Auf der ganzen Welt sind Gummibärchen beliebt, aber können die bunten Bären wirklich schönes Haar, gesunde Nägel und ein weiches Hautbild zaubern? Bestimmte Süßigkeiten sollen helfen, Ihnen schönere Haare, festere Nägel und ein weicheres Hautbild zu verleihen. Wir verraten, was es mit diesen Produkten auf sich hat.
Zahlreiche Hersteller werben mit ihren Vitamin-Gummibärchen und versprechen tolle Effekte, die sich schon nach wenigen Wochen sehen und spüren lassen. Doch wie wollen die Bärchen das anstellen?
Das Wunder soll angeblich das den Süßigkeiten beigemischte Biotin vollbringen. Hauptbestandteil der Bärchen ist das Vitamin Biotin. Durch eine hohe Dosis des Biotins soll bereits ein Gummibärchen täglich das Wohlbefinden steigern und volles und gesundes Haar, starke Nägel und reine Haut verleihen.
Dass Biotin zum Erhalt normaler Haut und Haare beiträgt, ist relativ unstrittig. Eine positive Eigenschaft bei Nägeln ist allerdings nicht nachgewiesen. Insbesondere bei einem Biotin-Mangel können die süßen Nahrungsergänzungsmittel daher helfen, den Körper ausreichend zu versorgen. Ein Vitaminmangel ist in Deutschland bei normaler, ausgewogener Ernährung allerdings äußerst selten.
Auch Stars wie Vanessa Mai und Kylie Jenner schwärmen von den Wunderbärchen, die in den verschiedensten Geschmacksrichtungen richtig lecker schmecken sollen. Biotin ist an vielen Prozessen im Körper beteiligt, unter anderem an der Verstoffwechselung von Aminosäuren, Kohlenhydraten und Fetten. Darüber hinaus trägt Biotin zu einer normalen Funktion von Haut und Haaren bei.
Das Vitamin B7 kann in ausreichenden Mengen auch über die Nahrung eingenommen werden. Auch Biotin-Mängel sind deshalb eher selten. Bei den Biotin-Gummibärchen handelt es sich um Nahrungsergänzungsmittel, die unbedingt nur in der empfohlenen Menge eingenommen werden sollten. Bestenfalls wird die Einnahme vorher mit dem Hausarzt abgesprochen.
Laut der Verbraucherzentrale sind keine negativen gesundheitlichen Folgen einer erhöhten Biotin-Zufuhr bekannt, jedoch kann eine erhöhte Dosis des Biotin die Werte von Geschlechts- und Schilddrüsenhormone verzerren. Informieren Sie daher Ihren Arzt über die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln.
Gelatine für gesunde Schönheit- mein Fruchtgummi Rezept
Haar-Gummibärchen im Vergleich
Hier ist eine Übersicht über einige beliebte Haar-Gummibärchen:
| Position | Modell | Preis | Gut für | Geschmacksrichtung | Lieferzeit |
|---|---|---|---|---|---|
| Platz 1 | Bears with Benefits Biotin-Gummibärchen | ca. 18 € | • Haare • Haut • Nägel | Waldbeeren | Sofort lieferbar |
| Platz 2 | Doppelherz Haut + Haare + Nägel Gums | ca. 6 € | • Haare • Haut • Nägel | Himbeere | Lieferzeit prüfen |
| Platz 3 | Maxmedix Haar-Gummibärchen | ca. 15 € | • Haare • Haut • Nägel | Himbeere | Heidelbeere | Sofort lieferbar |
| Platz 4 | Nature's Way Haar Vitamin Gummibärchen | ca. 17 € | • Haut • Haar • Nägel | Erdbeere | Sofort lieferbar |
| Platz 5 | Yuicy Biotin-Haar-Gummibärchen | ca. 15 € | • Haare • Haut • Nägel | Himbeere | Sofort lieferbar |
Haar-Gummibärchen-Kaufberatung
So wählen Sie das richtige Produkt aus dem obigen Haar-Gummibärchen Test oder Vergleich.
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