Lange Haare sind für viele Frauen ein Schönheitsideal. Doch der Weg zu einer prächtigen Mähne erfordert Geduld und die richtige Pflege. Viele Frauen stehen vor der Herausforderung, die passenden Frisuren für ihre langen Haare zu finden. Dabei bieten lange Haare unzählige Styling-Möglichkeiten - von elegant bis verspielt.
Langhaar-Frisuren: Vom Alltagslook zum Business-Chic
Im Alltag greifen die meisten Frauen oft zu einfachen Frisuren wie Dutt oder Pferdeschwanz, da ihnen die Kreativität oder Geduld für aufwendigere Stylings fehlt. Dabei ist das Styling langer Haare gar nicht so kompliziert. Selbst ungestylt sind lange Haare ein Blickfang. Die richtigen Frisuren bringen Ihre offene Haarpracht optimal zur Geltung, betonen Ihre Gesichtszüge und sorgen für einen femininen Look.
Auch Flechtfrisuren sind schnell und unkompliziert gemacht, sehen wunderschön aus und sind besonders an heißen Sommertagen sehr praktisch.
3-5 Minuten Frisuren für feines Haar - einfach, schnell & ohne viel flechten/feststecken
Das Wichtigste bei Frisuren für lange Haare ist, dass diese gepflegt und glänzend aussehen. Wer Haarspray zur Befestigung der Frisur verwendet, sollte es aus größerer Entfernung auf das Haar sprühen, um die Frisur beweglicher und lockerer zu lassen. Für zusätzlichen Glanz sorgt ein Finish mit Glanzspray.
Anleitungen für einfache Frisuren
Schöne Frisuren für lange Haare selber zu machen ist einfacher als gedacht. Eine entsprechende Anleitung hilft dabei, die optimale Frisur in kürzester Zeit zu kreieren.
Businesslook
Für den perfekten Businesslook müssen Sie Ihre Haare nicht in einem langweiligen Dutt verstecken. Toupieren Sie zunächst die Haare am Hinterkopf. Anschließend wird die obere Haarpartie sorgfältig darübergelegt und zusammen mit den vorderen seitlichen Haaren am Hinterkopf befestigt.
Eine weitere businesstaugliche Frisur für lange Haare ist der hohe Pferdeschwanz. Hierfür werden die gesamten Haare streng nach hinten gekämmt und der Zopf weit am Hinterkopf befestigt. Das Zopfgummi verstecken Sie, indem Sie eine Haarsträhne drum herum drehen.
Eleganter Look
Auch für elegante Frisuren bei langen Haaren muss das Haar lediglich streng zurückgekämmt und bis zum Hinterkopf gegelt werden. Die herabfallenden Strähnen werden zum Schluss geglättet.
Besonders edel für besondere Anlässe sind Hochsteckfrisuren. Dafür muss das Haar einfach am Hinterkopf zu einer länglichen Banane eingedreht und mit Haarklammern und Haarspray fixiert werden.
Stylingtipps für langes Haar
Wie bereits erwähnt, ist es ein langer Weg bis man schöne lange Haare hat und tolle Frisuren zaubern kann. Lange Haare zu bekommen ist an sich nicht schwer - es braucht nur Zeit. Kopfhaut und Haarstruktur sind immer unterschiedlich, die Pflege sollte daher auf die individuellen Bedürfnisse angepasst werden, damit der gesunde Zustand Ihres Haares erhalten bleibt und Sie sich die schönsten Frisuren für lange Haare machen können.
Wissenswerte Fakten zum Haarwachstum
Wachstumsgeschwindigkeit: Das menschliche Kopfhaar wächst im Schnitt 1 cm pro Monat - bei manchen schneller, bei anderen langsamer. Wenn man davon ausgeht, dass ein Haar pro Jahr etwa 12 cm länger wird und gelegentlich beim Friseur etwas von der Länge einbüßt, kommt man etwa auf 10 cm Länge pro Jahr. So kann man ausrechnen, wie lange es dauert, bis die Wunschlänge erreicht ist.
Erreichbare Länge: Ein weiterer Faktor ist die sogenannte "Terminal Length" - die endgültige Länge, die ein Haar erreichen kann. Diese ist bei jedem Menschen unterschiedlich. Während einige Haare nicht über Schulterlänge hinauskommen, gibt es sehr lange Haare, die bis zu den Fußknöcheln reichen. Wie die Terminal Length im Einzelfall aussieht, erfährt man meist nur durch Ausprobieren.
Die richtige Pflege für langes Haar
Wer langes Haar erreichen und die schönsten Frisuren ausprobieren möchte, sollte seine Pflegeprodukte sorgfältig auswählen. Shampoos, Spülungen und Kuren, die Silikone enthalten, verleihen nach den ersten Verwendungen zwar einen gesunden Glanz, ummanteln das Haar jedoch auf längere Sicht und machen es für essentielle Pflegestoffe unzugänglich. Die Haarstruktur wird schnell rau und brüchig.
Aus diesem Grund sollten Sie für die regelmäßige Wäsche auf ein natürliches und PH-neutrales Shampoo zurückgreifen und Ihrem Haar einmal pro Woche eine reichhaltig-pflegende Kur gönnen.
Weitere Tipps für gesundes Haarwachstum
- Ausgewogene Ernährung: Eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung beeinflusst das Haarwachstum positiv. Eine mangelhafte Ernährung kann das Haarwachstum negativ beeinflussen und sogar zu Haarausfall führen.
- Kopfmassage: Bei der Haarpflege wirkt sich eine Kopfhautmassage positiv auf ein schnelleres Haarwachstum aus, denn so wird die Kopfhaut stimuliert, die Durchblutung gefördert und das Haarwachstum angeregt.
- Spitzen schneiden: Ebenso wie eine richtige Pflege und Ernährung, gehört das Spitzen schneiden zur umfassenden Haarpflege. Brüchige Haare sehen nicht nur ungepflegt aus, sondern wachsen auch bedeutend langsamer als Haare, deren Spitzen regelmäßig geschnitten werden.
- Stress vermeiden: Wer andauernd großem Stress ausgesetzt ist, produziert vermehrt Stresshormone, die sich negativ auf das Haarwachstum auswirken können. Versuchen Sie also auch seelisch gesund zu halten um gesundes und langes Haar zu begünstigen.
Tabelle: Tipps für gesundes Haarwachstum
| Faktor | Beschreibung |
|---|---|
| Ernährung | Ausgewogene, vitaminreiche Ernährung fördert das Haarwachstum. |
| Pflegeprodukte | Natürliche, PH-neutrale Shampoos und reichhaltige Kuren verwenden. |
| Kopfmassage | Regelmäßige Kopfhautmassage stimuliert die Durchblutung und das Haarwachstum. |
| Spitzen schneiden | Regelmäßiges Schneiden der Spitzen verhindert Spliss und fördert das Wachstum. |
| Stress | Stress vermeiden, da Stresshormone das Haarwachstum negativ beeinflussen können. |
Schnelle Frisuren für den Alltag
Schnelle Frisuren sind im Alltag Gold wert. Ob für einen extravaganten Pferdeschwanz oder den angesagten Half Bun, mit der richtigen Anleitung braucht es kaum mehr als fünf Minuten. Egal ob Bob, mittellanges oder schulterlanges Haar, Frisuren, die man ganz leicht selbermachen kann, gibt es für kurze und lange Haare.
Hier sind ein paar Styling-Ideen, mit denen Sie morgens schneller fertig sind:
- Der Half Bun (halber Dutt): Das Deckhaar mit einem Kamm abteilen und am Hinterkopf zu einem Dutt eindrehen. Im nächsten Schritt wird der Dutt mit einem Haargummi und je nach Bedarf mit ein paar Haarklammern fixiert. Die restlichen Haare bleiben einfach offen. Tipp: Bei sehr feinem Haar empfiehlt es sich, die einzelnen Strähnen der Frisur durch Zupfen ein wenig aufzulockern.
- Die Spirale: Die Haare mit einer Bürste zurückkämmen und einen tiefen Zopf am Hinterkopf binden. Der Zopf wird eingedreht und in der Mitte gefaltet. Nun den gefalteten Zopf in sich verdrehen lassen und mit Haarklammern fixieren. Tipp: Vorher etwas Stylingschaum in den Haaren verteilen, um einen optimalen Halt zu garantieren.
- Der Messy Bun: Die Haare im ersten Schritt mit einem Haarband zum Pferdeschwanz binden. Den Pferdeschwanz eindrehen, zu einer Schnecke legen und mit Haarklammern feststecken.
- Der eingedrehte Zopf: Die Haare am Hinterkopf zu einem Zopf binden. Den Zopf lockern und die Haare oberhalb des Haargummis teilen. Der untere, lange Teil des Zopfs wird nun durch die entstandene Lücke gesteckt. Das Haargummi im nächsten Schritt wieder fester ziehen.
- Der Flechtzopf: Eine haselnussgroße Portion Schaumfestiger im Haar verteilen. Anschließend einen seitlichen Flechtzopf flechten und mit einem Haargummi zusammenbinden. Für den Look einfach ein paar Strähnen herausnehmen.
- Der doppelte Pferdeschwanz: Das Deckhaar vom darunterliegenden Haar trennen und zu einem Zopf binden. Nun das darunter liegende Haar ebenfalls zu einem Zopf binden, der etwas tiefer unter dem ersten sitzt.
- Der Haarkranz: Für diese Frisur benötigt man ein Haarband. Das Band wird um den Kopf gelegt. Anschließend das Haar Strähne für Strähne um das Haarband wickeln.
- Der geflochtene Dutt: Im Nacken mit einem Haargummi einen Pferdeschwanz binden und zum Zopf flechten. Zum Schluss wird der Flechtzopf mehrfach um das Haargummi gewickelt und mit Haarnadeln fixiert.
- Der schnelle Pferdeschwanz mit dem gewissen Etwas: Die Haare zu einem hohen Pferdeschwanz zusammenbinden. Aus dem Zopf vorsichtig eine etwas dickere Strähne ziehen. Die Strähne um das Haargummi wickeln, sodass es darunter verschwindet.
- Der Half Up Braid: An einer Seite des Kopfes einfach eine dicke Strähne von den Haaren abteilen. Die Haarsträhne zu einem Flechtzopf flechten, hinten um den Kopf zur anderen Seite des Kopfes legen und mit Haarklammern feststecken.
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