Feste Shampoos gegen Haarausfall im Test: Was taugen die neuen Produkte wirklich?

Feste Shampoos sind im Trend und versprechen eine nachhaltige Alternative zu herkömmlichen, flüssigen Shampoos. Doch helfen sie wirklich gegen Haarausfall? Und wie wirken die Testsieger? Dieser Artikel nimmt die beliebtesten Produkte unter die Lupe, schaut genau auf die Inhaltsstoffe und erklärt, welche Shampoos gegen Haarausfall sich wirklich lohnen.

Die Plastikflut im Badezimmer lässt sich mit festem Shampoo etwas eindämmen.

Feste Shampoos im Test: Die Ergebnisse

Als das Verbrauchermagazin Öko-Test 2022 feste Shampoos und Haarseifen testete, fiel das Ergebnis überaus positiv aus. 24 von 26 getesteten Produkten erhielten ein “sehr gut”. Besonders erfreulich war: Alle festen Haarwaschmittel aus dem Test waren frei von Polymeren (Mikroplastik), Silikonen, Parabenen und PEG-Derivaten. Das heißt, all die Stoffe, die in Shampoo Tests (bei herkömmlichen Shampoos) sonst immer kritisiert werden, sind hier nicht vorhanden. Interessant ist, dass die umstrittenen Inhaltsstoffe laut Öko-Test theoretisch auch in festen Shampoo-Stücken enthalten seinen könnten. Den Grund dafür, dass alle Hersteller (sowohl Naturkosmetik-Hersteller als auch konventionelle Hersteller) darauf verzichten, sieht Öko-Test in der Zielgruppe.

Die Stiftung Warentest testete 2020 sechs feste Shampoos mit 20 Testpersonen mit gesundem bis leicht geschädigtem Haar. Das Testergebnis: 6 von 6 Produkten haben “gute” Pflegeeigenschaften. Bezüglich der Anwendung sollten die Friseurinnen “Dosier­barkeit, Verteil­barkeit, Schaum und Auswasch­barkeit” bewerten. Am besten überzeugte in diesen Punkten das feste Shampoo von Lush. Es wurde im Test aber wegen des Duftstoffs Lilial abgewertet (welcher seit 2022 nicht mehr verwendet wird).

Öko-Test hat erneut feste Shampoos getestet

Vom Konzept der festen Shampoos sind die Öko-Test-Expert:innen überzeugt: Die Shampoo-Stücke sind deutlich ergiebiger als flüssige Shampoos, kommen meist ohne Plastikverpackung aus, brauchen keine Konservierungsstoffe und sind genauso wirksam.

Längst gibt es die Shampoo-Bars nicht mehr nur von kleineren Herstellern oder Naturkosmetik-Marken, auch viele große Kosmetikfirmen haben den Trend entdeckt. Im Test schneiden Naturkosmetik und herkömmliche Produkte fast gleichermaßen gut ab - mit wenigen Ausnahmen. Übrigens: Der im Vergleich zu klassischen Shampoos etwas höhere Preis sollte nicht abschrecken.

Zum Glück haben die Tester:innen dann auch an 27 von 32 untersuchten Produkten nichts auszusetzen, sie alle schneiden „sehr gut“ ab.

Problemstoffe in festen Shampoos

Gefährliche Schwermetalle wie Blei sind eigentlich in Kosmetik verboten, doch „technisch unvermeidbare Spuren“ sind erlaubt. In drei Shampoo-Stücken fand das Labor Bleispuren, die über dem Grenzwert von zwei Milligramm pro Kilogramm liegen, darunter im Naturkosmetik-Shampoo („Shampoo Bit Kur“) von Rosenrot. In zwei herkömmlichen Shampoo-Bars kritisiert Öko-Test Duftstoffe, die bekanntermaßen Allergien auslösen können oder sogar im Verdacht stehen, ähnlich wie ein Hormon zu wirken und umweltgiftig zu sein (Moschusduft). Im „Foamie Festes Shampoo für geschädigtes Haar mit Hibiskus“ wies Öko-Test den Duftstoff Cinnamal nach, der laut Tester:innen besonders häufig allergische Reaktionen auslöst.

Shampoo gegen Haarausfall: Testsieger der Redaktion

Werfen wir einen Blick auf die Bestseller:

Shampoo gegen Haarausfall bei Frauen: Plantur 21

Ein Bestseller unter den Shampoos gegen Haarausfall für Frauen ist das Plantur 21 Koffein-Shampoo. Die wichtigsten Wirkstoffe gegen Haarverlust sind hier: Koffein (Coffein), das stimulierend und durchblutungsfördernd auf die Haut wirkt, und Biotin (Vitamin H), das die Stoffwechselprozesse anregt, die Keratinstruktur der Haare unterstützt und dadurch die Haarstruktur stärkt. Außerdem enthalten: feuchtigkeitsspendendes Glycerin, beruhigendes Panthenol (Provitamin B5), glättende Niacinamide, reinigende Zitronensäure sowie Kalzium, Magnesium und Zink.

Auch hier sollte das Shampoo eine Einwirkzeit von zwei Minuten für die volle Wirksamkeit bekommen. Ansonsten eine gute Rundum-Formulierung, die der Haarstruktur mehr Kraft gibt und das Haarwachstum unterstützt.

Shampoo gegen Haarausfall aus der Drogerie: Coffein Shampoo von Alpecin

Einer der bekanntesten Bestseller aus der Drogerie ist das Coffein Shampoo von Alpecin. Das Shampoo gegen Haarausfall ist sehr beliebt bei Männern und soll gegen erblich bedingten Haarausfall und Kopfhaut-Probleme helfen. Im Sortiment finden sich einige Alpecin-Produkte gegen Haarverlust, darunter Shampoos und Liquids. Zu den bekanntesten zählt das Coffein Shampoo C1 von Alpecin.

Hier wirkt der Inhaltsstoff Koffein (Coffein) stimulierend und durchblutungsfördernd auf die Kopfhaut, sodass die Zellen besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt werden. Dabei wird auch die Aktivität der Haarfollikel angeregt. Eine Einwirkzeit von zwei Minuten zweimal täglich zeigte in Studien die besten Ergebnisse. Außerdem enthalten: feuchtigkeitserhaltendes, beruhigendes Panthenol (Provitamin B5), glättende Niacinamide aber auch leicht bedenkliche Farbstoffe.

Eine gute Basic-Formulierung zur Stärkung und Stimulierung der Kopfhaut.

Rosmarin-Shampoo gegen Haarausfall

Spätestens jetzt sollte die Nachricht alle erreicht haben: Rosmarin soll gegen Haarausfall wirken, weshalb wir in unserer Liste auch ein Rosmarin-Shampoo inkludiert haben. Das Shampoo ohne Sulfate und Parabene ist besonders mild zur Kopfhaut und zu den Haaren. Neben seiner haarwuchsfördernden Wirkung klärt das Shampoo die Kopfhaut und lässt Wirkstoffe somit besser einziehen. Das Anti-Hair Loss Shampoo für Frauen und Männer sorgt vor allem für die Feuchtigkeitsversorgung und Pflege der Kopfhaut.

Es beinhaltet feuchtigkeitsspendendes Panthenol (Provitamin B5), entzündungshemmendes Arganöl, pflegende Urea und reinigende Milch- und Zitronensäure. Das beruhigende Allantoin wirkt außerdem heilungsfördernd und positiv auf die Zellbildung und Zellregeneration. Biotin stärkt zusätzlich die Haarstruktur.

Eine schöne Formulierung für geschwächtes, brüchiges und dünner werdendes Haar sowie für empfindliche Kopfhaut.

Shampoo gegen Haarausfall aus der Apotheke: Priorin Shampoo

Ein Topseller aus der Apotheke ist das Shampoo gegen Haarausfall für Frauen und Männer von Priorin. Im Set können hier Shampoo und Kapseln kombiniert werden, um die optimale Wirkung zu erzielen. Die Shampoo-Formulierung besteht aus feuchtigkeitsspendendem Panthenol (Provitamin B5), pflegendem Hirseextrakt und der proteinhaltigen Aminosäure Cystin, die auch natürlich in unseren Haaren vorkommt. Sie hat einen starken Einfluss auf das Haarwachstum, stärkt die Haarstruktur und verhindert Haarbruch.

Cystin gehört zu den beliebtesten Mitteln gegen Haarausfall und kann darum auch als Kapsel eine sinnvolle Ergänzung sein. Ein gutes Shampoo für eine brüchige Haarstruktur.

Apotheken-Shampoo gegen Haarausfall: Vichy Dercos Vital Anti-Haarverlust Shampoo

Ein weiterer Favorit aus der Apotheke ist das Dercos Vital Anti-Haarverlust Shampoo von Vichy, das sich für Frauen und Männer eignet. Hier enthalten ist das Molekül Aminexil, das zum einen die Elastizität der Haare und der Kopfhaut erhält und zum anderen durchblutungsfördernd wirkt. Es kann die Wachstumsphase der Haare verlängern und Haarausfall hinauszögern. Außerdem in der Formulierung zu finden, sind glättende Niacinamide, pflegendes Panthenol (Provitamin B5), volumen-gebendes Vitamin B6, pH-regulierende Natriumsalze und reinigende Zitronen- und Salicylsäure.

Eine schöne Formulierung für mehr Volumen und gegen einen eher fettenden Ansatz. Da Alkohol und Parfum enthalten sind, ist es jedoch eher nichts für empfindliche und trockene Kopfhaut.

Anti-Haarausfall Shampoo von Kerastase in Friseur-Qualität

Die französische Marke Kerastase stellt Haarpflege in Friseurqualität her, die wir auch für uns zuhause weiterverwenden können. Auch gegen Haarausfall gibt es eine Lösung für uns: das Kerastase Hydra-Fortifiant, das extra für feines und dünner werdendes Haar konzipiert wurde. Der Hauptwirkstoff Biotin stärkt die Haarwurzel und schenkt uns bei dauerhafter Verwendung gekräftigtes Haar, das weniger ausfällt.

Verdichtendes Pflegeshampoo von Typology

Auf der Suche nach dem besten Shampoo gegen Haarausfall darf auch das verdichtende Pflegeshampoo von Typology mit einem Prozent Koffein und Acetyltetrapeptid-3 nicht fehlen. Dieses stimuliert laut Hersteller die Mikrozirkulation der Kopfhaut, um das Haarwachstum zu fördern. Außerdem maximiert es die Verankerung der Haarfaser, um zusätzlich den Haarausfall zu minimieren. Da dieses milde Produkt ohne Tenside hergestellt wird, kann es auch bei empfindlicher Kopfhaut verwendet werden.

Sebamed Anti-Haarverlust Shampoo

Bei regelmäßiger Anwendung soll auch das Sebamed Anti-Haarverlust-Shampoo dabei helfen, diesen zu stoppen. Dank einer Pflegeformel mit Coffein und Ginkgo Biloba, soll es die Durchblutung in der Kopfhaut anregen und so die Wachstumsbedingungen für kräftiges Haar schaffen.

Feste Shampoos: Vor- und Nachteile

Feste Haarshampoos sind aktuell im Trend und die Auswahl ist in kürzester Zeit so groß geworden, dass wir mühelos 35 Testkandidaten finden konnten. Bei beiden handelt es sich um alles andere als Innovationen. Viel mehr geht man zugunsten der Umwelt »back to the roots« - ein minimalistischer Ansatz, der auch Kompromisse einfordert. Vermehrt sind Verbraucher bereit Anwendungskomfort und nur geringe Vorteile zugunsten ökologischen Konsums hinzunehmen und dafür sogar ein bisschen mehr zu bezahlen.

Allerdings ist der Anteil milder formulierten Produkten im Vergleich zu konventionellen Shampoos deutlich höher. Wunder für das Finish der Haare sollte man bei Shampoo Bars nicht erwarten. Die meisten Shampoos performen sehr ähnlich und neutral. Die Haare sind bestenfalls sauber, aber nicht wesentlich geschmeidig oder voluminös.

Bevor man sich mit festen Shampoos eindeckt, sollte man sich vor allem fragen, was man von der Haarwäsche erwartet und zu welchen Kompromissen man nicht bereit ist. Durch die wasserfreie Formulierung bedarf es keiner zusätzlichen Konservierungsstoffe. Erfreulich zu beobachten ist, dass die meisten (aber nicht alle) festen Shampoos auf mildere Tenside setzen als ihre flüssigen Pendants. Der Kompromiss für diese nachhaltigere Darreichungsform ist ein Produkt ohne moderne Zusätze und Technologien.

Feste Shampoos vs. Flüssige Shampoos

Ein festes Shampoo ist ein seifenfreies Waschstück - auch als Syndet bekannt. Es besteht aus Tensiden, wie sie auch in flüssigen Produkten angewendet werden und können als Shampoo-Konzentrat verstanden werden. Bei Naturseifen, die oft in Manufakturen gefertigt werden, achtet man dabei auf eine Auswahl hochwertiger Pflanzenöle, von denen ein Teil nicht verseift wird (Rezeptur angepasst).

Industriell gefertigte Seifen bestehen oft aus Palmöl oder Glycerin und es wird kein Überschuss einkalkuliert. Der durchschnittliche Kunde mag in der Regel die Reste am Waschbecken nicht. Die Seifenmasse wird als Zutat verwendet, mit anderen Inhaltsstoffen gemischt und entsprechend »fertig« unter den Inhaltstoffen gelistet.

Anwendung von festem Shampoo

Achten Sie beim Gebrauch von festem Shampoo darauf, die Haare ganz nass zu machen. Dann befeuchten Sie auch das Shampoo-Stück und schäumen es entweder in den Händen auf oder direkt in den Haaren. Danach wird das Shampoo am besten zum Trocknen aufgehängt. Tipp: Wenn Sie es besonders schaumig mögen, können Sie zusätzlich ein Seifensäckchen verwenden. Solche gibt es z. B. aus Sisal.

Es gibt feste Shampoos in sämtlichen Duftrichtungen: Mango, Waldfrucht, Kokos, Honig, Lotosblüten … hier sollte jeder das passende finden. Für Männer gibt es feste Shampoos mit “Männer-Duft”.

Inhaltsstoffe und Duftstoffe

Bei parfümierten festen Shampoos können Parfüms und ätherische Öle für Duftstoffallergiker problematisch sein. Wenn Sie ein festes Shampoo ohne Parfüm wünschen, gibt es solche von verschiedenen Marken. Das boep “Shampoostückchen” ist z. B. frei von Parfüm und zudem ausgewiesene Naturkosmetik.

Preisvergleich: Festes Shampoo vs. Flüssiges Shampoo

Wenn man allein auf den Preis schaut: Nein, feste Shampoos sind nicht immer günstiger. Bei einem günstigen Flüssigshampoo vom Discounter (z. B. von Aldi 300 ml für 55 Cent oder Lidl 500 ml für 75 Cent) kostet eine Haarwäsche laut der Stiftung Warentest nur 1 Cent! Bei den günstigsten festen Shampoos (z. B. dm Alverde 60 Gramm für 4,95 Euro) kostet eine Haarwäsche 9 Cent. Vergleicht man allerdings die Preise von festem Shampoo mit Naturkosmetik-Shampoos oder teuren Kosmetik-Marken, kann das Shampoo-Stück durchaus günstiger sein. Beim Lavera Naturkosmetik Apfel-Shampoo 200 ml für 4 Euro kommen Sie auf rund 14 Cent pro Haarwäsche.

Laut Öko-Test reicht ein festes Shampoo-Stück etwa so lang wie 2 Flaschen Shampoo. Auf den Preis und die Ergiebigkeit vom festen Shampoo wirkt sich aus, welche Tenside die Hersteller verwenden. Am günstigsten ist “Sodium Lauryl Sulfate”, welches zudem sehr gut schäumt.

Im Test von Stiftung Warentest zeigte sich: Das feste Shampoo Nature Box von Schwarzkopf & Henkel ist mit 85 Gramm ergiebig für 40 Haarwäschen. Bei Lush “Honey I washed my hair” reichen 55 Gramm für 41 Haarwäschen.

Bio-Shampoos im Test

Bio-Shampoo schont die Umwelt und verzichtet auf zahlreiche schädliche Inhaltsstoffe. Beauty-Redakteurin Alexandra hat drei beliebte Shampoos getestet und ihren Naturkosmetik-Testsieger auserkoren. Es liegt im Trend und ist gut für Mensch und Natur: Bio-Shampoos in flüssiger Form oder als festes Shampoo, für jeden Haartyp und die unterschiedlichsten Bedürfnisse sind fester Bestandteil des modernen Naturkosmetik-Sortiments.

Generell versteht man unter einem Bio-Shampoo ein Produkt, dessen Inhaltsstoffe aus kontrolliert biologischem Anbau stammen, was durch ein entsprechendes Siegel belegbar sein sollte. Auf schädliche Silikone, Parabene, Mineralöle, künstliche Duftstoffe und Co. wird bei Bio-Shampoos deshalb vollständig verzichtet. Doch das Selbstverständnis der meisten Naturkosmetik-Marken reicht weit über die natürlichen Inhaltsstoffe hinaus.

Vorteile von Naturkosmetik-Shampoos

• Bei der Verwendung gelangen keine gesundheitsschädlichen Stoffe wie beispielsweise Mikroplastik ins Abwasser.
• Auch Allergiker*innen können die Produkte bedenkenlos verwenden, da diese natürliche, milde Tenside enthalten und gut verträglich sind.
• Auf Tierversuche wird (fast immer) verzichtet.
• Die Inhaltsstoffe sind rein natürlich und stammen aus kontrolliert biologischem Anbau - Silikone, Parabene und Co. fallen dadurch automatisch weg.
• Haare und Kopfhaut werden langfristig und auf natürliche Art und Weise gestärkt.
• Meist kommen die Produkte in einer umweltfreundlichen Verpackung daher.

Naturkosmetik-Testsieger: Kopfhaut-Shampoo von Urtekram

Das Cosmos Organic zertifizierte, vegane Naturshampoo der skandinavischen Brand Urtekram enthält wahlweise 250 oder 500 Milliliter und ist speziell für gestresste sowie gereizte Kopfhaut geeignet. Teebaum, Lavendel und Magnolienrinde reinigen und pflegen das Haar sanft und beruhigen zugleich juckende Kopfhaut. Letztere wird dank Aloe vera und Glycerin zusätzlich mit Feuchtigkeit versorgt.

Festes Shampoo von Sante im Test

Das beliebte Glanz-Shampoo von Sante, welches für geschmeidiges, glänzendes Haar sowie eine gut gepflegte Kopfhaut sorgt, gibt es neuerdings auch als festes Shampoo. Das ist sehr nachhaltig, da das 60 Gramm schwere Produkt vollständig aufgebraucht werden kann. Außerdem kommt es lediglich in einer kleinen Schachtel daher, welche aus 100 Prozent recycelten Fasern besteht.

Das Sante-Shampoo enthält außerdem keinerlei Silikone, sondern stärkt das Haar stattdessen mit Bio-Birkenblatt, Bio-Sheabutter sowie pflegender Kakaobutter. Besonders stolz ist der Hersteller darauf, dass das Produkt, ganz im Gegensatz zu vielen anderen festen Shampoos, wunderbar schäumt.

Naturkosmetik-Volumen-Shampoo von Logona im Test

Das flüssige Shampoo von Logona ist in unterschiedlichen Größen - von 250 bis 750 Milliliter - erhältlich und eignet sich vor allem für schwaches, feines Haar. Es reinigt mit Zucker-Tensiden und pflegt mit Inhaltsstoffen wie Bier, Bio-Honig (nicht vegan), Aminosäure, Arginin, Bambusextrakt und Weizenproteinen. Silikone, Paraffine, Mineralöle und Co. sind bei Logona tabu.

Tipps zur Anwendung von festem Shampoo

Es gibt zwei Möglichkeiten, festes Shampoo beim Haarewaschen zu verwenden:

• Option 1: Befeuchten Sie das Shampoo-Stück mit Wasser und reiben Sie es kurz über das nasse Haar. Schäumen Sie das Haar anschließend normal mithilfe Ihrer Hände ein.
• Option 2: Schäumen Sie das Shampoo mit den Händen auf und verteilen Sie es danach in Ihren Haaren.

Wie bewahre ich festes Shampoo am besten auf?

Zuhause kann man festes Shampoo ganz einfach in einer Seifenschale aufbewahren. Einzige Bedingung: Sie muss außerhalb der Reichweite des Wasserstrahls stehen. In einer Duschkabine ist das meist relativ kompliziert. Daher empfehlen wir, das feste Shampoo einfach in ein Seifensäckchen aus Sisal zu packen. Das Shampoo-Stück trocknet damit noch besser als in einer Schale. Zudem muss man es nicht aus dem Säckchen herausnehmen, um die Haare einzushampoonieren.

Festes Shampoo versus Haarseife: Was ist besser?

Obwohl sie sich zum Verwechseln ähnlich sehen, haben feste Shampoos und Haarseifen nicht viel gemeinsam. Haarseifen sind im wahrsten Sinne des Wortes Seife für die Haare. Sie werden ähnlich wie herkömmliche Seife durch die Verseifung von Fetten und Ölen mit Lauge hergestellt. Dieser Verseifungsprozess führt dazu, dass der pH-Wert der Haarseife ansteigt. Das ist notwendig, damit die Seife ausreichend reinigen kann, es führt allerdings dazu, dass die Haare ein wenig aufgeraut werden.

Nach der Verwendung von Haarseife empfiehlt es sich daher, eine saure Rinse anzuwenden, die das Haar wieder geschmeidig macht. Bei festem Shampoo ist dies nicht notwendig - schließlich ist es nichts anderes als ein Shampoo, dem Wasser entzogen wurde. So gelangt es zu seiner festen Form und bietet gleichzeitig alle Pflegeeigenschaften eines flüssigen Shampoos. Deren pH-Wert entspricht meistens dem der Haut und liegt im leicht sauren Bereich.

Weitere Vor- und Nachteile auf einen Blick:

• Haarseife besteht meist aus natürlichen Inhaltsstoffen und ist nachhaltiger, jedoch kann sie bei fettigem Haar beschwerend wirken und ist bei kalkhaltigem Wasser schwerer auszuwaschen.
• Festes Shampoo schäumt intensiver und ist leichter anzuwenden, jedoch können Silikone und Tenside enthalten sein, die weniger verträglich für empfindliche Kopfhaut sind. Bei empfindlicher Kopfhaut sollte man deshalb ein festes Shampoo ohne Silikone und Tenside wählen.

Zusammenfassend:

Haarseife ist oft besser für die Umwelt, während festes Shampoo einfacher in der Anwendung ist und weniger Umgewöhnung erfordert.

Testergebnisse im Überblick

Die folgende Tabelle fasst die wichtigsten Testergebnisse und Eigenschaften der genannten Shampoos zusammen:

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