Die besten Shampoos für strapaziertes Haar im Test

Styling-Produkte und Hitze können unseren Haaren zusetzen und sie strapazieren. Sie werden trocken, spröde und anfälliger für Spliss. Viele Menschen greifen dann zu Repair-Shampoos, also aufbauenden und pflegenden Intensiv-Shampoos, die strapaziertem Haar wieder Glanz und Geschmeidigkeit verleihen. Doch halten die Shampoos auch wirklich, was sie versprechen oder kann man genauso gut auf ein normales Shampoo zurückgreifen?

Um die Frage zu beantworten, hat Stiftung Warentest 17 verschiedene Repair-Shampoos getestet, darunter 12 flüssige, 5 feste Shampoos und 4 Naturkosmetik-Produkte. Das Ergebnis fällt überraschend aus: Es lohnt sich, in mittelpreisige Shampoos zu investieren. Die günstigen Drogerie-Produkte konnten leider nicht überzeugen.

Auch wenn Repair-Shampoos geschädigte Haare nicht dauerhaft reparieren können, so verbessern die meisten doch die Haareigenschaften. Das Haar sieht wieder glänzender und gesünder aus und bei den meisten Produkten wird auch die Kämmbarkeit verbessert.

In diesem Artikel werden wir uns genauer ansehen, welche Shampoos im Test besonders gut abgeschnitten haben, welche Inhaltsstoffe wichtig sind und wie man das richtige Shampoo für seinen Haartyp findet.

Testsieger und Empfehlungen

Wer auf die Umwelt achten und Plastik sparen will, muss trotzdem nicht auf ein gutes Repair-Shampoo verzichten. Die festen Shampoos von Foamie Hibiskus und Jean&Len Kokos und Macadamia konnten Stiftung Warentest überzeugen. Beide schnitten mit der Gesamtnote Gut ab. Preislich gibt es nur einen geringen Unterschied zu den Flüssig-Shampoos: Beide Marke kosten fast 5 Euro. Das feste Shampoo von Sante schnitt zwar ebenfalls gut ab, erhielt jedoch in der Anwendung nur die Note 3.

Mit einer Gesamtnote von 2,1 Gut finden wir das Naturkosmetik-Shampoo von Lavera sowie das Olaplex Nr. 4 Bond Maintenance Shampoo auf den obersten Treppchen. Die Testsieger konnten in den Kategorien Pflegeeigenschaften, Anwendung, Verpackung, Deklaration und Werbeaussagen überzeugen. Den Testern waren eine verbesserte Kämmbarkeit, Geschmeidigkeit, Glanz und Anti-Statik wichtig für die Bewertung.

Ein weiteres Produkt ist das ziemlich bezahlbare Repair & Care Shampoo von Pantene Pro-V, das im Test genauso gut abgeschnitten hat wie ein teures Profi-Shampoo für 60 Euro. Stiftung Warentest hat das Repair & Care Shampoo von Pantene Pro-V insgesamt mit der Note „gut“ (2,1) bewertet. Damit teilt es sich die Spitzenposition mit vier weiteren Repair-Shampoos, die teilweise deutlich teurer sind (bis zu 60 Euro pro Liter).

Professionelle Haarpflegeprodukte, die sich lohnen.

Inhaltsstoffe und ihre Wirkung

Ihre Wirkung verdanken Repair-Shampoos - wie auch Conditioner - verschiedenen Pfle­gestoffen wie etwa Sili­konverbindungen. Ihr Nachteil: Sie sind teils biologisch schwer abbaubar. Auch die Angabe „ohne Silikone“ ist kein Garant für ein umwelt­freundliches Pflegeshampoo, viele andere Pfle­gestoffe sind ebenfalls schwer abbaubar. Welche Auswirkungen das für die Umwelt hat, ist unzu­reichend erforscht.

Hier ist eine Übersicht über wichtige Inhaltsstoffe und ihre Wirkung:

  • Feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe: Schützen das Haar vor dem Austrocknen und machen es geschmeidig. Beispiele: Glycerin, Aloe Vera, Hyaluronsäure, Panthenol.
  • Haaraufbauende Proteine & Keratin: Stärken das Haar und helfen, Schäden von innen zu reparieren. Beispiele: Hydrolysiertes Keratin, Seidenproteine, Weizen- oder Reisproteine.
  • Natürliche Haaröle & Lipide: Schützen vor weiteren Schäden und sorgen für Geschmeidigkeit. Beispiele: Arganöl, Kokosöl, Jojobaöl, Sheabutter.
  • Regenerierende & reparierende Inhaltsstoffe: Helfen, Haarschäden aktiv zu reparieren. Beispiele: Biotin (Vitamin B7), Ceramide, Niacinamid (Vitamin B3).

Shampoo für verschiedene Haartypen

Jedes Haar ist anders “gestrickt”. Während es vielen Haartypen an Feuchtigkeit fehlt, neigen andere dazu, schnell wieder fettig zu werden. Das beste Shampoo hat man dann gefunden, wenn es die eigenen Bedürfnisse optimal abdeckt.

Shampoo für feines Haar

Ein gutes Shampoo für feines Haar darf nicht beschweren und verleiht Kraft und Fülle. Wir empfehlen hier das Kevin.Murphy Angel.Wash, das das Haar optimal mit Nährstoffen versorgt und stärkt. Obwohl das Shampoo eher im höheren Preissegment angesiedelt ist, ist es zu empfehlen, da feines, strapaziertes Haar maximales Volumen, Feuchtigkeit und Farbschutz erhält.

Shampoo für trockene Haare

Trockene Haare müssen in erster Linie mit Feuchtigkeit versorgt werden, um nicht mehr glanzlos, spröde und brüchig auszusehen. Mit dem Kérastase Nutritive Bain Satin Riche wird das ohne Probleme erzielt. Das Resultat nach der Haarwäsche ist gepflegtes, geschmeidiges Haar mit einem gesunden Glanz. Viele berichten von einer sparsamen Dosierung, einem angenehmen Duft und einer sofortigen Verbesserung der Haarstruktur bereits nach der ersten Anwendung.

Shampoo für coloriertes Haar

Für uns ist eines der besten Shampoos für coloriertes Haar nämlich das Maria Nila Luminous Colour Shampoo. Es bringt coloriertes Haar zum Strahlen, stärkt die Haarstruktur und schützt die Haarfarbe.

Shampoo für Locken

Lockiges und widerspenstiges Haar hat besondere Pflegebedürfnisse, die schon beim Shampoo beginnen. Das Selective Curl Lover Shampoo tut deinen Locken etwas Gutes, indem es Feuchtigkeit, Glanz und Definition spendet.

Schon mal überlegt, das Shampoo bei deiner Lockenpflege ganz wegzulassen und mit dem Conditioner zu starten? Das klingt erstmal strange, ist aber bei der beliebten Curly Hair Methode gang und gäbe. Einfach einmal ausprobieren und staunen!

Shampoo für Haarausfall

Unser Geheimtipp ist hier das Kérastase Densifique Bain Densité, ein Shampoo, mit dem dünner werdendes Haar sofort mehr Substanz, Struktur und Widerstandskraft erhält.

Shampoo für blondiertes Haar

Das Biomed Hydrablond Shampoo ist ein pflanzenbasiertes, feuchtigkeitsspendendes und antioxidatives Shampoo für blondiertes Haar. Die violetten Farbpigmente bewirken einen Anti-Gelbstich-Effekt.

Shampoo gegen Schuppen

Ein tolles Produkt bei trockener Kopfhaut und Schuppen ist das Kérastase Symbiose Bain Crème Anti-Pelliculaire. Es beseitigt selbst hartnäckige Schuppen und beruhigt irritierte Kopfhaut. Einmal wöchentlich sollte man zusätzlich das Micro-Peeling Cellulaire aus der gleichen Produktlinie verwenden, da es noch reinigender wirkt.

Shampoo für dünnes Haar

Mit dem Moroccanoil Extra Volumen Shampoo erzielst du im Handumdrehen atemberaubendes Volumen, das gerade bei feinen oder dünnen Haaren gewünscht ist.

Shampoo für fettiges Haar

Der Shu Uemura Pure Serenity Deep Cleanser befreit die Kopfhaut und das Haar bestimmt vom Talg und ist somit für uns ein gutes Shampoos für fettiges Haar.

Shampoo für geschädigtes Haar

Shu Uemura Izumi Tonic Shampoo pflegt und stärkt strapaziertes und sprödes Haar. Das enthaltene Reiswasser macht das Haar bis zu 30-mal kräftiger. Spliss und Haarbruch haben keine Chance mehr.

Shampoo für krauses Haar

Das Schwarzkopf BC Bonacure Frizz Away Shampoo ist die Lösung für widerspenstiges Haar, das sich nicht bändigen lässt und ständig statisch auflädt. Das Produkt ist vegan, sulfatfrei und mit Babassu Öl und pflanzlichem Keratin gut geeignet, um die Haar zu glätten und geschmeidiger zu machen.

Shampoo für empfindliche Kopfhaut

Unsere Empfehlung ist das Londa C.A.L.M Shampoo zur Beruhigung der Kopfhaut und Reduktion von Rötungen und Entzündungen.

Festes Shampoo

Dann entscheidest du dich wahrscheinlich für das feste Shampoo von Foamie. Das Shampoo gibt es für alle Haartypen in verschiedenen Varianten. Geworben wird mit 0% Silikone, 0% Seife und 0% Parabene.

Tipps zur Anwendung

Natürlich ist das beste Shampoo auch nur so gut wie seine Anwenderin. Deshalb sollten Sie beim Shampoonieren folgende Schritte beachten:

  • Waschen Sie sich nicht zu häufig die Haare! Maximal alle zwei bis drei Tage reicht vollkommen aus.
  • Verwenden Sie nicht zu viel Shampoo - selbst bei dicken Haaren brauchen Sie nicht mehr als einen Teelöffel.
  • Massieren Sie das Shampoo immer zuerst auf der feuchten Kopfhaut ein und verteilen es dann erst in den Längen und Spitzen.
  • Wenn möglich, lassen Sie das Shampoo bis zu drei Minuten in den Haaren. Sie können es dabei entweder einmassieren oder einfach nur kurz wirken lassen.
  • Am besten spülen Sie das Shampoo anschließend gründlich mit kaltem Wasser aus.

Weitere Tipps gegen trockenes Haar

Trockenes Haar braucht besondere Aufmerksamkeit und Pflege. Wie du deiner spröden Mähne etwas Gutes tun kannst, liest du hier:

  • Viel Wasser trinken: Gib deinem Körper und deinen Haaren die Hydratation, die sie verdienen.
  • Hitze? Nicht heute: Stell deine heißen Styling-Tools auf Eis. Denk dran, niedrige Hitze zu wählen und immer ein Hitzeschutzspray zu verwenden, um deine Haare nicht zu strapazieren.
  • INCI-Liste checken: Je nach Haartyp kann es von Vorteil sein, wenn du einen genauen Blick in die Inhaltsstoffe wirfst.
  • Luxus für deine Haare: Investiere in ein Shampoo und einen Conditioner, die speziell für trockenes Haar entwickelt wurden.
  • Verwöhntage: Gönn dir einmal pro Woche eine Haarmaske oder eine Tiefenpflege-Behandlung.
  • Weniger ist mehr: Shampoo? Ja, aber bitte nicht jeden Tag. Lass deinem Haar Zeit, um seine natürlichen Öle zu produzieren.
  • Cool bleiben: Beende deine Dusche mit einer kalten Spülung für dein Haar.
  • Natürlich Bürsten: Entscheide dich für eine Bürste mit Naturborsten.
  • Sanft trocknen: Dein Haar ist empfindlich, also sei vorsichtig, wenn du es trocknest. Kein Reiben - tupfe es einfach vorsichtig trocken.
  • Schnipp Schnapp: Mach Schluss mit Spliss und trockenen Spitzen. Nur regelmäßige Friseurbesuche können bereits vorhandene Schäden in Angriff nehmen und die Gesundheit deines Haares verbessern.
  • Ölige Angelegenheit: Haaröle wie Argan- oder Kokosnussöl sind deine neuen Must-haves im Kampf gegen trockenes Haar.
  • Silky smooooooth: Seide, bitte! Kissenbezüge und Haargummis aus Seide rauen deine Haare nicht auf.

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