Fettige Haare können ein unangenehmes Gefühl verursachen und die Suche nach der richtigen Haarpflege erschweren. Besonders schwierig wird es, wenn die Haare schnell nachfetten. Dieser Artikel gibt Ihnen einen umfassenden Überblick über empfehlenswerte und schädliche Inhaltsstoffe in Shampoos, um die optimale Pflege für Ihr Haar zu finden.
Welche Inhaltsstoffe sind bei fettigem Haar empfehlenswert?
Bei fettigen Haaren ist es wichtig, feuchtigkeitsspendende Shampoos zu vermeiden, da diese das Problem verschlimmern können. Ein gutes Shampoo gegen fettige Haare sollte sich auf die Kopfhaut konzentrieren, überschüssige Fette entfernen und gleichzeitig Kopfhaut und Talgdrüsen beruhigen.
Tenside
Tenside sind reinigende und entfettende Substanzen, die in Shampoos verwendet werden, um die Kopfhaut von überschüssigem Talg zu befreien.
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Adstringierende Inhaltsstoffe
Inhaltsstoffe mit adstringierender Wirkung wie Gerbsäuren oder Eukalyptus ziehen die Talgdrüsen zusammen und regulieren die Ölproduktion auf ein normales Maß.
Natürliche Stoffe
Natürliche Stoffe wie Brennnessel und Süßholz können ebenfalls hilfreich sein. Zitronensäure gleicht den pH-Wert der Kopfhaut aus und verleiht dem Haar natürlichen Glanz.
Mineralstoffe
Zink wirkt antibakteriell und lindert Hautirritationen. Andere Mineralstoffe wie Eisen, Magnesium, Mangan, Silizium oder Kalzium verbessern die Zellregeneration und versorgen die Kopfhaut mit Sauerstoff.
Kationische Pflegestoffe
Kationische Pflegestoffe wie Tonerde minimieren die Talgproduktion und absorbieren überschüssiges Fett. Ein Beispiel hierfür ist das ARGEAL Shampoo von DUCRAY, das Kaolin (weiße Tonerde) enthält.
Empfohlene Produkte und ihre Inhaltsstoffe
RAUSCH Meeresalgen Anti-Fett Shampoo
Dieses Shampoo enthält naturbasierte Tenside, die die Kopfhaut schonend von überschüssigem Talg befreien und den Fettgehalt reduzieren. Es besteht zu 89 % aus Inhaltsstoffen natürlichen Ursprungs, darunter 40 % aus hauseigenen Extrakten wie Panamarinde, Zinnkraut und Meerestang. Es ist für die tägliche Anwendung geeignet, wobei 2-3 Haarwäschen pro Woche empfohlen werden.
alkmene® Anti-Fett Shampoo
Dieses Shampoo enthält Brennnesselextrakt aus kontrolliert biologischem Anbau und weitere bewährte Inhaltsstoffe, die das Haar gründlich reinigen, leicht und geschmeidig machen und schnelles Nachfetten verhindern. Die pH-hautneutrale Rezeptur schont Haar und Kopfhaut.
Logona Anti-Fett Shampoo
Mit Bio-Zitronenmelissenextrakt verleiht dieses Shampoo langanhaltende Frische und befreit das Haar von Rückständen. Die vegane Formel basiert auf milden Tensiden und Bio-Brennnesselextrakt für eine sanfte Reinigung und natürlich gestärktes Haar. Es ist pH-hautneutral und für die tägliche Haarwäsche geeignet.
Florame Anti-Fett Shampoo
Dieses Shampoo bringt fettigen Haaren und Kopfhaut neue Leichtigkeit. Es enthält Inhaltsstoffe wie:
- Aqua
- Sodium Lauroyl Glutamate
- Lauryl Glucoside
- Glycerin
- Citrus Aurantium Dulcis Peel Oil
- Rosmarinus Officinalis Leaf Oil
- Aloe Barbadensis Leaf Juice Powder
Schädliche Inhaltsstoffe in Shampoos
Viele Shampoos enthalten aggressive Chemikalien, die der Gesundheit schaden und die Umwelt belasten können. Es ist wichtig, die Inhaltsstoffliste (INCI) sorgfältig zu prüfen, um schädliche Substanzen zu vermeiden.
1. Sulfate (SLS, SLES)
Sulfate wie Sodium Lauryl Sulfate (SLS) und Sodium Laureth Sulfate (SLES) sind aggressive Tenside, die die Haut austrocknen und reizen können. Sie lösen die schützende Barriereschicht der Hautoberfläche an und machen sie durchlässig für Schadstoffe.
✅ Bessere Alternative: Sulfatfreie Shampoos mit sanften Tensiden wie Sodium Cocoyl Isethionate (SCI) oder Decyl Glucoside.
2. Silikone
Silikone (erkennbar an den Endungen „-cone“ oder „-xane“) versiegeln die Kopfhaut und bilden einen Film um jedes einzelne Haar. Dies kann zu trockenen und beschwerten Haaren führen, da sich eine immer dicker werdende Silikonschicht aufbaut (Build-up Effekt). Silikone verstopfen die Poren der Kopfhaut und fördern Unreinheiten.
3. Polyquaternium und Quaternium
Diese synthetischen Haarpflegestoffe sollen das Haar leicht kämmbar und glänzend machen, können aber Hautirritationen und allergische Reaktionen verursachen. Zudem sind sie biologisch kaum abbaubar.
4. Mineralöl
Mineralöl (Paraffinum Liquidum, Petrolatum) wird als Weichmacher und Feuchtigkeitsspender eingesetzt, kann aber die Poren der Haut verstopfen und die natürliche Hautatmung behindern.
5. Parabene
Parabene (Benzylparaben, Butylparaben, Ethylparaben usw.) sind synthetische Konservierungsstoffe, die als endokrine Disruptoren wirken und hormonelle Ungleichgewichte verursachen können.
6. PEGs
PEG-Verbindungen (erkennbar an der Vorsilbe „PEG“ oder der Endung „eth“) schädigen die Membranfunktion der Haut und machen sie durchlässig für Schadstoffe. Sie können Hautreizungen, Allergien und andere gesundheitliche Probleme verursachen.
7. Phtalate
Phtalate (Dibutylphthalat, Dimethylphthalat, Diethylphthalat) sind Weichmacher und Lösungsmittel, die hormonell aktiv sind und als endokrine Disruptoren wirken können.
8. MEA, DEA, TEA
Diese Stoffe (Monoethanolamin, Diethanolamin, Triethanolamin) reizen die Schleimhäute und wirken allergen. Sie können mit anderen chemischen Inhaltsstoffen reagieren und krebserregende Nitrosamine bilden.
9. EDTA
EDTA (Ethylene-Diamino-Tetra-Acetate) ist eine chemische Verbindung auf Erdöl-Basis, die sich schnell mit anderen Schadstoffen verbindet und diese in den Körper einschleust. Es fördert allergische Reaktionen und reichert sich im Körper an.
10. Formaldehydabspalter
Formaldehydabspalter (DMDM Hydantoin, Diazolidinyl Urea usw.) setzen Formaldehyd frei, das die Schleimhäute reizt, die Haut schneller altern lässt und Allergien hervorrufen kann.
11. Propylenglycol (PG)
Propylenglycol wird aus Erdöl hergestellt und kann durch die Haut in den Körper gelangen, wo es die Zellstrukturen schwächt und Übelkeit und Kopfschmerzen auslösen kann.
12. Synthetische Duftstoffe
Synthetische Duftstoffe bestehen aus einer Vielzahl von chemischen Verbindungen und können Reizungen der Atemwege, Kopfschmerzen, Schwindelgefühle, Übelkeit oder Hautausschläge hervorrufen.
13. Synthetische Farbstoffe
Synthetische Farbstoffe (CI-Nummern) sind erdölbasierte Chemikalien, die ein hohes Allergiepotenzial haben und kanzerogen wirken können.
Alternativen und natürliche Pflege
Es gibt viele natürliche Alternativen zu schädlichen Inhaltsstoffen in Shampoos. Pflanzliche Öle wie Arganöl oder Jojobaöl sind ideal statt Silikonen und Mineralöl. Achten Sie auf Produkte mit natürlichen ätherischen Ölen und vermeiden Sie aggressive Chemikalien.
Bei der Auswahl Ihrer Haar- und Haarpflegeprodukte ist es wichtig, kritisch zu sein und die Inhaltsstoffe sorgfältig zu prüfen. Nutzen Sie Hilfsmittel wie die Codecheck-App oder Hautschutzengel.de, um gesundheitsschädliche Substanzen zu vermeiden und hochwertige Produkte zu wählen.
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