Seit Generationen wird Apfelessig in der Schönheitspflege eingesetzt. Eine seiner vielen positiven Eigenschaften: Er soll für gesundes und glänzendes Haar sorgen. Doch bewirkt Apfelessig für die Haare tatsächlich wahre Wunder? Apfelessig kann auch eine positive Wirkung auf Haut und Haar haben und hat sich als Hausmittel in Sachen Schönheit bewährt.
Der Essig wird aus gegorenen Äpfeln gewonnen und erhält erst im Gärprozess seine wertvollen Inhaltsstoffe. Da Apfelessig lediglich aus Apfelwein und Essigsäurebakterien besteht, handelt es sich um ein komplett natürliches Produkt ohne zugesetzte chemische Substanzen. Aufgrund der schonenden Fermentierung der Äpfel in der Herstellung bleiben alle wichtigen Vitamine und Mineralstoffe im Apfelessig erhalten.
Im Bereich der Haarpflege werden Apfelessig zahlreiche positive Effekte nachgesagt: So soll er nicht nur für seidigen Glanz sorgen, sondern auch desinfizierend wirken und dabei helfen, schuppige und juckende Kopfhaut zu bekämpfen. Die Liste an positiven Eigenschaften, die Apfelessig für die Haare angeblich haben soll, ist lang. Neben vermehrtem Glanz und verbesserter Kämmbarkeit soll er unter anderem auch gegen Schuppen, graue Haare und Haarausfall wirken.
Eine Spülung mit Apfelessig für die Haare, klingt erstmal nach einem längst überholtem Rat aus Großmutters Zeiten. Und irgendwie auch ganz schön austrocknend. Aber: Haare mit Apfelessig zu waschen ist alles andere als schädlich. Vielmehr ist es eine sanfte und umweltschonende Methode, juckende Kopfhaut zu beruhigen und trockenem, stumpfem Haar neuen Glanz zu verleihen.
Doch was bringt Apfelessig für die Haare? Das Hausmittel Apfelessig steckt voller Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Enzyme, die den Stoffwechsel anregen. Die Apfelessig-Spülung wird auch als „Saure Rinse“ bezeichnet.
Apfelessig für die Haare: Natürliche Pflege für gesundes Haar
Bei brüchigem, trockenem Haar hilft der Apfelessig, den Säureschutzmantel der Haare wiederherzustellen oder zu bewahren. Dieser wird durch häufige Anwendung von Shampoos und anderen Kosmetikprodukten oft angegriffen. Die Saure Rinse verschließt die Haarkutikula, also die oberste Schicht der Haare.
Apfelessig lässt die Haare wieder glänzen und sie werden glatter. So können Sie Spliss vorbeugen. Nach der Sauren Rinse lassen sie sich viel besser durchkämmen. Die Haare werden sauberer. Reste von Haarsprays, Kalkablagerungen und Schuppen spült der Apfelessig aus.
Apfelessig verhindert Nachfetten. Somit eignet sich Apfelessig als Spülung auch für Menschen, deren Haare zu einem fettigen Ansatz neigen. Die Spülung sollte dann besonders gut einmassiert werden. Der Apfelessig eignet sich für alle Haartypen, ob glatt, gewellt oder gelockt.
Apfelessig als Spülung einzusetzen ist nicht nur gut für Ihre Haare, sondern auch für die Umwelt. Apfelessig können Sie im Biomarkt, in der Drogerie oder auch einfach im Lebensmittelladen erwerben. Zu kaufen gibt es ihn zwar manchmal auch in Plastikflaschen, meistens aber 1-Liter-Glasflaschen. Ein Liter Apfelessig ist darüber hinaus deutlich günstiger als eine Spülung aus der Drogerie, insbesondere gegenüber bekannten Markenprodukten.
Anwendung der Apfelessig-Kur
Für die schnelle Pflege zwischendurch empfiehlt sich die Anwendung der sauren Rinse. Dabei sind Mischverhältnis und Rezept kinderleicht:
Apfelessig-Kur-Rezept für die Haare
- Zwei Esslöffel Essig mit einem Liter klarem Wasser vermengen.
- Einfach den Essig-Wasser-Mix nach dem Waschen über die Haare gießen, einmassieren und einige Minuten einwirken lassen oder einfach im Haar trocknen lassen.
Ob Sie den Apfelessig ausspülen oder nicht ist nämlich Geschmacksache. Angst vor einem unangenehmen Geruch müssen Sie nicht haben.
Die richtige Anwendung der sauren Rinse:
Nach dem Haarewaschen wird die Rinse wie eine Spülung verwendet. Sie entfernt die letzten sämtlichen Rückstände aus dem Haar, was es wieder leichter kämmbar macht und es in neuem Glanz erscheinen lässt. Ein wahres Wundermittel also.
Für eine frische Kopfhaut: Nimm wieder Deine Feinnebel-Sprühflasche und sprühe Deine Kopfhaut mit der sauren Rinse ein. Übrigens: der Geruch der Apfelessigrinse verschwindet von selbst, sobald die Haare trocken sind.
Vor dem Duschen mischen Sie in einem Behältnis mit einem Liter Fassungsvermögen 1 l Leitungswasser und 4 - 5 EL naturtrüben Apfelessig. Waschen Sie Ihre Haare wie gewohnt mit Shampoo oder Haarseife. Nachdem Sie das Haarwaschmittel gründlich ausgespült haben, verteilen Sie die Wasser-Essig-Mischung sorgfältig in den Haaren. Dann massieren Sie die Spülung noch leicht an den Haarwurzeln ein.
Auch auf gefärbtem Haar kann man saure Rinsen anwenden, sagt unsere Expertin. Wer häufig Haarspülungen verwendet, könnte auf diese natürliche und sehr preiswerte Art der Spülung umsteigen. Gesund ist es auch: "Herkömmliche Produkte aus dem Drogeriemarkt enthalten, unter anderem oft Mikroplastik in Form von flüssigen Polymeren oder künstliche Duftstoffe, welche Allergien auslösen können und unsere Umwelt unnötig belasten."
Die Wirkung von Apfelessig
Der erste Vorteil des Apfelessigs für die Haare beginnt mit seiner reinigenden Wirkung. Der Essig entfernt Rückstände von Haarprodukten und Mineralien aus hartem Leitungswasser, welche die Haare austrocknen und brechen lassen können. Vor allem blondiertes Haar ist anfällig für Haarbruch durch Kalkablagerungen und profitiert von einer regelmäßigen Essigspülung. Netter Nebeneffekt: Durch die Apfelessigspülung wird blondiertes Haar wieder heller, denn Mineralien aus dem Leitungswasser können aufgehelltes Haar vergilben lassen und sogar für einen Grünstich sorgen. Sind die Ablagerungen weg, strahlt das Blond wieder.
Um der Entstehung von Spliss vorzubeugen, hilft eine regelmäßige Spülung mit Apfelessig. Dieser schließt durch seinen sauren pH-Wert die Schuppenschicht des Haares und sorgt so für eine glatte, glänzende Oberfläche.
Eine Spülung mit Apfelessig gilt als beliebtes Hausmittel gegen Läuse. Denn Läuse reagieren empfindlich auf den sauren pH-Wert des Essigs. Auch bakterielle Erkrankungen der Kopfhaut oder Hautpilze können durch die antiseptische und antimykotische Wirkung von Apfelessig besser werden.
Auch bei Schuppen können regelmäßige Spülungen mit Apfelessig Linderung verschaffen. Eine Ursache für Schuppen ist oft eine gereizte Kopfhaut, deren Säure-Basen-Verhältnis ins Ungleichgewicht geraten ist - und die darauf mit Trockenheit reagiert. Apfelessig-Spülungen bringen den pH-Wert der Kopfhaut wieder in Ordnung.
Ein gestörter Säure-Basen-Haushalt der Kopfhaut kann auch zu unangenehmem Juckreiz führen. Wenn die natürliche Hautbarriere durchlässig wird, können schädliche Substanzen eindringen und winzige Entzündungen hervorrufen. Die Folge: juckende Kopfhaut. Gönnt man Kopfhaut und Haaren eine Apfelessig-Kur, pendelt sich der Haushalt wieder ein und der Juckreiz kann sich bessern.
Apfelessig kann weder genetisch oder krankheitsbedingt gehemmtes Haarwachstum fördern noch Haarausfall vermeiden. Doch der Essig hat einen entscheidenden Vorteil: Weil bestimmte Pilze oder Bakterien sich ebenfalls negativ auf die Poren und Haarfollikel der Haut am Kopf und das Haarwachstum auswirken, setzt auch hier wieder die desinfizierende Wirkung des Apfelessigs für die Haut an. Laufen die Hautprozesse wieder ungestört ab, kann sich auch das Haarwachstum wieder normalisieren.
Wer zu schnell fettenden Haaren neigt, gerät unter Umständen in einen Teufelskreis aus Waschen und Nachfetten. Längerfristig wirksam gegen fettige Haare kann eine sogenannte saure Rinse sein, eine Spülung mit verdünntem Apfelessig. Durch sie wird die Struktur des Haares geschlossen und geglättet. Das Nachfetten verzögert sich schließlich.
Colorationen bedeuten immer eine starke Beanspruchung für das Haar. Die chemische Reizung führt dazu, dass die Haare brüchig werden. Eine Pflege mit Apfelessig sorgt für seidigen Glanz und kann Kuren und Spülungen ersparen.
Essigsäurebakterien und Apfelwein - etwas anderes steckt nicht dahinter, wenn aus Äpfeln Apfelessig wird. Vitamine (wie Folsäure, Beta-Carotin oder Vitamin C) und Mineralstoffe (wie Kalium, Fluorid oder Zink), die in Äpfeln vorkommen, bleiben durch die Fermentierung erhalten. Lediglich der Zuckergehalt sinkt durch die Vergärung.
Anwendung der Apfelessig-Kur. Für die schnelle Pflege zwischendurch empfiehlt sich die Anwendung der sauren Rinse. Dabei sind Mischverhältnis und Rezept kinderleicht:
Apfelessig-Kur-Rezept für die Haare: Zwei Esslöffel Essig mit einem Liter klarem Wasser vermengen. Die richtige Anwendung der sauren Rinse: Einfach den Essig-Wasser-Mix nach dem Waschen über die Haare gießen, einmassieren und einige Minuten einwirken lassen oder einfach im Haar trocknen lassen. Ob Sie den Apfelessig ausspülen oder nicht ist nämlich Geschmacksache. Angst vor einem unangenehmen Geruch müssen Sie nicht haben.
Apfelessig sollte idealerweise naturtrüb sein, da so gewährleistet ist, dass er nicht weiter verarbeitet wurde und noch alle wichtigen Vitamine enthält.
Besonders wenn Sie Haarseife als plastikfreie Alternative zu konventionellen Shampoos verwenden, tut es Ihren Haaren gut, sie regelmäßig mit einer sauren Rinse zu behandeln. Denn ein Nachteil von Haarseifen ist der Verbraucherzentrale NRW zufolge, dass die Shampoo-Alternative zusammen mit hartem Wasser sogenannte Kalkseifen bilden kann.
Locken lieben sie, Locken brauchen sie. Die Apfelessig-Rinse! Ob als fettfreier DIY Conditioner oder als saures Finish zum Anlegen der Schuppenschicht Deiner Haare. Gönn sie Dir! Die saure Rinse ist aus der natürlichen Lockenpflege nicht wegzudenken. Sie wirkt ausgleichend auf den ph-Wert unserer Haare.
Wenn Du das Gefühl hast, Deine Locken oder Wellen sind glanzlos und strohig, dann ist es jetzt spätestens Zeit für eine saure Rinse. Auch bei juckender Kopfhaut kann es eine Wohltat sein, diese mit einer sauren Rinse zu besprühen. Für die saure Rinse nutzt Du am besten naturtrüben, nicht pasteurisierten Apfelessig. Er ist milder formuliert als anderer Essig und enthält wichtige Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien. Außerdem ist solch ein Apfelessig voll mit wichtigen Milchsäurebakterien, die Dein Mikrobiom auf der Kopfhaut unterstützen können. Dazu noch etwas Wasser und schon kann es losgehen.
Zum Abschluss beim Waschen: Mische Dir, bevor Du unter die Dusche steigst, Deine saure Rinse. Hierzu kippst Du einfach das Wasser und den Apfelessig zusammen in eine Schüssel. Wasche Deine Haare wie gewohnt mit einem milden Shampoo oder Co-Wash und anschließend einem Conditioner. An Deiner Waschroutine musst Du nichts ändern. Nach dem Waschen schüttest Du Dir das Essig-Wasser-Gemisch über den Kopf und lässt sie in Deinen Haaren - sie wird nicht wieder ausgespült.
Als Refresh: Nimm eine Feinnebel-Sprühflasche und fülle sie mit kaltem Wasser und einem Schuss Apfelessig. Sprühe Deine Haare damit ein. So kannst Du entweder Deine Stylingprodukte vom Vortag wieder reaktivieren oder im Anschluss Deine Haare mit ein wenig Pflege und Stylingprodukt wieder neu versorgen.
Falls Dir der Essig-Geruch gar nicht zusagt, bietet Bio Gentleaf auch zwei saure Rinsen an, die noch ein paar weitere Vorteile mit sich bringen: das Power Water und den Green Nectar. Schau sie Dir unbedingt mal an.
Glanzlos, störrisch, schwer kämmbar? Die Lösung ist älter als jeder Conditioner. Unsere saure Rinse bringt dein Haar mit Apfelessig zum Strahlen - ganz ohne Chemie, dafür mit Wow-Effekt. Und das Beste: Sie kostet dich weniger als 50 Cent pro Anwendung.
Eine saure Rinse, also kaltes Essigwasser, setzt nun genau an diesem Problem an, indem es nach der Haarwäsche Deine Schuppenschicht wieder schließt und zusätzlich Kalkrückstände effektiv neutralisiert. Die aufgerauten Haarstrukturen und abstehenden Schuppen, die dazu führen, dass Dein Haar steif und matt wirkt sowie Frizz begünstigen, kannst Du somit mit der selbstgemachten Rinse allmählich wieder schließen. Zusätzlich gleichst Du noch den pH-Wert Deiner Kopfhaut aus und schenkst Deinem Haar auf einfachem Wege Stabilität und Glätte.
Du ersetzt so auf natürlichem Wege silikonhaltige Haarspülungen, die einen ähnlichen kurzfristigen Effekt haben, Deinem Haar allerdings langfristig schaden können. Bei regelmäßiger und langfristiger Anwendung kann die saure Rinse Deinem Haar sogar die schädlichen Silikone entziehen! Damit das klappt, solltest du natürlich keine Pflegeprodukte mehr verwenden, die gefährliche Inhaltsstoffe wie Silikone, Parabene oder Sulfate enthalten.
Für die Herstellung einer klassischen sauren Rinse brauchst Du nichts weiter als haushaltsübliche Utensilien. Und schon ist Deine erste selbstgemachte Rinse fertig, die Du einfach nach Deiner regelmäßigen Haarwäsche auf Deinem Kopf auftragen kannst um sie leicht in die Haare und Kopfhaut einzumassieren. Die saure Rinse funktioniert übrigens wie eine Leave-in Spülung, Du musst sie also danach nicht auswaschen. Der Essiggeruch verflüchtigt sich kurze Zeit nach dem Trocknen Deiner Haare ganz von selbst!
Du mischst die Rinse am besten in einem Behälter mit praktischem Ausguss (z.B. Bio Apfelessig eignet sich aufgrund der zahlreichen Mineralien und der entzündungshemmenden Wirkung der enthaltenen Antioxidantien besonders gut für Deine Rinse. Wichtig ist, dass die saure Rinse immer frisch und bestenfalls kalt zubereitet wird, da warme Rinsen erfahrungsgemäß tatsächlich weniger Wirkung zeigen. Du kannst die Rinse im Grunde für jeden Haartypen anwenden, besonderer Beliebtheit erfreut sich das Essiggemisch vor allem bei Haaren, die zu starker Trockenheit oder starker Talgproduktion neigen.
Wäsche mit Haarseife: Wenn Du Deine Haare mit Haarseifen wäschst. Das spült die oft hartnäckigen letzten Seifenrückstände aus und sorgt für mehr Glanz. Kalkhaltiges Wasser: Wenn Du bei Dir zu Hause sehr kalkhaltiges Wasser hast, tut die saure Rinse Deinen Haaren ebenfalls gut. Du kannst übrigens den Kalkgehalt in deiner Leitung anhand der Wasserhärte festellen, indem Du bei Deinem örtlichen Wasserwerk einmal nachfragst. Diese sind nämlich dazu verpflichtet die Wasserhärte mindestens einmal im Jahr zu veröffentlichen.
Das Apfel-Essig-Gemisch kannst Du aufgrund der milden Säuerlichkeit übrigens nach jeder Haarwäsche anwenden, es empfiehlt sich auch mindestens eine Anwendung pro Woche.
Vorsicht ist allerdings bei gefärbten Haaren geboten. Wenn Du Deine Haare gefärbt hast, solltest du unbedingt bis zum Ende weiterlesen. Ebenfalls aufpassen solltest Du, wenn Du merkst, dass Deine Haare nach der sauren Rinse nicht weicher und glänzender, sondern trockener und störrischer werden oder Deine Kopfhaut zu jucken oder brennen beginnt.
Allgemein empfehlen wir eine saure Rinse vor allem dann, wenn Du bei Deiner Haarwäsche auf ein festes Shampoos (sogenannte Haarseife) zurückgreifst. Haarseifen an sich sind nichts schlechtes, ganz im Gegenteil, sie schonen die Umwelt, da sie meistens ohne Verpackung auskommen. Allerdings können feste Shampoos starke Rückstände in Form von Seifenresten hinterlassen. In Kombination mit kalkhaltigem Wasser bildet sich dann häufig die sogenannte "Kalkseife".
Natürlich kannst Du auch bei einer Haarwäsche ohne Haarseife auf eine saure Rinse zurückgreifen. Für eine extra Portion Pflege kannst Du zusätzlich einen Conditioner für die Spitzen verwenden und danach noch eine Rinse auftragen. Du musst die saure Rinse nicht bei jeder Haarwäsche anwenden.
Eine saure Rinse ist Dir zu aufwändig, zu öko oder Du möchtest erst gar nicht auf Conditioner von Pakahi verzichten müssen? Kein Problem, auch unsere Conditioner haben einen ganz ähnlichen Effekt wie eine Rinse. Sie sind zusätzlich super sanft zu empfindlicher Kopfhaut und reizen weniger als eine saure Rinse. Und der Clou: sowie auch unsere Bio Shampoos erfüllen Dir auch unsere Multitasking-fähigen Bio Conditioner immer gleich zwei Wünsche in einem. Dadurch sind sie eine super Alternative zur sauren Rinse.
Eine saure Rinse mischst du aus 1 Liter kaltem Wasser und 1-2 Esslöffeln Apfelessig. 1-2 Mal pro Woche reichen aus. Ja, Apfelessig hilft, die Talgproduktion zu regulieren. Ja, sie beruhigt die Kopfhaut und entfernt Rückstände, die Juckreiz verursachen. Bei frisch gefärbtem Haar solltest du auf Apfelessig verzichten, da er die Farbe schneller verblassen lassen kann. Zitronensaft, Zitronensäure oder Kräuteressige wie Rosmarin- oder Lavendelessig sind beliebte Alternativen. Noch einfacher in der Anwendung sind natürliche Conditioner, z.B. Ja, besonders bei trockenen Spitzen. Verwende z. B. 7. Eine saure Rinse kann bei empfindlicher oder gereizter Kopfhaut zu Trockenheit, Brennen oder Juckreiz führen - vor allem, wenn der Apfelessig zu hoch dosiert ist. Auch bei gefärbtem Haar kann sie die Farbe schneller verblassen lassen.
Die Anwendung von Apfelessig auf den Haaren bietet eine Vielzahl von Vorteilen, die für gesundes und glänzendes Haar sorgen. Ein einfaches DIY-Rezept für eine Apfelessig-Spülung kann bereits nach wenigen Anwendungen spürbare Effekte auf deine Haare haben.
Verdünnt mit Wasser als Spülung verwendet, sorgt Apfelessig für Glanz und Geschmeidigkeit der Haare. Ein paar Tropfen in das Shampoo gemischt können bei Schuppenbildung helfen und die Kopfhaut beruhigen. Auch gegen Spliss und Haarausfall kann Apfelessig wirksam sein.
Es ist wichtig, die Reaktion der eigenen Haare auf den Apfelessig zu beobachten und gegebenenfalls die Häufigkeit anzupassen. Um optimale Ergebnisse zu erzielen, kann man auch eine stärkere Verdünnung für die Verwendung von Apfelessig für die Haare in Betracht ziehen. Dadurch wird das Risiko von Reizungen oder Trockenheit verringert.
Apfelessig kann splissiges Haar reparieren, indem er die Struktur glättet. Bei Schuppenbildung und juckender Kopfhaut wirken die antibakteriellen Eigenschaften sowie der balancierenden Effekt des pH-Werts vom Apfelessig entgegen. Die gereizte Kopfhaut beruhigt sich dadurch und evtl. Fettiges Haar kann durch die Regulierung des pH-Werts der Kopfhaut und die Entfernung überschüssigen Talgs mit Apfelessig behandelt werden. Gegen Kopfläuse hilft der desinfizierende Effekt von Apfelessig, um lästige Parasiten natürlich zu bekämpfen und einem erneuten Befall vorzubeugen.
Viele Menschen schwören auf die natürliche Kraft des Essigs, um ihre Haare gesünder und glänzender zu machen. Einige berichten von einer spürbaren Verbesserung der Kopfhaut, weniger Schuppen und sogar einem Rückgang von Haarausfall. Die Anwendung von Apfelessig als Haarpflegeprodukt hat sich für viele als wirksam erwiesen.
Die vielfältigen Rezepte für DIY-Haarpflege mit Apfelessig zeigen, dass natürliche Hausmittel oft genauso effektiv wie teure Beauty-Produkte sein können. Für die meisten Menschen reicht eine Anwendung pro Woche aus, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Dies hilft dabei, das Haar zu reinigen, Rückstände zu entfernen und den pH-Wert der Kopfhaut auszugleichen. Gib ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzu, um den Essiggeruch zu überdecken.
Wer hätte gedacht, dass ein einfaches Hausmittel wie Apfelessig solche Wunder für die Haare bewirken kann? Mit seiner ausgleichenden Wirkung auf den pH-Wert der Kopfhaut hilft Apfelessig, Schuppen zu reduzieren und das Haar vor Spliss zu schützen. Durch seine natürlichen Inhaltsstoffe ist er eine sanfte Alternative zu chemischen Shampoos und Spülungen. Einfach nach der Haarwäsche als letzter Schritt verdünnten Apfelessig ins Haar geben und nicht ausspülen - deine Haare und Kopfhaut wird es dir danken!
Für diejenigen mit Haarausfall kann regelmäßige Anwendung von Apfelessig das Haar stärken und das Wachstum fördern. Vergiss’ teure Beauty-Produkte - die besten Ergebnisse für deine Haare kommen oft aus einfachen Hausmitteln … wie Apfelessig.
Vorsichtshinweise
Um eine Reizung der Kopfhaut zu vermeiden, sollte Apfelessig nie pur auf die Kopfhaut gegeben werden. Essig kann zu Reizungen führen und unverdünnt sogar leichte Hautverbrennungen hervorrufen. Wenden Sie Apfelessig daher nur mit Wasser verdünnt im Haar an!
Bei coloriertem Haar ist Apfelessig als Spülung nicht zu empfehlen. Bei frisch gefärbtem Haar solltest du auf Apfelessig verzichten, da er die Farbe schneller verblassen lassen kann.
Auch wenn Apfelessig entzündungshemmend wirken soll, kann er gleichzeitig Hautreizungen verursachen. Probiere die Anwendung daher an einer unauffälligen Stelle aus, zum Beispiel in der Ellenbeuge. So kannst du testen, ob deine Haut gut damit zurechtkommt.
Eine saure Rinse kann bei empfindlicher oder gereizter Kopfhaut zu Trockenheit, Brennen oder Juckreiz führen - vor allem, wenn der Apfelessig zu hoch dosiert ist.
Empfehlungen
Am besten verdünnt man ihn - je nach Konzentration des Essigs - 1:10. Das heißt, man mischt zwei Esslöffel Apfelessig, also 20 ml, mit 200 ml lauwarmem Wasser in einem größeren Becher, spült das nach der Haarwäsche über Haare und Kopfhaut und frottiert", so unsere Expertin. Sie empfiehlt Apfelessig in Bio-Qualität. Wichtig: Man spült den Apfelessig nicht mehr aus. Apfelessig wird auch generell für alle Menschen mit gesunden Haaren als Spülung für gut kämmbare Haare empfohlen.
Friseurmeisterin und Naturfriseurin Claudia Kandler-Langer erklärt: "Durch die adstringierende Wirkung der Apfelessig-Säure wird die Schuppenschicht der Haare geglättet und zusammengezogen. Als saure Rinse bezeichnet man Haarspülungen mit einem pH-Wert, welcher niedriger ist als der pH-Wert von Haut und Haar, also bei einem Wert von pH 5,5 bis 6 oder niedriger. Für einen sauren pH-Wert in Haarspülungen und Kosmetika wird meistens Frucht-, Zitronen- oder Essigsäure verwendet.
Statt Bio-Apfelessig kann man für eine natürliche Spülung auch Bio-Zitronensaft nehmen. 1 Esslöffel Zitronensaft auf 250 ml Wasser empfiehlt Claudia Kandler-Langer. Anwendung: Wie die Apfelessig-Spülung auch, einfach nach der Haarwäsche über Haare und Kopfhaut geben, nicht nachspülen. Das Vitamin C in der Zitronensäure wirke wie ein Anti-Aging auf die Haare, so Claudia Kandler-Langer.
Wir persönlich empfehlen bio-veganen Apfelessig, so hast du keinerlei Rückstände, die auf deiner Haut landen könnten. Gefilterter Bio-Apfelessig wie BioEss klar ist für die Anwendung auf dem Haar gut geeignet, da keine Trubstoffe in den Haaren hängen bleiben.
Kaufe Apfelessig am besten in Bio-Qualität. Sie kannst du sicher sein, dass die verwendeten Äpfel nicht mit chemisch-synthetischen Pestiziden gesprüht wurden.
Auch bakterielle Erkrankungen der Kopfhaut oder Hautpilze können durch die antiseptische und antimykotische Wirkung von Apfelessig besser werden.
Apfelessig kann deinen Haaren neuen Glanz verleihen, wissenschaftlich belegt ist das allerdings nicht. Für eine bessere Wirkung solltest du den Essig nicht ausspülen, sondern deine Haare anschließend an der Luft trocknen lassen. Auf diese Weise verleihst du deinem Haar ganz natürlich ein weiches und gepflegtes Gefühl.
Bei der Verwendung von Haarseife statt Shampoo solltest du deine Haare regelmäßig mit verdünntem Essig (saure Rinse) oder Zitronensaft ausspülen. Damit wäschst du die Seifenreste aus deinem Haar. Wie oft du die Spülung benutzt, solltest du am besten selber ausprobieren.
Neben der Rinse mit Apfelessig gibt es noch viele weitere Ideen für saure Rinsen, die Du gezielt auf Deine Haarfarbe anpassen kannst. Falls Du Dir die Haare mit Ammoniak- und silikonhaltigen Mitteln gefärbt hast, solltest Du auf eine Apfelessig-Rinse besser gänzlich verzichten, da die Farbe sonst schneller als gewollt ausgewaschen werden kann. Wenn Du Dir die Haare brünett oder rötlich gefärbt hast, haben wir gleich zwei super Tee-Tipps für Dich: Rotbuschtee verfeinert mit etwas säuerlichem Zitronensaft oder Hibiskustee sorgt ebenfalls für Farbglanz pur.
Für einen sauren pH-Wert in Haarspülungen und Kosmetika wird meistens Frucht-, Zitronen- oder Essigsäure verwendet.
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