Viele Menschen wünschen sich glänzendes und gesundes Haar, doch fettige Haare können dieses Ziel erschweren. Glücklicherweise gibt es zahlreiche Produkte und Tipps, die helfen können, fettige Haare in den Griff zu bekommen. In diesem Artikel stellen wir verschiedene Conditioner und Shampoos für fettige Haare vor, geben Anwendungstipps und erklären, worauf man bei der Auswahl achten sollte.
Was verursacht fettige Haare?
Fettige Haare entstehen durch eine übermäßige Talgproduktion der Talgdrüsen auf der Kopfhaut. Diese Drüsen produzieren Talg, um die Haare zu schützen und geschmeidig zu halten. Eine übermäßige Produktion kann jedoch zu strähnigen und fettig aussehenden Haaren führen. Die Ursachen hierfür können vielfältig sein:
- Genetische Veranlagung: Eine fettige Kopfhaut kann erblich bedingt sein.
- Hormonelle Schwankungen: Hormonelle Veränderungen, beispielsweise während der Pubertät oder Schwangerschaft, können die Talgproduktion beeinflussen.
- Temperaturveränderungen: Auch äußere Einflüsse wie Temperaturwechsel können die Talgproduktion anregen.
- Falsche Pflegeprodukte: Shampoos mit Silikonen oder rückfettende Produkte können die Haare zusätzlich beschweren und schneller nachfetten lassen.
- Häufiges Waschen: Durch zu häufiges Waschen wird der natürliche Talg entfernt, was die Talgdrüsen anregt, noch mehr Talg zu produzieren.
Tipps gegen fettige Haare
Es gibt verschiedene Maßnahmen, um fettige Haare zu reduzieren und das Erscheinungsbild zu verbessern:
- Weniger waschen: Lassen Sie die Haare lieber ausfetten und waschen Sie sie nicht jeden Tag.
- Mildes Shampoo verwenden: Wählen Sie ein mildes Shampoo ohne Silikone und spülen Sie es gründlich aus.
- Apfelessig-Spülung: Mischen Sie zwei Esslöffel Apfelessig mit einem Liter Wasser und geben Sie die Mischung nach der Haarwäsche über das feuchte Haar. Nicht ausspülen!
- Trockenshampoo: Verwenden Sie Trockenshampoo, um überschüssiges Fett aufzusaugen. Babypuder kann eine ähnliche Wirkung haben.
- Kamillentee: Spülen Sie die Haare mit abgekühltem Kamillentee, um die Kopfhaut zu beruhigen und die Talgproduktion zu regulieren.
- Heilerde-Kur: Mischen Sie Heilerde mit Wasser zu einem Brei, verteilen Sie ihn im feuchten Haar und lassen Sie ihn bis zu 20 Minuten einwirken.
- Brennnesseltee-Spülung: Übergießen Sie Brennnesseltee oder frische Kräuter mit kochendem Wasser, lassen Sie den Sud abkühlen und verwenden Sie ihn als Spülung.
- Lauwarmes Wasser: Waschen Sie Ihre Haare nur mit lauwarmem Wasser.
- Haare lufttrocknen: Vermeiden Sie heißes Föhnen, da dies die Kopfhaut reizen kann.
- Haarbürste reinigen: Reinigen Sie Ihre Haarbürste regelmäßig, um Talg und Rückstände zu entfernen.
- Ausgewogene Ernährung: Vermeiden Sie übermäßigen Konsum von zuckerhaltigen Lebensmitteln und Getränken, da diese die Talgproduktion ankurbeln können.
Conditioner für fettige Haare: Was ist wichtig?
Auch Conditioner können bei der Pflege von fettigen Haaren helfen. Es ist jedoch wichtig, die richtigen Produkte auszuwählen und anzuwenden. Hier sind einige Tipps:
- Leichte Formulierungen: Verwenden Sie leichte, silikonfreie Conditioner, die das Haar nicht beschweren.
- Ansatz aussparen: Tragen Sie den Conditioner vor allem in den Längen und Spitzen auf und sparen Sie den Ansatz aus, um ein schnelles Nachfetten zu vermeiden.
- Spülungen für fettiges Haar: Es gibt spezielle Spülungen für fettiges Haar, die die Talgproduktion regulieren und das Haar leichter kämmbar machen.
Getestete Conditioner und Shampoos für fettige Haare
Im Folgenden stellen wir einige der besten Conditioner und Shampoos für fettige Haare vor, die in verschiedenen Tests gut abgeschnitten haben:
Testsieger: Leave-in-Conditioner für feines Haar
Das „Elvital Bond Repair Leave-in-Serum“ von L’Oréal wird von InStyle-Redakteurin Miriam besonders für feines Haar empfohlen. Es beschwert das Haar nicht und macht es weicher. Die enthaltene Zitronensäure glättet die Schuppenschicht und sorgt für Geschmeidigkeit.
Miriams Tipp: Für einen besseren Effekt auch das Shampoo und den Conditioner aus der „Bond Repair“-Serie verwenden.
Testsieger: Leave-in-Conditioner für strapaziertes Haar
Das „Botanical Repair Strengthening Leave-in Treatment“ von Aveda ist ein Leave-in-Conditioner in Creme-Form, der besonders für strapaziertes Haar geeignet ist. Er macht das Haar geschmeidiger und hinterlässt einen leichten Schutzfilm. Die Formel besteht zu 99 Prozent aus natürlichen Inhaltsstoffen.
Janas Tipp: Wer feineres Haar hat, sollte nur eine kleine Menge verwenden, da der Conditioner recht reichhaltig ist.
Testsieger: Leave-in-Conditioner ohne Silikone
Das „Silicea Hair Repair Spray“ von Hübner ist ideal für Naturkosmetik-Fans. Es enthält keine Silikone, dafür aber wertvolle pflanzliche Öle wie Kokosöl und Rizinusöl, die das Haar nähren und vor dem Austrocknen schützen.
Judiths Tipp: Da das Produkt eher die Textur einer Creme hat, empfiehlt es sich, erst ein paar Sprüher in die Hand zu geben und dann ebenmäßig in den Haaren zu verteilen.
Testsieger: Shampoo für fettige Kopfhaut, strapazierte Haarlänge
Das "Spécifique Bain Divalent" von Kérastase reinigt fettige Kopfhaut und pflegt gleichzeitig strapazierte Haarlängen. Es enthält Aminosäuren, Vitamin B6 und Menthol und entfernt überschüssigen Talg, ohne die Längen auszutrocknen.
Shampoo für fettige Haare mit 72h Frischeeffekt
Das "Tonerde Absolue" Shampoo von L'Oréal Paris Elvital enthält drei Tonerde-Sorten, die überschüssiges Fett und Verschmutzungen aufsaugen und schnelles Nachfetten verhindern. Es versorgt die Haare gezielt mit Feuchtigkeit und sorgt für ein Frischegefühl für ganze 72 Stunden.
Shampoo Detox-Set mit Apfelessig
Das "Exclusive Detox Bundle" von Ouai enthält ein Shampoo mit Apfelessig, der hilft, fettige Haare in den Griff zu bekommen. Es reinigt Haut und Haare von Unreinheiten, überschüssigem Öl und Rückständen.
Eine Übersicht über weitere empfohlene Shampoos und Conditioner für fettige Haare bietet die folgende Tabelle:
Fettige Haare I Ratgeber & Service: Tipps rund um deine Haare I REGIONAL.report
| Produkt | Beschreibung | Besondere Inhaltsstoffe |
|---|---|---|
| Kérastase 'Spécifique Bain Divalent' | Shampoo für fettige Kopfhaut, strapazierte Haarlänge | Aminosäure, Vitamin B6, Menthol |
| L'Oréal Elvital 'Tonerde Absolue' | Shampoo für fettige Haare mit 72h Frischeeffekt | 3 Tonerde-Sorten |
| Ouai 'Exclusive Detox Bundle' | Shampoo Detox-Set | Apfelessig, hydrolysiertes Keratin |
| Kérastase 'Spécifique Argile Equilibrante' | Haarkur mit Tonerde für fettige Ansätze | Menthol, Kaolin, Aminosäure |
| Christophe Robin ‘Cleansing Purifying Scrub' | Haarmaske fettiger Ansatz | Meersalzkristalle, Öl aus Kokosnuss |
| Bumble & Bumble 'Sunday Shampoo' | Shampoo-Kur fettiger Ansatz, Peeling-Effekt | Ginseng, Rosmarin, Salbei |
| Oribe 'Serene Scalp Oil Control' | Shampoo Talgregulierung | Meeresalge, Litschi, Aminosäuren, Prebiotika |
| Redken 'Volume Injection' | Anti-Fett-Shampoo für feines Haar | Filloxan, Sulfate, Polymere |
| Coco & Eve 'Like A Virgin - Clarifying Detox' | Anti-Fett-Shampoo bei hartem Wasser | Chelatbildende 3D-Technologie, Hibiskus-Cidre-Essig |
| La Roche-Posay 'Kerium' | Anti-Talg, Anti-Schuppen Shampoo | Zink, Mikro-Peeling, Thermalwasser |
| Hair Rituel by Sisley | Shampoo empfindliche Kopfhaut | Bisabolol, Panthenol, Rosmarin, Mineralien |
Leave-in-Conditioner im Test
Leave-in-Conditioner sind eine praktische Ergänzung zur Haarpflege, da sie nicht ausgespült werden müssen und schnell angewendet sind. Hier sind einige der getesteten Leave-in-Conditioner:
Plantur 21 „Oh wow Spray“
Das „Oh wow Spray“ von Plantur 21 schnitt im Test der Stiftung Warentest mit einer Gesamtnote von 2,1 ab. Es hat einen antistatischen Effekt, ermöglicht gute Kämmbarkeit und hinterlässt ein glänzendes Finish. Zudem schützt es das Haar vor Temperaturen bis 230 Grad Celsius und ist für alle Haartypen geeignet.
Hairlust Split Fix Leave-In Conditioner
Der silikonfreie Split Fix Leave-In Conditioner von Hairlust setzt auf natürliche Feuchtigkeitsspender wie Aloe Vera, Kokoswasser und Jojobaöl. Er enthält keine Proteine und umhüllt das Haar mit einem beerig-süßlichen Duft. Feines Haar bekommt mehr Fülle und Kraft.
Farfalla Sensitive Shampoo Wheat Protein Leave-In Conditioner Spray
Das Leave-In Conditioner Spray Wheat Protein von Farfalla pflegt mit Passionsfruchtöl und Rosen-Pflanzenwasser, verbessert die Kämmbarkeit und ist besonders für sensible Kopfhaut geeignet.
Was sollte man in Haarpflegeprodukten vermeiden?
Viele konventionelle Haarpflegeprodukte enthalten Inhaltsstoffe, die potenziell schädlich sein können. Hier sind einige Stoffe, die man besser vermeiden sollte:
- Parabene, PEG und Paraffine: Diese Stoffe können hormonelle Prozesse beeinflussen und die Tumorbildung begünstigen.
- Mikroplastik: Mikroplastik ist schädlich für die Umwelt und kann keine wirkliche Pflege bieten.
- Tenside: Diese Stoffe können die Haut austrocknen und Schleimhäute reizen.
- Silikone: Silikone legen sich wie ein Film um das Haar, verhindern die Aufnahme von Pflegestoffen und können das Haar austrocknen.
Naturkosmetik als Alternative
Naturkosmetik-Produkte sind eine gute Alternative zu herkömmlichen Haarpflegeprodukten, da sie auf natürliche Inhaltsstoffe setzen und auf schädliche Zusätze verzichten. Achten Sie beim Kauf auf die Inhaltsstoffe und wählen Sie Produkte, die frei von Silikonen, Parabenen und Mikroplastik sind.
Fazit
Die richtige Haarpflege ist entscheidend, um fettige Haare in den Griff zu bekommen und ein gesundes, glänzendes Aussehen zu erzielen. Wählen Sie milde Shampoos und Conditioner, die auf Ihren Haartyp abgestimmt sind, und vermeiden Sie schädliche Inhaltsstoffe. Mit den richtigen Produkten und Anwendungstipps können Sie fettige Haare effektiv reduzieren und Ihr Haar optimal pflegen.
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