Basilikum, auch bekannt als Königskraut, ist nicht nur ein beliebtes Küchenkraut, sondern auch ein traditionelles Hausmittel zur Pflege von Haut und Haaren. Immer häufiger liest man von Basilikum gegen Haarausfall. Shampoos, Tinkturen oder Haarmasken mit Basilikum-Extrakt sollen wahre Wunder bewirken. Doch was genau steckt hinter diesem Trend?
Tatsächlich enthält Basilikum eine bemerkenswerte Kombination aus Antioxidantien, Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen, die sich positiv auf die Kopfhaut und das Haarwachstum auswirken sollen. Besonders interessant ist seine natürliche Wirkung als DHT-Hemmer - ein Hormon, das im Verdacht steht, bei genetisch bedingtem Haarausfall eine zentrale Rolle zu spielen.
In einer Welt voller Stress, unausgewogener Ernährung und Umweltbelastungen suchen viele Menschen nach natürlichen Wegen, um ihre Haarpracht zu erhalten. Könnte Basilikum hier ein echter Gamechanger sein?
Die Ursachen von Haarausfall
Im Normalfall verliert ein Mensch etwa 70 bis 100 Haare am Tag. Das ist unproblematisch, da diese dem Haarwachstumszyklus unterliegen und ganz normal wieder nachwachsen. Äußerlich ist dieser Haarverlust nicht sichtbar und kein Grund zur Sorge.
Zum Problem wird es dann, wenn die Haare nicht mehr nachwachsen oder deutlich mehr Haare ausfallen als neue nachkommen. In diesem Fall spricht man auch vom Haarausfall bzw. von Alopezie.
Haarausfall ist ein Problem, von dem nicht nur Männer betroffen sind. Auch Frauen haben im Alter zunehmend mit dünner werdendem und ausfallendem Haar zu kämpfen.
Die Talgdrüsen produzieren weniger Talg, wodurch die Kopfhaut austrocknet. Auch die Zellteilung in den Haarwurzeln verlangsamt sich und die Nährstoffversorgung lässt nach, wodurch die Haarwurzel mehr und mehr verkümmert und schließlich ausfällt. An dieser Stelle wachsen keine neuen Haare nach.
Hinter nicht krankheitsbedingtem Haarausfall können viele verschiedene Ursachen stecken. Während bei Männern häufig die erblich bedingte Unverträglichkeit gegen Dihydrotestosteron dafür sorgt, dass die Haare bis hin zur Glatzenbildung ausfallen, gestaltet sich die Ursachenfindung bei Frauen schwieriger.
Oftmals ist der Haarverlust bei Frauen hormonell bedingt. Das weibliche Östrogen sorgt für schöne Haut und Haare und schützt das Haar lange Zeit vor dem Ausfallen. Kommt es nun zu Veränderungen im Hormonhaushalt, die zum Beispiel während einer Schwangerschaft, der Wechseljahre oder beim Absetzen der Pille zur Verhütung eintreten, ist häufig starker Haarausfall die Folge.
Auch äußere Faktoren spielen bei der Haargesundheit und dem Haarwachstum eine bedeutsame Rolle. Eine unausgewogene Ernährung, die zu wenig Vitamine und Nährstoffe enthält, kann ebenso Haarausfall begünstigen wie hohe psychische Belastung und Stress.
In seltenen Fällen sind ernsthafte Krankheiten die Ursache für den Haarverlust. Beispielsweise gehen Schilddrüsenerkrankungen häufig mit starkem Haarausfall einher. Dem kreisrunden Haarausfall, bei dem die Haare schubweise in kreisrunden Stellen ausfallen, liegt oft eine Autoimmunerkrankung zugrunde.
Wie wirkt Basilikum bei Haarausfall?
Basilikum gegen Haarausfall zeigt Wirkung dank seiner reichen Zusammensetzung aus Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen. Diese Stoffe liefern den Haarwurzeln die nötige Energie zur Zellteilung - ein entscheidender Faktor für gesundes Wachstum. Die ätherischen Öle im Basilikum regen nicht nur die Durchblutung an, sondern wirken auch antibakteriell und antioxidativ. Das schützt die Haarzellen vor freien Radikalen und Infektionen.
Besonders bei hormonell bedingtem Haarausfall ist Basilikum interessant. Der Wirkstoff Beta-Sitosterol wirkt dem Hormon Dihydrotestosteron (DHT) entgegen, das maßgeblich für genetischen Haarverlust verantwortlich ist.
Neben der Wirkung auf das Kopfhaar wird Basilikum auch zur Pflege von Augenbrauen und Wimpern genutzt. Seine wachstumsfördernden Eigenschaften können helfen, auch dort Fülle zurückzubringen.
Diese Pflanze hilft gegen Haarausfall
Basilikum gegen Haarausfall zeigt besonders bei genetischem Haarverlust eine stärkere Wirkung. Studien deuten darauf hin, dass Beta-Sitosterol im Basilikum das Enzym 5-Alpha-Reduktase hemmen kann - jenes Enzym, das Testosteron in DHT umwandelt.
Bei diffusem Haarausfall durch Nährstoffmangel kann die äußere Anwendung von Basilikumextrakt ebenfalls hilfreich sein. Die enthaltenen Vitamine und Spurenelemente geben den Haarwurzeln einen wichtigen Energieschub und fördern so das Wachstum.
Anders sieht es bei pathologischen Formen des Haarverlusts aus - etwa bei Alopecia areata, Chemotherapie-induziertem Haarausfall oder vernarbender Alopezie. Hier ist die Wirkung von Basilikum gegen Haarausfall begrenzt.
Auch bei mechanisch bedingtem Haarverlust wie Traktionsalopezie stößt Basilikum an seine Grenzen. Es kann zwar die Kopfhaut beruhigen und das allgemeine Haarbild verbessern, doch eine vollständige Regeneration geschädigter Follikel ist meist nicht möglich.
Anwendung von Basilikum-Tinktur
Basilikum gegen Haarausfall kann auf verschiedene Weisen eingesetzt werden, wobei sich die äußerliche Anwendung als besonders sinnvoll erwiesen hat. Viele Menschen nehmen Basilikum über die Nahrung auf, sei es frisch als Topping auf Pasta oder getrocknet in Gewürzmischungen.
Deshalb setzen viele Betroffene auf die äußerliche Anwendung von Basilikum gegen Haarausfall. Shampoos und Conditioner mit Basilikumextrakt lassen sich unkompliziert in die tägliche Haarpflege integrieren.
Basilikum-Öl wird direkt in die Kopfhaut einmassiert. Es kann die Durchblutung anregen und die Haarfollikel stimulieren. Haarkuren und Masken mit Basilikum gelten als besonders intensiv. Sie sollten etwa 20-30 Minuten einwirken und anschließend gründlich ausgespült werden.
Trotz positiver Erfahrungsberichte ist festzuhalten: Die Wirkung von Basilikum gegen Haarausfall ist wissenschaftlich bislang nicht ausreichend belegt.
Basilikumöl selbst herstellen
Basilikumöl kann man auch ganz einfach selbst herstellen. Dazu werden nur zwei Zutaten gebraucht, die es in jedem Supermarkt zu kaufen gibt und ein Gefäß:
- 2 Bund Basilikum
- 200 ml Olivenöl
- einen luftdichten Behälter zum Aufbewahren
Behälter inklusive Deckel für 10 Minuten in kochendem Wasser sterilisieren. Alles muss dabei bedeckt sein, sonst wirkt es nicht. Anschließend gut austrocknen. Das Gefäß muss luftdich verschließbar sein, sonst hält sich das Basilikumöl nicht gut und wird ranzig.
Basilikum waschen und trocknen. Blätter dann in einem Mixer oder mit einem Messer super gut zerkleinern. Olivenöl dazugeben und gut vermischen. Basilikumöl in das Gefäß geben und an einem kühlen, dunklen Ort einen Monat ziehen lassen. Immer wieder schauen, dass die Basilikumblätter nicht auf dem Öl schwimmen, sondern gut damit bedeckt sind.
Nach vier Wochen das Öl durch einen Kaffeefilter von kleinen Partikeln und den Basilikumstücken befreien (Öl unbedingt auffangen und nicht wegschütten!) Das aufgefangene Öl wieder in den Behälter oder eine Sprühflasche umfüllen. Fertig ist das DIY-Basilikumöl gegen Haarausfall!
Rezilin Basilikum-Extrakt Haarkur
Ein besonders bekanntes Produkt auf dem Markt ist „Rezilin“. Dieses Haartonikum basiert auf Basilikumextrakt und verspricht, das Haar bei regelmäßiger Anwendung zu stärken und Haarausfall zu reduzieren. Der Hersteller empfiehlt, Rezilin mindestens drei Mal pro Woche anzuwenden. Dafür werden etwa drei Pipettenspitzen direkt auf die trockene oder leicht feuchte Kopfhaut aufgetragen.
Anschließend wird das Mittel sanft einmassiert, was zusätzlich die Durchblutung anregt und die Wirkung unterstützen kann. Neben Basilikum enthält Rezilin auch Koffein, das die Haarfollikel stimulieren soll. Zusätzlich sorgen pflegende Öle für Feuchtigkeit und Glanz. Nutzer berichten von einer spürbaren Verbesserung der Haarstruktur und einem allgemein gesünderen Haarbild.
Ein großer Vorteil: Rezilin kann mit anderen Haarwuchsmitteln kombiniert werden, etwa mit Minoxidil. Dabei ist jedoch zu beachten, dass es bei Minoxidil zu einem sogenannten „Shedding“ kommen kann - einer vorübergehenden Verschlimmerung des Haarausfalls.
Wissenschaftlich belegte Studien zur Wirksamkeit von Rezilin existieren bislang nicht, doch zahlreiche Erfahrungsberichte im Netz zeichnen ein überwiegend positives Bild.
Basilikum-Tinktur selber machen
Sie können ganz einfach die Basilikum-Tinktur für die Haare selber machen. Damit die Tinktur möglichst lange hält, muss auf die besondere Hygiene bei der Herstellung geachtet werden.
Zutaten und Zubehör:
- 100 g frisches Basilikum (oder 50 g getrocknetes)
- 200 ml hochprozentiger Alkohol (mindestens 70 % Vol., z. B. Wodka)
- Dunkles Glas mit Schraubverschluss
- Dunkle Tropfflasche
- Kaffeefilter
Basilikum vorbereiten: Zur Vorbereitung müssen Sie die frischen Basilikumblätter kurz abspülen, gut trocknen und grob zerreißen oder andrücken.
Ziehen lassen und abfiltern: Verschließen Sie das Glas luftdicht und lagern Sie es an einem dunklen, kühlen Ort. Schütteln Sie die Mixtur einmal täglich vorsichtig. Die Ziehzeit beträgt mindestens vier Wochen.
Abfüllen & lagern: Füllen Sie die fertige Tinktur in eine dunkle Tropfflasche. So ist sie lichtgeschützt und bleibt durch den Alkohol mindestens zwölf Monate haltbar.
Wirkung der Basilikum-Tinktur
Basilikum wird in der Naturheilkunde zur Förderung der Durchblutung und als Mittel gegen Haarausfall eingesetzt. Aber: Es gibt derzeit keine wissenschaftlich gesicherten Studien, die eine Wirksamkeit von Basilikum-Tinktur bei Haarausfall belegen. Dennoch berichten viele Nutzende von positiven Erfahrungen, insbesondere im Hinblick auf gepflegteres, kräftiger wirkendes Haar.
Bessere Durchblutung und Nährstoffversorgung: Die enthaltenen ätherischen Öle wie Eugenol und Linalool, Antioxidantien und Flavonoide gelten als haut- und haarpflegend. Sie sollen die Durchblutung anregen. Eine gut durchblutete Kopfhaut wird oft mit einer optimalen Nährstoffversorgung der Haarwurzeln in Verbindung gebracht.
Beruhigend zur Kopfhaut: Basilikum enthält entzündungshemmende und antioxidative Substanzen, wie Flavonoide und Tannine. Sie könnten Reizungen oder Juckreiz auf der Kopfhaut lindern. Gerade bei empfindlicher oder leicht fettender Kopfhaut wäre das von Vorteil. Das Gleichgewicht der Kopfhaut könnte dadurch stabilisiert werden.
Eventuell Verringerung von Haarausfall: Einige Fachleute für Naturheilkunde gehen davon aus, dass Basilikum die Aktivität von Enzymen wie 5-Alpha-Reduktase hemmen könnte. Dieses Enzym wird mit hormonell bedingtem Haarausfall in Verbindung gebracht.
Pflegend: Dank der enthaltenen Pflanzenstoffe kann Basilikum das Haar glatter, geschmeidiger und gepflegter machen.
Eine Basilikum-Tinktur empfiehlt sich in Kombination mit Ölen oder anderen Kräuterextrakten, die Sie mit Rezepten für die natürliche DIY-Haarpflege herstellen können.
Anwendung der Basilikum-Tinktur für die Haare
Die Anwendung der Basilikum-Tinktur ist relativ unkompliziert. Sie können sie einmal wöchentlich anwenden. Bei empfindlicher Kopfhaut sollten Sie sie seltener und mit mehr Wasser verdünnt anwenden.
Verträglichkeit testen: Um die individuelle Verträglichkeit zu testen, geben Sie vor dem ersten Anwenden 1-2 Tropfen der Tinktur in die Armbeuge und warten Sie 24 Stunden. Wenn die Haut nicht darauf reagiert, können Sie die Anwendung fortsetzen.
Vorbereitung und Auftragen: Waschen Sie Ihre Haare zuerst mit einem milden, silikonfreien Shampoo und lassen Sie sie leicht antrocknen. Geben Sie einige Tropfen der Tinktur auf die Handflächen oder massieren Sie sie direkt in die Kopfhaut sanft ein.
Einwirkzeit: Lassen Sie die Tinktur für circa dreißig Minuten einwirken.
Hinweise: Selten kann es zu allergischen Reaktionen kommen, dann müssen Sie die Nutzung stoppen. Die Tinktur ist nicht für Kinder, Schwangere oder Stillende empfohlen, da sie hochprozentigen Alkohol enthält. Das Mittel ist nur äußerlich anzuwenden. Es ersetzt keine medizinische Behandlung bei krankhaftem Haarausfall oder Hautproblemen.
Tipp: Die Basilikum-Tinktur können Sie auch in selbst gemachte Haarmasken oder Kopfhautpflegeöle mischen. Sie können sie mit anderen Kräutern wie Rosmarin, Brennnessel oder Lavendel kombinieren. Rosmarin wirkt anregend für die Kopfhaut, Lavendel beruhigend und Brennnessel soll die Haare kräftigen. Durch die jeweilige Mischung erhalten Sie eine individuelle Pflege auf pflanzlicher Basis.
Inhaltsstoffe von Rezilin Basilikum-Extrakt Haarkur
Laut Hersteller basiert die Haarkur ausschließlich auf natürlichen Rohstoffen. Die Liste der Inhaltsstoffe bestätigt dies: Pflegende Öle wie Rizinusöl, Kokosöl und Sonnenblumenöl in Bio-Qualität sind gut verträglich und reich an Antioxidantien und Vitaminen. Außerdem schließen sie wie erwähnt die Feuchtigkeit im Haar und in der Kopfhaut ein.
Ein Extrakt aus Aloe Vera verstärkt den feuchtigkeitsspendenden Effekt, wodurch Haarbruch und Spliss vorgebeugt werden kann. Die pflanzlichen Duftstoffe geben der Haarkur einen angenehmen Geruch und wirken gleichzeitig konservierend - so kann auf künstliche Konservierungsstoffe verzichtet werden.
Gemeinsam mit dem Koffein sorgt der Basilikum-Wirkstoff dafür, dass Haarausfall vorgebeugt und eingedämmt werden kann. Zwar handelt es sich dem Hersteller zufolge bei Rezilin nicht um ein Haarwuchsmittel, die Wirkstoffe können das Haarwachstum aber fördern.
Rezilin Inhaltsstoffe im Detail:
Ricinus Communis Seed Oil, Undecane, Tridecane, Helianthus Annuus Seed Oil, Aloe Barbadensis Leaf Extract, Ocimum Basilicum Hairy Root Culture Extract, Cocos Nucifera Oil, Caffeine, Tocopherol, Parfum, Benzyl Salicylate, Geraniol, Linalool, Citronellol, Limonene.
Die Rezilin Basilikum-Extrakt ist vegan und in der Herstellung tierversuchsfrei. Kritische Inhaltsstoffe wie Silikone, Sulfate, Parabene oder Alkohol sind nicht enthalten. Das macht die Haarkur besonders auch bei empfindlicher Kopfhaut gut verträglich.
Hat Rezilin Nebenwirkungen?
Der Hersteller gibt an, dass keine Rezilin Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen bekannt sind. Betrachtet man die Liste der Inhaltsstoffe fällt auf, dass in Rezilin natürliche Duftstoffe enthalten sind. Allergiker sollten die Haarkur daher erst an einer kleinen Stelle testen, um unerwünschte Reaktionen auszuschließen.
Eine Erstverschlimmerung, wie es bei einigen alternativen Produkten der Fall ist, ist bei der Anwendung von Rezilin nicht zu erwarten.
Kann Rezilin in Kombination mit Minoxidil verwendet werden?
Die Rezilin Haarkur kann auch gleichzeitig mit Minoxidil angewendet werden. Eine der Nebenwirkungen von Minoxidil ist die Erstverschlimmerung. Die Haare können dadurch vorübergehend verstärkt ausfallen.
Der Hersteller weist darauf hin, dass dieser Effekt nicht auf Rezilin zurückgeführt werden sollte, wenn es in Kombination mit Minoxidil genutzt wird.
Rezilin Erfahrungen & Bewertungen: Was sagen Anwender*innen?
Wer nicht auf die Geld-zurück-Garantie vertrauen möchte, kann Rezilin Bewertungen und Rezilin Erfahrungen in zahlreichen Zeitungen, Magazinen, Blogs und Foren durchlesen. Die Anwender*innen haben die Haarkur meist über längere Zeit einem Test unterzogen und dokumentieren die Ergebnisse anhand von Fotos, dank denen ein Vorher-Nachher-Vergleich möglich ist.
Laut Hersteller sind fast 90 Prozent der Kunden mit dem Produkt zufrieden. Im Online-Shop gibt es Erfahrungen von verifizierten Kunden, die Rezilin im Durchschnitt mit mindestens 4 von 5 Sternen bewerten. Die Erfahrungsberichte sind überwiegend positiv, nur in Ausnahmefällen findet man kritische Kommentare.
In den Rezilin Erfahrungsberichten wird hervorgehoben, dass sich die Haare dank der Haarkur deutlich geschmeidiger anfühlen und auch an Glanz dazugewonnen haben. Auch die Gesundheit der Haare und die Haarstruktur scheint sich bei einer regelmäßigen Anwendung zu verbessern.
Bis der Haarausfall spürbar nachlässt, dauert es scheinbar einige Zeit. Das hängt natürlich auch mit dem Wachstumszyklus der Haare zusammen. In den meisten Fällen zeigt sich aber schon nach 2 bis 3 Wochen eine erste Verbesserung.
Im Test zeigten sich den Anwender*innen zufolge nachgewachsene Haare im Scheitelbereich und auch Geheimratsecken hätten sich verringert.
Wo kann man Rezilin kaufen und was kostet es?
Rezilin ist mittlerweile an vielen Orten erhältlich. Sowohl in der Apotheke als auch in Online-Apotheken kann die beliebte Haarkur der Evertz Pharma GmbH erworben werden. Der Preis liegt hier bei etwa 54,95 € für eine Flasche Rezilin mit 100 ml Inhalt. Dieser reicht für eine Anwendungszeit von etwa 8 Wochen.
Noch einfacher ist es, Rezilin direkt beim Hersteller im Online-Shop zu bestellen. Hier spart man gegenüber dem UAVP meist nicht nur fast 30 Prozent vom Preis, sondern profitiert auch von der 60-Tage-Geld-zurück-Garantie. Diese gilt so nur direkt beim Hersteller, in der Apotheke oder Versandapotheke jedoch nicht. So kann man Rezilin einem eigenen Test unterziehen und sich eine Meinung bilden.
Überzeugt das Produkt nicht, kann es innerhalb der Frist ohne Angabe von Gründen zurückgesendet werden.
| Produkt | Inhaltsstoffe | Anwendung | Preis (ca.) |
|---|---|---|---|
| Rezilin Basilikum-Extrakt Haarkur | Basilikum-Extrakt, Rizinusöl, Kokosöl, Sonnenblumenöl, Aloe Vera, Koffein | 3-mal wöchentlich auf die Kopfhaut auftragen und einmassieren, mindestens 30 Minuten einwirken lassen | 54,95 € (100 ml) |
| Selbstgemachtes Basilikumöl | Basilikum, Olivenöl | Ein- bis zweimal pro Woche in die Kopfhaut einmassieren | Variabel (je nach Zutaten) |
| Basilikum-Tinktur | Basilikum, Alkohol | Einmal wöchentlich auf die Kopfhaut auftragen, 30 Minuten einwirken lassen | Variabel (je nach Zutaten) |
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