Anti-Schuppen Shampoo Test: Ein umfassender Ratgeber

Rund 30 Prozent der Frauen und 20 Prozent der Männer leiden an Schuppen. Schuppen sind ein weit verbreitetes Problem, das durch verschiedene Ursachen ausgelöst werden kann. Dazu gehören Hautprobleme, falsche Pflege, hormonelle Veränderungen, Ernährung oder erbliche Veranlagung. Sie äußern sich durch Hautschuppen, die sich am Ansatz, in den Längen und auf den Schultern sammeln. Oft können diese Beschwerden bereits durch die Verwendung eines Anti-Schuppen-Shampoos aus dem Drogeriemarkt gelindert werden. Da Menschen mit Schuppen bereits eine empfindliche Kopfhaut haben, ist es dabei wichtig, ein möglichst verträgliches Produkt zu wählen.

Im Folgenden werden verschiedene Aspekte von Anti-Schuppen-Shampoos beleuchtet, von Inhaltsstoffen über Tests bis hin zu Empfehlungen für unterschiedliche Kopfhauttypen.

Was sind Schuppen und wie entstehen sie?

Schuppen entstehen oft, wenn die Kopfhaut aus dem Gleichgewicht gerät: Pilze breiten sich auf der Kopfhaut aus und sorgen für die klassischen Beschwerden.

Wirkstoffe in Anti-Schuppen-Shampoos

Der in vielen Shampoos enthaltene Wirkstoff Piroctonolamin soll dabei helfen die Pilze „in Schach zu halten“. Für Öko-Test ist er die beste Wahl, neben verschiedenen Pflanzenextrakten, die helfen können. Die Substanz gilt als mild und gut verträglich, außerdem konnte sie sich in Studien behaupten und das Pilzwachstum einschränken.

In Naturkosmetika ist der synthetische Wirkstoff jedoch nicht erlaubt - diese setzen daher auf pflanzliche Substanzen wie Rosmarin, Brennnessel oder Wacholder. Sie alle sollen antimikrobiell wirken oder die Talgproduktion regulieren. Auch diese Extrakte werden von Öko-Test grundsätzlich als empfehlenswert bewertet.

In den von uns getesteten Shampoos sind häufig die Stoffe Piroctone-Olamine und Zink-Pyrithione enthalten, teils kombiniert mit anderen Wirk­stoffen. Sie gelten als sicher und sind laut EU-Kosmetik­ver­ordnung zugelassen.

Zertifizierte Naturkosmetik­hersteller verzichten auf synthetisch hergestellte Antimykotika. Sie setzen auf natürliche Substanzen - etwa bestimmte pflanzliche Auszüge. In unserem Test sogar mit Erfolg: Das Naturkosmetik­produkt reduziert Schuppen immerhin befriedigend. Im Kampf gegen das Rieseln bietet es Anhängern natürlicher Kosmetika also durch­aus eine Alternative.

Bedenkliche Inhaltsstoffe

Kritisch werden hingegen andere Wirkstoffe gesehen: Climbazol, Zinkpyrithion und Selendisulfid seien zwar wirksam, hätten jedoch Nachteile. „Climbazol gehört zur Gruppe der umstrittenen halogenorganischen Verbindungen und reichert sich in Gewässern und Sedimenten an.“ Auch die anderen beiden Verbindungen ernten Kritik: „Zinkpyrithion und Selendisulfid gelten als hautirritierend und gehören deshalb aus unserer Sicht nicht auf eine gereizte Kopfhaut.“

Weitere Problemstoffe sind beispielsweise Formaldehydabspalter, PEG-Verbindungen, das Tensid Natriumlaurylsulfat und Duftstoffe wie Lilial und künstlicher Moschusduft.

Im Gegensatz dazu gehören Climbazol, Zinkpyrithion und Selendisulfid zu den Wirkstoffen, vor denen die Expertinnen und Experten von „Öko-Test“ warnen, da sie der Haut und/oder der Umwelt schaden können.

Öko-Test: Anti-Schuppen-Shampoos im Test

Insgesamt wurden 50 verschiedene Anti-Schuppen-Shampoos unter die Lupe genommen: Die Hälfte schneidet mit „sehr gut“ oder „gut“ ab. Lediglich zwölf erhalten von Öko-Test die Bestnote - darunter alle Naturkosmetikprodukte. 13 der Shampoos fallen aufgrund problematischer Inhaltsstoffe durch, darunter befinden sich auch bekannte Apothekenvertreter, sowie Klassiker aus der Drogerie.

Für den Test wurden die Inhaltsstoffe der Shampoos analysiert. Synthetische Wirkstoffe wie Piroctonolamin sind mild und gut verträglich, können in Naturkosmetikpropdukten allerdings nicht verwendet werden. Dort werden stattdessen antimikrobielle Pflanzenextrakte und -öle im Kampf gegen die Schuppen eingesetzt. Darunter: Rosmarin, Brennnessel, Wacholder oder Weizenkeimöl.

Im Veträglichkeitstest von „Öko-Test“ waren nur zwölf der 50 getesteten Anti-Schuppen-Shampoos komplett frei von schädlichen Inhaltsstoffen. Diese zwölf Produkte (darunter auch alle Naturkosmetik-Shampoos) haben die Bestnote „sehr gut“ erhalten. Die Note „gut“ wurde 15-mal vergeben, während sieben weitere Shampoos immerhin „befriedigend“ und drei „ausreichend“ waren.

Testsieger und Verlierer

Zu den Testsiegern zählt unter anderem die Naturkosmetikmarke von Dm: Das Alverde Anti-Schuppen-Shampoo Bio Paranuss/Bio-Rosmarin schnitt neben dem Weleda Weizen Schuppen-Shampoo und verschiedenen anderen Naturkosmetik-Produkten mit „sehr gut“ ab. Zu den mit „gut“ bewerteten Produkten zählen die Drogerie- und Supermarkt-Vertreter von Müller (Aveo), Dm (Balea), Norma (Elcurina), Edeka (Elkos), Netto (Hairwell), Rossmann (Isana), Rewe/Penny (Today) und Aldi (Kür). Auch Sebapharma schneidet mit dem Sebamed Antischuppen Shampoo mit „gut“ ab.

Ein „befriedigend“ erntet unter anderem Dr. Wolff für das Alpecin Anti-Schuppen Shampoo A3, ebenso wie Beiersdorf für das Nivea Men Anti-Schuppen und Rausch für sein Huflattich-Shampoo.

Mit der Apotheken-Marke Eucerin schneidet Beiersdorf sogar noch schlechter ab: Eucerin Dermo Capillaire Anti-Schuppen Creme Shampoo wird nur mit „mangelhaft“ bewertet, da es halogenorganische Verbindungen, PEG-Derivate und Parfum enthält. Auch in Bezug auf den Rezyklatanteil kann der Hersteller nicht punkten. Schlecht sieht es auch für La Roche-Posay aus: Das Kerium Anti-Schuppen Creme-Shampoo erhält aus gleichen Gründen ebenfalls ein „mangelhaft“.

Noch härter trifft es einen weit verbreiteten Klassiker. Procter & Gamble (P&G) erhält für seine Produkte nur die Note „ungenügend“: Sowohl das Head & Shoulders Classic Clean Anti-Schuppen Shampoo wie auch das Head & Shoulders For Men Anti-Schuppen Shampoo fallen durch. Beide enthalten künstlichen Moschusduft, PEG-Derivate und Natriumlaurylsulfat. Die Variante für Männer enthält außerdem noch Formaldehydabspalter.

Anwendung von Anti-Schuppen-Shampoos

Die Shampoos sollten allesamt gründlich auf der Kopfhaut einmassiert werden. „Wichtig für die Anwendung: Lassen die Schuppen nach, reicht es das Anti-Schuppen-Shampoo nur ein bis drei Mal die Woche zu nutzen und dazwischen eine milde Haarpflege zu wählen.“

Tritt keine Besserung ein sollte der Gang zum Dermatologen erfolgen, da auch Erkrankungen wie Neurodermitis oder Schuppenflechte dahinterstecken können.

Conditioner und Kuren nicht auf der Kopfhaut anwenden - sie waschen die Anti-Schuppen-Wirkstoffe wieder aus. Warm, aber nicht heiß gilt beim Waschen und Fönen. Schuppen nicht unter Hut oder Mütze verstecken. Reste von Stylingprodukte können wie Schuppen wirken.

Urea Shampoo als Alternative

Urea Shampoo ist ein spezifisches Pflegeprodukt, das Urea, auch als Harnstoff bekannt, als Hauptbestandteil enthält. Harnstoff hat hydratisierende Eigenschaften und erleichtert die Feuchtigkeitsbindung in der Haut. Diese Funktion macht Urea Shampoo besonders wertvoll für Personen mit trockener oder gereizter Kopfhaut. Urea ist ein natürlicher Bestandteil der Haut. Es kommt in gesunden Zellen vor und hat eine schützende Wirkung. Bei der Anwendung von Urea Shampoo wird der Feuchtigkeitsgehalt der Kopfhaut deutlich verbessert. Dadurch wirkt die Kopfhaut weniger gereizt, und Schuppenbildung wird effektiv reduziert.

Vorteile von Urea Shampoo

• Intensive Feuchtigkeit: Urea wirkt als Feuchthaltemittel und bindet Wasser in der Haut.
• Sanfte Reinigung: Die Formulierung von Urea Shampoo reinigt die Kopfhaut sanft, ohne sie auszutrocknen.
• Reduktion von Schuppen: Bei regelmäßiger Anwendung können Urea Shampoos die Schuppenbildung signifikant verringern.
• Beruhigung der Kopfhaut: Urea Shampoo lindert Juckreiz und Hautirritationen.

Beliebte Urea Shampoos

• Eucerin pH5 Shampoo
• Kérastase Specifique Shampoo
• Sebamed Anti-Schuppen Shampoo
• La Roche-Posay Kerium
• Vichy Dercos Anti-Schuppen

Die Auswahl des besten Urea Shampoos hängt stark von den individuellen Bedürfnissen ab. Bei stark gereizter Haut könnte das Sebamed Shampoo geeigneten befreien. Ein gezielter Vergleich der genannten Produkte hilft, das passende Urea Shampoo zu finden.

Anwendung von Urea Shampoo

1. Haar anfeuchten: Zuerst befeuchte ich das Haar gründlich mit warmem Wasser.
2. Shampoo auftragen: Danach gebe ich eine angemessene Menge Urea Shampoo in die Handflächen und verteile es gleichmäßig im Haar.

Es empfiehlt sich, Urea Shampoo je nach Bedarf 2-3 Mal pro Woche anzuwenden.

Spezielle Anti-Schuppen-Shampoos

Anti-Schuppen-Shampoos gibt es so viele im Drogerie-Regal wie Sand am Meer. Welches das richtige für dein Haupt ist, hängt meistens von der Ursache des Haarproblems ab. Schuppe ist nämlich nicht gleich Schuppe, denn diese werden in zwei Kategorien unterschieden:

1. Fettige Schuppen

Diese Art von Schuppen fühlt sich ölig und klebrig an, ist etwas größer und zeichnet sich durch eine gelbliche Färbung aus: Fettige Schuppen entstehen in erster Linie durch eine Überproduktion an Talg auf der Kopfhaut, die etwa durch Hormonschwankungen ausgelöst werden kann. Die klebrigen Schuppen bleiben hartnäckig an der Kopfhaut haften, was wiederum das Wachstum des Hefepilzes Malassezia fördert. Zwar ist dieser Teil der Hautflora am Kopf, wuchert der Pilz jedoch ungestoppt, gerät das Gleichgewicht der Haut aus den Fugen, es kommt zu Entzündungen und so entstehen erstrecht neue Schuppen.

Empfohlene Shampoos bei fettigen Schuppen:

• DermoCapillaire Anti-Schuppen Gel Shampoo von Eucerin
• Dercos Anti-Schuppen-Shampoo von Vichy
• Spécifique Bain Anti-Pelliculaire von Kérastase

2. Trockene Schuppen

Ob aggressive Shampoos, heiße Föhnluft, sommerliche Hitze oder Erkrankungen wie Schuppenflechte: Trockene Schuppen können viele Ursachen haben, gehen aber immer mit einer gereizten und trockenen Kopfhaut einher. Die Schuppen sind weiß und fallen schnell vom Ansatz ab.

Empfohlene Shampoos bei trockenen Schuppen:

• Anti-Schuppen-Shampoo von Sebamed
• Amino Acid Shampoo von Kiehl's
• Anti-Schuppen-Shampoo von Cien

Eucerin DermoCapillaire Anti-Schuppen Gel Shampoo im Detail

Das DermoCapillaire Anti-Schuppen Gel Shampoo wurde speziell für die Behandlung von fettigen Schuppen, Talgüberschuss und seborrhoischer Dermatitis entwickelt. Eucerin hat für die besonderen Bedürfnisse der zu Schuppen neigenden Kopfhaut nun einen 3-fachen Wirkansatz für das Haarshampoo entwickelt: die Triple Komplex Wirkstoff Kombination. Die neue Wirkstoff Kombination reduziert nachhaltig Schuppen, beruhigt die Kopfhaut und reduziert Juckreiz.

Piroctone Olamine reduziert nachhaltig den Auslöser für die Überproduktion von Hornhautzellen auf der Kopfhaut, den Hefepilz namens Malassezia, und damit die Schuppenbildung. Polidocanol mindert und beruhigt den Juckreiz. Salicylsäure hilft, abgestorbene Hautzellen abzutragen. Als Ergänzung unterstützt Panthenol dabei, die Kopfhaut zu beruhigen.

Bei regelmäßiger Anwendung stellt das Eucerin Shampoo das natürliche Gleichgewicht der Kopfhaut wieder her und sorgt durch seine sanfte Pflege für gesund glänzendes Haar sowie ein geschmeidiges Gefühl nach der Haarpflege. Das Anti Schuppen Shampoo enthält keine Duftstoffe und seine Hautverträglichkeit ist dermatologisch bestätigt, sodass das Gel-Shampoo auch für empfindliche Haut geeignet ist.

Weitere Tipps für die Haarpflege

Langes oder strapaziertes Haar braucht besonders intensive Pflege. Optimal für Schuppen­geplagte ist es, wenn schon das Shampoo gute Arbeit leistet. Denn: Die Wirk­stoffe müssen bei der Wäsche auf die Kopf­haut gelangen. Sie sollten mit zusätzlichen Pfle­gepro­dukten nicht gleich wieder weggespült werden. Wer auf Kur und Spülung nicht verzichten will, sollte diese nur in die Längen geben.

Eine Alternative sind sogenannte Leave-on-Produkte, die Nutzer ins Haar sprühen oder einmassieren und nicht wieder ausspülen.

Hier ist eine Tabelle mit den wichtigsten Informationen zu den genannten Shampoos:

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