Viele Menschen wünschen sich voluminöses Haar, das Kraft und Stärke ausstrahlt und dabei gesund und glänzend aussieht. Aktuelle Studien zeigen, dass unser Selbstbewusstsein durchaus durch unsere Haare beeinflusst wird und gerade voluminöses Haar für Gesundheit und Vitalität steht. Feines und dünnes Haar liegt deutlich näher an der Kopfhaut an und kann dadurch platt und kraftlos erscheinen. Außerdem kann das Haar dadurch schneller nachfetten, weshalb es schnell strähnig und speckig aussehen kann.
Wie erkenne ich feines Haar?
Ein durchschnittliches Haar hat einen Durchmesser von 0,05 - 0,07 mm. Alles, was darunter fällt, wird als fein und alles, was darüber liegt, wird als dick bezeichnet. Es gibt einige Anhaltspunkte, an denen Sie sich orientieren können:
- Das Haar fühlt sich dünn und weniger griffig an.
- Das Haar hängt oftmals platt, selbst wenn es frisch gewaschen ist.
- Sie haben Schwierigkeiten, Volumen in Ihr Haar zu zaubern und dieses zu halten.
- Menschen mit feinem Haar können zwar viele Haare haben, aber die einzelnen Haarsträhnen sind dünner.
Versuchen Sie, ein einzelnes Haar zwischen Daumen und Zeigefinger zu nehmen. Wenn Sie es kaum bis gar nicht spüren, ist es wahrscheinlich fein.
Ursachen für feines, dünnes Haar
Die häufigste Ursache für feines Haar liegt in unserer Genetik. Dennoch sollten Sie immer auf eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung achten, denn diese kann durchaus stark Ihre Haargesundheit beeinflussen und ggf. für mehr Haare und somit zumindest optisch für mehr Volumen sorgen. Weitere Gründe können äußere Schäden und Einflüsse sein, wie zum Beispiel starke Hitzeschäden, Folgen von häufigen chemischen Behandlungen oder Produktablagerungen, die das Haar dünn und platt erscheinen lassen. Auch vorübergehende hormonelle Veränderungen können die Haarstruktur beeinflussen und somit zu feineren Haaren führen. Mit dem zunehmenden Alter nimmt die Haardichte oft ab, das Haarwachstum verlangsamt sich und die Haare werden feiner.
Es gibt aber einige Tipps und Tricks, wie Sie feine Haare voluminöser erscheinen lassen, auf die wir nun näher eingehen.
Die richtige Haarpflege für feines Haar
Ob Ihre Haare platt oder voluminös nach dem Waschen aussehen, entscheidet oftmals bereits Ihr Shampoo. Es ist wichtig, besonders bei feinem Haar, auf das passende Shampoo zu achten. Ein stark pflegendes Produkt kann viel zu schwer für feines Haar sein, weshalb es bereits frisch gewaschen irgendwie strähnig und fettig aussehen kann. Achten Sie deshalb bei der Wahl des Shampoos explizit darauf, dass Sie ein sanft reinigendes, speziell auf feines Haar abgestimmtes Produkt verwenden. Es gibt jedoch viele speziell für Volumen ausgelegte Produkte, die die Haare sanft reinigen, von Stylingresten befreien, pflegend wirken und dennoch Ihre Haare nicht zu sehr beschweren. Probiere unterschiedliche Produkte aus oder frage den Friseur deines Vertrauens nach einem passenden Produkt für deinen Haartyp.
Auch dünne und feine Haare brauchen regelmäßige Pflege - nur die passende und nicht zu viel davon. Achten Sie unbedingt darauf, den Conditioner nur auf die Spitzen aufzutragen und nicht in die Längen und Ansätze zu geben. Auch reichhaltige Kuren und Masken sollten nicht unbedingt in die Längen gegeben werden. Beschränken Sie die Anwendung davon auf 1x pro Woche und wählen Sie Produkte, die nicht zu schwer und reichhaltig formuliert sind. Waschen Sie anschließend immer gründlich die Produkte wieder aus, um Rückstände im Haar zu vermeiden. Generell empfehlen wir Ihnen auch, regelmäßig Tiefenreinigungsshampoos zu verwenden, um Ihre Haare gründlich von allen Produkt- und Stylingrückständen zu befreien.
Styling-Tipps für feines und dünnes Haar
Haarschnitt und die passende Haarfarbe
Bereits hier kann man eine Menge aus Ihrem Haar herausholen - je nachdem für welchen Haarschnitt und -länge Sie sich entscheiden, kann es einen enormen Unterschied in Sachen Volumen machen. Für kürzere Haare eignen sich kinnlange Bob-Frisuren mit leichten Stufen besonders gut, da diese das Haar voluminöser erscheinen lassen. Aber auch Fransen und Ponys bringen mehr Dimension, Spiel und Volumen ins Gesicht, was die Frisur voller erscheinen lässt. Möchten Sie Ihre Haare dennoch lieber lang tragen, können auch Stufenschnitte für mehr Bewegung sorgen und dadurch fülliger wirken. Auch Haarfarben können entscheidend sein - Highlights oder Strähnchen können mehr Tiefe und Lichtspiele verleihen und dadurch voluminöser wirken. Farbverläufe, Balayage oder Ombre eignen sich gut, weil ein sanfter Übergang vom dunkleren Ansatz zu helleren Spitzen mehr Dimensionen zaubern kann. Vermeiden Sie daher eher komplett einheitliche Farben, da diese dazu führen können, dass Ihr Haar flach und leblos wirkt.
Tipps für feine Haare
Die richtige Föhntechnik
Eine Rundbürste und ein Föhn sollten Ihre besten Freunde werden, wenn es um das Thema Volumen geht. Zum Beispiel können Sie mithilfe von Haarklammern Ihre oberen Haare abtrennen und Strähne für Strähne mit der Rundbürste bearbeiten. Anschließend können Sie entweder Ihre Haare in der Rundbürste auskühlen lassen oder in Lockenwickler geben und länger darin belassen. Sie können Ihre Haare auch kopfüber föhnen oder einen Diffusor nutzen, um es gezielt zu stylen. Versuchen Sie es aber zu vermeiden, flach vom Ansatz bis in die Längen zu föhnen, weil dadurch das Haar noch flacher erscheint, als es ist. Denken Sie außerdem immer an den passenden Hitzeschutz, um Ihre Haare vor schädlicher Hitze zu schützen und somit Spliss und Schäden zu minimieren.
Passende Styling-Produkte benutzen
Es gibt einige Helfer-Produkte, die Ihnen im täglichen Styling behilflich sein können. Sie können Volumen- und Ansatzsprays ausprobieren, die speziell dafür entwickelt wurden, für mehr Stand und Griffigkeit am Ansatz zu sorgen. Dadurch hält die Frisur länger und es wird deutlich mehr optische Fülle erzeugt. Auch Schaumfestiger können für mehr Stand sorgen - diese können Sie ins handtuchtrockene Haar einarbeiten. Baby- oder Texturpuder sorgen ebenfalls für mehr Griff und können oftmals für schnelles Ansatzvolumen genutzt werden. Sie können ganz einfach mit den Fingern direkt am Ansatz eingearbeitet werden. Und nicht zu vergessen: das Trockenshampoo. Nicht nur zum Auffrischen, sondern auch auf den frisch gewaschenen Haaren kann Trockenshampoo das Haar voluminöser und griffiger machen.
Locken und Wellen
Auch wenn Sleek-Looks derzeit enorm im Trend sind, sollten Sie solche Stylings lieber meiden. Bei feinem Haar empfiehlt es sich, eher auf lockige oder wellige Frisuren zu setzen, da diese dem Haar natürliche Fülle und Bewegung verleihen. Glattes Haar kann schnell platt und fettig wirken und außerdem sorgt es dafür, dass die Haarmenge nach deutlich weniger ausschaut, als es tatsächlich ist. Sie können sich sanfte Wellen zum Beispiel mithilfe eines Glätteisens oder Lockenstabes machen (denke dabei immer an genügend Hitzeschutz!). Es gibt aber durchaus viele Methoden für hitzefreie Lockenstylings, wie zum Beispiel Lockenwickler über Nacht oder mit Einsatz von Meersalzsprays. Egal, für welche Frisur Sie sich am Ende auch entscheiden, achten Sie darauf, dass der Look nicht “zu eng” am Kopf anliegt und für Bewegung und Spiel sorgt.
FAQ für mehr Volumen bei feinem, dünnem Haar
Hier sind einige häufig gestellte Fragen zum Thema Volumen bei feinem Haar:
| Frage | Antwort |
|---|---|
| Kann ich feines Haar täglich waschen? | Ja, grundsätzlich können Sie feines Haar auch täglich waschen. Wählen Sie aber dabei immer ein passendes, mildes Shampoo, welches Ihr Haar nicht zu sehr beschwert. |
| Sollte ich Conditioner bei feinem Haar vermeiden? | Nein, denn auch feines Haar benötigt dringend Pflege - insbesondere an den Spitzen. Tragen Sie den Conditioner aber nur in die Spitzen und minimal in die Längen auf, nicht am Ansatz! |
| Warum hält das Volumen nach dem Föhnen oft nicht lange? | Das kann an zu schweren Produkten oder an einer falschen Föhntechnik liegen. Probiere unterschiedliche Produkte aus und arbeite mit einer Rundbürste. Anschließend immer mit kühler Luft und Haarspray fixieren, um die Frisur haltbarer zu machen. |
| Sind Haaröle schlecht für feines Haar? | Nicht unbedingt, aber Vorsicht bei der Menge und der Auswahl des Produktes! Es gibt leicht formulierte Haaröle, die auch für feine Haare geeignet wären. Tragen Sie daher immer nur eine sehr kleine Menge in die Spitzen auf. |
| Macht es einen Unterschied, welche Haarbürste ich verwende? | Ja, Rundbürsten aus Keramik eignen sich hervorragend für mehr Volumen. Vermeiden Sie schwere Bürsten oder solche mit sehr dichten Borsten, da sie feines Haar plattdrücken können. |
| Helfen Trockenshampoos wirklich bei mehr Volumen? | Ja, Trockenshampoos absorbieren Fett und sorgen gleichzeitig für mehr Griffigkeit und Stand am Ansatz. |
Mit der richtigen Pflege, dem passenden Haarschnitt und -farbe sowie den praktischen Tipps für Styling ist es definitiv möglich, auch feines Haar voller und lebendiger wirken zu lassen. Achten Sie daher genau auf die Produktauswahl und probieren Sie unterschiedliche Techniken aus, um das Beste aus Ihrem Haar herauszuholen. Wer experimentiert und die eigenen Bedürfnisse gut kennt, wird schnell herausfinden, welche Methoden am besten funktionieren.
tags: #frisuren #für #dünnes #welliges #haar #mehr