Irgendwie scheint sich der Irrtum eisern zu halten, lange Haare seien nur etwas für junge Frauen. Es erweckt manchmal sogar fast den Anschein, als würden Frauen 40+ nur weiter existieren dürfen, wenn sie sich die Haare abschneiden lassen. Weil Bob, Pixie und Co. einfach viel jünger machen und so hip aussehen. Pah! Fehlanzeige! Nur weil wir lange Haare mit Jugendlichkeit und Weiblichkeit gleichsetzen, heißt das noch lange nicht, dass alle Frauen einen frechen Kurzhaarschnitt brauchen, nur weil sie alterstechnisch die magische Grenze von 40 überschreiten.
Auch jenseits des Teenager- und Twen-Alters können Frauen ihre Haare lang tragen. Wir liefern dir die besten Beweise, wie super das aussehen kann.
Viele von uns lassen ihre Haare ihr Leben lang wachsen (oder versuchen es zumindest), nur um sie dann abzuschneiden, wenn ein "gewisses Alter" erreicht ist. Bisher war es nämlich so etwas wie eine unausgesprochene Regel, dass Frisuren für Frauen ab 50 nicht mehr so lang wie in jüngeren Jahren sein sollten. Aber wenn uns die ersten Jahre der 2020er etwas gezeigt haben, dann, dass wir die gesellschaftlichen Erwartungen, wie wir aussehen "sollten", vergessen und uns stattdessen darauf konzentrieren sollten, wie wir uns wohlfühlen.
Und auch mit 70 Jahren die Haare bis zur Taille zu tragen, ist ein wichtiger Aspekt dieser Idee. "Wir lösen uns gerade von der Idee, dass Frauen ab einem bestimmten Alter ihr Haar kürzer schneiden müssen", stimmt Dom Seeley, internationaler Creative Director von Color Wow, zu. "Es geht einzig und allein darum, was Ihnen Selbstvertrauen gibt und was sowohl Ihren Stil als auch Ihre Persönlichkeit widerspiegelt. Es spricht nichts dagegen, die eigenen Haare kürzer zu schneiden, wenn man älter wird, aber Sie sollten das nicht tun, um den Vorstellungen der Gesellschaft zu entsprechen, wie Sie sich fühlen oder aussehen sollten."
Ein gutes Beispiel dafür, dass Sie auch im Alter von 50 Jahren und auch darüber hinaus alle möglichen Frisuren für sich in Betracht ziehen sollten, sind Celebrities mit langem Haar. Und diese Liste ist wirklich lang: Sarah Jessica Parker, Monica Bellucci, Julianne Moore, Michelle Pfeiffer, Jennifer Lopez und Naomi Campbell sind nur ein paar Beispiele - sie alle tragen ihr Haar mindestens bis über die Schultern.
"Jane Seymour hat einen Schnitt mit weichen Stufen, die das Gesicht umspielen, und eine tolle Haarfarbe, während Michelle Pfeiffers Haar locker fällt und wellig ist - immer etwas messy gestylt", sagt der Hairstylist Paul Edmonds. "Diese Frauen sehen alle großartig aus, ohne dass sie dabei versuchen, wieder wie 20 auszusehen."
5 Langhaarfrisuren, die Frauen ab 40 stehen
Hier sind einige Langhaarfrisuren, die beweisen, wie stilvoll lange Haare jenseits der 40 sein können:
1. Der Hippie-Style von Heidi Klum
Seitdem Heidi Klum Tom Kaulitz datet, sieht die 46-Jährige besser aus als jemals zuvor. Ihre Haare trägt sie super lang, durchgestuft, mit nachwachsendem Ansatz und Bangs. Was außerdem auffällt, die Frisur wirkt fast immer undone. Zumindest sieht es jedes Mal so aus, als komme sie direkt aus dem Schlafzimmer. Und genau das macht die Frisur zu einer unserer absoluten Favoriten. So lässig und so cool.
2. Der messy Zopf von Victoria Beckham
Modedesignerin Victoria Beckham trägt mit 45 Jahren ihre Haare etwa in Schlüsselbeinhöhe, legt sie ab und zu in Wellen oder stylt sie super sleek oder im Wet Look. Ganz besonders gefällt uns jedoch diese Variante eines Ponytails. Sie nimmt die Haare etwas unsauber in der Mitte am Hinterkopf zu einem Zopf zusammen und lässt die vorderen Partien sowie ein paar Strähnen an den Schläfen herausbaumeln. Obwohl der Zopf etwas messy erscheint, sieht die Frisur fresh und sogar office-tauglich aus - besonders zum wollweißen Super-Suit.
3. Der Glamour-Zopf mit hohem Pony von Penelope Cruz
Zur diesjährigen Met-Gala erschien Penelope Cruz mit einem sehr hohen Zopf und einem richtig mutigen Kurzpony auf dem Pink Carpet. Die Haare werden hinten zum Zopf zusammengenommen, darum wird eine Haarsträhne gewickelt. Die Haare, die aus dem Zopf schauen mit einer Rundbürste in eine leichte Welle föhnen. Die Seitenpartien werden mit Klammern fixiert. Zum Schluss etwas Glanz-Fixierspray über die Frisur geben und fertig ist ein Hairstyling, das der 45-Jährigen super gut steht.
4. Das graue Blond von Gwyneth Paltrow
Egal ob blond oder brünett: Irgendwann nimmt das Melanin in den Haaren ab, die ersten grauen Haare machen sich bemerkbar. Meist passiert das schon Anfang 30 und wird mit jedem Lebensjahr intensiver. Die meisten Frauen (wir nehmen uns da gar nicht aus) verfallen in Ich-werde-alt-Panik. Dabei können graue Haare durchaus richtig gut aussehen. Wie bei diesem Hairstyling von Gwyneth Paltrow. Die Haare sind nicht wirklich grau und nicht wirklich blond, es ist die perfekte Mischung. Und weil sie lang und nicht kurz sind, lassen sie die 46-Jährige überhaupt nicht alt erscheinen, sondern jung und ladylike.
5. Beach Waves und Mittelscheitel wie bei Heather Graham
Weil sich die Haarstruktur im Alter verändert und die Haare dünner werden, braucht es Volumen. Heather Graham erschafft das mit coolen Beach Waves. Am besten gelingen sie, wenn das Haar leicht gestuft wird und du dir einen Mittelscheitel ziehst. Wenn du den gleichen Effekt wie bei der 49-Jährigen haben möchtest, solltest du einfach etwas Mehrsalzspray in die Haare kneten und sie gut durchwuscheln.
Die richtige Pflege ist bei Langhaarfrisuren besonders wichtig
Eine Regel gibt es bei langem Haar - und zwar egal in welchem Alter. Aber vor allem, wenn man etwas älter wird, denn es sollte immer darauf geachtet werden, dass die Haare gut geschnitten sind. Bei kurzem Haar ist das einfach, in regelmäßigen, eher kleinen Abständen wird die Frisur nachgeschnitten, und das Haar bleibt gesund. Doch wenn es länger wird, ist es wichtig, besonders den mittleren Längen und Spitzen viel Pflege zukommen zu lassen, damit das Haar nicht ungepflegt und stumpf aussieht.
Anstelle eines festen Zeitplans, bei dem Sie beispielsweise alle sechs Wochen zum Nachschneiden gehen, rät Seeley, sich auf das eigene Haar und dessen Eigenheiten zu konzentrieren. "Jeder Mensch hat ein individuelles Haarwachstum, und auch die Art und Weise, wie es gepflegt wird, beeinflusst, wie oft geschnitten werden muss", sagt er. "Meiner Meinung nach ist es sinnvoller, einen längeren Zeitraum als die regulären sechs Wochen in Betracht zu ziehen."
So werden lange Haare auch ab 50 nicht trocken
Mit zunehmendem Alter fühlen sich die Haare oft aufgrund der Textur von grauem Haar und wegen des Verlusts von essenziellen Lipiden und Feuchtigkeit trockener und rauer an als früher, was zu Haarbruch und einem Mangel an Glanz und Sprungkraft führen kann.
Edmonds empfiehlt daher eine Haarpflege-Routine, bei der jede einzelne Strähne mit Nährstoffen versorgt und weicher gemacht wird. Dafür sollten Sie Bonding-Treatments und Haarmasken in Ihre Routine integrieren.
"Wenn Sie einer guten Pflegeroutine mit einem Hitzeschutz nachgehen und in hochwertige elektrische Tools zum Trocknen und Stylen Ihrer Haare investieren, laufen Sie keine Gefahr, dass Ihr Haar trocken und spröde wird. Das bedeutet wiederum, dass Sie es seltener schneiden müssen", ergänzt Seeley.
Produktempfehlungen:
- Color Security Shampoo von Color Wow
- Serie Expert Absolut Repair 10-In-1 Leave In Oil von L'Oréal Professionnel
- The Kure Intense Bond Repair Mask von Amika
- Tame Hair Serum von Aesop
Tipps, wenn Sie auch über eine Langhaarfrisur mit über 50 nachdenken
Denken Sie darüber nach, Ihr Haar länger wachsen zu lassen? Wenn ja, sollten Sie sich an Ihren Friseur oder Ihre Friseurin wenden. Expert:innen empfehlen, dort nachzufragen welche längeren Looks zu Ihrer Gesichtsform passen und welche Länge für Sie optimal wäre.
"Ein Pony und leichte Stufen, die die Augen und Wangenknochen betonen, sind immer eine gute Wahl", sagt Edmonds, während Seeley empfiehlt, sich Inspiration bei berühmten Frauen zu holen. "Sie (und ihre Friseur:innen) wissen sehr genau, wie sie mit Haarfarben und verschiedenen Längen der Haare das Gesicht betonen und gewisse Merkmale - von der Haut bis zu den Augen - in Szene setzen, was für einen jugendlicheren Look sorgt."
Weitere Frisuren-Inspirationen für Frauen ab 45
Neben den Langhaarfrisuren gibt es auch viele andere Optionen, die Frauen ab 45 hervorragend stehen. Hier sind einige Ideen:
- Bob: Der klassische Bob ist vielseitig und passt zu fast jeder Gesichtsform.
- Pixie Cut: Ein mutiger Kurzhaarschnitt, der die Gesichtszüge betont.
- Shag: Ein stufiger Schnitt, der Volumen und Bewegung ins Haar bringt.
Die richtige Haarfarbe wählen
Auch die Haarfarbe spielt eine wichtige Rolle. Farbextreme sind oft unvorteilhaft. Ein natürliches Mittel- bis Dunkelblond oder sanfte Highlights können das Gesicht jünger wirken lassen. Lassen Sie sich am besten von einem Profi beraten, um den perfekten Farbton für Ihren Typ zu finden.
Pflegetipps für reiferes Haar
Mit zunehmendem Alter benötigt das Haar mehr Pflege. Verwenden Sie feuchtigkeitsspendende Shampoos und Conditioner, um das Haar geschmeidig zu halten. Regelmäßige Haarkuren und Öle können ebenfalls helfen, Trockenheit und Haarbruch vorzubeugen.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Wahl der richtigen Frisur und Haarfarbe sehr individuell ist. Was einer Frau steht, muss nicht unbedingt für eine andere passen. Experimentieren Sie und finden Sie heraus, was Ihnen am besten gefällt und Ihr Selbstbewusstsein stärkt. Denn am Ende zählt nur, dass Sie sich wohlfühlen!
| Frisur | Haarlänge | Styling-Tipp |
|---|---|---|
| Hippie-Style | Lang | Undone-Look für Lässigkeit |
| Messy Zopf | Mittel | Lockere Strähnen für Frische |
| Glamour-Zopf | Lang | Glanz-Fixierspray für Halt |
| Graues Blond | Lang | Perfekte Farbmischung |
| Beach Waves | Lang | Mehrsalzspray für Textur |
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