Haarausfall stoppen: Ursachen, Behandlungen und persönliche Erfahrungen

Haarausfall kann viele verschiedene Gründe haben, von Vitaminmangel über hormonelle Störungen bis hin zu Schilddrüsenproblemen. Die richtige Ansprechpartnerin oder der richtige Ansprechpartner für Haarausfall ist der Hautarzt. Gynäkologen oder Hausärzte untersuchen oft nur, ob ein Eisenmangel vorliegt.

Es ist normal, einige Haare zu verlieren. Selbst das Wetter oder die trockene Luft zu Hause haben einen Einfluss darauf. In erster Linie sollte man die Haare nicht zu sehr strapazieren und nicht zu oft glätten, föhnen oder stramm kämmen. Vermeiden Sie Frisuren, die spannen.

Gerade bei den Haaren dauert es eben auch seine Zeit. Man kann nicht davon ausgehen, dass es von heute auf morgen wieder gut ist und man über Nacht wieder Haare wie früher hat.

Je schneller man die Ursache kennt, desto besser. Stress ist immer so ein Grund, den man vorschieben kann, wenn man sonst keine Erklärung hat. Nährstoffe sollte man auch checken lassen. Ansonsten schwören viele auf Ell Cranell, das in Monaten auch eine Löwenmähne zaubern kann.

Wenn das Haar an Dichte und Fülle verliert, kann das am Selbstbewusstsein nagen. Auch deshalb greifen viele zu Mitteln gegen den Haarausfall. Entsprechende Produkte gibt es viele, aber nur wenige können erwiesenermaßen Abhilfe schaffen.

Wer über längere Zeit mehr Haare als gewöhnlich verliert, sollte dies rasch ärztlich abklären lassen, denn es gibt kein Mittel zur Regeneration abgestorbener Follikel. Bestimmte Wirkstoffe können aber dabei helfen, den Haarverlust auszubremsen oder ganz zu stoppen.

Ursachen von Haarausfall

Haarausfall kann verschiedene Ursachen haben, die oft ineinandergreifen:

• Vitaminmangel: Ein deutlicher Mangel, insbesondere an Eisen, kann dazu führen, dass der Körper unwichtige Funktionen wie das Haarwachstum vernachlässigt.
• Hormonelle Ursachen: Hormonelle Veränderungen, beispielsweise in den Wechseljahren oder durch die Einnahme/das Absetzen hormoneller Verhütungsmittel, können Haarausfall verursachen.
• Schilddrüsenprobleme: Eine Unterfunktion der Schilddrüse kann ebenfalls zu Haarausfall führen.
• Virale Infekte: Virale Infekte wie Corona oder Grippe können vorübergehenden Haarausfall verursachen.
• Stress: Stress ist ein häufiger Auslöser für Haarausfall.
• Androgenetische Alopezie: Eine Überempfindlichkeit der Haarfollikel gegenüber Dihydrotestosteron (DHT), einer aktiven Form des männlichen Sexualhormons Testosteron, kann zu erblich bedingtem Haarausfall führen.

Diagnose und Behandlung

Um die Ursache des Haarausfalls zu ermitteln, ist eine gründliche Diagnose durch einen Arzt unerlässlich. Folgende Schritte sind dabei wichtig:

1. Blutuntersuchung: Überprüfung der Blutwerte, insbesondere Eisen, Schilddrüsenwerte und Hormone.
2. Haaranalyse: In spezialisierten Praxen kann eine Haaranalyse durchgeführt werden, um die Ursache des Haarausfalls zu bestimmen.
3. Dermatologische Untersuchung: Ein Hautarzt kann die Kopfhaut untersuchen und weitere Tests durchführen.

Je nach Ursache gibt es verschiedene Behandlungsmöglichkeiten:

• Minoxidil: Ein Wirkstoff, der als Lösung oder Schaum auf die Kopfhaut aufgetragen wird und die Durchblutung der Kopfhaut verbessern soll. Regaine ist ein bekanntes Produkt mit Minoxidil.
• Finasterid: Ein rezeptpflichtiger Wirkstoff, der nur für Männer zugelassen ist und die Umwandlung von Testosteron in Dihydrotestosteron hemmt.
• Ell-Cranell: Eine Hormon-Lösung, die Alfatradiol enthält und bei hormonell bedingtem Haarausfall eingesetzt wird.
• Nahrungsergänzungsmittel: Bei nachgewiesenem Nährstoffmangel können Nahrungsergänzungsmittel wie Eisen, Zink oder Vitamine helfen.
• PRP-Therapie: Eine Eigenbluttherapie, bei der Blutplasma mit aktivierten Thrombozyten in die Kopfhaut injiziert wird, um das Haarwachstum anzuregen.
• Haartransplantation: Eine Methode, bei der Haarwurzeln vom seitlichen und hinteren Kopf in lichtere Regionen der Kopfhaut verpflanzt werden.

Es ist wichtig zu beachten, dass viele Mittel gegen Haarausfall Nebenwirkungen haben können. Minoxidil kann Juckreiz, Schuppenbildung und in seltenen Fällen vermehrte Gesichtsbehaarung verursachen. Finasterid kann sexuelle Störungen und Depressionen auslösen. Daher sollte die Anwendung immer in Absprache mit einem Arzt erfolgen.

Erfahrungen und Tipps

Viele Betroffene berichten von positiven Erfahrungen mit Minoxidil und Ell-Cranell. Es ist jedoch wichtig, Geduld zu haben, da die Wirkung erst nach einigen Monaten sichtbar wird. Auch eine gesunde Ernährung, eine sanfte Haarpflege und der Verzicht auf belastende Stylingmethoden können das Haarwachstum unterstützen.

Hier sind einige Tipps, die Betroffenen helfen können:

• Vermeiden Sie Stress: Stress kann Haarausfall verstärken. Entspannungsübungen, Sport und ausreichend Schlaf können helfen, Stress abzubauen.
• Achten Sie auf eine gesunde Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Vitaminen und Mineralstoffen ist wichtig für gesundes Haarwachstum.
• Vermeiden Sie aggressive Stylingmethoden: Häufiges Färben, Glätten und Föhnen können die Haare schädigen.
• Wählen Sie die richtige Haarpflege: Verwenden Sie milde Shampoos und Spülungen, die auf Ihren Haartyp abgestimmt sind.
• Kaschieren Sie den Haarausfall: Mit der richtigen Frisur und Stylingtechniken lässt sich der Haarausfall kaschieren.

Es ist wichtig, sich mit dem Thema Haarausfall auseinanderzusetzen und sich nicht von falschen Versprechungen blenden zu lassen. Eine frühzeitige Diagnose und eine individuelle Behandlung können helfen, den Haarausfall zu stoppen und das Haarwachstum zu fördern.

Tabelle: Übersicht über Mittel gegen Haarausfall

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