Ein gepflegter Bart ist für viele Männer ein Zeichen von Stolz und Männlichkeit. Allerdings erfordert die Bartpflege oft spezielle Produkte und Routinen. Eines der am häufigsten verwendeten Produkte zur Bartpflege ist das Bartwuchsmittel. Doch Vorsicht: Nicht alle angepriesenen Produkte sind wirklich gesund für den Bart. Chemische Zusatzstoffe können dem Bart eher schaden als nützen.
In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie mit einem Dermaroller und den richtigen Pflegeprodukten Ihren Bartwuchs fördern können.
Was beeinflusst den Bartwuchs?
Der Bartwuchs beginnt meist in der Pubertät, wobei die Ausprägung stark von den Genen abhängt. Einige Männer haben von Natur aus einen dichten Bart, während bei anderen der Bartwuchs spärlich oder ungleichmäßig ist. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, den Bartwuchs zu beeinflussen.
Testosteron
Neben der Genetik ist Testosteron einer der wichtigsten Faktoren für den Bartwuchs. Alles, was den Testosteronspiegel erhöht, kann auch das Bartwachstum anregen. Dazu gehören:
- Ausreichend Schlaf
- Sportliche Aktivitäten
- Ein aktives Sexleben
- Eine gesunde Ernährung
Es ist wichtig zu beachten, dass Testosteron hauptsächlich das Wachstum der Barthaare beeinflusst, während es bei der Kopfbehaarung anders aussehen kann.
Gesunde Ernährung
Eine proteinreiche und ausgewogene Ernährung ist entscheidend für einen gesunden Bartwuchs. Geeignete Lebensmittel sind:
- Fisch
- Geflügel
- Hülsenfrüchte
- Haferflocken
- Sojaprodukte
Stress
Stress kann sich negativ auf den Körper und somit auch auf den Bartwuchs auswirken. Daher ist es wichtig, Stress so gut wie möglich zu reduzieren.
3 Tipps für besseren Bartwuchs
Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen können, einen volleren Bart zu bekommen:
#1 Nahrungsergänzungsmittel
Nahrungsergänzungsmittel können fehlende Vitamine und Mineralstoffe ersetzen, die für das Bartwachstum wichtig sind. Dazu gehören:
- Biotin (Vitamin B7)
- Minoxidil
- Zink
- Eisen
- B-Vitamine
- Vitamin C
- Omega-3-Fettsäuren
#2 Gesichtspflege
Unabhängig davon, ob Sie einen Flaum, einen Dreitagebart oder einen längeren Bart haben, ist eine gute Gesichtspflege unerlässlich. Waschen Sie Ihr Gesicht morgens und abends mit lauwarmem Wasser und verwenden Sie eine milde Creme. Haarwurzel-belebende Peelings ein- bis zweimal pro Woche können die Haut stimulieren und das Wachstum weiter anregen.
#3 Rasierstopp
Zu häufiges Rasieren oder Trimmen kann das Wachstum nicht beschleunigen und die Haut sogar irritieren. Lassen Sie Ihren Bart geduldig wachsen und stutzen Sie ihn erst, wenn er kräftig und voll ist.
Welche Hausmittel fördern den Bartwuchs?
Wenn Sie lieber auf natürliche Mittel setzen möchten, sollten Sie diese beiden Produkte kennen:
Rizinusöl
Rizinusöl ist ein echtes Wundermittel für gesundes Barthaar. Es spendet Feuchtigkeit, macht den Bart weicher, fördert das Wachstum und lindert Juckreiz. Ein Beispiel hierfür ist das Sapiens Bartöl, das mit organischem Rizinusöl angereichert ist.
BARTROLLER | DERMAROLLER – SO GEHT'S RICHTIG! Schritt für Schritt Anleitung | Tutorial – GREY YOUNG
Kieselerde
Kieselerde enthält das wichtige Spurenelement Silicium, das in den Zellen von Haut, Haaren und Nägeln vorkommt. Da der Körper es nicht selbst produzieren kann, muss es über die Ernährung aufgenommen werden. Bei Bedarf kann man auch ein Supplement verwenden.
Mit diesen Produkten wird der Bartwuchs angeregt
Neben Hausmitteln gibt es auch zahlreiche Pflegeprodukte und Tools, die den Bart pflegen und das Haarwachstum stimulieren können.
Bartöl
Bartöl ist eine Kombination aus Gesichtshautpflege, Styling und Unterstützung für einen dichten Bartwuchs. Es pflegt Barthaar und Haut, bekämpft trockene Haut, lindert Juckreiz, verleiht Glanz und macht den Bart weich. Ein Beispiel ist das pflegende Bartöl von Rituals, das Arganöl und Basilikum enthält.
Bartroller (Dermaroller)
Der Kopf eines Bartrollers verfügt über mehrere Titannadeln, die die Kollagenproduktion in der Haarwurzel anregen. Die Anwendung verursacht Miniwunden, die die Durchblutung fördern und sich positiv auf die Haarfollikel und die Keratinproduktion auswirken können. Dies unterstützt die Revitalisierung sowie das Wachstum der Barthaare. Pflegeprodukte wie Bartöle oder Bartseren können so effektiver aufgenommen werden. Ein Beispiel ist der Bartroller von Brooklyn Soap Company.
Bartwuchsmittel
Die Wirkung von Haarwuchsmitteln ist umstritten. Es gibt jedoch Produkte, die den Bartwuchs unterstützen können. Ein Beispiel ist das Bartserum von Thiocyn, das den körpereigenen Wirkstoff Thiocyanat enthält. Dieses Serum soll das Haarwachstum fördern und die Haardichte erhöhen.
Die richtigen Bartpflege-Tools
Die Grundausstattung für die Bartpflege umfasst:
- Eine Bürste oder ein Kamm
- Ein Bartshampoo
- Ein sanftes Peeling
- Eine kleine Schere
Ein Beispiel für ein Bartshampoo ist das Wikinger Bartshampoo, das nach Minze, Zitrusfrucht und Eukalyptus duftet. Für die Hautpflege unter dem Bart empfiehlt sich ein Gesichtspeeling wie der Facial Fuel Energizing Scrub von Kiehl's.
Beispiele für Bartwuchsmittel im Vergleich
Hier ist eine Übersicht über einige Bartwuchsmittel und ihre Eigenschaften:
| Produktmodell | Preis ca. | Besondere Eigenschaften | Verfügbarkeit |
|---|---|---|---|
| 95908 von YOUZHI | 13 € | Speziell bekömmlich | Gleich lieferbar |
| End-11 von Endim | 14 € | Verpackung ansprechend, toll zum Schenken | Gleich lieferbar |
| Beard Hero von Copenhagen Grooming | 24 € | Alle Inhaltsstoffe sind naturbelassen | Gleich lieferbar |
| Bartöl von Mr Bear Family | 38 € | Pleasantes Aroma ist beachtenswert | Gleich lieferbar |
| Bartwuchsmittel von Ragnar | 34 € | 15 ml, stärkere Barthaare durch Derma-Roller-Stimulation | Gleich lieferbar |
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