Die besten Anti-Schuppen-Shampoos im Test: Was wirklich hilft

Schuppen sind ein lästiges Problem, das viele Menschen betrifft. Glücklicherweise gibt es eine Vielzahl von Anti-Schuppen-Shampoos auf dem Markt, die Linderung versprechen. Doch welche Produkte halten wirklich, was sie versprechen? ÖKO-TEST hat verschiedene Shampoos getestet und die Ergebnisse veröffentlicht.

Dieser Artikel fasst die wichtigsten Erkenntnisse aus verschiedenen Tests zusammen und gibt Ihnen einen Überblick über die besten Anti-Schuppen-Shampoos, ihre Inhaltsstoffe und worauf Sie beim Kauf achten sollten.

Was sind Schuppen und wie helfen Anti-Schuppen-Shampoos?

Schuppen sind ein ästhetisches Ärgernis und können verschiedene Ursachen haben. Bei trockener Kopfhaut sind es fehlende Feuchtigkeit und nicht Pilze, die zum Abschuppen führen. Vermutlich wird auch ein Shampoo mit einem Antipilz-Mittel als Wirkstoff eine leichte Linderung der Beschwerden bringen, denn trockene Haut ist wehrloser gegen die Ausscheidungen der in jeder Hautflora vorkommenden Hefepilze.

Anti-Schuppen-Shampoos enthalten spezielle Wirkstoffe, die dazu beitragen, die Schuppenbildung zu verringern, Juckreiz zu lindern und die Talgproduktion der Kopfhaut zu regulieren. Gleichzeitig sind gute Shampoos gegen Schuppen besonders mild, enthalten wenige irritierende Zusätze und eignen sich für die tägliche Haarpflege.

Wirkstoffe in Anti-Schuppen-Shampoos

Die Wirksamkeit eines Anti-Schuppen-Shampoos hängt maßgeblich von seinen Inhaltsstoffen ab. Hier sind einige der häufigsten und wirksamsten Wirkstoffe:

  • Antimykotika: Diese Wirkstoffe bekämpfen Mikroorganismen auf der Kopfhaut, insbesondere den Hefepilz Malassezia furfur, dessen Stoffwechselprodukte die Haut reizen und Entzündungen hervorrufen können. Beispiele sind Pirocton-Olamin, Ketoconazol und Ciclopirox.
  • Salicylsäure: Reduziert die Schuppung der Haut und die übermäßige Produktion von Hautzellen.
  • Teebaumöl: Ein natürliches Produkt, das zur Linderung von trockener, juckender Kopfhaut verwendet werden kann.
  • Zinkpyrithion: Seit März 2022 ist Zinkpyrithion - jahrelang wichtigster Wirkstoff zur Schuppenbekämpfung - in der EU verboten, da die EU den Stoff als "vermutlich reproduktionstoxisch beim Menschen" eingestuft hat.

Es ist wichtig zu beachten, dass einige dieser Wirkstoffe, wie Selendisulfid, zu Hautreizungen, Ausschlag und Juckreiz führen können. Daher ist es ratsam, das Produkt zunächst an einer kleinen Stelle zu testen.

ÖKO-TEST: Ergebnisse und Empfehlungen

ÖKO-TEST hat in der Ausgabe 5/2023 insgesamt 27 Shampoos untersucht, die zur Bekämpfung von Schuppen ausgelobt sind. Die Ergebnisse zeigen, dass nicht alle Produkte empfehlenswert sind. Einige bekannte Marken fielen durch, während andere, insbesondere Naturkosmetikprodukte, sehr gut abschnitten.

Testsieger: Mehrere Shampoos wurden mit "sehr gut" bewertet, darunter:

  • Alverde Pflegeshampoo Anti-Schuppen (dm-Eigenmarke)
  • Sante Family Anti-Schuppen Shampoo Bio-Wacholder
  • Annemarie Börlind Aktiv Shampoo bei Schuppen

Durchgefallen: Einige bekannte Marken erhielten schlechte Bewertungen, darunter:

  • Head & Shoulders Anti-Schuppen Tiefenpflege Shampoo (Procter & Gamble)
  • Crisan Anti-Schuppen Intensiv Shampoo (Lornamead)

Die Hauptgründe für die negativen Bewertungen waren umstrittene Inhaltsstoffe wie Climbazol, halogenorganische Verbindungen und aggressive Tenside wie Natriumlaurylsulfat.

Anti-Schuppen-Shampoo Vergleich 2025

Hier ist eine Übersicht über einige der im Test genannten Shampoos und ihre Eigenschaften:

Modell Preis (ca.) Wirksamkeit gegen Schuppen Besonders geeignet bei
Dermapharm Ketozolin 2% Shampoo 16 € Effektiv Trockener oder fettiger Kopfhaut
Urtekram Brennnessel Shampoo 10 € Besonders effektiv Trockener oder fettiger Kopfhaut
Alpecin Schuppen-Killer Shampoo 14 € Effektiv Juckender Kopfhaut
Vichy Anti-Schuppen Shampoo 15 € Besonders effektiv Juckender, fettiger Kopfhaut
Wella SP Clear Scalp Shampoo 8 € Oft effektiv Juckender Kopfhaut

Diese Tabelle bietet einen ersten Überblick, aber es ist wichtig, die individuellen Bedürfnisse und Vorlieben zu berücksichtigen.

Tipps zur Anwendung von Anti-Schuppen-Shampoos

Um die bestmögliche Wirkung mit einem Anti-Schuppen-Shampoo zu erzielen, sollten Sie folgende Tipps beachten:

  • Ursache der Schuppen bestimmen: Handelt es sich um trockene oder fettige Schuppen? Wählen Sie das Shampoo entsprechend aus.
  • Richtige Inhaltsstoffe wählen: Je nach Haartyp und Hautempfindlichkeit sind andere Wirkstoffe besser geeignet.
  • Irritierende Stoffe vermeiden: Verzichten Sie auf Silikone, Parabene und Formaldehyd.
  • Sanft einmassieren: Massieren Sie das Shampoo mit den Fingerspitzen sanft in den Haaransatz und die Kopfhaut ein.
  • Kopfhaut nicht unnötig strapazieren: Vermeiden Sie zu heißes Waschen und Föhnen.
  • Nicht zu viel Shampoo verwenden: Eine haselnussgroße Menge ist meist ausreichend.
  • Gründlich ausspülen: Shampooreste können das Haar unnötig beschweren.

Es ist wichtig, die Haare gründlich auszuwaschen. Shampooreste können das Haar unnötig beschweren und für schnelles Nachfetten sorgen. Deshalb so lange spülen, bis sich die Haare wirklich sauber und frei von Schaum und Shampoo anfühlen.

Anti-Schuppen Shampoos im Test 2024

Hausmittel gegen Schuppen

Neben Anti-Schuppen-Shampoos gibt es auch einige bewährte Hausmittel, die bei der Bekämpfung von Schuppen helfen können:

  • Teebaumöl: Wirkt antimikrobiell und entzündungshemmend. Einige Tropfen dem Shampoo hinzufügen oder verdünnt auf die Kopfhaut auftragen.
  • Kokosnussöl: Hilft gegen trockene Haut und kann anstelle von Feuchtigkeitscreme verwendet werden.
  • Aloe Vera: Kann bei der Behandlung von Hautkrankheiten wie Verbrennungen und Schuppenflechte helfen.
  • Apfelessig: Kann helfen, den pH-Wert der Kopfhaut auszugleichen und das Wachstum von Hefepilzen zu reduzieren.

Diese Hausmittel sind in der Regel günstiger als spezielle Anti-Schuppen-Shampoos und können eine gute Ergänzung zur Haarpflege sein.

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