Schneiden, waschen, färben, föhnen - die Aufgabenvielfalt im Friseursalon ist ohnehin schon groß. Immer häufiger werden zusätzlich Beratungsleistungen angefragt: Was, wenn eine Kundin plötzlich mehr Haare verliert als zuvor? Was, wenn ein Kunde neuerdings vermehrt kahle Stellen entdeckt oder die Kopfhaut auf einmal juckt?
Es ist allgemein bekannt, dass ein Haarverlust von 80 bis 100 Haaren pro Tag völlig normal ist - und bei 100 000 bis 150 000 Kopfhaaren fällt das auch erstmal gar nicht auf, erklärt Christian Drerup. Grund für diesen Haarverlust ist der natürliche Lebenszyklus des Haars: „Über einen Zeitraum von zwei bis sechs Jahren wächst das Haar, nach einer knapp zweiwöchigen Übergangsphase beginnt die Ruhephase, die mit dem Ausfallen des Haars endet“, erklärt der Dermatologe. Danach beginnt der Zyklus von vorne.
Wenn aber plötzlich mehr Haare als gewöhnlich ausfallen, gilt es, Ursachenforschung zu betreiben. Denn verstärkter Haarausfall kann viele Gründe haben, etwa der Jahreszeitenwechsel - besonders im Frühjahr und Herbst - aber auch Infekte, Kopfhauterkrankungen, „Systemerkrankungen“, wie etwa Tumore. Haarausfall kann auch mechanisch bedingt sein, „beispielsweise durch häufiges Tragen eines engen Pferdeschwanzes“, weiß der Mediziner. Vermehrt Haare können auch bei einer Strahlentherapie oder bedingt durch Toxine, Medikamente, Diäten, Mangelerscheinungen, ein hormonelles Ungleichgewicht, genetische Veranlagung oder ein geschädigtes Immunsystem ausfallen.
„Häufig ist es schwierig herauszufinden, was genau die Ursache des Haarausfalls ist“, berichtet Christian Drerup. Wie Friseure bei der täglichen Arbeit mit wenigen Blicken auf die Kopfhaut und die Haare einen Haarverlust einordnen können? „Der diffuse Haarausfall ist relativ leicht zu erkennen“, sagt der Experte.
Er ist durch einen gleichmäßigen Haarverlust gekennzeichnet, die Kopfhaut ist nicht gerötet und Betroffenen fällt anfangs das Dünner Werden des Zopfs oder der Haarlängen auf. Wenn der diffuse Haarausfall schon länger besteht, bilden sich gleichmäßig lichter werdende Stellen auf der Kopfhaut.
Formen von Haarausfall
Es gibt verschiedene Formen von Haarausfall, die unterschiedliche Ursachen haben und sich unterschiedlich äußern:
- Diffuser Haarausfall: Gleichmäßiger Haarverlust über den gesamten Kopf.
- Androgenetische Alopezie: Erblich bedingter Haarausfall, der bei Männern zu Geheimratsecken und Glatzenbildung, bei Frauen zu dünner werdendem Deckhaar führt.
- Alopecia areata: Kreisrunder Haarausfall, der durch eine Autoimmunreaktion verursacht wird.
Androgenetische Alopezie
Der erblich bedingte Haarausfall tritt bei Männern und Frauen auf. Mit der androgenetischen Alopezie, wie diese Form des Haarausfalls auch genannt wird, haben Männer allerdings deutlich häufiger zu kämpfen: „In Europa sind bis zu 80 Prozent der Männer betroffen“, sagt Christian Drerup.
Am oberen Hinterkopf und den Schläfen fallen die Haare meistens als erstes aus - durch das Zurückweichen der Haare an den Schläfen kommt es zu den klassischen Geheimratsecken. „Im weiteren Verlauf breitet sich der Haarausfall dann meistens über den ganzen Kopf aus und zurück bleibt oftmals nur eine dünne kranzförmige Restbehaarung an den Seiten.“
Prof. Dr. Ulrike Blume-Peytavi, 49. DDG-Tagung: Therapie der androgenetischen Alopezie
Alopecia areata
Typisch für den kreisrunden Haarausfall sind die einzelnen oder mehrere runde, kahle Stellen - teilweise sind auch kurze abgebrochene Haare vorhanden. Meistens ist die Kopfhaut betroffen, der kreisrunde Haarausfall kann aber auch im Bereich des Barts und der Augenbrauen auftreten. Obwohl die Selbstheilungsrate hoch ist, empfiehlt Christian Drerup eine Behandlung: „Diese Art des Haarausfalls löst bei Betroffenen große Ängste vor einem kompletten Haarverlust aus.“ Nach Wochen oder Monaten kann der Haarausfall wieder auftreten.
Die Symptome von Alopecia areata können von Person zu Person variieren. Die Behandlung von Alopecia areata kann ebenfalls variieren und hängt von der Schwere der Erkrankung ab. Zu den Behandlungsoptionen gehören Steroidinjektionen in die betroffenen Bereiche der Kopfhaut, topische Behandlungen wie Cremes oder Lotionen, Lichttherapie, orale Medikamente und Immuntherapien. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass keine dieser Behandlungen bei allen Patienten wirksam ist, und der Haarausfall kann sich auch ohne Behandlung spontan verbessern.
Kopfhauterkrankungen
Für Friseure lohnt es sich auch, über Hautkrankheiten wie Schuppenflechte, Neurodermitis oder ein Seborrhoisches Ekzem Bescheid zu wissen. Denn auch davon kann die Kopfhaut der Kund*innen betroffen sein. Christian Drerup erklärt: „Als Faustregel gilt: Weist die Kopfhaut dicke, teilweise feste Schuppen an der Kopfhaut aus und ist die Haut über die Haargrenzen hinaus gerötet, handelt es sich um eine Schuppenflechte.“
Bei Neurodermitis ist der Juckreiz an der Kopfhaut sehr ausgeprägt, die Rötung hingegen dezenter - die Betroffenen leiden womöglich auch an Allergien und Juckreiz am ganzen Körper. Beim Seborrhoischen Ekzem treten in der Regel Schuppen an den Augenbrauen, im Bereich der Nase oder im Bart auf.
Ein deutlich seltenerer Grund für Haarausfall, den aber wahrscheinlich jede*r Friseur*in schon einmal gesehen hat, ist der Lichen planopilaris: „Hier kommt es durch Hautentzündungen zu Vernarbungen an der Kopfhaut.“ An der Kopfhaut sieht man „Büschelhaare“ - mehrere Haare wachsen aus einem Haarfollikel heraus und um jeden einzelnen Follikel sind feine Rötungen sichtbar. „Zwischen den Follikeln ist die Haut glänzend vernarbt - dadurch gehen die Haarfollikel dauerhaft kaputt“, weiß der Dermatologe.
Von einer Sonderform dieser Erkrankung, der frontal fibrosierenden Alopezie, sind zumeist Frauen ab 50 Jahren betroffen.
Umgang mit Haarausfall: Was können Friseure tun?
Friseure können ihren Kunden mit Haarausfall auf verschiedene Weise helfen:
- Beratung: Eine individuelle Beratung, um die Ursache des Haarausfalls zu ergründen und geeignete Maßnahmen zu empfehlen.
- Haarpflege: Empfehlung von Produkten, die das Haarwachstum fördern und die Kopfhaut pflegen.
- Frisuren: Beratung zu Frisuren, die dünner werdendes Haar kaschieren oder optisch mehr Volumen verleihen.
- Kopfhautbehandlungen: Spezielle Behandlungen zur Förderung der Durchblutung der Kopfhaut und Anregung der Haarfollikel.
Die richtige Frisur wählen
Bei Haarausfall ist es wichtig, eine Frisur zu wählen, die den betroffenen Bereich kaschiert oder dem Haar mehr Volumen und Fülle verleiht. Frauen können zum Beispiel einen Bob oder einen Pixie Cut tragen, während Männer oft mit einem Comb-Over oder einem Buzz Cut gut beraten sind.
Eine beliebte Variante, um das Haar voller wirken zu lassen, ist der Bob-Schnitt. Dank dem kürzeren Schnitt und einer leichten Stufung erhält das Haar mehr Volumen. So liegt das Haar nicht mehr platt auf dem Kopf, sondern erhält neuen Schwung, Bewegung und wirkt so insgesamt voller. Mit Stufen verleihst du deinem Haar ebenfalls jede Menge Volumen. Die unterschiedlichen Längen verleihen dem Haar Bewegung und sorgen so für ein volles Gesamtbild. Mithilfe dieser modernen Kurzhaarfrisur können lichte Stellen auf dem Kopf perfekt versteckt werden. Ebenso sorgt der kurze Haarschnitt für ultimatives Volumen.
Nicht nur die richtige Frisur, sondern auch die Art und Weise, wie du dein Haar stylst, kann einen großen Einfluss darauf haben, wie sichtbar dein Haarausfall ist. Eine schnelle und effektive Methode, um dünner werdendes Haar voller wirken zu lassen, ist der Wechsel des Scheitels. Wechselst du etwa von deinem gewohnten Mittelscheitel zu einem Seitenscheitel, kannst du deiner Frisur sofortiges Volumen verschaffen. Auch Locken oder Wellen können helfen, die Kopfhaut weniger sichtbar zu machen. Sie verleihen dem Haar eine lebendige, dynamische Textur. Der Wuschel-Look kann Wunder bewirken, indem er zusätzliches Volumen erzeugt und einen spielerischen, jugendlichen Eindruck hinterlässt.
Zeichnet sich der Haarausfall beim Mann durch Geheimratsecken aus, kann die Comb-Over-Frisur hilfreich sein. Hierbei wird ein Seitenscheitel gezogen und das Haar auf eine Seite rüber gekämmt, sodass das lichte Haar überdeckt wird. Ein einfacher Trick, um von Geheimratsecken und dünner werdendem Haar abzulenken: Strähnen ins Gesicht fallen lassen. Bei diesem lässigen Look werden die Haare etwas länger getragen und einzelne Strähnen dürfen ins Gesicht fallen. Ist der Haarausfall bereits weit vorangeschritten, kann der Buzz Cut eine coole Alternative darstellen. Hier werden die übrig gebliebenen Haare einfach millimeterkurz abgeschnitten - ein cooler Militärlook.
Nachfolgend werden Frisuren vorgestellt, die bei Haarausfall vorteilhaft sind.
Haarpflege und Styling-Tipps
Jedes Haar ist einzigartig, und so sollte auch die Pflege darauf abgestimmt werden. Bei einem persönlichen Beratungsgespräch in unserem Salon analysieren wir deinen Haartyp und deine Kopfhaut, um die besten Pflegeprodukte und -techniken für dich zu empfehlen.
Regelmäßige Haarkuren sind ein wichtiger Bestandteil der Haarpflege, insbesondere wenn du unter Haarausfall leidest. Wir bieten verschiedene professionelle Haarkuren an, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind.
Eine gesunde Kopfhaut ist die Grundlage für gesundes Haarwachstum. Wir bieten spezielle Kopfhautbehandlungen an, die die Durchblutung der Kopfhaut fördern und die Haarfollikel anregen können.
Aggressives Styling und Hitzebehandlungen können zu Haarbruch und Haarausfall führen. In unserem Salon verwenden wir sanfte Styling-Techniken und hochwertige Produkte, um dein Haar zu schützen. Auch Tipps zum richtigen Umgang mit Stylingtools wie Föhn, Glätteisen und Lockenstab gehören zu unserem Service.
Rubbele die Haare nicht nach der Wäsche mit einem Handtuch ab, sondern tupfe oder wringe sie sanft aus.Vermeide es, beim Bürsten oder Kämmen zu ziehen.
Ernährung und Mikronährstoffe
Eine ausgewogene Ernährung spielt eine wichtige Rolle für die Haargesundheit. Während wir keine medizinische Beratung anbieten, können wir dir allgemeine Tipps geben, wie du deine Ernährung umstellen kannst, um deinem Haar wichtige Nährstoffe zuzuführen.
Deine Haarwurzeln kannst du langfristig stärken, indem du sie mit wichtigen Mikronährstoffen versorgst, die sie für ein gesundes Wachstum benötigen:
- Biotin vermindert die Talgproduktion und aktiviert fleißig das Haarwachstum.
- Magnesium und Kalzium sind elementare Bestandteil gesunden Haars.
- Zink reguliert den Wachstumszyklus und beugt Entzündungen der Haarwurzeln vor, die durch ständige Belastung entstehen können.
- Coffein versorgt deine Haarwurzeln mit neuer Energie. Die Durchblutung der Kopfhaut wird angeregt und es trägt zur verbesserten Aufnahme wichtiger Nährstoffe bei.
Weitere Tipps für Friseure
- Weiterbildung: Informieren Sie sich regelmäßig über neue Erkenntnisse und Behandlungsmethoden im Bereich Haarausfall.
- Kooperationen: Arbeiten Sie mit Dermatologen oder anderen Spezialisten zusammen, um Ihren Kunden eine umfassende Beratung anbieten zu können.
- Empathie: Zeigen Sie Verständnis für die Situation Ihrer Kunden und nehmen Sie sich Zeit für ihre Fragen und Sorgen.
Vorbeugung von Haarausfall
Am einfachsten ist die Bekämpfung der Traktionsalopezie durch Vermeidung des Auslösers. Konkret bedeutet das, nicht ständig die gleiche Frisur zu tragen - gönne deinem Haar immer wieder Erholungspausen, indem du es offen trägst oder nur locker hochsteckst. Falls du unbedingt einen Zopf tragen möchtest, wickle dein Haargummi nicht so oft um deine Haare, bis kein Spielraum mehr vorhanden ist, und ziehe es nicht zu fest an deinen Kopf. Ein Zopf kann auch dann gut aussehen, wenn das Haar nur locker zusammengehalten wird. Wirkt das Eigengewicht deines langen, dicken Haars - trotz locker geformter Stylings - belastend auf die Haarwurzeln, solltest du erwägen, ein paar Zentimeter davon abschneiden zu lassen.
Achte darauf, dass du dein Haar nicht anderweitig überstrapazierst, indem du es häufiger bürstest oder glättest.
Im Alltag kannst du noch mehr tun, damit deine Haarwurzeln wieder aufatmen können:
Haarausfall kann eine Herausforderung sein, aber es gibt viele Möglichkeiten, wie du deinem Haar zu mehr Fülle und Vitalität verhelfen kannst.
Selbstbewusstsein und Akzeptanz
Jede noch so kaschierende Frisur bringt nichts, wenn du dich nicht wohl mit ihr fühlst. Wichtig ist primär, dass du dich in deiner Haut wohlfühlst - auch mit Haarausfall. Ausfallende Haare sind absolut nichts, wofür man sich schämen sollte.
Unabhängig von der gewählten Frisur ist es wichtig, selbstbewusst zu bleiben und den Haarausfall als Teil der eigenen Persönlichkeit anzunehmen, auch wenn dies nicht immer einfach ist. Haarausfall ist ein weitverbreitetes Problem, und es gibt viele Menschen, die sich damit auseinandersetzen müssen. Akzeptanz und Selbstfürsorge sind der Schlüssel, um das Beste aus der eigenen Erscheinung zu machen und das Selbstbewusstsein zu stärken.
Wir hoffen, dass Ihnen diese Styling-Ideen Anregungen bieten können, wie Sie trotz vermehrten Haarausfalls eine für Sie passende Frisur finden können. Für das bestmögliche Ergebnis ist zudem die richtige Pflege der Haare essenziell.
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