Gelatine für Haare: Anwendung und Wirkung

Sonneneinstrahlung, Hitze durch Föhn, Glätteisen und Co., Heizungsluft: Unsere Haare machen das ganze Jahr über einiges mit. Die Folge: trockene Haare, Spliss, spröde Spitzen und wenig Glanz. Daher ist es besonders wichtig, die Haare mit ausreichend Pflege und Feuchtigkeit zu schützen. Unser Geheimtipp: Gelatine! Ja, richtig gelesen.

Gelatine gilt seit langem als Geheimtipp für schönes Haar. Das Pulver eignet sich als Kur, um dichteres und glänzendes Haar zu bekommen. Wir geben Ihnen Tipps zur Anwendung und verraten Ihnen Rezepte für schöne Haare.

Gelatine sorgt dafür, dass die Haare mit Feuchtigkeit versorgt werden und glänzen. Die Gelatine umhüllt das Haar, bindet Feuchtigkeit und verhindert das Austrocknen der Haare. „Die tierischen Proteine aus der Gelatine bilden einen Schutzfilm ganz ohne Chemikalien, deswegen ist das zu empfehlen", sagt die Hautärztin Dr. Miriam Rehbein.

Was ist Gelatine und wie wirkt sie auf die Haare?

Gelatine ist konzentriertes, sterilisiertes und gemahlenes Kollagen-Hydrolysat. Die Substanz wird aus Kollagen gewonnen, einem speziellen Protein, das im Bindegewebe von Tieren und Menschen vorkommt. Einige Menschen schwören auf die positive Wirkung von Gelatine auf Haut, Haare und Knorpel.

Dass der Verzehr von Gelatine für eine gesunde Kopfhaut, starke Fingernägel und schönes Haar sorgt, ist jedoch wissenschaftlich nicht eindeutig belegt. Die Wirkung von Kollagen-Hydrolysat auf die Knorpelbildung wurde zwar klinisch belegt, da bei der Studie aber nur die Wirkung auf erkrankte Gelenke untersucht wurde, gibt es keine Belege über eine Wirkung auf gesunden Knorpel.

Gelatine gibt es im Handel als Pulver oder Kapseln. Diese Produkte werden als Nahrungsergänzung gegen Gelenkbeschwerden angeboten, zeigen scheinbar aber auch Wirkung auf die Haare. Gelatineprodukte für das Haar enthalten meist zusätzlich Biotin, das auch als Vitamin H bezeichnet wird. Biotinmangel führt unter anderem zu Haarausfall. Allerdings ist ein solcher Mangel beim Menschen extrem selten, da der Körper den Stoff sparsam verwertet und Biotin von den Darmbakterien hergestellt wird. Ein gesunder Mensch deckt seinen Bedarf an Biotin in der Regel problemlos über seine Nahrung.

Gelatine kann auch äußerlich zum Einsatz kommen.

In der Kosmetikindustrie wird das wasserlösliche Kollagen-Hydrolysat daher oftmals in Shampoos und Spülungen eingesetzt, da es die Kämmbarkeit nasser Haare verbessert. Laut "Women's Health" legt sich Gelatine wie ein Film um jedes einzelne Haar, das Haar wird dadurch nicht nur glatter, sondern auch dicker. Ihre Frisur bekommt mehr Volumen.

Die Proteine in der Gelatine sind klein genug um in deine Schuppenschicht einzudringen und sie quasi zu „reparieren“. Der Effekt ist jedoch nur temporär und die Proteine werden mit der Zeit wieder ausgewaschen.

Anwendung von Gelatine für die Haare

Sie können normale Shampoos, Spülungen oder Haarkuren mit Gelatine auch selbst anreichern. Diese bekommen Sie in Supermärkten meist bei den Backzutaten, in Reformhäusern oder Bio-Läden. Trink-Gelatine aus der Apotheke und Gelatine aus dem Backwarenregal sind identische Produkte. Bio-Produkte stammen von Tieren, die unter ökologischen Bedingungen gehalten wurden. Sie können zwischen Gelatine von Schweinen oder Rindern wählen. Chemisch gesehen gibt es keine Unterschiede zwischen den Produkten. Dahingegen wird Agar-Agar, die sogenannte Japanische Gelatine, aus Algen gewonnen. Auch dieses rein pflanzliche Produkt hilft dabei Feuchtigkeit in Haut und Haaren zu binden.

Vor der Anwendung gilt es, das Pulver richtig vorzubereiten, denn es sollte nicht direkt in Produkte zur Haarpflege gegeben werden. Gelatine muss zunächst in kaltem Wasser quellen, Agar-Agar dagegen nicht. Lösen Sie dann die gequollene Gelatine oder Agar-Agar in etwas heißem Wasser auf. Mischen Sie die Flüssigkeit noch heiß mit dem Shampoo oder der Spülung.

Ein Gramm Agar-Agar oder zwei Gramm Gelatine machen 100 Milliliter Wasser schnittfest. Damit die Haarkosmetik nicht zu fest wird, sollten Sie höchstens zwei Gramm Gelatine oder ein Gramm Agar-Agar auf 300 Milliliter Shampoo oder Spülung geben.

Rezept für eine Gelatine-Haarkur

Die Gelatine-Kur bringt deinen Haaren mehr Volumen und Glanz. Naturlocken verleiht sie mehr Sprungkraft.

Das braucht ihr:

1 Päckchen gemahlene Gelatine
250 ml heißes Wasser
1 TL Honig
1 TL Apfelessig
Shampoo
Haarspülung

So wird es gemacht:

Löst die Gelatine im heißen Wasser auf und gebt den Honig und den Apfelessig dazu
Wascht eure Haare mit Shampoo.
Verteilt die Gelatinemischung in eurem Haar und lässt diese 5 - 10 Minuten einwirken
Spült die Gelatinemischung aus eurem Haar. Warnung: Eurer Haar fühlt sich jetzt vielleicht ziemlich ruppig und strohig an, das vergeht aber nach der Haarspülung!
Verteilt etwas Haarspülung in euren Haaren, lasst sie kurz einwirken uns spült sie wieder gut aus.
Trocknet und stylt eure Haare wie gewohnt.

Weitere Tipps und Rezepte:

Gelatine-Kur für mehr Festigkeit: Ich benutze für meine mittellangen Haare immer 80ml auf 3g Gelantinepuler. Das reicht auch locker für eine Anwendung. Manchmal mache ich auch die doppelte oder drei fache Menge und friere den Rest in Silikonförmchen ein.
Stärkere Proteinkur: Wenn du eine stärkere Proteinkur möchtest, kannst du die Gelatinemenge erhöhen. Wenn du eine schwächere möchtest, kannst du weniger nehmen.
Anwendung mit Xanthan: Du gibst das Gelatinepulver & Wasser in eine Schüssel und evtl. Es macht lediglich die hergestellte Gelatinekur von der Konsistenz fester und lässt sich dadurch einfacher mit den Fingern auftragen. Wenn du das Xanthan Pulver weglässt ist die Kur sehr flüssig und lässt sich am besten durch eine Sprühflasche auftragen.

Wenn du jetzt das Pulver mit dem Wasser vermischst hast, packst du die Schüssel in die Mikrowelle für ca. 20-40 Sek. Wenn die Mischung kocht, kannst du sie aus der Mikrowelle nehmen und nochmal kräftig rühren. Wenn sich das Pulver mit dem Wasser komplett vermischt hat, ist die Kur fertig.Falls das Pulver noch nicht komplett aufgelöst ist, kannst du die Mischung einfach noch mal für ca. 10 Sek. in die Mikrowelle stellen.

Eine Warnung. Damit die Kur einen leicht sauren pH Wert aufweist, gibst du noch die 4 Tropfen Essig hinzu. Fertig. Jetzt solltest du die Kur vor der Anwendung noch etwas abkühlen lassen. Deine Haare müssen richtig sauber sein.

Nun kommt der wichtige Teil. Hier entscheidet sich ob die Kur bei dir einen Effekt erzielt oder gar zu Problemen führt.

Für eine mittelstarke Proteinkur, lässt du die Kur für 30-60 Minuten einwirken.
Für eine starke Proteinkur, föhnst du deine Haare mit der Kur bis sie trocken sind. Der Föhn sollte auf warm-heiß eingestellt sein. Beim trocknen werden die Haare sehr hart. Vermeide es, deine Haare in dem Zustand anzufassen.

Sobald sie komplett trocken sind, wäschst du sie sehr gründlich mit klaren & warmen Wasser aus. Nachdem du die Kur ausgewaschen hast, können sich deine Haare struppig und rau anfühlen. Dann solltest du eine Haarmaske für Feuchtigkeit benutzen.

Wenn du unsicher bist, empfehle ich dir die Kur erstmal nur an einer einzigen Haarsträhne auszuprobieren. Ich mache meistens die mittelstarke Variante alle vier bis sechs Wochen. Achte nur darauf das du es nicht übertreibst, da immer die richtige Balance von Proteinen und Feuchtigkeit wichtig ist. Jedoch empfehle ich dir die Kur vor allem bei den ersten Malen pur anzuwenden.

Eine Proteinkur mit Gelatine hilft gegen Frizz und gibt deinen Locken Stabilität und Sprungkraft.

Mein Geheimrezept ist für Spitzen zum Schutz ist: ich löse in einer Tasse Wasser ( so warm das sich Gelatine auflöst) 1/2 Teelöffel Gelatine auf. Dann nehme ich die frisch gewaschenen und schon trockenen Haare und tauche nur die Spitzen etwas ein (ca 1cm). Die Spitzen werden dadurch eine Schutzschicht bekommen die sie haltbarer und widerstandsfähiger macht. Wichtig ist, es darf nicht zu viel Gelatine in die Tasse sonst entsteht eine Mischung die die Haarspitzen verkleben lässt. Also weniger ist mehr. Müsst ihr dann einfach mal ausprobieren.

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Alternativen zu Gelatine

Als pflanzliche Alternative könntest du Reiswasser probieren oder eine Bierkur.

Agar-Agar, die sogenannte Japanische Gelatine, wird aus Algen gewonnen. Auch dieses rein pflanzliche Produkt hilft dabei Feuchtigkeit in Haut und Haaren zu binden.

Wann sollte man eine Gelatine-Kur anwenden?

Wenn du hoch poröses Haar hast?
Wenn du deine Haare färbst, vor allem wenn du blondierst?
Wenn du sehr kaputtes Haar hast?
Wenn du feines Haar hast
Wenn deine Locken sich aushängen und nur schlaff runterhängen?

GELACET Gelatinekapseln mit Biotin

GELACET Gelatinekapseln mit Biotin sind ein Nahrungsergänzungsmittel, das zur Unterstützung von Haut, Haaren und Nägeln verwendet wird. Sie enthalten Gelatine und Biotin, welche zur Erhaltung normaler Haut und Haare beitragen können.

Wie sollte man GELACET Gelatinekapseln mit Biotin einnehmen?

Die empfohlene Dosierung von GELACET Gelatinekapseln mit Biotin ist in der Regel eine Kapsel täglich, die unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit eingenommen werden sollte. Die genaue Dosierung kann jedoch je nach individuellem Bedarf variieren.

Welche Inhaltsstoffe sind in GELACET Gelatinekapseln mit Biotin enthalten?

GELACET Gelatinekapseln enthalten als Hauptbestandteile Gelatine und Biotin. Zusätzlich können weitere Inhaltsstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe und Hilfsstoffe enthalten. Die genaue Zusammensetzung ist auf der Packungsbeilage oder dem Etikett des Produkts zu finden.

Können GELACET Gelatinekapseln mit Biotin Nebenwirkungen verursachen?

Wie alle Nahrungsergänzungsmittel können auch GELACET Gelatinekapseln mit Biotin Nebenwirkungen haben, die aber nicht bei jedem auftreten müssen. Mögliche Nebenwirkungen können allergische Reaktionen sein, insbesondere wenn eine Unverträglichkeit gegenüber einem der Inhaltsstoffe besteht. Bei auftretenden Nebenwirkungen sollte ein Arzt oder Apotheker konsultiert werden.

Wie lange sollte man GELACET Gelatinekapseln mit Biotin einnehmen?

Die Dauer der Einnahme von GELACET Gelatinekapseln mit Biotin kann individuell variieren und hängt von den persönlichen Bedürfnissen und Zielen ab. Es wird empfohlen, das Produkt gemäß der Anweisungen auf der Packungsbeilage oder den Empfehlungen eines Gesundheitsfachmanns zu verwenden.

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