Sie müssen jetzt ganz stark sein. Zumindest für einen kurzen Augenblick. 70 Prozent der Männer weltweit leiden unter Haarausfall. Und das hat meistens etwas mit der genetischen Veranlagung zu tun. Die logische Schlussfolgerung: Mann kann an seinem feinen und dünnen Haar kaum etwas ändern. Außer man besucht den Onkel Doc, aber das ist ein anderes Thema.
Viele Männer bemerken im Laufe der Jahre, dass ihre Haare feiner oder lichter werden - besonders am Oberkopf oder an den Geheimratsecken. Dünnes Haar kann genetisch bedingt sein, altersbedingt auftreten oder durch äußere Faktoren wie Stress oder Pflegefehler begünstigt werden. Doch: Weniger Volumen bedeutet nicht automatisch weniger Styling-Optionen.
Man kann aber seine feinen Haare auch lieben lernen. Und dafür sind wir von Esquire jetzt da. Denn heute soll es um die besten Frisuren bei dünnem Haar gehen. Frisuren für wenig Haare am männlichen Haupt gibt es reichlich und je nach Typ und Gesichtszügen machen sie sich auch richtig gut. Plus: Die besten Styling-Tricks und Volumen-Tipps inklusive Produkt-Empfehlungen für dünnes Haar und wie man sie verwendet. Nicht verzagen, Esquire fragen. Los geht's.
Mit der richtigen Frisur lassen sich feines oder dünner werdendes Haar optisch auffüllen - ganz ohne übermäßigen Produkteinsatz. Entscheidend ist der Schnitt: Er kann Struktur geben, kaschieren und Volumen schaffen. Welche Frisuren für dünnes Haar bei Männern besonders geeignet sind und wie du das Beste aus wenig Haar herausholst, zeigen wir dir in diesem Artikel.
Wie erkenne ich, ob ich feines Haar habe?
Klingt erstmal nach einer sehr trivialen Frage, aber was genau bedeutet dünnes Haar eigentlich? Prinzipiell lassen sich Haare in drei unterschiedliche Dicken einteilen: feines Haar, mitteldickes Haar und dickes Haar. Um das zu analysieren, einfach einige Strähnen zwischen die Finger nehmen. Spüren Sie das Haar kaum bis gar nicht, dann haben sie tatsächlich dünnes Haar.
Aber keine Sorge: Ist kein Weltuntergang, kann man absolut mit arbeiten.
Dünne Haare sind nicht automatisch ein Zeichen für Haarausfall - sie beschreiben zunächst einmal den Durchmesser des einzelnen Haares. Wer von Natur aus feine Strähnen hat, kann trotzdem eine volle Haarpracht besitzen. Dünne Haare neigen jedoch dazu, schnell in sich zusammenzufallen, da das Haar weniger Keratin-Masse enthält und damit leichter ist. Dadurch fehlt oft die Stabilität, um Volumen über längere Zeit zu halten. Selbst wenn die Frisur morgens sitzt, kann sie ohne Standhilfe schon nach wenigen Stunden in sich zusammensacken.
Welche Frisuren eignen sich bei dünnem Haar am besten?
Wer sich nicht wohlfühlt mit den dünnen Haaren auf dem Kopf, der kann seine Haardicke mit einer passenden Frisur kaschieren. Wir zeigen Ihnen, die besten Haarschnitte, um dieses Vorhaben gelungen umzusetzen.
Grundsätzlich lässt sich aber sagen: Wer zu lichtem Haar neigt, sollte auf Kurzhaarfrisuren für feines Haar setzen. Mittellange Haare oder sogar lange Haare sehen mit einer dünnen Haardichte meist semi-optimal, wenn nicht sogar richtig bescheiden aus. Das mag erstmal wehtun, aber irgendwer muss es ja mal sagen.
Die besten Kurzhaarfrisuren für feines Haar
Von Buzz Cut bis Texture Cut: Das sind die besten Frisuren, wenn Sie dünnes Haar haben. Wir zeigen die coolsten Schnitte und liefern passendes Bildmaterial - kann man direkt in den Friseursalon mitnehmen!
Buzz Cut
Einmal alles ab, bitte. Bei sehr feinem und dünnem Haar kann gerade diese Frisur der Gamechanger sein. Weil alle Haare auf meist fünf bis acht Millimeter getrimmt werden und dadurch volles Haar imitiert wird. Weiterer Vorteil: Man spart sich verdammt viel Zeit im Bad. Shampoo auf den Kopf geben, auswaschen, fertig. Kein Conditioner, keine Styling-Produkte, kein Föhn. So schnell kann's gehen.
Und man gerät nicht in eine Lebenskrise, wenn die Friseursalons mal wieder schließen. Den Buzz Cut kann man sich nämlich, sobald er einmal professionell geschnitten wurde, ziemlich easy selbst zu Hause nachschneiden. Steht vor allem sehr markanten Gesichtern, aber bei Frisuren gilt generell: Probieren geht über Studieren.
So schneidest du dir selbst einen Buzz Cut Fade | Tutorial zum Haareschneiden für Anfänger 2024
Crew Cut
Klingt ähnlich, ist aber doch nochmal eine andere Kurzhaarfrisur für feines Haar. Beim Crew Cut werden die Seiten genauso wie beim Buzz Cut kurz rasiert, dafür wird das Deckhaar am oberen Teil vom Kopf länger gelassen. Und das ist auch das Gute am Crew Cut: Die Länge kann variieren. Je nachdem, ob Sie feines oder sehr feines Haar haben, kann die obere Partie gerne länger bleiben und sogar nach hinten gestylt werden.
Aber: Für diese Kurzhaarfrisur bitte zum Friseur oder zur Friseurin des Vertrauens gehen, anstatt selbst Hand anzulegen. Das geht schief, schließlich braucht der Crew Cut leichte Übergänge und dafür muss ein Profi ran. Dieser Volumenschnitt für feines Haar steht übrigens jedem Gesicht.
Texture Cut
Der Name steht eher symbolisch für eine bestimmte Styling-Technik und eine sehr variable Frisur, die ebenfalls zu jedem Gesicht passt. Beim Texture wird das feine Haar insgesamt etwas länger gelassen, damit man damit beim Styling später etwas besser arbeiten kann. Somit kann − wie es der Name schon verrät − Textur ins Haar und etwas Fülle auf den Kopf gebracht werden.
Hierfür eignen sich vor allem Styling-Produkte mit mattem Finish, die die Haarstruktur etwas aufrauen und so für zusätzlich optisches Volumen sorgen.
Seitenscheitel
Wenn die Haardichte immer dünner wird, kann der Seitenscheitel helfen. Wie? Ganz einfach: Indem die Haare auf die eine Seite geschmissen werden (im besten Fall aber sollte man sie föhnen), entsteht zusätzliches Volumen und zumindest eine Geheimratsecke lässt sich sehr gut kaschieren.
Bei einem guten Haarschnitt muss das dann auch nicht nach 80er-Jahre-Frisur aussehen, sondern liegt tatsächlich auch im Trend.
Wie hält die Frisur bei feinem Haar?
Die perfekte Frisur steht und fällt nicht nur mit dem richtigen Schnitt, sondern eben auch mit dem richtigen Styling. Deshalb teilen wir nicht nur unsere besten Tipps mit Ihnen, sondern auch diese wirkungsvollen Styling-Tipps.
Beginnen wir mit dem Waschen: Auf Conditioner lieber verzichten, wenn überhaupt einmal die Woche eine Haarkur benutzen, um die Haare zu kräftigen. Die Spülung macht Ihre Haare nicht voluminös, sondern beschwert sie nur unnötig.
Nach dem Waschen ist bekanntlich vor dem Trocknen: Bitte einmal zum Föhn greifen. Föhnen ist nicht unbedingt schonend für die Haare, da Männer aber dazu tendieren, ohnehin alle drei bis vier Wochen dem Friseursalon einen Besuch abzustatten, ist das halb so wild. Föhnen kann nämlich zusätzliches Volumen schaffen, indem man zum Beispiel die Haare über eine (Rund)bürste föhnt.
Danach geht es an das Styling: Wie bereits erwähnt, sollte man auf Produkte setzen, die ein mattes Finish haben und damit auch einen guten Halt garantieren. Wachs funktioniert für Frisuren bei dünnem Haar meistens am besten. In die kompletten Haare einmassieren, damit auch jede einzelne Strähne mit dem Produkt bedeckt ist.
Zusätzlichen Halt bei Kurzhaarfrisuren für feines Haar garantiert Haarspray. Aber bitte mit 30 cm Abstand auf die Haare sprühen und sich damit nicht einnebeln. Ihre Lungen werden es Ihnen auch danken. Setzen Sie außerdem auf Produkte, die sich leicht auskämmen und leicht auswaschen lassen. Das ist besser für Ihre Kopfhaut.
Weitere Frisuren für dünnes Haar
Neben den bereits genannten Kurzhaarfrisuren gibt es noch weitere Optionen, die sich gut für Männer mit dünnem Haar eignen. Hier eine Übersicht:
- Slick Back: Ein zeitloser Stil, bei dem das Haar nach hinten gekämmt und mit einem leichten Produkt fixiert wird.
- Quiff: Ähnlich wie der Pompadour, wird jedoch leicht nach vorne gestylt, was ihm einen entspannten, strukturierten Look verleiht.
- Fringe: Ein Pony kann dem Haar sichtbar mehr Volumen geben, da es nach vorne fällt und so Haarausfall an der Stirnpartie kaschiert.
- Mop Top: Ideal für längeres Haar, hält das Haar oben länger und betont den nach vorne gestylten Look. Durch die strukturierte, unordentliche Optik wirkt das Haar voller.
- Pompadour: Hier wird das Haar am Oberkopf nach hinten gestylt und dabei höher getragen, um Fülle zu erzeugen.
- Undercut: Hält das Haar oben lang und trennt es optisch durch sehr kurze Seiten ab. Der Kontrast zwischen den kurzen Seiten und dem längeren Oberkopf verstärkt das Volumen oben und sorgt für einen frischen, markanten Look.
- Skin Fade: Die Seiten sind dicht an die Kopfhaut geschnitten und werden zur oberen Partie hin etwas länger.
- Faux Hawk: Lässt das Haar in der Mitte des Kopfes länger, während die Seiten kürzer gehalten werden.
Pflegeprodukte für dünner werdende Haare
Neben dem richtigen Haarschnitt und Styling spielen auch die passenden Pflegeprodukte eine entscheidende Rolle. Hier einige Empfehlungen:
- Mildes Shampoo: Reinigt das Haar sanft, ohne die Kopfhaut zu reizen oder die Haarstruktur zu belasten. Volumen-Shampoos mit Proteinen (z. B. Keratin oder Weizenprotein) kräftigen das Haar und lassen es dicker erscheinen.
- Kräftigende Pflege & Leave-in-Produkte: Leichte Conditioner oder Sprühkuren mit Keratin, Biotin oder Panthenol stärken das Haar von innen, ohne es zu beschweren.
- Serum und Kopfhautpflege: Spezielle Haarseren oder Tonics mit Wirkstoffen wie Minoxidil oder Aminexil können das Haarwachstum fördern und dünner werdendes Haar langfristig kräftigen.
Tipps für mehr Volumen im Haar
Neben den richtigen Produkten gibt es auch einige Föhntechniken, die für mehr Volumen sorgen:
- Die richtige Pflege und Föhntechnik: Shampoos und Spülungen mit Proteinen und Kollagen stärken die Haarstruktur, ohne sie zu beschweren. Nach der Haarwäsche hilft ein Schaumfestiger, der in den Ansatz eingearbeitet wird.
- Styling-Tricks: Leichte Trockenshampoos oder Volumenpuder geben dem Haar mehr Griff und heben den Ansatz an. Lockere Wellen oder sanfte Stufen im Haarschnitt sorgen optisch für mehr Fülle.
Haartransplantation in der Türkei
Wer alles versucht hat und noch immer nicht das perfekte Styling für sein dünnes Haar gefunden hat, kann eine Haartransplantation in der Türkei in Erwägung ziehen. Der Vorteil dieser Methode ist, dass die Ergebnisse naturbelassen aussehen und sehr langlebig sind. Ein weiterer Vorteil ist die Kosteneffizienz. Es gibt jedoch auch Nachteile: Die Heilungszeit beträgt ungefähr 2 Monate und die Ärzte raten normalerweise davon ab, den Kopf in dieser Zeit zu waschen oder schwer zu trainieren.
Fazit
Abschließend lässt sich sagen: Ihr Selbstbewusstsein sollten Sie nicht abhängig davon machen, ob sie feines Haar, dünnes Haar, volles Haar oder richtig dickes Haar haben. Und wenn Sie irgendwann mal gar keinen Bock mehr haben auf das ständige Styling und immer wieder neue Kurzhaarfrisuren und Volumenschnitte für feines Haar, um etwas zu kaschieren: Einfach alles ab. Glatzen können nämlich auch verdammt gut aussehen. Glauben Sie uns nicht?
Entscheidend ist, dass du dich mit deinem Look wohlfühlst.
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