Sie haben feines, dünnes Haar und suchen nach Tipps für stylische Frisuren, die Ihr Haar voluminöser wirken lassen? Dann sind Sie hier genau richtig! Wir zeigen Ihnen die besten Frisuren für dünnes Haar und verraten tolle Styling-Tipps, mit denen Sie Volumen ins Haar zaubern können.
Ein Grund zum Traurigsein ist das aber nicht, denn mit der richtigen Frisur, der richtigen Pflege und unseren Styling-Tricks wird Ihr dünnes Haar besonders toll aussehen.
Glanz und Volumen für dünnes, weißes Haar - Schritt für Schritt zum Haarglück mit Sven Hentschel
Dünnes und feines Haar: Darin liegt der Unterschied
Feines und dünnes Haar sind sich zwar auf den ersten Blick sehr ähnlich, doch es gibt einen kleinen Unterschied:
- Feines Haar: Hier bezieht man sich auf den Durchmesser jedes einzelnen Haares. Dieser liegt bei feinem Haar bei etwa 0,03 bis 0,04 Millimeter, während dickes Haar einen Durchmesser von 0,05 bis 0,07 Millimeter hat.
- Dünnes Haar: Hier kommt es auf die Dichte der Haare an, wie viele Haare man insgesamt hat und wie groß die Abstände zueinander sind.
Die gute Nachricht ist jedoch, dass sich die richtigen Haarschnitte, besten Frisuren und Pflege sowohl für feines Haar und für dünnes Haar nicht unterscheiden.
Welcher Haarschnitt ist gut für feines Haar? Das sind die besten Haarschnitte für feines und dünnes Haar
Mit dem richtigen Haarschnitt kann aus feinem, dünnem Haar eine echte Traummähne mit viel Volumen gemacht werden. Welche das sind, verraten wir Ihnen jetzt:
1. Haarschnitt für feines Haar: Der Long Bob
Um einer feinen Haarstruktur mehr Fülle und Volumen zu schenken, eignen sich kurze bis mittellange Haarschnitte am besten, da die Haare nicht mehr durch ihr eigenes Gewicht nach unten gezogen und platt werden. Zu einen der besten Haarschnitte für dünnes Haar zählt der Long Bob. Die beliebte Bob-Frisur ist schulterlang, besonders pflegeleicht und lässt sich auch zu leichten Wellen bis voluminösen Locken stylen, die dem Haar noch mehr Fülle verleihen.
2. Haarschnitt für dünnes Haar: Kinnlanger Bob
Kinnlange Bob-Frisuren wie der Baby Bob oder der angesagte Blunt Bob sind ideal für dünnes Haar, vor allem, wenn sie in einem tiefen Seitsscheitel getragen werden. Dieser sorgt für einen voluminösen Haaransatz und lässt das gesamte Haar voller wirken.
3. Haarschnitt für feines und dünnes Haar: Der Pixie Cut
Auch der klassische Pixie Cut ist ein toller Haarschnitt für dünnes und feines Haar. Die Kurzhaarfrisur verleiht dem Haar durch ihre Stufen viel Struktur und lässt sich außerdem spielendleicht stylen.
Für mehr Fülle und Volumen werden diese kürzer geschnitten als das Deckhaar, wodurch das gesamte Haar zusätzlich mehr Halt bekommt. Bei den sogenannten Stützhaaren handelt es sich um die Haarsträhnen, die unter dem Deckhaar liegen. Der gewünschte Volumen-Effekt bleibt allerdings nur, wenn der Haarschnitt regelmäßig nachgeschnitten wird.
Auch leichte Stufen im gesamten Haar geben Ihrer Frisur mehr Fülle und Struktur, ohne sie dabei auszudünnen. Die unterschiedlichen Längen lassen das Haar lebendiger und voller aussehen, insbesondere wenn es zu leichten Wellen oder Locken gestylt wird.
No-Gos: Diese 3 Haarschnitte sind für dünnes Haar nicht geeignet
- Sehr lange Haare
- Extreme Stufen
- Pony
Von diesen drei Haarschnitten sollten Sie bei dünnem oder feinem Haar lieber die Finger lassen. Denn je länger die Haare sind, desto schwerer und platter sind sie, starke Stufen dünnen das Haar noch mehr aus und entnehmen die gewünschte Fülle und Pony-Frisuren lassen die Vorderpartie extrem dünn aussehen.
Generell gilt: Feines und dünnes Haar sollte am besten kurz oder maximal mittellang getragen werden. Außerdem neigen dünne Haare dazu abzubrechen, je länger werden und übrig bleiben nur ungepflegte Spitzen und Spliss.
Zaubern Volumen und Fülle: die besten Frisuren für dünnes und feines Haar
Nicht nur mit den richtigen Haarschnitten kann bei platten, dünnen Haar getrickst werden, sondern auch mit den richtigen Frisuren. Das sind unsere Favoriten:
1. Frisur für dünnes Haar: ein hoher Pferdeschwanz
Ein hoher Zopf und eine lockere obere Haarpartie schaffen sofort mehr Fülle. Am besten klappt die Frisur bei längeren Haaren und ein Volumen-Spray im Ansatz sorgt für mehr Griffigkeit. Auch mit einem geflochtenen Pferdeschwanz funktioniert die Frisur gut. Spiralhaargummis und Scrunchies sind dabei besonders schonend zum Haar.
2. Frisur für feines Haar: der Wuschelkopf
Egal, ob Kurzhaarfrisur oder Bob - alles, was undone aussieht, schafft Volumen. Ein wuscheliger Pixie Cut oder ein paar messy Beach Waves lassen dünnes Haar voller wirken.
3. Frisur für dünnes Haar: ein toupierter Ansatz
Schon unsere Mütter und Großmütter haben mit einem einzigen Styling-Tool ganz leicht mehr Volumen in ihre Frisur gezaubert. Die Rede ist von einem Toupierkamm oder einer Toupierbürste, die ein paar Zentimeter über dem Ansatz des Deckhaars angesetzt und dann mehrfach in Richtung der Kopfhaut nach unten gekämmt wird. Diese Technik sieht nicht nur bei offenen Haaren gut aus, sondern auch bei lockeren Dutt-Frisuren oder Flechtfrisuren.
Streng nach hinten gekämmtes Haar nimmt der Frisur jede Fülle, doch wer nicht auf schicke Hochsteckfrisuren verzichten möchte, bindet die Haare locker zusammen oder stylt das feine Haar zu einer angesagten Half-up-Frisur.
Noch mehr getrickst werden kann mit Haarkissen oder Donuts in der Hochsteckfrisur. Dafür bindet man sich zuerst einen hohen Pferdeschwanz und fädelt die gebundenen Haare hindurch, sodass das Haarkissen eng am Zopf aufliegt. Anschließend werden die hängenden Strähnen locker um das Kissen herumgesteckt und fertig ist ein fülliger Dutt. Tipp: Wählen Sie ein Haarkissen, das die gleiche oder eine ähnliche Farbe wie Ihre Haarfarbe hat, damit es in der Hochsteckfrisur nicht zu sehen ist.
Bei feinem und dünnem Haar sieht auch der Sleek Look toll aus. Dafür werden entweder alle Haare eng am Kopf anliegend nach hinten gegelt oder in einen tiefen Dutt zusammengebunden. Durch den Frisurentrick kann man nicht mehr sehen, ob es sich um plattes Haar oder volles Haar handelt!
Die richtige Pflege bei dünnem Haar: Auf diese Pflege-Tipps kommt es an
Der passende Haarschnitt oder die beste Frisur für dünne Haare ist nur dann effektiv, wenn die Haare gesund sind und stetig gepflegt werden. Dabei kommt es auf folgende Dinge an:
1. Regelmäßiges Spitzenschneiden
Um feine und dünne Haare möglichst lange gesund zu halten, sollten die Spitzen alle vier bis sechs Wochen nachgeschnitten werden. Durch die dünne Haarstruktur sind die Haare nicht so robust wie dicke Haare und die Gefahr von Spliss erhöht sich.
2. Hitzeschutz verwenden
Ob bei kurzen oder langen Haaren, für das tägliche Styling mit dem Lockenstab oder das Trocknen mit dem Föhn - ein Hitzeschutz ist bei dünnen und feinen Haaren Pflicht! Die extreme Hitze setzt der Haarstruktur stark zu und das Haar bricht leichter. Achten Sie bei Ihrem Hitzeschutz außerdem darauf, dass er das Haar nicht beschwert.
3. Das richtige Shampoo wählen
Dünne und feine Haare fetten meist schnell nach, weshalb sie regelmäßig gewaschen werden sollten. Hierfür verwendet man am besten Shampoos und Conditioner für eine feine Haarstruktur, die mild und pflegend sind und die Haare nicht beschweren, aber dennoch Volumen schenken.
4. Haarmaske für zusätzliche Pflege für dünnes Haar
Um das Haar intensiv zu pflegen, wird außerdem die regelmäßige Verwendung einer Haarmaske empfohlen, die tief in die Haarstruktur eindringt und sie von innen heraus stärkt. Setzen Sie auch hier wieder auf leichte Masken, die das Haar nicht beschweren.
Styling-Tipps für sehr feine Haare: So bekommen Sie Volumen in feines Haar
Wer das Maximum aus ihren sehr feinen oder sehr dünnen Haaren herausholen und immer eine Frisur wie frisch nach dem Friseurbesuch haben möchte, stylt die Haare am besten mit einer Rundbürste.
Eine schonende Alternative zur Rundbürste sind große Lockenwickler oder die angesagten Seiden-Lockenwickler. Nach dem schonenden Föhnen werden die Haare aufgedreht und über Nacht im Haar gelassen. Am nächsten Morgen wachen Sie mit großen, sanften Locken auf, die mit den Fingern leicht ausgebürstet werden. Noch einfacher funktioniert der Trick mit einem hohen, lockeren Dutt, der vor dem Schlafen gehen gebunden und mit einem Scrunchie fixiert wird.
Für ein schönes, langfristiges Styling sollten Sie neben dem Hitzeschutz und der Rundbürste auch folgende Produkte verwenden: Ein Volumen-Schaumfestiger, ein Trockenshampoo und ein Haarspray speziell für dünne Haare.
Der Schaumfestiger wird in das nasse Haar eingearbeitet und sorgt nicht nur für mehr Volumen, sondern auch für einen starken Halt der Frisur. Gehört ihr auch zu denjenigen, bei denen auf dem Kopf eher weniger los ist? Das ist noch lange kein Grund, die Bürste kampflos fallen zu lassen. Denn mit dem richtigen Styling kann auch wenig Haar genau so viel hermachen wie eine dicke Mähne. Wenn eure dünnen Haare euch beim Blick in den Spiegel auch manchmal überfordern, atmet erst einmal tief durch und schaut euch dann unsere Tipps, Tricks und Frisuren für dünne Haare an.
So erkennst du dünnes Haar
Bei dünnen Haaren ist die sogenannte Haardichte insgesamt gering, das heißt, dass weniger Haare auf der Kopfhaut wachsen als zum Beispiel bei vollen Haaren. Dadurch wirkt das Haar oft schütter und auch die Kopfhaut selbst scheint an einigen Stellen durch.
Nicht zu verwechseln: Dünnes Haar ist nicht gleich feines Haar. Denn bei feinem Haar ist der Durchmesser der einzelnen Haare zwar gering, aber sie wachsen dennoch dicht. Feines Haar ist darum oft kraftlos und fällt schnell in sich zusammen. Dünnem Haar hingegen fehlt es an Volumen.
Die besten Haarschnitte für dünnes Haar
Ihr habt eher dünne Haare und wollt dennoch einen Haarschnitt, der etwas hermacht? Wie wäre es mit einem der folgenden Haarschnitte für dünnes Haar!
1. Klassischer Bob
Ein kinnlanger oder leicht über die Schultern fallender Bob sorgt für mehr Volumen, da er feines Haar kompakter wirken lässt. Besonders ein stumpf geschnittener Bob ohne Stufen kann optisch mehr Dichte schaffen. Der Schnitt umrahmt das Gesicht und lässt sich vielseitig stylen. Ein leicht angewinkelter Bob, bei dem die vorderen Partien etwas länger sind, bringt zusätzlich Bewegung ins Haar.
Styling-Tipps:
- Verwendet Volumenschaum oder -spray am Ansatz, um mehr Fülle zu erzeugen.
- Föhnt das Haar über eine Rundbürste nach innen für mehr Schwung.
- Leichte Wellen mit einem Glätteisen oder Lockenstab sorgen für noch mehr Volumen.
2. Pixie Cut
Ein Pixie Cut ist die perfekte Wahl für dünnes Haar. Durch verschiedene Längen innerhalb des Schnitts entsteht zudem mehr Struktur, wodurch das Haar voller wirkt. Besonders ein leicht fransiger oder asymmetrischer Pixie lässt eure Haare um einiges dichter wirken. Zudem sind kurze Haare sehr pflegeleicht und lassen sich schnell stylen.
Styling-Tipps:
- Verwendet eine kleine Menge Haarwachs oder Paste, um Strähnen zu definieren.
- Föhnt das Haar mit den Fingern nach oben, um mehr Volumen zu bekommen.
- Ein Seitenscheitel kann den Look weicher und voluminöser erscheinen lassen.
3. Shag Cut
Der Shag Cut zeichnet sich durch viele Stufen und fransige Spitzen aus, was feinem Haar mehr Textur und Volumen verleiht. Er eignet sich besonders gut für mittellange bis lange Haare, die andernfalls schnell platt wirken. Durch die Stufen wirkt das Haar locker und natürlich.
Styling-Tipps:
- Verwendet ein Volumen-Puder, um das Haar griffiger zu machen.
- Mit einem Diffusor beim Föhnen lässt sich mehr Struktur ins Haar bringen.
- Für den ultimativen Undone-Look einfach etwas Salzspray ins Haar kneten.
4. A-Linien-Bob
Der A-Linien-Bob ist ein sehr eleganter Schnitt, bei dem das Haar vorne länger und nach hinten hin kürzer wird und so eine sanfte A-Form bildet. Der Haarschnitt gibt dünnem Haar Struktur, da die längeren vorderen Strähnen das Gesicht umrahmen, während die kürzeren Haare im Nackenbereich für mehr Fülle sorgen.
Styling-Tipps:
- Verwendet ein Volumen-Spray am Ansatz, um den Schnitt zu betonen.
- Föhnt das Haar mit einer Rundbürste, um den vorderen Teil sanft nach innen zu stylen.
- Für zusätzliche Textur könnt ihr den Look mit einem Salzspray oder leichtem Mousse auflockern.
Diese Frisuren verleihen dünnem Haar mehr Volumen
Aber nicht nur der Haarschnitt, auch die Art, wie man seine Haare stylt, kann dafür sorgen, dass die Haare um einiges voluminöser wirken. Hier kommen fünf Frisuren für dünne Haare.
1. Dutt
Ein Dutt geht nicht nur super easy und ist praktisch, er steht auch einfach jedem. Bei dünnem Haar sollte dieser allerdings nicht zu glatt und streng sein, denn das würde die Haare noch enger an den Kopf drücken. Stattdessen solltest du ihn locker binden und vorne ein paar Pony-Strähnen heraushängen lassen. Diese kannst du je nach Geschmack auch noch zu leichten Locken eindrehen. Das gibt der Frisur Volumen und dein Haar sieht gleich nach viel mehr aus.
Styling-Tipps:
- Verwendet ein Volumenspray oder Trockenshampoo, um das Haar griffiger zu machen.
- Wickelt die Haare locker zusammen und fixiert sie mit Haarnadeln.
- Lasst ein paar Strähnen an den Seiten locker, um den Dutt weicher und natürlicher wirken zu lassen.
2. Beach Waves
Es ist nun mal so: Je länger (und dadurch schwerer) die Haare sind, desto stärker werden diese nach unten gezogen. Volumen? Fehlanzeige. Dieser Look funktioniert nur bei dickem Haar so richtig gut. Bei feinem und dünnem Haar solltest du deshalb auf mittellange Haare setzen. Diese haben schon durch den Schnitt mehr Volumen. Wenn du dir dann auch noch Locken oder leichte Wellen machst, wird man dir nicht ansehen, dass du eigentlich eher dünne Haare hast.
Styling-Tipps:
- Verwendet einen Lockenstab mit großem Durchmesser für größere, weiche Wellen.
- Tragt ein Textur-Spray oder Salzspray auf, um die Wellen mehr zu definieren und einen unordentlichen Look zu erzielen.
- Föhnt das Haar mit einem Diffusor, um natürlichere, beachy Wellen zu erhalten.
3. Der Half-Up, Half-Down Look
Der Half-Up, Half-Down Look ist ideal für dünnes Haar, da er Volumen am Oberkopf schafft, während die Längen des Haares locker fallen. Dadurch erzeugt die Frisur im Haar mehr Fülle und ist gleichzeitig sehr vielseitig, sodass ihr die Frisur sowohl glatt als auch mit Wellen oder Locken tragen könnt.
Styling-Tipps:
- Zieht den oberen Teil des Haares nach oben und fixiert ihn mit einem Haargummi oder einer dekorativen Haarnadel.
- Föhnt den oberen Bereich des Haares nach oben, um mehr Volumen am Ansatz zu erzeugen.
- Wellen oder Locken im unteren Teil des Haares lassen es dicker wirken.
4. Low Ponytail
Ein lockerer Low Ponytail ist eine elegante und gleichzeitig voluminöse Frisur, die dünnem Haar mehr Fülle verleiht. Der Trick ist es dabei, den Pferdeschwanz nicht zu straff zu binden und ihn mit etwas Volumenspray oder Trockenshampoo am Ansatz aufzulockern.
Styling-Tipps:
- Verwendet ein Volumenspray am Ansatz, um mehr Stand zu erzeugen.
- Wickelt eine Haarsträhne um das Haargummi, um den Look eleganter zu machen.
- Fügt leichte Wellen hinzu, um dem Pferdeschwanz mehr Textur zu verleihen.
5. Braided Crown
Die Braided Crown ist eine hübsche und raffinierte Frisur, die dünnem Haar sofort mehr Volumen verleiht. Bei dieser Frisur werden zwei Zöpfe auf jeder Seite des Kopfes geflochten und dann über den Kopf zusammengeführt. Je lockerer die Zöpfe dabei geflochten sind, desto voluminöser ist das Endergebnis.
Styling-Tipps:
- Flechtet die Zöpfe locker, um mehr Volumen und einen weichen Look zu erzielen.
- Zieht die Zöpfe vorsichtig auseinander, um den "messy" Effekt zu verstärken und das Haar dicker wirken zu lassen.
- Verwendet Haarnadeln, um die Zöpfe sicher am Kopf zu befestigen und den Look zu fixieren.
Warum habe ich dünne Haare?
Dünnes Haar kann viele Ursachen haben, und oft spielt die Veranlagung eine entscheidende Rolle. Wenn ihr jedoch bisher eher kräftiges und volles Haar hattet und erst in letzter Zeit bemerkt, dass es dünner wird, können verschiedene Faktoren eine Rolle spielen.
1. Altersbedingte Veränderungen
Mit zunehmendem Alter verändert sich der Hormonhaushalt, was sich auf die Haardichte auswirken kann. Besonders bei Frauen nach den Wechseljahren kommt es häufig zu einer Ausdünnung der Haare.
2. Stress und psychische Belastung
Anhaltender Stress kann den Haarzyklus stören und zu vermehrtem Haarausfall führen. Dies liegt daran, dass Stresshormone wie Cortisol die Haarwurzel negativ beeinflussen und die Wachstumsphase verkürzen können.
3. Hormonelle Umstellungen
Schwangerschaft, Stillzeit, die Einnahme oder das Absetzen hormoneller Verhütungsmittel sowie Schilddrüsenprobleme können den Hormonspiegel stark beeinflussen. Dies kann dazu führen, dass das Haar dünner wird oder verstärkt ausfällt.
4. Ernährung und Nährstoffmangel
Ein entscheidender Faktor für gesundes Haarwachstum ist die ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen. Fehlen dem Körper essenzielle Vitamine und Mineralstoffe, wächst das Haar langsamer und dünner nach. Besonders wichtig sind dabei:
| Nährstoff | Wirkung | Enthalten in |
|---|---|---|
| Eisen | Fördert die Sauerstoffversorgung der Haarfollikel | rotem Fleisch, Hülsenfrüchten und grünem Blattgemüse |
| Zink | Unterstützt die Zellteilung und stärkt die Haarstruktur | Nüssen, Samen und Vollkornprodukten |
| Selen | Schützt die Haarzellen vor oxidativem Stress | Paranüssen und Fisch |
| Kupfer | Fördert die Bildung von Melanin, das die Haarfarbe beeinflusst | Innereien, Hülsenfrüchten und Nüssen |
| Kalzium | Wichtig für die allgemeine Haargesundheit | Milchprodukten und grünem Gemüse |
Solltet ihr vermuten, dass ein Nährstoffmangel vorliegt, ist es ratsam, dies von einer/m Ärzt:in abklären zu lassen. Eine Blutuntersuchung kann Aufschluss darüber geben, ob bestimmte Vitalstoffe im Mangel sind.
tags: #beste #frisur #für #dünnes #haar #frauen