Glänzendes, voluminöses und seidig glattes Haar wie in der Werbung wünschen sich viele. Und anders als viele andere Beauty-Träume lässt sich dieser mit der richtigen Pflege durchaus realisieren oder zumindest ein Ergebnis erzielen, dass dem sehr nahe kommt. Doch das richtige Produkt für sich selbst zu finden, ist allerdings gar nicht so einfach.
Das liegt zum einen daran, dass Ihr Haar je nach Alter, Ernährung, Lebensumständen und Haarstruktur andere Bedürfnisse hat. Zum anderen achten immer mehr Verbraucher darauf, dass sie Produkte kaufen, die möglichst wenige schädliche Inhaltsstoffe enthalten.
Die besten Haarpflege-Produkte aus der Drogerie – Friseurin empfiehlt, was wirklich hilft
Das fällt natürlich bei Produkten aus der Drogerie wesentlich leichter als bei teuren Produkten aus dem Friseurbedarf. Denn gutes Haarshampoo muss nicht teuer sein! Auch in der Drogerie finden wir Shampoos, die mit großen Marken mithalten können. Hier eine Übersicht und alle Infos zur richtigen Auswahl.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass jedes Haar anders ist, Ansprüche und Vorlieben sich unterscheiden und man auch in puncto Haarpflege manchmal einfach nur ein Gewohnheitstier ist.
Worauf sollte man bei der Wahl des Shampoos achten?
Das Haar-Shampoo gehört zu einem festen Bestandteil in jedem Badezimmer. Schließlich müssen die Haare regelmäßig gewaschen werden. Shampoo reinigt das Haar, befreit es von abgestorbenen Hautschüppchen der Kopfhaut und von überschüssigem Fett. Aber auch Stylingprodukte, Staub oder andere Umwelteinflüsse werden vom Shampoo bei einer gründlichen Haarwäsche beseitigt.
Möglich wird das durch die sogenannten waschaktiven Tenside. Diese öffnen die Haarfasern und erreichen, dass die Haare gründlich gereinigt werden können. Natürlich spielt neben der Reinigung auch die Pflege eine große Rolle bei der Wahl des besten Shampoos. Für jedes Bedürfnis gibt es dabei unterschiedliche Arten des Shampoos, und hier liegen dann auch die “Gefahren” bzw. die oftmals als schlecht deklarierten Inhaltsstoffe - für einen selbst oder für die Umwelt. Denn viele Shampoo-Effekte abseits von Duft und Co. lassen sich leider nur durch eben solche Inhaltsstoffe erzielen. Keine Entschuldigung, aber eine Erklärung.
Wer also komplett auf diese schädlichen Inhaltsstoffe verzichten will, muss schon etwas intensiver suchen und die Liste der Ingredienzien genau studieren. Für Diskussionen sorgen dabei zum Beispiel immer wieder Silikone (sorgen für Geschmeidigkeit und Glanz), Parabene (machen das Shampoo haltbarer) oder Mikroplastik (soll gute Kämmbarkeit gewährleisten). Aber auch die bereits angesprochenen Tenside gibt es in aggressiven, mäßig irritierenden und milden Varianten.
Kleiner Tipp: Hilfreich bei der Recherche ist die App CodeCheck. Du musst das Produkt dann nur scannen, und die App wertet die Inhaltsstoffe für dich nach “problematisch” bis “im grünen Bereich” aus. Übrigens: Kritische Inhaltsstoffe kann es in nahezu allen Shampoos geben - in Friseurprodukten, teuren Shampoos und natürlich auch in Shampoos aus der Drogerie. Ein hoher Preis ist also keine Garantie für bestmögliche und nur unbedenkliche Inhaltsstoffe.
Checkliste für gutes Shampoo
- Milde Tenside: Tenside sind die reinigenden Partikel, die das Haar von Fett, Schmutz und Gerüchen befreien. Milde Alternativen zu aggressiven Tensiden sind Coco-Glucoside und Sodium Coco-Sulfate.
- Haartyp: Achten Sie auf Shampoos, die speziell für Ihren Haartyp (lockig, glatt, fettig, trocken) entwickelt wurden.
- Silikonfrei: Silikone können das Haar beschweren und die Aufnahme von Pflegestoffen verhindern.
- Bedürfnisse: Berücksichtigen Sie spezifische Bedürfnisse wie Anti-Schuppen, Reparatur oder Volumen.
- pH-Wert: Der ideale pH-Wert liegt zwischen 4,5 und 5,5, um die Kopfhaut nicht zu strapazieren.
Welches Shampoo aus der Drogerie passt zu mir?
Um das beste Drogerie-Shampoo zu finden, kann man sich erst einmal an der Haarstruktur orientieren. Aber auch Brand-Vorlieben oder klassische Empfehlungen können die Entscheidung beeinflussen. Grundsätzlich sollte man aber wissen, ob das Haar eine normale, trockene oder fettige Beschaffenheit hat und ob es eher fein, kräftig oder durchschnittlich normal ist. Wenn du dir unsicher bist, kannst du beim nächsten Friseurbesuch einfach mal fragen.
Die besten Drogerie-Shampoos für verschiedene Haartypen
Hier sind einige der besten Drogerie-Shampoos, sortiert nach Haartyp und Bedürfnis:
- Für normales Haar: L'Oréal Paris Elvital Hydra Hyaluronic Shampoo
- Für fettiges Haar: Guhl Frische & Leichtigkeit Anti-Fett Shampoo
- Für feines Haar: John Frieda Volume Lift Shampoo
- Für extremen Glanz: L’Oréal Elvital Glycolic Gloss
- Für empfindliche Kopfhaut und Schuppen: Sebamed Every-Day Shampoo
- Gegen Haarausfall: Plantur 39 Phyto-Coffein-Shampoo
- Naturkosmetik-Shampoo: Sante Naturkosmetik Intense Hydration Shampoo
- Lila Shampoo gegen Gelbstich: Fanola No Yellow Shampoo
- Kaputtes Haar: Pantene Pro-V Repair & Care
- Farbschutz: L'Oréal Paris Elvital Farbschutz Shampoo und Conditioner
Im Folgenden werden einige der genannten Shampoos genauer betrachtet:
L'Oréal Paris Elvital Hydra Hyaluronic Shampoo
Dieses Shampoo ist ideal für normales, leicht trockenes Haar. Die feuchtigkeitsspendende Hyaluronsäure reinigt gründlich und hinterlässt einen fluffigen Ansatz. Spitzen und Längen sind weich und gepflegt.
Guhl Frische und Leichtigkeit
Dieses Shampoo ist für schnell fettende Ansätze und trockene Spitzen geeignet. Es hat eine hohe Hautverträglichkeit bei intensiver Reinigung. Zitronenmelisse erfrischt und vitalisiert und hinterlässt ein rundum sauberes Gefühl.
John Frieda Volume Lift Shampoo
Dieses Shampoo wirkt wie ein Ansatz-Lift für die Haare und schenkt richtig Volumen, das bis zur nächsten Haarwäsche anhält. Es ist ideal für feines und plattes Haar.
L’Oréal Elvital Glycolic Gloss
Dieses Shampoo soll die Haare ultra glänzend machen und die Oberfläche leicht glätten. Der Gloss-Effekt ist tatsächlich enorm und beschwert das Haar am Ansatz nicht.
Sebamed Every-Day Shampoo
Dieses Shampoo ist ideal für empfindliche Kopfhaut und hilft gegen Schuppen. Es ist mild zur Haut und enthält Zuckertenside, die sanfter reinigen als SLS.
Shampoo-Tests und Empfehlungen
Insgesamt wurden 44 Shampoos getestet, um das beste für die meisten zu finden. Hier sind einige der Testergebnisse und Empfehlungen:
Jean&Len Volumen Shampoo
Das Jean&Len Volumen Shampoo hat in allen Bereichen überzeugt. Es macht das Haar angenehm weich und leicht. Zudem kommt es ohne Parabene, Silikone und Co. aus. Es wurde speziell für kraftloses, feines Haar entwickelt. Der Duft ist dezent floral, angenehm. Die vegane Formulierung wird von Jasmin und Holunder bestimmt. Jasminöl-Extrakt wirkt hydratisierend und soll die Haarwurzeln, wie auch die Längen stärken und so für mehr Volumen sorgen. Zudem bringt Jasmin antivirale und antibakterielle Eigenschaften mit sich. Perfekt für sensible und schuppige Kopfhaut.
Das dünnflüssige Shampoo für jeden Haartyp lässt sich zunächst einmal gut dosieren. Beim Verteilen im Haar schäumt es stark, so können wir es gut im gesamten Haar verteilen und haben den Eindruck, dass alle Haarpartien gründlich gereinigt werden. Beim Ausspülen fühlt sich das Haar direkt sauber und schön schwer an. Kämmen wir die Haare nass, muss sich die Bürste durch leichte Kletten kämpfen. Ein wenig besser wird es bei trockenem Haar, aber die Kletten lassen sich gut rauskämmen. Das finale Ergebnis sind Haare, die superweich, leicht und voluminös sind. Im Juli 2024 wurde das Jean&Len Volumen Shampoo auch von Öko Test unter die Lupe genommen.
Khadi Aryuvedisches Elixier Shampoo Rose Repair
Das Khadi Aryuvedisches Elixier Shampoo Rose Repair soll die Haare in der Tiefe regenerieren. Im Test überzeugt allen voran das Endergebnis der Haarstruktur: weich, leicht und glänzend. Dafür kommen natürliche Inhaltsstoffe zum Einsatz, auf Silikone und Co. wird verzichtet. Neben der ästhetischen Aufmachung liefert die Umverpackung auch substanziellen Informationsgehalt. So finden sich dort Angaben zum Cosmos-Natural-Siegel, zu den Inhaltsstoffen sowie zu den Grundlagen des ayurvedischen Pflegeansatzes, auf dem die Rezeptur basiert.
Im Zentrum der Formulierung steht - wie der Produktname bereits nahelegt - die Rose. Ihr Duft ist deutlich wahrnehmbar und verbindet sich mit einer herb-würzigen Note zu einer harmonischen, olfaktorisch ausgewogenen Komposition. Auch die pflegenden Eigenschaften der Formulierung orientieren sich an ayurvedischen Prinzipien. Neben dem Rosenextrakt, das laut Hersteller über 400 aktive Wirkstoffe enthält, finden sich weitere Pflanzenbestandteile mit traditioneller Wirkung. Süßholzwurzel soll antioxidativ wirken, Amla-Beere das Haar von innen heraus regenerieren, während Shikakai Feuchtigkeit spendet.
Der angegebene pH-Wert von 4,5 bis 5,0 liegt im Bereich des natürlichen pH-Werts von Haar und Kopfhaut - ein Detail, das für eine ausgewogene, hautverträgliche Formulierung spricht. In der Anwendung zeigt sich das Khadi Aryuvedisches Elixier Shampoo Rose Repair als ergiebig und gut dosierbar. Bereits eine kleine Menge genügt, um das Haar gründlich zu reinigen. Der Schaum ist fein, die Verteilung im Haar gelingt mühelos. Nach dem Trocknen überrascht das Ergebnis positiv: Die Haare fühlen sich leicht an, fallen natürlich und zeigen eine definierte Lockenstruktur. Einziger Kritikpunkt bleibt der recht hohe Preis.
Lavera Pflegeshampoo Family
Das Lavera Pflegeshampoo Family wird seinem Namen gerecht: Es bietet tolle Pflege für Kinder und Erwachsene. Dafür kommen unter anderem Bio-Apfel und Bio-Quinoa zum Einsatz. Dass die gesamte Rezeptur biologisch abbaubar ist, verschafft dem Shampoo einen weiteren Pluspunkt.
Mit seiner sanften Komposition aus natürlichen Inhaltsstoffen eignet sich das Pflegeshampoo Family von Lavera für die ganze Familie. Bio-Apfel und Bio-Quinoa sind die beiden Star-Inhaltsstoffe im Lavera Family Shampoo für jeden Haartyp. Sie sollen für eine zarte Behandlung und eine spür- und sichtbare Extraportion Geschmeidigkeit sorgen. Haare und Kopfhaut werden schonend behandelt. Und das laut Hersteller ganz unabhängig davon, ob das gewaschene Haar lang, gelockt, normal oder reif ist.
Beim Waschen fühlt sich das Haar weich und schwer an. Der Duft ist angenehm und dezent. Jedoch ist es gar nicht so einfach, das Öko-Shampoo restlos wieder auszuspülen. Es braucht einiges an Überkopf-Waschen, und selbst dann scheinen noch kleine Spuren im Haar zu sein. Das trockene Haar ist deshalb leicht beschwert und fettet recht schnell nach. Alles in allem überzeugen beim Lavera Pflegeshampoo Family vor allem die Inhaltsstoffe - unter denen natürlich keine Silikone und weder wasserlösliches noch wasserfestes Mikroplastik zu finden sind.
Swiss-O-Par Shampoo Teebaumöl
Das Swiss-O-Par Shampoo Teebaumöl wurde für gereizte Kopfhaut und gegen Schuppen entwickelt. Ein Ziel, das hier mit wenigen, aber dafür effektiven Inhaltsstoffen erreicht wird. Ein Shampoo, das für Balance sorgt: Das Swiss-O-Par Shampoo Teebaumöl wurde für gereizte Kopfhaut und gegen Schuppen entwickelt.
Das Shampoo Teebaumöl von Swiss-O-Par ist ein besonderes, denn es geht gezielt gegen Kopfhautreizungen, Schuppen und fettiges Haar vor - und diesen Job erfüllt das Produkt aus der Naturkosmetik wirklich gut. Hauptwaffe in der Formulierung: Teebaumöl. Unverkennbar übrigens auch am Geruch, den man natürlich mögen oder zumindest akzeptieren muss, denn das Naturkosmetik-Shampoo riecht wirklich intensiv danach.
Salthouse Anti-Juckreiz Shampoo
Alles, was Kopfhaut und Haare brauchen, um ins Gleichgewicht zu kommen: Das Anti-Juckreiz Shampoo von Salthouse setzt auf beruhigende und feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Mineralien aus dem Toten Meer.
Wie vermeidet man Fehler bei der Haarwäsche?
Damit Ihr Shampoo optimal wirken kann, lohnt es sich beim Haarewaschen ein paar Dinge zu beachten. Schon bevor es unter die Dusche geht, können Sie Ihr Haar auf die bevorstehende Wäsche vorbereiten. Viele von uns verwenden beim Einschäumen der Haare zu viel Shampoo. Dabei ist bereits eine haselnussgroße Menge ausreichend. Mehr sollte - bei einem guten Shampoo - nicht nötig sein.
Allen voran, weil stets nur der Ansatz und die Kopfhaut eingeseift werden sollten. Wird das Shampoo ausgespült, werden Längen und Spitzen automatisch mit gewaschen. Stellen sie sicher, dass Sie ihre Haare gründlich Auswaschen. Shampooreste können das Haar unnötig beschweren und für schnelles Nachfetten sorgen. Deshalb so lange spülen, bis sich die Haare wirklich sauber und frei von Schaum und Shampoo anfühlen.
Spezielle Shampoos für besondere Bedürfnisse
Nicht jedes Shampoo funktioniert für jeden Haartyp und auch wenn wir uns in unserem Test auf normales Haar konzentriert haben, möchtet wir Ihnen hier einen kleinen allgemeinen Überblick über die verschiedenen Haarbedürfnisse geben.
Anti-Frizz-Shampoos
Wer abstehenden Härchen und Krauselocken den Kampf ansagen möchte, sollte zu dieser Shampoo-Art greifen. Sie glättet die Haarstruktur sichtbar. Da Frizz viele Ursachen hat, wie beispielsweise feuchte Umgebungsluft, gibt es meist keine Möglichkeit, das Problem ganz loszuwerden.
Locken-Shampoos
Die Struktur lockiger Haare unterscheidet sich deutlich von der glatter Haare. Deshalb braucht man für diese auch eine speziell auf sie zugeschnittene Pflege.
Anti-Schuppen-Shampoos
Schluss mit Schuppen! Wie Frizz, kann auch schuppiges Haar viele Ursachen haben: genetische Veranlagung, Hormonschwankungen oder äußere Einwirkungen. Um gegen das Problem anzugehen, konzentrieren Anti-Schuppen-Shampoos sich auf die Kopfhaut.
Shampoos für coloriertes und dauergewelltes Haar
Dass es unser Haar strapaziert, wenn wir es färben, tönen oder uns eine Dauerwelle machen lassen, ist kein Geheimnis. Umso wichtiger ist es, dass wir es im Anschluss besonders gut pflegen. Shampoos für koloriertes und dauergewelltes Haar sind spezifisch darauf ausgelegt, den Haaren dieses Plus an Pflege zukommen zu lassen. Vitamine und Pflanzenextrakte stärken das Haar und helfen ihm dabei, sich zu regenerieren.
Shampoos für strapaziertes Haar
Am wohlsten fühlt sich unser Haar, wenn wir es möglichst naturbelassen tragen. Glätten, häufiges Frisieren mit Gel und Haarspray, aber auch das Föhnen strapaziert unser Haar. Auch hierfür gibt es Shampoos mit speziell darauf zugeschnittenen Rezepturen. Diese eignen sich auch sehr gut für besonders lange Haare, bei denen man oft mit ausgetrockneten, splissanfälligen Spitzen zu kämpfen hat.
Feste Shampoos und Haarseifen
Auch wenn in unserem Test viele Produkte mit vorwiegend natürlichen Inhaltsstoffen vertreten waren, bleibt bei den Flüssig-Shampoos stets das Problem der Verpackung. Immer mehr Menschen wechseln deshalb zu festem Shampoo oder Haarseifen, die einfach in einer umweltfreundlicheren Pappschachtel verpackt werden können.
Wie bei jeder Seife sind auch hier die Grundzutaten Fette und Laugen. Je nach Rezepturen gesellen sich dann noch unterschiedliche Öle dazu. Allerdings kommt es bei der Verseifung - ein komplizierter Prozess, dessen Erklärung hier den Rahmen sprengen würde - häufig zu Überfettung. Sicher, manche Haare mögen sich darüber freuen. Aber meistens führt dieser Effekt zu schweren und, wie sich erraten lässt, fettigen Haaren. Dem kann man mit einer sauren Rinse allerdings gut entgegenwirken. Die Rinse lässt sich ganz einfach selbst herstellen, indem man zwei Esslöffel Apfelessig zu einem Liter Wasser hinzugibt.
Festes Shampoo ist quasi flüssiges Shampoo, dem Wasser entzogen wurde. Viel mehr Unterschiede gibt es gar nicht. So schäumt eine Haarseife ebenso wie sein flüssiger Bruder und kann zudem mit den gleichen pflegenden Ergebnissen punkten. Deshalb entscheiden sich immer mehr für feste Shampoos, zumal diese umweltfreundlich in Papier oder Pappe verpackt werden können.
Übrigens: Auch auf der Liste der Inhaltsstoffe findet sich in der Regel kein Plastik, auch nicht in Form von Mikroplastik. Manch einem fällt allerdings gerade deshalb die Umstellung auf festes Shampoo schwer. Immerhin sind es im Besonderen Inhaltsstoffe wie eben Polyquaternium-7, die für Glanz und Geschmeidigkeit im Haar sorgen. Oft fühlen sich mit Haarseife gewaschene Haare vergleichsweise belegt, schwer und fettig an.
Kritische Inhaltsstoffe in Shampoos
Wie bereits erwähnt sind die Inhaltsstoffe auf die Haarstruktur und die Effekte, die das Shampoo erzielen soll, abgestimmt. Dennoch gibt es einige Inhaltsstoffe, die auf der Liste der Inhaltsstoffe regelmäßig zu finden sind. Beispielsweise Pflanzenextrakte, Duftstoffe, Konservierungsstoffe und Öle.
Dass diese Substanzen dennoch regelmäßig auf den Listen der Inhaltsstoffe zu finden sind, liegt unter anderem an ihren positiven Wirkungen. Das ist selbstverständlich keine Rechtfertigung für ihren fortwährenden Einsatz und wird zunehmend kritisch gesehen, was viele Verbraucher auch immer eindeutiger mit ihrem Kaufverhalten zeigen.
Leider machen es einem die Hersteller alles andere als leicht und greifen bei der Auflistung der Inhaltsstoffe mit Vorliebe auf komplizierte chemische Bezeichnungen zurück, die gute und schlechte Inhaltsstoffe gleichermaßen fremd wirken lassen.
Silikone
Verspricht ein Shampoo Geschmeidigkeit und Glanz, sind meist Silikone im Spiel. Sie legen sich wie ein Film um das Haar und sorgen so für eine weiche und glänzende Oberfläche. Während Silikone oft haptische und optische Wunder wirken, beschweren sie allerdings allen voran feines Haar auch und sorgen zudem für schnelles Nachfetten.
Und: Silikone lassen sich nicht einfach so ausspülen. Das bedeutet, dass sich bei jeder Haarwäsche neue Silikon-Partikel auf den Haaren und der Kopfhaut ansammeln und beides künstlich versiegeln. Weitere Pflege dringt dann erst gar nicht mehr zu den Haaren vor.
Es wird zwischen wasserlöslichen und nicht wasserlöslichen Silikonen unterschieden, wobei erstere als besser gelten - zumindest was die Verträglichkeit für Haut und Haar betrifft. Im Test haben wir daher vor allem nicht wasserlösliche Silikone als problematisch bewertet. Gut für die Umwelt sind allerdings beide Varianten nicht, denn die feinen Partikel können im Klärwerk nicht komplett herausgefiltert werden.
Parabene
Einmal haltbar machen, bitte! Das ist die Hauptaufgabe von Parabenen im Shampoo. Allerdings steht das Konservierungsmittel in Verdacht, das Brustkrebsrisiko zu erhöhen. Sicher ist, Parabene wirken zumindest schwach hormonähnlich. Sie ähneln dem Hormon Östrogen. In puncto Umwelt können wir Entwarnung geben: Auch in Erdbeeren, Traubensaft und Co. kommen von Natur aus Parabene vor.
Sulfate
Sulfate sind Schwefelsalze oder -ester. Sie weisen eine starke Reinigungskraft auf und schäumen. Viel Schaumbildung wird bei Shampoos oft mit Sauberkeit und guter Reinigungskraft verbunden.
PEGs
Das synthetische Polyethyenglykol (PEG) verbindet Wasser mit Ölen. Das ist allerdings auch schon der einzige positive Effekt dieses Inhaltsstoffes. Tatsächlich können Shampoos mit PEGs Rückstände des krebserregenden Stoffes Dioxan enthalten.
PEGs auf der Liste der Inhaltsstoffe erkennen: Beispielsweise Polyglykol, Polysorbate, Copolyol.
Mikroplastik
Mikroplastik soll für gute Kämmbarkeit sorgen und gehörten in Shampoos und anderen Kosmetika viele Jahre zu den Standardzutaten. Wirklich sinnvoll sind die winzigen Partikel allerdings nicht. Vor allem nicht für die Umwelt.
Mikroplastik gelangt nahezu ungehindert in die Natur, wo es gar nicht oder nur sehr, sehr langsam abgebaut wird. Aus diesem Grund ist die Verwendung von Mikroplastik in immer mehr Ländern - auch in Deutschland - verboten.
Fazit: Welches Shampoo ist wirklich gut?
Wer sich nun fragt, welches Shampoo wirklich das absolut beste ist, den müssen wir leider enttäuschen. Denn welches das beste Shampoo ist, kommt immer auf den individuellen Haartyp an. Der ist bei jedem unterschiedlich: Während die einen eine Lockenpracht haben, die zu Frizz neigt, haben die anderen feine, glatte Haare, die schnell fettig werden. Jeder Mensch und jedes Haar ist anders, weshalb Shampoo und Haarpflege immer eigens abgestimmt werden müssen.
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