Achselhaare rasieren: Hygiene, Methoden und gesellschaftliche Aspekte

Wenn es um Körperpflege geht, hat das Thema Achseln rasieren bei Männern schon für viele Diskussionen gesorgt. Hygiene kollidiert mit Stil; persönliche Entscheidungen treffen auf gesellschaftlichen Erwartungen. Dieser Artikel beleuchtet die verschiedenen Aspekte der Achselhaarentfernung, von den Gründen für die Enthaarung bis hin zu den besten Methoden und Tipps für eine sanfte Rasur.

Die Frage, ob man sich als Mann die Achselhaare rasieren sollte, hat in den letzten Jahren an Bedeutung gewonnen, und wir scheinen in einem Zeitalter zu sein, in dem sich die Einstellung gegenüber Körperbehaarung verändert hat, nicht nur bei Frauen, sondern auch bei Männern. Die Entfernung von Achselhaaren ist eine jahrhundertealte gesellschaftlich akzeptierte Praxis.

Im Laufe der Geschichte gab es in verschiedenen Kulturen und Gesellschaften unterschiedliche Antworten auf die Frage: „Sollten Männer ihre Achseln rasieren?“ Im alten Ägypten beispielsweise entfernten Männer und Frauen ihre Körperhaare aus ästhetischen Gründen. Zu Beginn des 20. Jahrhunderts, nachdem im viktorianischen Zeitalter kaum darüber nachgedacht wurde, begannen westliche gesellschaftliche Normen, Körperbehaarung bei Frauen mit Unreinheit in Verbindung zu bringen und sie als „undamenhaft“ zu betrachten, was zu einer weit verbreiteten Kultur der Achselhaarentfernung führte.

Über einen langen Zeitraum hinweg galt es als Norm, dass Frauen die Haare in ihren Achselhöhlen entfernten, indem sie sie epilierten, wachsten oder rasierten. Eine Minderheit wählte hingegen den naturbelassenen Weg und ließ die Achselhaare wachsen. Diese naturbelassenen Achselhaare werden oftmals als unhygienisch und nicht attraktiv betrachtet, doch stellt sich die Frage, ob diese Annahmen gerechtfertigt sind.

Eine wachsende Zahl von Frauen neigt indes dazu, dem Trend zur Natürlichkeit zu folgen und ihre Achselbehaarung einfach zu belassen, wie sie ist. Aufgepasst, Beauty-Queen! Jede:r von uns ist einzigartig. Unsere Tipps in Bezug auf äußerliche Veränderungen gelten zur reinen Inspiration. Wir präsentieren dir alles zwischen waxen und wachsen lassen, damit du am Ende entscheidest, womit du dich am wohlsten fühlst. Und jetzt: Viel Spaß beim Weiterlesen.

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Seit wann rasieren sich Frauen eigentlich die Achselhaare? Die Praxis, dass Frauen ihre Achselhaare rasieren, lässt sich bis ins frühe 20. Jahrhundert zurückführen. Davor war dies in der westlichen Kultur kein gängiger Schönheitsstandard. Im Jahr 1915 zeigte die Zeitschrift Harper’s Bazaar jedoch ein Modell mit rasierten Achseln, was dann wiederum einen Trend unter den Frauen in den Vereinigten Staaten auslöste. Der Trend wurde während des Zweiten Weltkriegs noch populärer, als Frauen aufgefordert wurden, ihre Achselhöhlen als Teil ihrer patriotischen Pflicht zu rasieren.

Seitdem ist diese Praxis in der westlichen Kultur zur Norm geworden, obwohl es in letzter Zeit einen Trend gibt, die Körperbehaarung zu akzeptieren und die gesellschaftlichen Schönheitsnormen zu hinterfragen.

Gründe für die Entfernung von Achselhaaren bei Männern

Es gibt viele Gründe, warum auch Männer ihre Achseln rasieren möchten, darunter fallen zum Beispiele Hygiene, persönliche Vorlieben und gesellschaftliche Erwartungen:

  • Hygiene: Männer, die Sport treiben oder sich körperlich betätigen, stellen möglicherweise fest, dass rasierte Achselhöhlen eine bessere Verdunstung des Schweißes ermöglichen und so das Risiko von Körpergeruch verringern. Darüber hinaus kann die Bildung von Bakterien verhindert und das Risiko von Hautproblemen minimiert werden, wenn der Achselbereich sauber und frei von überschüssigem Haar gehalten wird. Man sollte sich allerdings trotzdem weiterhin waschen, um diese Bakterien zu entfernen.
  • Persönliche Vorlieben: Manche Männer bevorzugen einfach das Aussehen und Gefühl glatter Achselhöhlen, weil sie diese ästhetisch ansprechender oder angenehmer finden. Andere entscheiden sich möglicherweise für die Entfernung der Achselhaare als Ausdruck ihrer Persönlichkeit und passen daher ihre allgemeine Pflegeroutine an.
  • Sport: Sportler ziehen es oft vor, ihre Achselhaare zu trimmen oder zu rasieren, da sie glauben, dass dies die sportliche Leistung verbessern kann. Durch die Reduzierung des Luftwiderstands und die Verbesserung der Aerodynamik des Körpers kann das Rasieren der Achselhaare besonders für Schwimmer tatsächlich von Vorteil sein.
  • Gesellschaftliche Erwartungen und kulturelle Normen: In bestimmten Branchen oder sozialen Kreisen könnte eine glattrasierte Achselhöhle als professioneller oder gesellschaftlich akzeptabler angesehen werden. Es muss jedoch unbedingt betont werden, dass die persönliche Entscheidung immer der entscheidende Faktor sein sollte, unabhängig vom gesellschaftlichen Druck.

In einer 2019 von Men’s Health durchgeführten Studie gaben 68 Prozent von 4.044 befragten Männern an, dass sie ihre Achselhaare rasieren. Von diesen 68 Prozent rasieren 52 Prozent ihre Achseln aus ästhetischen Gründen, während 16 Prozent angaben, dass sie ihre Achselhaare für sportliche Aktivitäten rasieren. Interessanterweise antworteten 11 Prozent, dass Männer sich niemals die Achselhaare rasieren sollten, was ein Ausdruck gesellschaftlicher Erwartungen sein könnte.

Doppelmoral: Männliche vs. weibliche Achselhaare

Zunächst muss ich einmal darauf aufmerksam machen, dass Achselhaare bei weitem nicht bei allen Menschen als unhygienisch gelten. Komischerweise sind nämlich männliche Achselhaare überhaupt nicht als „unhygienisch“ angesehen. Ganz im Gegenteil: Bei vielen Männern wie Frauen gilt es als sexy und männlich, wenn sie sich nicht rasieren. Viele Männer „trimmen“ sich stattdessen den Unter-Achsel-Bart.

Die Funktion von Achselhaaren

Männer wie Frauen: Darum haben wir Achselhaare Achselhaare sind nicht nur einfaches Beiwerk des Körpers. Sie erfüllen durchaus einen Zweck. Mehrere sogar. Sie sind nämlich sekundäre Geschlechtsmerkmale, wie auch die Schamhaare und sind somit für den Körper durchaus wichtig.

  • Achselhaare dienen der Schweißaufnahme. Da sich hier besonders viele Schweißdrüsen befinden, wachsen hier auch besonders viele Haare, die den Schweiß auffangen können.
  • Sie reduzieren das Reiben der Arme an den Achseln, denn sie bilden einen natürlichen Schutz.
  • Außerdem dienen sie der Verteilung von Sexualhormonen, auch Pheromone genannt. Diese Lockstoffe dienen dazu, dass wir uns unseren potenziellen Geschlechtspartnern näher fühlen.

Achselhaare und Hygiene: Was stimmt wirklich?

Als unhygienisch gelten die Achselhaare vor allem wegen der an den Achseln befindlichen Schweißdrüsen. Und da ist sogar etwas Wahres dran: Ute Siemann-Harms, Fachärztin für Dermatologie und Allergologie an der Universitätsklinik Hamburg-Eppendorf, hat dies im Gespräch mit der Münsterschen Zeitung erklärt: „Ohne die Haare finden Bakterien weniger Fläche, um sich breitzumachen. Und je weniger Bakterien sich zum Beispiel unter den Achseln tummeln, desto geruchloser ist der Schweiß.“

Es stimmt also, dass sich mit mehr Achselhaaren auch mehr Bakterien unter den Achseln befinden. Schweiß und Dreck kann sich hier nämlich viel einfacher festhängen. Die Expertin erklärt aber auch, dass es medizinisch absolut keinen Unterschied macht, ob man sich die Haare abrasiert oder nicht. Jede:r solle da so verfahren, wie er oder sie es für richtig und schön hält.

Unhygienisch? Absoluter Quatsch Ja, in den Achselhaaren können sich vereinzelt Schweißtropfen und Ähnliches verfangen. Ja, nach einer Zeit kann es dort ein wenig zu müffeln beginnen. Allerdings gilt das auch für alle anderen Stellen des Körpers, der behaart ist: Die Scham und der Kopf zum Beispiel. Wer sich regelmäßig wäscht, Deo nutzt und auch sonst ein reinlicher Mensch ist, der braucht absolut keine Angst davor zu haben, dass die Achselbehaarung etwas Unhygienisches ist. Außerdem kann man auch bei der Haarentfernung einiges falsch machen.

Methoden zur Achselhaarentfernung

Nachdem wir nun der generellen Frage nachgegangen sind, ob sich Männer ihre Achseln rasieren sollten, geht es nun um die Frage, wie genau man sich am besten unliebsame Haare unter den Armen entfernen kann - vor allem langfristig gesehen. Denn es gibt eine ganze Reihe an Methoden zur Auswahl, Haare zu entfernen, wenn du dich nicht rasieren oder trimmen möchtest. Jede Methode hat ihre eigenen Vor- und Nachteile:

MethodeVorteileNachteile
RasierenSchnell, schmerzfreiStoppeln wachsen schnell nach, Hautreizungen möglich
WaxingLänger anhaltende ErgebnisseKann schmerzhaft sein, Rötungen und Reizungen möglich
Laser-HaarentfernungHemmt zukünftiges Haarwachstum, langanhaltendErfordert mehrere Sitzungen, teuer
IPL (Intense Pulsed Light)Reduziert allmählich das HaarwachstumErfordert mehrere Sitzungen, weniger effektiv bei dunkler Haut und hellen Haaren
EpilierenLanganhaltend, entfernt Haare an der WurzelKann schmerzhaft sein, Hautirritationen und eingewachsene Haare möglich
  • Waxing: Dabei wird warmes Wachs auf den Achselbereich aufgetragen und zusammen mit den Haaren abgezogen Bietet länger anhaltende Ergebnisse, da Haare von der Wurzel entfernt werden Kann vorübergehende Beschwerden, Rötungen oder Reizungen verursachen
  • Laser-Haarentfernung: Verwendet Laserstrahlen, die das Melanin in den Haarfollikeln angreifen Hemmt zukünftiges Haarwachstum Erfordert mehrere Sitzungen für beste Ergebnisse Kann eine langanhaltende oder sogar dauerhafte Verminderung des Haarwuchses bewirken
  • Haarentfernung mit Intense Pulsed Light (IPL): Verwendet Lichtimpulse, um Haarfollikel gezielt anzusprechen Reduziert allmählich das Haarwachstum Erfordert mehrere Sitzungen für optimale Ergebnisse Mit einem Gerät wie dem Philips Lumea kann eine IPL-Anwendung auch zuhause durchgeführt werden und ist damit häufig bequemer als eine Laser-Haarentfernung

Tipps für eine sanfte Rasur der Achselhöhlen

Für diejenigen, die sich für die Entfernung ihrer Achselhaare entscheiden, sind die richtigen Rasiertechniken von entscheidender Bedeutung, um Beschwerden und Hautirritationen zu vermeiden. Es ist auch wichtig, die besten Werkzeuge für die Arbeit zu verwenden.

Um ein sanftes und reizfreies Rasurerlebnis zu gewährleisten, befolgst du am besten diese Schritte, bevor du beginnst, dich unter den Achseln zu rasieren:

  1. Bereite deine Haut vor: Beginne mit einer warmen Dusche oder verwende ein warmes Handtuch, um das Haar weich zu machen und die Poren zu öffnen. Dies erleichtert den Rasiervorgang und verursacht weniger Reizungen.
  2. Wähle die richtigen Werkzeuge: Entscheide dich für ein hochwertiges Rasiergerät mit mehreren Klingen, um eine gründliche Rasur zu gewährleisten. Überlege dir vielleicht auf ein speziell für empfindliche Haut entwickeltes Gerät umzusteigen, wie Philips OneBlade, um das Risiko von Schnitten und Reizungen zu minimieren.
  3. Rasierschaum oder -gel auftragen: Verwende eine für empfindliche Haut geeignete Rasiercreme oder Rasiergel und trage das Produkt gleichmäßig auf den Achselbereich auf. Dies pflegt und sorgt für ein reibungsloses Gleiten des Rasierers, wodurch die Gefahr von Schnitten und Rasurbrand verringert wird.
  4. Rasiere dich mit sanften Bewegungen: Beginne mit der Rasur in Haarwuchsrichtung, um Reizungen zu minimieren. Spüle den Rasierer häufig aus, um ein Verstopfen zu verhindern.
  5. Spülen und befeuchten: Wenn du mit der Rasur fertig bist, spüle den Bereich am besten mit kaltem Wasser ab, um die Poren zu schließen. Tupfe die Haut sanft trocken und trage eine Feuchtigkeitscreme oder Lotion auf, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu beruhigen.

Was kann man tun, um an heißen Tagen unter den Achseln frisch zu bleiben?

Ob man nun Achselhaare trägt oder nicht: „Wenn Schweiß entsteht und man ihn schnell abwäscht, kann es gar nicht dazu kommen, dass sich Bakterien sammeln und den Geruch produzieren“, sagt Uta Schlossberger. Generell ist es wichtig, die Achseln regelmäßig zu waschen - am besten mit milder Seife.

Und dann gibt es natürlich auch Deo als Helfer gegen den Schweißgeruch - ob als Spray, Roller, Stick oder Creme. Das sollte nicht auf bereits vorhandenen Schweiß aufgetragen werden. Schwitzt man also schon, ist es notwendig die Achseln, vorab zu waschen und abzutrocknen, bevor das Deo benutzt wird - gerade wenn man Achselhaar trägt. Sonst verklebt der Schweiß zusammen mit dem Deo die Achselhaare. Frisch wird es so nicht in der Achselhöhle.

Bei vermehrtem Schwitzen können sogenannte Antitranspirant-Tücher oder Cremes helfen, da sie nicht nur den Geruch, sondern auch die Schweißproduktion an sich reduzieren. Wer das Gefühl hat, übermäßig stark zu schwitzen, für den ist es empfehlenswert, einen Arzt oder eine Ärztin aufzusuchen.

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