Frisur mit langem Pony: Eine Anleitung für den perfekten Look

Es gibt kaum eine Frisur, die lässiger wirkt als ein langer Pony. Egal wie lang du deine Haare trägst - ein langer Pony macht deine Frisur direkt ein bisschen verwegener und cooler. Das ist vielleicht auch der Grund, weswegen viele Stars ihre Haare genau so tragen: Jennifer Lopez, Miley Cyrus oder die bezaubernde Jennifer Garner gehören (immer mal wieder) dem Club der "Long Pony Ladies" an.

Abgesehen von seiner Lässigkeit überzeugt der lange Pony als Trendfrisur unter anderem auch durch seine leichte Pflege, hat aber noch viele weitere Eigenschaften, die es wert sind, diesen Pony genauer unter die Lupe zu nehmen.

Was ist ein langer Pony?

Als langer Pony werden Ponyhaare bezeichnet, die bis mindestens über die Augenbrauen reichen und entweder in Fransen in das Gesicht hängen oder so gescheitelt sind, dass die Haare zu den Seiten in die restlichen längeren Haare überlaufen. Damit ist dieser Pony eine Trendfrisur, die nie richtig aus der Mode kommt.

Die Vorteile eines langen Ponys:

Er lockert auf: Ein langer Pony macht aus jeder Frisur eine lockere, rockigere Variante - das gilt für die Langhaarfrisur wie auch die Kurzhaarfrisur. Wer also nicht zu streng aussehen möchte, ist mit einem langen Pony gut beraten.
Er steht fast jedem/r: Ein langer Pony ist für nahezu jede Gesichtsform und Haarstruktur geeignet. Je nachdem wie man ihn stylt, kann er eine ungeliebte Kopfform optisch zum Vorteil verändern. Zudem passt ein Long Pony zu Langhaarfrisuren wie auch kürzeren Haaren wie beispielsweise einem Bob.
Er ist leicht zu stylen: Lange Ponys sind in der Regel leichter zu stylen als kurze, da die Haare nicht so klar vom Rest der Frisur getrennt sind, sondern oftmals in das lange Haar hinüber fließen.
Er ist leicht zu pflegen: Ein langer Pony muss nicht so regelmäßig nachgeschnitten werden wie ein akkurater kurzer Pony. Man kann ihn in das restliche Haar auswachsen lassen, ohne dass er ungepflegt aussieht.

Was bedeutet "Gringe"?

Gringe ist eine Wortschöpfung aus den englischen Begriffen "Grown out" (herausgewachsen) und "Fringe" (Strähne). Es handelt sich also um herausgewachsene Ponysträhnen. Der Gringe ist eigentlich eine Variation des langen Ponys, bei dem die Ponysträhnen leicht fransig sind. Die Bezeichnung Gringe wird aber auch oft als Überbegriff für lange Ponys aller Art verwendet.

Langer Pony: Welche Variationen gibt es?

Die verschiedenen Varianten ähneln sich ohnehin sehr stark, die Übergänge von einer Spielart zur anderen sind schleichend, was den langen Pony sehr wandelbar macht und stets für neue Looks sorgt.

Curtain Bangs

Curtain Bangs und Curtain Fringe meinen dasselbe. Während das Wort "bangs" für "Pony" im US-Raum gebräuchlich ist, wird im britischen Englisch eher das Wort "fringes" für Fransen benutzt. Curtain Fringes beziehungsweise Curtain Bangs sind lange Ponysträhnen, die wie ein Vorhang (engl. curtain) nach links und rechts gestylt werden. Dafür wird er meist mit einer Rundbürste nach außen zu den Seiten geföhnt. Der Vorteil: Du kannst den Pony noch länger herauswachsen lassen, ohne gleich wieder zum Nachschneiden gehen zu müssen!

Curtain Bangs liegen auch nicht zuletzt deshalb in Trend, weil sie das Gesicht perfekt umrahmen, einfach im Styling sind und die Pony-Frisur zu jeder Gesichtsform sowie Haarstruktur- und Länge passt. Bei der Pony-Frisur wird die Pony-Partie mittig geteilt - sie fällt wie ein Vorhang schwungvoll wie eine S-Kurve. Im Gegensatz zu einem gerade Pony fallen sie also nicht gleichmäßig in die Stirn, sondern schräg zur Seite und gehen sanft ins restliche Haar über.

Glatter Long Pony

Der lange Pony kann auch ganz klassisch glatt und straight nach unten getragen werden - entweder bis kurz unter den Augenbrauen oder auch länger. Hierfür sollten es eher weniger als mehr Ponysträhnen sein. Je feiner der glatte Long Pony desto besser sieht er aus. Eine Rundbürste brauchst du für diesen Look nicht, denn "sleek" sieht er am besten aus. Um den Effekt zu verstärken, könntest du lieber noch einmal zum Glätteisen greifen.

Fransiger Pony

Du kannst deinen Pony auch mit glattem Haar fransig tragen. Dies wirkt besonders locker. Hierbei werden die einzelnen Ponysträhnen auf unterschiedliche Längen gebracht. Vorteil: Auch hier kann der Pony gern etwas herauswachsen und du musst nicht so schnell wieder zum Nachschneiden.

Welcher lange Pony passt zu meiner Gesichtsform?

Ein langer Pony passt zu jeder Gesichtsform. Es kommt nur darauf an, dass er so gestylt wird, dass er entweder deine Gesichtsform unterstreicht oder ausgleicht, falls du das möchtest.

Rundes Gesicht: Ein langer Pony ist perfekt, wenn du ein rundes Gesicht hast, das etwas länglicher wirken soll. Ein kurzer Pony führt nämlich meist dazu, dass ein rundes Gesicht noch runder beziehungsweise breiter erscheint. Du solltest aber darauf achten, dass du den langen Pony gescheitelt trägst und der Pony zu den Seiten fällt - wie bei Curtain Bangs oder Curtain Fringes. Es ist egal, ob du einen Mittelscheitel oder einen Seitsscheitel legst. So wird aber in jedem Fall der Blick auf deine Stirn frei und dein Gesicht wirkt automatisch etwas länglicher. Auch eine kurze Stirnpartie bekommt dadurch etwas mehr Höhe.
Langes Gesicht: Auch wenn du ein langes, schmales Gesicht hast, kannst du einen langen Pony gut tragen. Hier solltest du aber darauf achten, dass die einzelnen Ponyfransen unterschiedlich lang sind und dir einige davon auf der Stirn über die Augenbrauen fallen. Dadurch wird der Stirnbereich etwas mehr abgedeckt, was das Gesicht insgesamt kürzer und breiter wirken lässt. Der Rest der Ponysträhnen kann länger sein und zu den Seiten frisiert werden.
Ovales Gesicht: Wenn du eine ovale Gesichtsform hast, kannst du den langen Pony so tragen wie du möchtest. Vermutlich hast du mit dieser Gesichtsform nicht das Bedürfnis, Formen auszugleichen. Dennoch kannst du natürlich mit den oben beschriebenen Varianten experimentieren.

Wie schneide ich mir selbst einen langen Pony?

Wenn du einen langen Pony tragen und beim Schneiden auf Nummer Sicher gehen möchtest, raten wir dir, zum Friseur zu gehen. Doch manchmal hat man nicht die Zeit und nicht das Geld für einen Friseursalon. In diesem Fall kannst du auch selbst zur Schere greifen und dir einen langen Pony schneiden. Wir haben hier eine Anleitung für dich, bei der zunächst ein sehr langer Pony geschnitten wird, den du zu den Seiten tragen kannst (Curtain Bangs). Danach werden kürzere Strähnen geschnitten. Natürlich ist dies nur eine Variation von vielen Möglichkeiten, wie du einen langen Pony schneiden und tragen kannst.

Ziehe einen Scheitel (am besten eignet sich ein Mittelscheitel) und trenne die (zukünftigen) Pony-Strähnen vom Rest der Haare ab.
Beginne etwa auf Höhe der Augenbrauen und kürze hier mit der Schere etwa einen Zentimeter der Haare.
Danach kannst du stufenweise nach unten gehen. Das bedeutet, dass du die nächste Strähne etwa einen Zentimeter länger lässt als die vorherige.
So geht es immer weiter, bis du ungefähr fünf Stufen pro Seite geschnitten hast.
Für einen sanfteren Übergang kannst du die Haare nun glatt nach unten kämmen und die einzelnen Stufen miteinander verbinden. Dafür halte die Schere schräg und schneide vorsichtig die feinen Stufen glatt, sodass keine Kanten mehr übrig sind.
Weiter geht es, falls du in der Stirnpartie nun noch kürzere Ponysträhnchen haben möchtest. Nimm die Strähnen zusammen, die du zur Stirn hin kürzen möchtest. Nimm dazu einen Stielkamm und teile eine Partie ab, die wie ein Dreieck mit der Spitze nach oben aussieht.
Binde das restliche Haar nach hinten oder stecke es mit Haarklammern fest. Nimm die Haare auf der gewünschten Länge horizontal zwischen Mittel- und Zeigefinger. Das ist beim langen Pony mindestens kurz unter den Augenbrauen.
Nun kürze mit der Schere Stück für Stück alle Haare, die unter den Fingern herausschauen.
Prüfe dabei immer wieder im Spiegel, ob die Länge stimmt und ob der Schnitt gerade ist. Danach die Finger wegnehmen und ungleichmäßige überstehende Strähnen noch kürzen.

Zuhause STUFEN schneiden.. (90s hair, long layers & curtain bangs)

Wie style ich einen langen Pony?

Ein langer Pony muss in der Regel nicht lange und aufwändig gestylt werden. Dennoch solltest du ein paar Dinge beachten, damit er nach dem Waschen gut in Form fällt.

Föhnen mit Rundbürste: Föhne nach dem Waschen zunächst deine Ansätze inklusive Pony. Ziehe diesen mit einer Rundbürste nach oben und föhne dann von unten nach oben.
Pony: Bitte nicht Haare föhnen über Kopf! Föhne den Pony dabei möglichst entgegen der Wirbel abwechselnd nach rechts und nach links in Form.

Langer Pony: Wie sollte ich ihn pflegen?

Ein langer Pony muss nicht anders gepflegt werden als ein kurzer Pony. Du solltest ihn genauso pflegen wie auch dein restliches Haar. Dieses freut sich über die regelmäßige Verwendung eines Conditioners und von Zeit zu Zeit einer Intensivkur oder Haarmaske, damit es geschmeidig und gesund bleibt.

Das Einzige, was du bei einem Pony - egal ob lang oder kurz - beachten solltest, ist, dass Ponysträhnen höchstwahrscheinlich schneller nachfetten als der Rest der Haare. Das liegt daran, dass der Pony in Dauerkontakt mit der Haut der Stirn liegt und nach und nach den Fettfilm der Haut aufnimmt. Auch Make-up kommt mit dem Pony in Berührung. Daher solltest du dich darauf einstellen, dass dein Pony öfter gewaschen werden muss als der Rest deines Haares.

Der "French Girl Fringe"

Von zerzausten Betthaaren bis hin zum Abtupfen eines sinnlichen roten Lippenstiftes gibt es zahlreiche Beauty-Tricks, die wir von unseren französischen NachbarInnen adaptieren. Der größte Trend dieses Sommers ist die Pony-Frisur der Französinnen, auch bekannt als "Modern French Fringe".

Der Friseur und Salonbesitzer Larry King verzeichnet seit der Wiedereröffnung seiner Salons in London einen deutlichen Anstieg der Anfragen nach diesem schmeichelhaften Frisuren-Stil. Er beschreibt den modernen Haarschnitt wie folgt: “Der moderne französische Pony hat in der Regel zwei Hauptmerkmale: Erstens fällt er weich an den Wangenknochen, und dann wölbt er sich knapp über den Brauen, wobei er dazu neigt, abgerundet zu sein, so dass die Kanten mit dem restlichen Haarschnitt übergehen. Zweitens hat er eher strukturierte Enden als eine perfekte Linie. Durch diese strukturierte Linie fühlt sich der Pony weniger gewollt und natürlich an. Es lässt das Haar auch dicker erscheinen, wenn Sie ein bisschen Fülle benötigen.”

Tipps für den französischen Pony-Haarschnitt

Hier verrät uns Larry King, worüber man nachdenken sollte, bevor es in den nächsten Friseursalon geht:

Das richtige Gleichgewicht finden: "Der Schlüssel liegt darin, die Ausgewogenheit des Ponys und die Gesamtlänge der Haare richtig auszubalancieren", sagt King.
Planen Sie regelmäßige Salonbesuche ein: "Sie müssen ihn regelmäßig stylen", sagt Larry King. "Stellen Sie sicher, dass Sie die Zeit finden, um zum Friseur Ihres Vertrauens zu gehen. Die meisten Salons bieten kostenlose Auffrischungen an, wenn Sie bereits KundIn des Salons sind.”
Erwägen Sie dezente Farb-Higlights: Naturtöne schmeicheln Pony-Frisuren.
Halten Sie einen Föhn griffbereit: "Ich benutze gerne einen Föhn, wie den Dyson Supersonic. Währenddessen kann man mit den Fingern durch das Haar fahren und es nach unten bürsten", sagt Larry King.
Vergessen Sie nicht das letzte Finish!: Zu den Styling-Tricks gehört "die Verwendung eines weichen Schaums oder mein Larry King Haircare Volumizing Hair Mist zum Stylen. Dann fixieren Sie die Strähnen mit einer Creme wie meine A Social Life For Your Hair und einem Texturspray wie Redken Air Blown Dry Finishing Spray".

Curtain Bangs selber schneiden: Ja oder nein?

Curtain Bangs selber zu schneiden, kann schwieriger sein als im ersten Moment gedacht. Sie müssen mit den Haaren “verschmelzen”, was das Schneiden knifflig machen kann. Viele machen den Fehler, den Schnitt zu stumpf zu machen und den Pony nicht an die Gesichtsform anzupassen. Deshalb empfehlen wir, die Haare nur selbst zu schneiden, wenn man sich absolut sicher ist, es zu können. Im Zweifelsfall lieber zum Frisör!

Styling-Tipps für Curtain Bangs

Damit deine Curtain Bangs fluffig fallen, empfehlen wir folgende Produkte und Tools:

Stylingmousse (sorgt für mehr Griffigkeit als Spray)
Fön und Rundbürste oder Warmluftrundbürste (letztere ist praktisch, da es ein 2in1-Tool ist)
Glätteisen (sofern du dein Curtain Bangs lufttrocknen möchtest)

Styling mit der Warmluftbürste

Stylingmousse in die Curtain Bangs einarbeiten.
Zunächst gleitest du mit der Warmluftrundbürste über deinen Pony, um diesen zu trocknen.
Dann nimmst du die Curtain Bangs nach vorne und drehst sie mit der Warmluftrundbürste bis zum Ansatz auf. So bekommst du Schwung rein.
Halte den Föhn kurz mit der Cooling-Taste, denn beim Abkühlen wird der Schwung in deinem Pony haltbar gemacht.
Mit den Fingern den Pony nach links und rechts stylen - fertig.

Styling mit dem Glätteisen

Wenn deine Haare trocken sind, schnappst du dir jeweils eine Strähne und drehst sie mit dem Glätteisen zu dir, um den Schwung in die Bangs zu bekommen.
Dann gehst du mit deinem Glätteisen ins letzte Drittel deiner Strähne, die du am besten wie eine S-Kurve hältst. So wird der Pony stabilisiert und hängt nicht einfach schlaff herunter.
Gehe genau so mit der zweiten Strähne vor.

Die häufigsten Fragen zu Curtain Bangs

Wem stehen Curtain Bangs?

Curtain Bangs (oder auch French Bangs) passen zu jeder Gesichtsform und jedem Haartyp. Sie sind für diejenigen, die keinen kompakten Pony haben wollen und einen fransigen Look bevorzugen. Außerdem wird in kürzester Zeit ein Frisuren-Update verliehen, ohne gleich viel zu verändern. Sie sind gut geeignet, um das Gesicht optisch schmaler zu machen, während ein klassischer Pony das Gesicht eher breiter wirken lässt.

Welche Curtain Bangs Frisur-Varianten gibt es?

Egal ob du sie mittellang, lang oder kurz trägst - diese Pony-Variation liegt immer im Trend. Von der Haarlänge geht alles ab einer Bob-Frisur.

Wie style ich Curtain Bangs?

Sie sind bei vielen Stars und Sternchen angesagt. Kein Wunder, sie lassen sich mit wenig Aufwand vielfältig stylen. Ob mit Dutt, Zopf oder Flechtfrisuren - sie lassen sich unterschiedlich kombinieren.

Curtain Bangs mit Brille - passt das?

Eine Brille mit filigranem Gestell, langer Wallemähne und angesagten Curtain Bangs: Fertig ist der coole 70s-Revival-Look!

Wie oft müssen Curtain Bangs nachgeschnitten werden?

Die Trendfrisur gilt als extrem pflegeleicht, da die Haare nicht allzu oft nachgeschnitten werden müssen. Die Länge kann variieren. Wer allerdings zu Spliss neigt, sollte öfter zum Friseur gehen.

Pony wachsen lassen: So gelingt der Übergang!

Du willst deinen Pony wachsen lassen? Das kann am Anfang ganz schön frustrierend sein. Die Überlänge ist nicht so einfach zu stylen und du brauchst Geduld, bis die Haare wieder alle auf gleicher Länge sind. Da kann Frau schon mal sehr verzweifelt in den Spiegel gucken! Aber keine Sorge, es gibt ein paar Tricks, mit denen du den Übergang meistern kannst. Was den Wachstumsprozess beschleunigt und welche die schönsten Frisuren für den Übergang sind, erfährst du hier.

Was beschleunigt den Wachstumsprozess?

Unsere Haare wachsen im Durchschnitt etwa einen Zentimeter im Monat. Bis ein kurzer Pony vollständig rausgewachsen ist, kann es also gut sein, dass ein halbes Jahr vergeht. Aber es gibt einen Trick, der das Haarwachstum beschleunigen wird: Setze ganz einfach auf ätherische Öle. Sie regen die Durchblutung der Kopfhaut an und stimulieren das Wachstum von neuem Haar direkt an der Haarwurzel.

Schöne Frisuren für den Übergang

Hier sind ein paar Ideen, wie du deinen Pony in der Übergangszeit stylen kannst:

Zwirbelfrisur: Statt die Strähnen zu flechten, drehst du sie einfach nach hinten.
Bobby Pins: Mach es wie Jennifer Aniston und greife zu ein paar Bobby Pins, um den Pony zurückzuhalten.
Mini Flechtwerk: Dein Pony wird dabei ganz einfach weggeflochten. So kannst du ihn in der Übergangszeit ganz einfach kaschieren.
Haarband: Steck den Pony einfach weg - mit Hilfe von einem Haarband!
Zurückgegelter Pony: Mach es wie Taylor Swift und gele dir den Pony ganz einfach zurück!
Retro-Haarreifen: Sie sind nicht nur ein schickes Haar-Accessoire - sie eignen sich auch gut, um einen Pony zu kaschieren.
Voluminöser Look: Greife zum Pony, toupiere ihn an und stecke ihn dann mit ein paar Bobby Pins in der Mitte des Oberkopfes fest.
Haarspangen: Damit lässt sich ein herauswachsender Pony nämlich besonders einfach verstecken.

Pony selbst schneiden: Anleitung und die besten Tipps

Dein Pony hat seine Stirn-Stunde, äh Stern-Stunde schon hinter sich? Du bist es aber leid, stundenlang beim Friseur zu sitzen, Zeit und Geld zu investieren und dann doch nicht zufrieden zu sein? Dann schneide dir die Haare doch einfach selbst! Dafür braucht es zwar etwas Mut und auch Fingerspitzengefühl, doch mit diesen Tipps und unserer Step-by-step-Anleitung klappt es ganz bestimmt.

Vorbereitung für den DIY-Pony

Generell gilt: Trend-Haarschnitte kommen und gehen. Momentan sind Bob-Frisuren mit Pony genauso angesagt wie lässige “Curtain Bangs” in den Haaren. Trotzdem sollte man zunächst checken, welcher Pony am besten zur eigenen Gesichtsform und zum Haar-Typ passt.

Bevor du mit dem Schneiden loslegst, ist die richtige Vorbereitung entscheidend. Auf jeden Fall benötigst du eine gute Schere, die man aber mittlerweile in jedem Drogeriemarkt bekommt. Haarschneidescheren sind besonders geschliffen und auch schärfer als herkömmliche Papierscheren. Finger weg bitte auch von Nagelscheren, die durch die Krümmung das Ergebnis sofort verfälschen - oder dem Gesicht sogar Verletzungen zufügen können.

Pony selbst schneiden: Schritt-für-Schritt-Anleitung

Einen Pony selbst schneiden ist eigentlich ganz einfach, wenn du es Schritt für Schritt angehst. Wichtig ist, dass du dich nicht hetzt - besser langsam und genau arbeiten, dann kann auch wenig schiefgehen.

Pony-Bereich korrekt abteilen: Zuallererst solltest du den Bereich, der später zu deinem Pony wird, sorgfältig abteilen. Nimm dir hierfür einen Stielkamm und ziehe einen mittigen oder seitlichen Scheitel, je nachdem, welche Pony-Form du dir wünschst.
Richtige Schneidetechnik: Wenn du einen geraden Pony möchtest, legst du die abgeteilten Strähnen horizontal zwischen Zeige- und Mittelfinger. Achte darauf, dass du nicht zu viel auf einmal schneidest, sondern lieber langsam Stück für Stück arbeitest. Wenn du einen fransigen Pony schneidest, gehst du ähnlich vor, nur dass du vertikale Einschnitte in das Haar setzt.
Feinschliff & Korrektur: Nachdem du deinen Pony geschnitten hast, solltest du dir das Ergebnis genau im Spiegel anschauen und nach ungleichmäßigen Stellen suchen.

Styling-Tipps nach dem Pony-Schnitt

Der Schnitt ist nun erledigt, aber wie stylst du deinen neuen Pony am besten? Es gibt ein paar einfache Tricks, mit denen dein Pony auch nach dem Schneiden perfekt aussieht. Wenn du möchtest, dass dein Pony voluminös wirkt, kannst du ein Textur-Spray verwenden, um mehr Fülle zu erzeugen. Auch etwas Trockenshampoo sorgt für zusätzlichen Halt und ein frisches, gepflegtes Aussehen.

Wenn du einen glatten Look bevorzugst, hilft ein Glätteisen, das Haar in Form zu bringen. Soll es etwas verspielter sein, kannst du mit einer Rundbürste einen natürlichen Schwung in den Pony bringen. Auch ein wenig Haaröl sorgt für Glanz und Pflege, besonders wenn dein Pony nach dem Schneiden ein wenig trockener wirken sollte. Zum Abschluss fixierst du deinen neuen Look mit einem Haarspray, um sicherzustellen, dass alles an Ort und Stelle bleibt.

Zusammenfassung

Ein langer Pony ist eine vielseitige und trendige Frisur, die zu fast jeder Gesichtsform und Haarlänge passt. Egal, ob du dich für Curtain Bangs, einen glatten Long Pony oder einen fransigen Pony entscheidest, mit den richtigen Styling- und Pflegetipps kannst du deinen individuellen Look kreieren. Trau dich, experimentiere und finde den langen Pony, der am besten zu dir passt!

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