Gutes Shampoo gegen Schuppen und trockene Kopfhaut: Ein umfassender Test

Viele Menschen wünschen sich glänzendes, voluminöses und seidig glattes Haar. Mit der richtigen Pflege lässt sich dieser Traum durchaus realisieren. Allerdings ist es nicht immer einfach, das richtige Produkt zu finden, da die Bedürfnisse des Haares je nach Alter, Ernährung, Lebensumständen und Haarstruktur variieren. Auch achten immer mehr Verbraucher darauf, dass sie Produkte kaufen, die möglichst wenige schädliche Inhaltsstoffe enthalten.

Um Ihnen bei der Auswahl des richtigen Shampoos zu helfen, haben wir verschiedene Produkte getestet und bewertet. Hier ist ein Überblick über die besten Shampoos gegen Schuppen und trockene Kopfhaut, basierend auf unseren Tests und Bewertungen:

Testsieger und Empfehlungen

• Jean&Len Volumen Shampoo: Macht das Haar angenehm weich und leicht. Es kommt ohne Parabene, Silikone und Co. aus.
• Khadi Aryuvedisches Elixier Shampoo Rose Repair: Regeneriert die Haare in der Tiefe und sorgt für eine weiche, leichte und glänzende Haarstruktur. Natürliche Inhaltsstoffe, ohne Silikone und Co.
• Lavera Pflegeshampoo Family: Bietet tolle Pflege für Kinder und Erwachsene mit Bio-Apfel und Bio-Quinoa. Die gesamte Rezeptur ist biologisch abbaubar.
• Swiss-O-Par Shampoo Teebaumöl: Entwickelt für gereizte Kopfhaut und gegen Schuppen. Erreicht das Ziel mit wenigen, aber effektiven Inhaltsstoffen.
• Anti-Juckreiz Shampoo von Salthouse: Setzt auf beruhigende und feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Mineralien aus dem Toten Meer.

Wie funktioniert Shampoo?

Shampoo reinigt das Haar und befreit es von abgestorbenen Hautschüppchen, überschüssigem Fett und Kalkrückständen. Stylingprodukte wie Haarspray, Gel und Co. werden ebenso herausgespült wie Staub und andere Umwelteinflüsse. Shampoos enthalten waschaktive Tenside, die die Haarfasern öffnen, um eine gründliche Reinigung zu garantieren.

Tipps zur optimalen Anwendung

Damit Ihr Shampoo optimal wirken kann, sollten Sie beim Haarewaschen ein paar Dinge beachten:

1. Vorbereitung: Bereiten Sie Ihr Haar schon vor dem Duschen auf die Wäsche vor.
2. Dosierung: Verwenden Sie nur eine haselnussgroße Menge Shampoo.
3. Anwendung: Seifen Sie nur den Ansatz und die Kopfhaut ein. Längen und Spitzen werden beim Ausspülen automatisch mitgewaschen.
4. Ausspülen: Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Haare gründlich auswaschen, um Shampooreste zu vermeiden.

Verschiedene Shampoo-Arten

Nicht jedes Shampoo funktioniert für jeden Haartyp. Hier ein kleiner Überblick über die verschiedenen Shampoo-Arten:

• Glättungs-Shampoo: Für abstehende Härchen und Krauselocken. Glättet die Haarstruktur sichtbar.
• Locken-Shampoo: Für lockige Haare, die eine speziell zugeschnittene Pflege benötigen.
• Anti-Schuppen-Shampoo: Konzentriert sich auf die Kopfhaut, um Schuppen zu bekämpfen.
• Shampoo für coloriertes und dauergewelltes Haar: Spendet dem Haar zusätzliche Pflege nach dem Färben, Tönen oder einer Dauerwelle.
• Shampoo für strapaziertes Haar: Geeignet für naturbelassenes, aber durch Glätten, Föhnen oder Styling strapaziertes Haar.

Feste Shampoos und Haarseifen

Immer mehr Menschen wechseln zu festem Shampoo oder Haarseifen, die umweltfreundlicher verpackt werden können. Hier sind die Unterschiede:

• Haarseife: Grundzutaten sind Fette und Laugen. Kann zu schweren und fettigen Haaren führen, was jedoch mit einer sauren Rinse (zwei Esslöffel Apfelessig zu einem Liter Wasser) entgegengewirkt werden kann.
• Festes Shampoo: Quasi flüssiges Shampoo, dem Wasser entzogen wurde. Schäumt ebenso wie flüssiges Shampoo und kann mit den gleichen pflegenden Ergebnissen punkten.

Inhaltsstoffe

Einige Inhaltsstoffe sind in Shampoos regelmäßig zu finden:

• Pflanzenextrakte
• Duftstoffe
• Konservierungsstoffe
• Öle

Hersteller verwenden oft komplizierte chemische Bezeichnungen, die es Verbrauchern schwer machen, gute und schlechte Inhaltsstoffe zu unterscheiden.

Vermeidenswerte Inhaltsstoffe

• Silikone: Legen sich wie ein Film um das Haar, sorgen für eine weiche und glänzende Oberfläche, beschweren aber feines Haar und sorgen für schnelles Nachfetten.
• Parabene: Konservierungsmittel, das in Verdacht steht, das Brustkrebsrisiko zu erhöhen.
• Sulfate: Schwefelsalze oder -ester mit starker Reinigungskraft.
• Polyethyenglykol (PEG): Verbindet Wasser mit Ölen, kann aber Rückstände des krebserregenden Stoffes Dioxan enthalten.
• Mikroplastik: Soll für gute Kämmbarkeit sorgen, ist aber schädlich für die Umwelt.

Spezielle Shampoos für trockene Kopfhaut

Trockene Kopfhaut kann nicht nur unangenehm sein, sondern auch lästige Probleme wie Juckreiz und Schuppen verursachen. Die Wahl des richtigen Shampoos ist entscheidend, um diese Probleme zu lindern und die Kopfhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Empfehlungen für trockene Kopfhaut:

• Schwarzkopf BC Scalp Soothing Shampoo: Sanftes, sulfatfreies Shampoo, das den Feuchtigkeitsgehalt der Kopfhaut ausgleicht und Irritationen lindert.
• Wella Elements Calming Shampoo: Bietet eine Kombination aus Qualität und Preis, ideal für trockene und empfindliche Kopfhaut.
• System Professional Lipid Code Balance Shampoo: pH-neutrale und hautfreundliche Formel, die trockene, juckende und empfindliche Kopfhaut beruhigt und regeneriert.
• Kérastase Symbiose Bain Crème Anti-Pelliculaire: Reinigt die Kopfhaut effektiv und sanft von Schuppen, um ein gesundes und schuppenfreies Haar zu fördern.
• Aveda Scalp Solutions Balancing Shampoo: Entfernt überschüssigen Talg, Unreinheiten und Umweltschadstoffe, ohne die Kopfhaut auszutrocknen.
• CBD Vital Haarshampoo: Mildes Shampoo mit CBD, Thymianextrakt und Zink, das vor Feuchtigkeitsverlust schützt und Juckreiz lindert.
• Revlon Professional Re/Start Balance Scalp Soothing Cleanser: Gleicht das Mikrobiom der Kopfhaut aus, spendet Feuchtigkeit und beruhigt.
• American Crew Anti-Dandruff + Dry Scalp Shampoo: Hilft gezielt gegen Schuppen und trockene Kopfhaut, spendet Feuchtigkeit und beruhigt die Kopfhaut.

ÖKO-TEST Ergebnisse

ÖKO-TEST hat in der Ausgabe 5/2023 insgesamt 27 Shampoos zur Bekämpfung von Schuppen untersucht. Sieben Produkte wurden mit "sehr gut" bewertet, darunter das "Sante Family Anti-Schuppen Shampoo Bio-Wacholder" von Logocos und das "Alverde Pflegeshampoo Anti-Schuppen" von dm.

Kritisiert wurden:

• Crisan Anti-Schuppen Intensiv Shampoo: Enthält Climbazol und Natriumlaurylsulfat.
• Head & Shoulders Anti-Schuppen Tiefenpflege Shampoo: Enthält halogenorganische Verbindungen, Natriumlaurylsulfat und Piroctonolamin.

Zusammenfassung

Die Wahl des richtigen Shampoos gegen Schuppen und trockene Kopfhaut ist entscheidend für die Gesundheit und das Aussehen Ihrer Haare. Achten Sie auf die Inhaltsstoffe, wählen Sie ein Shampoo, das zu Ihrem Haartyp passt, und berücksichtigen Sie die Empfehlungen von unabhängigen Tests wie ÖKO-TEST.

Überblick über getestete Shampoos und ihre Bewertung

Hier ist eine Tabelle mit einigen der getesteten Shampoos und ihrer Bewertung, basierend auf den ÖKO-TEST Ergebnissen:

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