Avocado Shampoo selber machen: Rezepte für glänzendes Haar

Avocados sind nicht nur lecker, sondern auch ein wahres Beauty-Wunder. Sie haben einen hohen Anteil ungesättigter Fettsäuren, enthalten diverse Vitamine und Antioxidantien. Diese wertvollen Inhaltsstoffe eignen sich hervorragend für die Pflege von Haut und Haar.

In diesem Artikel finden Sie einfache und effektive Rezepte, um Avocado-Shampoo und Haarkuren selbst herzustellen. So können Sie Ihrem Haar auf natürliche Weise Feuchtigkeit spenden und es zum Glänzen bringen.

Warum Avocado für die Haarpflege?

Avocados sind sehr reichhaltig und können das Haar intensiv nähren. Die pflegenden Fette und Öle machen die Haare geschmeidig. Avocado ist ein wahres Beauty-Wunder. Sie hat einen hohen Anteil ungesättigter Fettsäuren, enthält diverse Vitamine und Antioxidatien.

Die Maske mit den pflegenden Fetten und Ölen macht die Haare geschmeidig. Der Zitronensaft ist adstringierend und sorgt für Glanz, da er die Schuppenschicht der Haare schließt und so glättet.

Grundrezept für eine einfache Avocado-Haarkur

Eine einfache Avocado-Haarkur lässt Ihr Haar schön glänzen. Hier ist ein einfaches Grundrezept:

Zutaten:

• 1-2 reife Avocados (je nach Haarlänge)
• Zitronensaft
• Olivenöl

Zubereitung:

1. Schneiden Sie eine reife Avocado rundherum auf und drehen Sie die Hälften in entgegengesetzter Richtung auseinander.
2. Heben Sie das weiche Fruchtfleisch mit einem Löffel aus den Schalenhälften.
3. Geben Sie das Innere in eine Schüssel, zerdrücken Sie es und fügen Sie jeweils einen Spritzer Zitronensaft und Olivenöl hinzu.
4. Vermischen Sie das Ganze zu einem cremigen Brei.

Anwendung:

1. Legen Sie ein Handtuch über Ihre Schultern, um Ihre Kleidung zu schützen.
2. Verteilen Sie die fertige Haarkur gleichmäßig in den Haarlängen und auf der Kopfhaut. Sparen Sie den Ansatz aus, falls Sie zu fettiger Kopfhaut neigen.
3. Lassen Sie die Kur etwa 30 Minuten lang einwirken und spülen Sie sie dann gründlich mit lauwarmem Wasser aus.

Nach der Kur die Haare gründlich mit warmem Wasser ausspülen und mit einem milden Shampoo nachwaschen, damit keine Reste im Haar verbleiben.

Weitere Rezepte und Tipps

Avocado-Maske für trockenes Haar

Zutaten:

• 1 reife Avocado
• 2 EL Sonnenblumenöl
• 4 Tropfen Zitronensaft

Zubereitung:

1. Die Avocado halbieren, den Kern entfernen, das Fruchtfleisch herauslöffeln und pürieren.
2. Das Sonnenblumenöl und den Zitronensaft hinzugeben.
3. Das Ganze zu einem sämigen Brei verrühren.
4. Die Haarkur in einzelne feuchte Strähnen verteilen und circa 15 Minuten einwirken lassen.
5. Danach gründlich ausspülen und mit einem milden Shampoo waschen.

TIPP: Das Haar wird geschmeidig und sofort leicht kämmbar.

Haarkur mit Honig

Zutaten:

• 1 TL Honig
• 2 EL Olivenöl
• 1 Ei

Zubereitung:

1. Den Honig mit dem Olivenöl vermischen, das Ei dazugeben und kräftig rühren.
2. Die Haarkur in das feuchte Haar einmassieren und circa eine halbe Stunde einwirken lassen.
3. Anschließend gründlich ausspülen und gründlich mit Shampoo waschen, so dass keine Reste im Haar verbleiben.

TIPP: Diese Haarkur ist ideal gegen Spliss und macht störrisches Haar wieder geschmeidig.

Zitronen-Ei-Shampoo

Zutaten:

• Saft einer halben Zitrone
• 1 Eigelb
• 1 EL Rum (oder Cognac)

Zubereitung:

1. Das Eigelb mit einem Esslöffel Rum (oder Congac) und dem Zitronensaft gut verrühren.
2. Die Mischung wie ein normales Shampoo verwenden, kurz einwirken lassen und gründlich ausspülen.

Eine echte Geheimwaffe für superglänzendes Haar mit mehr Volumen.

TIPP: Für mehr Festigkeit kann dem Shampoo noch ein Schluck Bier untergerührt werden.

Mayonnaise-Avocado-Haarmaske

Zutaten:

• 1/2 Tasse Mayonnaise
• 1 Avocado

Zubereitung:

1. Die Avocado halbieren, den Kern entfernen, das Fruchtfleisch herauslöffeln und pürieren.
2. Mit der Mayonnaise zu einem Brei verrühren.
3. Die Haarmaske mindestens 15 Minuten einwirken lassen und danach mit reichlich warmen Wasser ausspülen.

Himbeer-Conditioner

Zutaten:

• 3 EL Himbeer-Essig
• 150 ml warmes Wasser

Zubereitung:

1. Den Himbeer-Essig mit dem Wasser mischen und die Haare damit nach dem Waschen spülen.

Dieser Conditioner sorgt für superglänzende Haare.

TIPP: Himbeeren enthalten den Alleskönner Biotin. Er sorgt für geschmeidige Haut, kräftige Nägel und toll glänzende Haare.

Anwendung der Haarmaske: Schritt für Schritt

1. Damit die Maske keine Flecken auf der Kleidung hinterlässt, vor der Anwendung ein altes Handtuch um die Schultern legen.
2. Die Maske etwas anwärmen, da das die positive Wirkung der Inhaltsstoffe fördert.
3. Die Haare anfeuchten und die Maske gleichmäßig in Haarlängen und -spitzen verteilen. Dabei die Kopfhaut auslassen, damit der Ansatz nicht fettig wird.
4. Und damit nichts tropft oder die Maske trocken und krümelig wird, einfach eine dünne Duschhaube aufsetzen. Am besten zusätzlich noch ein warmes Handtuch um den Kopf schlingen.
5. Dann alles 20 bis 30 Minuten einwirken lassen.

Wichtige Hinweise

Beachten sollte man allerdings, dass alle Zutaten ganz frisch verarbeitet und schnell verbraucht werden müssen. Selbstgemachte Kosmetik aus Lebensmitteln hält sich maximal 24 Stunden im Kühlschrank und verliert dabei stetig an Wirksamkeit. Am effektivsten sind diese Produkte, wenn sie sofort nach der Zubereitung verwendet werden. Nutzt man Obst und Gemüse, muss es außerdem reif sein, damit die pflegenden Inhaltstoffe ausgebildet sind.

Alternative Zutaten

Da Olivenöl feines Haar beschweren kann, wählen Sie in diesem Fall nährendes Mandel- oder Weizenkeimöl. Bei sehr strapaziertem Haar ersetzen Sie das Olivenöl dieser Haarkur durch Kokosöl oder Arganöl.

Häufigkeit der Anwendung

Die Kur kann man bei trockenem, strapaziertem oder feuchtigkeitsarmem Haar einmal in der Woche anwenden.

Avocado-Haarkur mit Honig und Joghurt

Zutaten:

• 1/2 vollreife Avocado
• 1 EL Honig
• 75 g Vollmilchjoghurt
• Olivenöl (oder anderes Öl)

Zubereitung:

1. Pürieren Sie das Fleisch der Avocado, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.
2. Geben Sie Honig, Joghurt und Öl hinzu und vermischen alle Zutaten.
3. Am Ende sollten Sie eine cremige Masse erhalten.
4. Tragen Sie die Kur auf und lassen sie etwa eine Stunde lang einwirken. Je nach Haarlänge und Trockenheit können Sie die Kur auch bis zu zwei Stunden einwirken lassen.

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