Viele Menschen mit feinem Haar wünschen sich mehr Volumen und Fülle. Volumen-Shampoos versprechen genau das: volleres Haar und einen Look ohne platte Ansätze. Doch welche Shampoos für feines Haar sind wirklich empfehlenswert? ÖKO-TEST hat in der Ausgabe 7/2024 insgesamt 38 verschiedene Shampoos getestet und im Labor auf ihre Inhaltsstoffe untersucht.
Das erfreuliche Ergebnis: Zwei Drittel der getesteten Produkte erhielten die Note "gut" oder "sehr gut". Sechs wurden mit "befriedigend" bewertet, drei erhielten nur die Note "ausreichend". Vier Produkte konnten die Expertinnen und Experten leider nicht überzeugen und fielen durch.
Die Gewinner im ÖKO-TEST
Besonders die 13 Naturkosmetik-Shampoos schnitten insgesamt positiv ab.
Alverde Shampoo Volumen
Das Alverde Shampoo Volumen der dm-Eigenmarke belegte mit "sehr gut" einen Spitzenplatz. Es wurden weder bedenkliche noch umstrittene Inhaltsstoffe oder andere Mängel festgestellt. Der Preis liegt bei ca. 1,75 Euro bei dm.
Alviana Natural Volume Shampoo
Auch das Alviana Natural Volume Shampoo gehört zu den Gewinnern und erhielt die Note "sehr gut". Mit 3,74 Euro pro 250 Milliliter ist es zwar teurer als das DM-Produkt, aber im Vergleich zu anderen Produkten dennoch erschwinglich. Kritische Stoffe wie PEG-Derivate wurden auch hier nicht gefunden.
Die Gesamtnote "sehr gut" bekamen außerdem das Blütezeit Volumen Shampoo und das Lavera Pflegeshampoo Volumen & Kraft.
Die Verlierer im ÖKO-TEST
Doch der Test offenbarte auch Verlierer. Die Shampoos der großen Konzerne Procter & Gamble und L'Oréal fielen bei ÖKO-TEST durch. Das Hair Biology Full & Shining Shampoo von P&G und das Elvital Fibralogy Kräftigendes Aufbau Shampoo von L'Oréal wurden mit "ungenügend" bewertet. Zwei weitere Haarprodukte von L'Oréal erhielten ebenfalls die Noten "ungenügend" bzw. "mangelhaft". Diese vier Produkte bildeten das Schlusslicht des Tests.
Der Grund: ÖKO-TEST fand in den vier Shampoos kritische Duftstoffe und PEG-Verbindungen. Das Produkt von Procter & Gamble enthielt zudem den Konservierungsstoff Chlormethylisothiazolinon (CIT), der als stark allergieauslösend gilt. Einige Produkte enthielten zudem umweltschädliche Kunststoffverbindungen, die biologisch schwer abbaubar sind. Auch bei den Verpackungen bemängelte das Verbrauchermagazin fehlende Angaben bzw. Nachweise über die Verwendung von recyceltem Kunststoff.
Weitere getestete Shampoos und ihre Ergebnisse
Insgesamt wurden 44 Shampoos getestet, um das beste Produkt zu finden. Hier sind einige weitere Ergebnisse:
* Jean&Len Volumen Shampoo: Überzeugte in allen Bereichen, macht das Haar angenehm weich und leicht, ohne Parabene und Silikone.* Khadi Aryuvedisches Elixier Shampoo Rose Repair: Regeneriert die Haare in der Tiefe, natürliche Inhaltsstoffe, weich, leicht und glänzend.* Lavera Pflegeshampoo Family: Tolle Pflege für Kinder und Erwachsene, biologisch abbaubare Rezeptur.* Swiss-O-Par Shampoo Teebaumöl: Für gereizte Kopfhaut und gegen Schuppen, effektive Inhaltsstoffe.* Anti-Juckreiz Shampoo von Salthouse: Beruhigende und feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Mineralien aus dem Toten Meer.* Cien Tag für Tag Frucht/Vitamin Shampoo Power & Volumen (Lidl): Testsieger bei Stiftung Warentest, gute Pflegeeigenschaften, mühelose Anwendung.* Alverde Festes Shampoo mit Mandarine-Basilikum-Duft (dm): Testsieger bei festen Shampoos, gute Pflegeeigenschaften, umweltfreundliche Verpackung.* Finigrana Haarseife Rosmarin: Testsieger bei Haarseifen, zertifizierte Naturkosmetik, frei von Konservierungs- und Schadstoffen.Tipps für die richtige Anwendung von Shampoo
Damit Ihr Shampoo optimal wirken kann, lohnt es sich, beim Haarewaschen ein paar Dinge zu beachten:
* Schon bevor es unter die Dusche geht, können Sie Ihr Haar auf die bevorstehende Wäsche vorbereiten.* Viele von uns verwenden beim Einschäumen der Haare zu viel Shampoo. Dabei ist bereits eine haselnussgroße Menge ausreichend. Mehr sollte - bei einem guten Shampoo - nicht nötig sein.* Allen voran, weil stets nur der Ansatz und die Kopfhaut eingeseift werden sollten. Wird das Shampoo ausgespült, werden Längen und Spitzen automatisch mit gewaschen.* Stellen Sie sicher, dass Sie ihre Haare gründlich Auswaschen. Shampooreste können das Haar unnötig beschweren und für schnelles Nachfetten sorgen. Deshalb so lange spülen, bis sich die Haare wirklich sauber und frei von Schaum und Shampoo anfühlen.Verschiedene Shampoo-Arten
Nicht jedes Shampoo funktioniert für jeden Haartyp. Hier ein kleiner Überblick über die verschiedenen Shampoo-Arten:
* Glättungs-Shampoo: Für abstehende Härchen und Krauselocken.* Locken-Shampoo: Spezielle Pflege für lockige Haare.* Anti-Schuppen-Shampoo: Konzentriert sich auf die Kopfhaut, um Schuppen zu bekämpfen.* Shampoo für koloriertes und dauergewelltes Haar: Stärkt das Haar mit Vitaminen und Pflanzenextrakten.* Shampoo für strapaziertes Haar: Für naturbelassenes, aber strapaziertes Haar, ideal auch für lange Haare mit trockenen Spitzen.Festes Shampoo - Anwendung & meine Empfehlung (Zero Waste Shampoo von Rosenrot)
Feste Shampoos und Haarseifen als Alternative
Immer mehr Menschen wechseln zu festem Shampoo oder Haarseifen, die umweltfreundlicher verpackt werden können. Allerdings kommt es bei der Verseifung häufig zu Überfettung, was zu schweren und fettigen Haaren führen kann. Dem kann man mit einer sauren Rinse entgegenwirken.
Festes Shampoo ist quasi flüssiges Shampoo, dem Wasser entzogen wurde. Es schäumt ebenso wie sein flüssiger Bruder und kann mit den gleichen pflegenden Ergebnissen punkten.
Vorteile von festem Shampoo:
- Umweltfreundliche Verpackung
- Kein Mikroplastik
Nachteile von festem Shampoo:
- Haare können sich belegt, schwer und fettig anfühlen
Inhaltsstoffe in Shampoos
Einige Inhaltsstoffe, die in Shampoos regelmäßig zu finden sind, sind Pflanzenextrakte, Duftstoffe, Konservierungsstoffe und Öle. Problematisch sind Silikone, Parabene und Mikroplastik.
* Silikone: Sorgen für Geschmeidigkeit und Glanz, beschweren aber feines Haar und führen zu schnellem Nachfetten.* Parabene: Konservierungsmittel, stehen aber im Verdacht, das Brustkrebsrisiko zu erhöhen.* Sulfate: Schwefelsalze, weisen eine starke Reinigungskraft auf und schäumen.* Polyethyenglykol (PEG): Verbindet Wasser mit Ölen, kann aber Rückstände des krebserregenden Stoffes Dioxan enthalten.* Mikroplastik: Soll für gute Kämmbarkeit sorgen, ist aber schädlich für die Umwelt.Fazit
Der ÖKO-TEST und andere Tests zeigen, dass es viele gute Shampoos für feines Haar gibt, sowohl im Bereich der Naturkosmetik als auch bei konventionellen Produkten. Es lohnt sich, die Inhaltsstoffe zu prüfen und auf bedenkliche Stoffe wie Silikone, Parabene und Mikroplastik zu verzichten. Feste Shampoos und Haarseifen sind eine umweltfreundliche Alternative, erfordern aber möglicherweise eine Umstellung der Pflegeroutine.
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