Haare waschen mit Conditioner: Eine umfassende Anleitung

Conditioner, auch bekannt als Haarspülungen, sind essenzielle ergänzende Haarpflegeprodukte, die zusätzlich zur Haarwäsche verwendet werden. Sie können unterschiedliche Wirkungen haben, vor allem auf die Kopfhaut, aber auch auf das Aussehen oder die Gesundheit der Haare. Doch welcher Conditioner ist der richtige für Ihren Haartyp, und wie integrieren Sie ihn am besten in Ihre tägliche Pflegeroutine?

Was ist ein Conditioner?

Ein Conditioner ist ein Haarpflegeprodukt, das im Gegensatz zu Shampoo nicht für die Haarwäsche gedacht ist. Es handelt sich um ein Produkt, das nach dem Waschen der Haare als zusätzliche Haarpflege aufgetragen wird. Ein Conditioner kann verschiedene Wirkungen auf das Haar haben: er kann entwirrend sein, pflegend usw. Es gibt Conditioner in verschiedenen Formen.

Flüssiger Conditioner: Befindet sich meistens in einer Tube und wird unter der Dusche auf das nasse Haar aufgetragen.
Fester Conditioner: Ähnelt einem Stück Seife, das bei Kontakt mit Wasser schäumt und sich verflüssigt.
Leave-In Conditioner: Sind vorteilhaft für das Haarstyling. Sie pflegen das Haar intensiv und erleichtern das Entwirren, insbesondere bei lockigem oder krausem Haar.

Die Zusammensetzung eines Conditioners ist sehr wichtig, denn die in dem Pflegeprodukt enthaltenen Bestandteile ermöglichen deren Wirkung auf die Haare. Ein Conditioner, der Pflanzenöl (Kokosnuss, Rizinusöl, Argan) oder Sheabutter enthält, wirkt nutritiv. Ebenso haben bestimmte ätherische Öle oder bestimmte Pflanzenextrakte pflegende oder beruhigende Vorzüge.

Haarmaske oder Conditioner: Was ist der Unterschied?

Eine Haarmaske hat eine reichhaltigere Formel als ein Conditioner. Haarmasken sind nährender und sollten nicht täglich verwendet werden.

Welcher Conditioner passt zu welchem Haartyp?

Dennoch ist Conditioner nicht gleich Conditioner, nicht ohne Grund ist die Auswahl der Haarspülungen groß.

Auswahl des richtigen Conditioners

Hair Conditioner versorgt Ihre Haare mit Feuchtigkeit, verschließt ihre Schuppenschicht, wodurch Ihr Haar geschmeidig und glänzend wird und schützt zudem vor Frizz und Schäden.

Trockenes, gespaltenes oder brüchiges Haar: Benötigt eine nährende Formel. Lockiges, welliges oder krauses Haar ist tendenziell trockener als glattes Haar. Daher ist es nicht selten, dass dieses Haar trocken aussieht, sich rau anfühlt und/oder brüchig ist.
Gereizte Kopfhaut, trockene Schuppen: Benötigt eine beruhigende Formel. Bei trockenen Schuppen, die weiß und fein sind, kann die Kopfhaut mit einem Shampoo und einem Anti-Schuppen-Conditioner behandelt werden.
Fettige Schuppen: Benötigen eine klärende Formel. Fettige Schuppen entstehen durch eine Kopfhaut, die zu viel Talg produziert.
Krauses / leicht filziges Haar: Benötigt eine entwirrende Formel. Ein entwirrender Conditioner ermöglicht es, das Haar zu glätten und erleichtert so das Bürsten. Er kann auf allen Längen aufgetragen werden und ermöglicht das Lösen von Knoten.
Lockiges Haar: Benötigt eine glättende Formel. Einige Conditioner haben eine Formel, die das Haar glättet und/oder die Locken wieder in Form bringt.
Normales Haar: Benötigt eine feuchtigkeitsspendende und/oder entwirrende Formel. Normale Haare sind gesund und weder trocken noch fettig. Außerdem sind sie nicht brüchig und fassen sich nicht rau an. Es gibt Conditioner, die das Haar nähren und beim Entwirren helfen, ohne das Haar zu beschweren oder zu fetten.
Gefärbtes Haar: Benötigt eine schützende Formel. Gefärbtes Haar ist naturgemäß durch die Farben geschwächt.

Spezifische Bedürfnisse:

Fettiger Ansatz, trockene Längen: Ausgleichender Conditioner erforderlich.
Hitze-Styling oder Blondieren: Intensiv nährender Conditioner zum Schutz vor Schäden. Die Fructis Schadenlöscher Deep Repair Spülung ist Ihr Retter in der Not.
Empfindliche Kopfhaut: Sanfte Haarpflege wie die Wahre Schätze Beruhigende Spülung Sanfte Hafermilch.

Anwendung des Conditioners

Sie haben das geeignete Produkt für Ihr Haar gewählt und fragen sich, wie Sie den Conditioner anwenden sollen?

Wo wird er aufgetragen? Ein Conditioner wird hauptsächlich auf die Längen aufgetragen, da hier das Haar eher trocken oder ernährungsbedürftig ist. Bei sehr trockenem Haar (wie lockiges oder krauses Haar) kann die Pflege jedoch auf das gesamte Haar einschließlich der Kopfhaut ausgeweitet werden.
Welche Accessoires braucht man? Es ist möglich, einen Kamm mit großen Zinken zu verwenden, um den entwirrenden Conditioner aufzutragen und danach das Bürsten zu erleichtern.
Welche Einwirkzeit ist erforderlich? Ein Conditioner ist eine Pflege, die eine Einwirkzeit erfordert. Im Allgemeinen reichen einige Minuten (3 bis 5) aus, damit das Produkt in das Haar eindringt.
Wie oft sollte man ihn verwenden? Ein Conditioner kann nach jeder Haarwäsche verwendet werden, wenn der Haartyp dies erfordert, insbesondere bei lockigen, trockenen oder schwer zu entwirrenden Haaren. Die Anwendung kann als vorbeugende Maßnahme (gefärbtes Haar) erfolgen oder zusätzlich zu einem nährenden Shampoo. Bei normalem gesundem Haar kann eine wöchentliche Anwendung ausreichend sein.

Conditioner als Haarmaske verwenden?

Haarmasken und Conditioner haben unterschiedliche Zusammensetzungen. Ein Conditioner ist eine perfekte Haarpflege, die Sie in Ihre tägliche oder wöchentliche Haarroutine integrieren können. Ein Conditioner wird zusätzlich zum Shampoo wie eine Haarpflege verwendet.

CWC-Methode: Conditioner-Shampoo-Conditioner

Auch beim Haare waschen gibt es Trends. Bei der CWC-Methode wird also der Conditioner vor, als auch nach der Haarwäsche angewendet. Bei der CWC-Methode startest Du bereits vor dem Shampoonieren mit dem Conditioner, den du großzügig auf Längen und Spitzen verteilst. Erst danach kommt das Shampoo.

Anwendung der CWC-Methode:

Conditioner mit Pflegestoffen gleichmäßig im Haar verteilen, kurz einwirken lassen und mit lauwarmen Wasser ausspülen.
Anschließend ein mildes (und gern auch feuchtigkeitsspendendes) Shampoo am Haaransatz verwenden. Die Haarspitzen aussparen und gründlich ausspülen.
Im 3. Schritt erneut Conditioner in den Längen und Spitzen verteilen. Dabei die Ansätze aussparen, um sie nicht unnötig zu beschweren. Kurz einwirken lassen, ein paar Sekunden reichen bei einer Spülung in der Regel schon aus, und anschließend erneut gründlich ausspülen.

Am besten wählt man einen feuchtigkeitsspendenden Conditioner mit Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure und pflegenden Ölen wie Mandel- oder Arganöl. Sehr reichhaltig ist zum Beispiel der „Re-Moisturizing Smoothing Conditioner“ von Philip Kingsley.

Co-Washing: Haare waschen nur mit Spülung

Im englischsprachigen Raum ist es ziemlich populär. Es heißt Co-Wash oder Co-Washing und steht für Conditioner Washing. Das ist eine „No-Poo Methode“. Haarspülungen beinhalten keine waschaktiven Tenside. Ja, deine Kopfhaut und deine Haare sind nach dem Waschen mit Spülung sauber. Schmutz und Öle aus deinen Haaren entfernen? Im Prinzip könntest du jede Spülung verwenden.

Solange diese keine schädlichen Kosmetik Inhaltsstoffe für lockige Haare enthält. Ist die Spülung zu schwer, entsteht relativ schnell „Build-up“. Das sind Produktablagerungen auf Haar und Kopfhaut, die zu verschiedenen Problemen führen können. Achte darauf, dass keine Silikone und/oder zu schwere Öle wie zum Beispiel Rizinusöl oder andere Build-up fördernde Stoffe (Polyquats) enthalten sind.

Bei der Wahl der richtigen Haarspülung zum Haarewaschen spielt weder der Haartyp noch die Haarstruktur eine Rolle. Du verwendest die leichteste und natürlichste Spülung, die es gibt und für dich und deinen Lockenkopf funktioniert. Je feiner und weniger porös deine Haare sind desto schneller.

Anwendung von Co-Washing:

Nimm eine ordentliche Menge Haarspülung.
Massiere diese gleichmäßig in deine Kopfhaut ein. Nimm dir ausreichend Zeit. Die Massage kann ruhig 4 - 5 Minuten gehen. Benutze die Fingerkuppen, nicht die Fingernägel. Das ist sanfter für deine Kopfhaut.
Wiederhole das ein zweites Mal. Jetzt darfst du weniger Spülung verwenden. Diesmal muss es nicht soooo lange sein.
Für den nächsten Schritt nimmst du entweder die gleiche Spülung oder eine reichhaltigere oder eine proteinhaltige Spülung.

CURLY GIRL METHODE CO-Wash Test: welcher ist der beste?? - CURLY HAIR METHODE

Vorteile von Co-Washing:

Sanfte Reinigung: Co-Wash reinigt das Haar, ohne ihm seine natürlichen Öle zu entziehen.
Feuchtigkeitsspendend: Ideal für lockiges, trockenes oder kaputtes Haar.

Nachteile von Co-Washing:

Ablagerungen: Kann mit der Zeit zu Ablagerungen im Haar führen.
Nicht für alle Haartypen geeignet: Für fettiges oder feines Haar gibt es möglicherweise bessere Optionen.

Leave-In Conditioner

Achtung, Verwechslungsgefahr: Während klassischer Haar Conditioner nach der Haarwäsche ausgespült wird, gibt es auch Varianten, die im Haar verbleiben: Sogenannte Leave-In Conditioner. Diese gibst Du nach dem Duschen ins handtuchtrockene Haar, bevor Du mit dem Styling fortfährst. Lockenköpfe aufgepasst: Du suchst nach der perfekten Lockenpflege für mehr Definition und Feuchtigkeit? Trage Deinen Leave-In Conditioner auf das handtuchtrockene Haar auf und konzentriere Dich dabei auf die Längen und Spitzen.

Da man Conditioner nicht auswaschen muss, kannst Du auch Deine herkömmliche Spülung als Leave-in benutzen. Trage dafür eine kleine Menge auf das noch nasse Haar auf und tupfe Dein Haar anschließend mit einem Mikrofaserhandtuch trocken, um überschüssiges Produkt zu entfernen.

Kombination von Spülung & Leave-in-Conditioner

Ja, das geht und ist sogar empfehlenswert. Durch die doppelte Pflege - sowohl direkt nach der Wäsche als auch während des Tages - wird Frizz effektiv geglättet. Wenn Du Feuchtigkeit und Frizz-Kontrolle brauchst, kombiniere einen unserer hydratisierenden Conditioner mit der Wahre Schätze Pflegespülung ohne Auswaschen. Bei geschädigtem oder coloriertem Haar ist der Fructis Schadenlöscher Veganes Keratin 10-in-1 Leave-in Deine erste Wahl. Er repariert strapaziertes Haar und schützt vor weiteren Schäden. Für feines Haar ist die Fructis Aloe Hydra Bomb Air-Dry Cream ideal, da sie Feuchtigkeit spendet, ohne das Haar zu beschweren.

Die richtige Haarwäsche: Tipps und Tricks

Eigentlich kann man bei der Haarwäsche nichts falsch machen. Es gibt aber ein paar Tipps und Tricks, mit denen Ihre Mähne nach der Wäsche besonders gesund und vital strahlt.

Vor dem Waschen kämmen: Kämmen Sie Ihr Haar vor dem Waschen gut durch, um mögliche Reste von Styling-Produkten wie Haarspray oder Gel aus dem Haar zu entfernen.
Shampoo-Auswahl: Vorab sollten Sie das Shampoo auf Ihren Haartypen abstimmen. Ist Ihr Haar fein, schnell fettend, trocken oder haben Sie Probleme mit gereizter Kopfhaut und Schuppen? Auch für coloriertes oder kraftloses Haar gibt es passende Shampoos, beispielsweise für extra Farbschutz oder mehr Volumen.
Wassertemperatur: Zunächst waschen Sie Ihr Haar mit lauwarmem Wasser.
Shampoo-Menge: Zum Shampoonieren der Haare reicht bei kurzem bis mittellangem Haar eine haselnussgroße Menge des Haarwaschmittels. Wenn Sie längeres Haar haben, nutzen Sie etwas mehr vom Produkt.
Anwendung: Geben Sie das Shampoo auf die Hand und schäumen Sie es mit etwas Wasser auf. Massieren Sie das Gemisch in kreisenden Bewegungen sanft in Haare und Kopfhaut ein.
Gründliches Ausspülen: Nun spülen Sie das Haar gründlich mit klarem Wasser aus, bis keine Rückstände mehr vorhanden sind. Denn getrocknete Schaumreste können die Kopfhaut reizen. Wenn Sie mit den Händen durch die feuchten Haare kneten und es quietschende Geräusche macht, ist Ihr Haar richtig gereinigt.
Kaltes Wasser zum Schluss: Lassen Sie zum Schluss kaltes Wasser über Haar und Kopfhaut fließen. Das schließt die Schuppenschicht der Haare und fördert den Glanz.
Conditioner: Eine pflegende Spülung, auch Conditioner genannt, kann nach jeder oder jeder zweiten Haarwäsche genutzt werden. Sie verhilft dem Haar zu mehr Glanz, Geschmeidigkeit und einer besseren Kämmbarkeit. Wichtig: Conditioner verteilen Sie ausschließlich in den Längen und Spitzen - der Ansatz wird ausgespart.
Haarkur: Eine Haarkur sollte, je nachdem, wie oft Sie Ihre Haare waschen, etwa einmal pro Woche oder auch nur einmal im Monat verwendet werden. Insbesondere bei sehr strapaziertem Haar oder trockenen Spitzen, die eine reichhaltige Pflege benötigen, ist eine Haarkur sinnvoll. Sie ersetzt bei einem „Waschgang“ dann den Conditioner. Spülen Sie die Extra-Pflege ebenfalls gründlich mit lauwarmem Wasser aus.
Sanftes Trocknen: Nasses Haar ist sehr sensibel. Zum richtigen Haarewaschen gehört auch richtiges Trocknen: Dafür sollten Sie Ihr Haar in ein Handtuch wickeln und vorsichtig ausdrücken. Das Wasser wird auch ohne rabiates Trockenrubbeln vom Handtuch aufgesaugt.

Häufigkeit der Haarwäsche

Bestimmt haben Sie auch schon von dem Mythos gehört, dass tägliches Waschen das Haar schädigt. Doch ist diese Annahme tatsächlich korrekt? Die Antwort lautet nein. Shampoos sind mittlerweile darauf ausgelegt, jeden Tag verwendet zu werden. Viele Flaschen enthalten sogar den Hinweis, dass sie für die tägliche Haarwäsche geeignet sind.

Dies bedeutet im Umkehrschluss aber nicht, dass die tägliche Haarwäsche auch wirklich notwendig ist! Es gibt verschiedene Faktoren, die dazu beitragen, ob Ihre Haare nach der Wäsche gesund und vital glänzen. Eines vorab: Es liegt nicht nur am Shampoo für Ihren Haartypen, das auf die persönliche Haarstruktur und -anforderungen abgestimmt sein sollte und die individuell benötigten Pflegeinhaltsstoffe enthält.

Neben der Haarstruktur ist auch der Hauttyp für die ideale Waschfrequenz entscheidend: Je öliger der Teint, desto eher fetten die Haare nach und müssen gewaschen werden.

Waschfrequenz nach Haartyp:

Feines Haar: Etwa dreimal pro Woche.
Lockiges Haar: Zweimal pro Woche.

Die richtige Reihenfolge der Haarpflege

Wie war das nochmal? Zuerst die Haarmaske? Weit gefehlt!

Shampoo: Die Aufgabe des Shampoos ist es, Fett und Schmutz von der Kopfhaut zu lösen und durch seinen basischen pH-Wert die Poren deiner Haarstruktur zu öffnen und für Nährstoffe empfänglich zu machen. Beachte, dass du dein Shampoo nur auf die Kopfhaut und nicht in die Längen oder Spitzen einmassierst. Shampoo in den Haarlängen strapaziert und trocknet das Haar nur unnötig aus. Allein durch das Ausspülen des Shampoos gelangt genug Produkt über die Haarlängen, sodass sie sauber werden.
Haarkur oder Haarmaske: Nun kommt die Haarkur oder Haarmaske in die Längen und Spitzen deiner Haare. Da das Shampoo vorher die Haarstruktur öffnete, können nun die Pflegestoffe der Haarmaske ordentlich einwirken und dein Haar pflegen.
Conditioner bzw. Spülung: Im letzten Schritt verschließt du die offene Haarstruktur wieder mit einem Conditioner bzw. einer Spülung. Der saure pH-Wert sorgt dafür, dass die aufgenommenen Nährstoffe der Spülung ins Innere des Haares geschlossen und aufgenommen werden. Das Schließen der Poren schützt außerdem vor Austrocknung und Spliss. Auch die Spülung kommt wieder nur in die Längen und Spitzen deiner Haare und darf nach ca. 30 Sekunden mit kühlem Wasser ausgewaschen werden.

Zusätzliche Tipps für gesundes Haar

Leider brechen die Haarspitzen durch eine falsche Pflege-Routine schnell ab, werden trocken und spröde.

Weniger waschen: Häufiges Haarewaschen reizt die Kopfhaut und trocknet aus. Am besten kommst du aus dem Haarwasch-Zwang heraus, wenn du deinen Haaren Zeit und Ruhe gibst und sie weniger wäscht. Am Anfang harrst du einen Tag aus, dann zwei und schließlich kannst du deine Haarwäschen auf 2x pro Woche (also alle 3-4 Tage) reduzieren. Werden deine Haare zwischenzeitlich fettig, kann ein Trockenshampoo helfen.
Silikonfreies, festes Shampoo: Natürliche Shampoos ohne Silikone reinigen Kopfhaut und Haare sanft, ohne Rückstände zu hinterlassen. Wir empfehlen dir außerdem, der Umwelt zuliebe, festes Shampoo für deine Haarwäsche zu wählen.
Nicht heiß waschen: Wasche deine Haare nicht mit zu heißem Wasser. Heißes Wasser reizt deine Kopfhaut und kann zu Austrocknung führen.
Sanftes Trocknen: Rubbel deine Haare nach der Haarwäsche nicht mit dem Handtuch trocken, denn das Reiben am Frotteestoff schädigt die Haare und führt zu Haarbruch.

Conditioner für Männer

Haarpflege hin oder her - viele Männer fragen sich: “Brauche ich das überhaupt?” Wenn es unter der Dusche schnell gehen muss, verzichten Männer oft bewusst auf die Pflege nach dem Haarewaschen.

Ein Conditioner ist eine perfekte Haarpflege, die Sie in Ihre tägliche oder wöchentliche Haarroutine integrieren können.

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