3-in-1 Shampoo Test: Ein umfassender Überblick

Auf einmal waren sie da: viele, bunt verpackte Shampoo Bars und manch einer mag sich fragen, was es damit auf sich hat. Festes Haarshampoo, flüssig oder fest, dient in erster Linie der Reinigung des Haares. Talg, Schmutz, Schweiß, Schüppchen und Styling-Rückstände sollen entfernt werden.

Im Folgenden werden verschiedene Aspekte von Shampoos beleuchtet, von festen Shampoos über Kindershampoos bis hin zu 3-in-1-Produkten für Männer. Dabei werden Inhaltsstoffe, Nachhaltigkeit und Testergebnisse berücksichtigt.

Feste Shampoo Test - 8 Bester Feste Shampoo - 2022

Feste Shampoos im Test

Feste Haarshampoos sind aktuell im Trend und die Auswahl ist in kürzester Zeit so groß geworden, dass wir mühelos 35 Testkandidaten finden konnten. Bei beiden handelt es sich um alles andere als Innovationen. Viel mehr geht man zugunsten der Umwelt »back to the roots« - ein minimalistischer Ansatz, der auch Kompromisse einfordert.

Vermehrt sind Verbraucher bereit Anwendungskomfort und nur geringe Vorteile zugunsten ökologischen Konsums hinzunehmen und dafür sogar ein bisschen mehr zu bezahlen. Allerdings ist der Anteil milder formulierten Produkten im Vergleich zu konventionellen Shampoos deutlich höher.

Festes Shampoo vs. Seife: Ein festes Shampoo ist ein seifenfreies Waschstück - auch als Syndet bekannt. Es besteht aus Tensiden, wie sie auch in flüssigen Produkten angewendet werden und können als Shampoo-Konzentrat verstanden werden.

Durch die wasserfreie Formulierung bedarf es keiner zusätzlichen Konservierungsstoffe. Erfreulich zu beobachten ist, dass die meisten (aber nicht alle) festen Shampoos auf mildere Tenside setzen als ihre flüssigen Pendants. Der Kompromiss für diese nachhaltigere Darreichungsform ist ein Produkt ohne moderne Zusätze und Technologien.

Anwendung und Inhaltsstoffe: Festes Shampoo wird ebenso wie Seife mit Wasser aufgeschäumt. Grundsätzlich kann man mit dem Waschstück über das nasse Haar streichen - gerade bei kurzem Haar schäumt es dann schnell auf - wir raten jedoch zum Aufschäumen in der Hand. So lässt sich die Menge viel besser im Auge behalten und man überdosiert nicht so schnell. Das konzentrierte Tensid ist austrocknend und könnte dann im Dauereinsatz die Kopfhaut stark irritieren.

Tenside sind die waschaktiven Substanzen, die Haut und Haare reinigen, zugleich aber auch austrocknend und irritierend sein können. Je milder, umso besser - dennoch sollte man eine effektive Reinigung nicht hinten anstellen.

pH-Wert und Duftstoffe: Ein hautneutraler pH-Wert liegt bei 5,5. Damit ist es leicht sauer gegenüber dem neutralen pH-Wert von 7. Alles darüber ist alkalisch. Die Haut ist in der Lage, sich selbst wieder in die richtige Balance zu bringen, jedoch dauert das je nach Intensität der Lauge Stunden.

Obwohl die festen Haarwaschmittel nicht annährend mit der Vielfalt, Intensität und den lieblichen Kompositionen von flüssigen Shampoos mithalten können, verzichten nur wenige Hersteller auf Parfum und deklarationspflichtige Duftstoffe - meist sind beide enthalten. Insbesondere letztere können die Haut irritieren und, langfristig angewendet, sensibilisieren und Allergien auslösen.

Produktbeispiele:

  • Foamie Shake Your Coconuts: Das Foamie Shake Your Coconuts für normales Haar ist ein modernes Waschstück mit Kordel und einem sehr angenehmem, fast schon cremigem Schaum. Die milde Formulierung trocknet nicht aus ohne einen beschwerenden Film auf den Haaren zu hinterlassen.
  • Isana Cocos-Mango: Zum kleinen Preis bietet das Isana mit Cocos-Mango-Duft ein festes Shampoo ohne deklarationspflichtige Duftstoffe. Es ist nicht das mildeste Produkt, trocknet aber nicht aus und bietet effizienten Schaum, sodass man dafür weniger oft nachreiben muss.
  • L’Oréal Men Expert BarberClub: Das herb duftende L’Oréal Men Expert BarberClub Festes Shampoo wird auch als Duschprodukt beworben, das gilt aber für die meisten Shampoo Bars in unserem Test.

Tipps zur Anwendung:

  • Kleine Menge flüssiges Shampoo mit etwas Wasser bereits in der Hand ordentlich aufzuschäumen, ist schon der halbe Weg zu gut verteiltem Shampoo.
  • Auch die Häufigkeit des Haarewaschens kann man reduzieren. Nur ein oder zweimal pro Woche ist auch gesünder für Haar und Kopfhaut.

Viele Hersteller sprechen von einem Äquivalent zu zwei Flaschen Shampoo (meist werden 30 bis 35 Gramm auf 200 Milliliter umgerechnet). Diesen Vorteil lassen sie sich aber auch äquivalent bezahlen: Die Produkte kosten ein Vielfaches eines flüssigen Produktes selber Marke.

Nicht alle Produkte haben eine Kordel, um rundum zu trocknen und keine Rückstände zurückzulassen. Keine Scheu ein Stück einfach durchzuschneiden, sodass es besser in der Hand liegt! Bei den meisten Syndets ist es unproblematisch, insofern man es beim Halbieren belässt.

Fazit: Bevor man sich mit festen Shampoos eindeckt, sollte man sich vor allem fragen, was man von der Haarwäsche erwartet und zu welchen Kompromissen man nicht bereit ist. In jedem Fall spricht angesichts des Preises nichts gegen einen Versuch.

Kindershampoos im Test

Haare waschen: Bei vielen Kindern ist das nicht gerade beliebt. So ist im Handel eine Vielzahl an unterschiedlichen Produkten erhältlich. Aber was ist drin in den farbenfrohen Flaschen? Können Eltern guten Gewissens auf diese Haarwaschmittel zurückgreifen?

Kindershampoo-Test v. 2018 hatte Öko-Test letztmalig Kindershampoos in die Prüflabore geschickt. Diesmal fokussierte sich das Verbrauchermagazin auf Duschshampoos, also auf Kombiprodukte für Haare und Körper.

Duschshampoos für Kinder sollen mit ihren bunten Farben und leckeren Düften den Kleinen das lästige Waschen versüßen. Wir haben 18 Duschshampoos für Kinder getestet. Die meisten Produkte vereinen Duschgel und Shampoo.

Inhaltsstoffe und Kritikpunkte: In acht Duschshampoos hat das von uns beauftragte Labor halogenorganische Verbindungen nachgewiesen. Viele gelten als allergieauslösend, manche erzeugen Krebs, fast alle reichern sich in der Umwelt an. Außerdem in der Kritik: PEG-Verbindungen. Sie stecken in sieben Produkten im Test. Hierbei handelt es sich in der Regel um Tenside, also waschaktive Substanzen, die reinigen und schäumen. Allerdings können sie auch die Haut durchlässiger für Fremdstoffe machen.

Auch Parfümstoffe können die Haut reizen. 26 Duftstoffe, die häufiger allergische Reaktionen auslösen, sind laut Kosmetikverordnung deklarationspflichtig. Gemeinsam haben die Duschshampoos im Test eine zumeist quietschbunte Verpackung und möglichst intensive Duftnoten.

Nachhaltigkeit: Plastik ist überall in unserer Umwelt, selbst in den abgelegensten Ecken der Erde wurde es gefunden. Grund genug, im Alltag möglichst wenig neuen Kunststoff in Umlauf zu bringen. Ob als Inhaltsstoff - hier glücklicherweise nur noch einmal im Test ein Problem - oder in der Verpackung. Die traurige Bilanz: In fast allen Plastikpackungen setzen die Anbieter kein Rezyklat ein, konnten uns den Anteil nicht hinreichend belegen oder er liegt bei weniger als 30 Prozent. Umgehen lässt sich das Problem mit den beiden festen Duschshampoos im Test. Sie sind umweltfreundlich in Pappe verpackt.

Empfehlenswerte Produkte:

  • Weleda Kids 2in1 Shower & Shampoo Fruchtige Orange: Dieses Kindershampoo gehört ebenfalls in die Kategorie der zertifizierten Naturkosmetik. Das Ergebnis: Das Bio-Shampoo kommt komplett ohne bedenkliche Stoffe aus und enthält zudem Bio-Sesamöl.
  • Hydrophil Die Maus Shampoo & Dusche 2in1, Fruchtiger Apfel
  • Urtekram Children’s Shampoo Calendula

Weitere Testergebnisse:

  • Ebenfalls unter den Spitzenreitern: das Isana Kids Leichtkämm-Shampoo. Das Rossmann-Produkt zählt mit einem Preis von 99 Cent je 200 Milliliter mit zu den günstigsten Shampoos im Test.
  • Sämtliche mit „gut“ bewerteten Kindershampoos enthielten sogenannte PEG/PEG-Derivate. Diese Reinigungssubstanzen sorgen für ordentlich Schaum, machen die Haut unter Umständen aber auch durchlässiger für Fremdstoffe. Daher gab’s von Öko-Test die Abzüge.
  • Das Hipp Baby Sanft Kinder Shampoo bildet mit der Bewertung „befriedigend“ das Schlusslicht im Test.

Hinweis: Kinder müssen nicht täglich duschen oder baden, warnen Kinderärzte. Mit einer Wassertemperatur um die 37 Grad liegen Sie richtig.

3-in-1 Duschgele für Männer

3-in-1 Sport-Duschgel ist bei Männern sehr beliebt. Mit nur einem Produkt können Haare, Körper und Gesicht beim Duschen gereinigt werden. Super praktisch. Und der Test zeigt: Die meisten Produkte schneiden sehr gut ab!

Testergebnisse: Ökotest hat sich 3-in-1 Sport-Duschgele ganz genau angeschaut. Und das Ergebnis kann sich sehen lassen: 16 der 19 getesteten Duschgele sind zu empfehlen, 15 davon sogar mit Testnote „sehr gut“.

Kritische Inhaltsstoffe: Es gibt aber auch Stoffe, die in Duschgeld nicht enthalten sein sollten und nicht immer gekennzeichnet werden müssen. Dazu gehört zum Beispiel Formaldehyd, das unter anderem die Haut reizen kann und als potenziell krebserzeugend und erbgutverändernd eingeschätzt wird. Auch die Duftstoffe Cashmeran und Galaxolid (auch Hexymethylindanopyran) werden kritisch gesehen, da sie nur schwer biologisch abbaubar sind und sich im Fettgewebe des Körpers anreichern können. Galaxolid steht außerdem im Verdacht, hormonell zu wirken.

Empfehlenswerte Produkte:

  • Aveo Men Sport 3in1 Duschgel (Müller Drogeriemarkt)
  • Balea Men Sport Duschgel 3in1 (dm)
  • Bevola Men 3in1 Duschgel (Kaufland)

Nicht empfehlenswerte Produkte:

  • Men Duschgel + Shampoo Sport 3in1 (La Ligne) - Formaldehyd gefunden
  • After Sport Shower Gel 3in1 (Adidas) - künstliche Duftstoffe
  • Men Sport 3in1 Duschgel (Palmolive) - künstliche Duftstoffe

Verpackung: Immerhin: Wir haben für 17 der 19 Produkte im Test die Rückmeldung erhalten, dass Rezyklat eingesetzt wird.

Spezielle Shampoos für Männer

Das beste Männershampoo zu finden, wird da schon schwerer, denn die Auswahl ist enorm. Stattdessen solltest du das zu dir am besten passende Männer-Haarshampoo kaufen. Schließlich gibt es für jedes Haar-Anliegen genau das richtige Shampoo.

Shampoo gegen Haarausfall: Leidest du unter Haarausfall, kann ein passendes Shampoo helfen. "Koffeinhaltige Shampoos regen die Durchblutung an und sorgen dafür, dass die Haarwurzel besser mit Nährstoffen versorgt wird", erklärt der Haarchirurg Dr. Frank Neidel aus Düsseldorf.

Volumen-Shampoos: Volumen-Shampoos fördern die Fülle mithilfe von Polymeren, die sich auf die Haare legen und dafür sorgen, dass sie sich voneinander abstoßen.

Shampoo für fettige Haare: Ein hoher Testosteronspiegel kann die Talgdrüsenfunktion anregen. Zu viel Talg auf der Kopfhaut macht das Haar fettig.

Anti-Schuppen-Shampoos: Anti-Schuppen-Shampoos für Männer regulieren diesen Prozess. Bringt ein Shampoo bei dir keinen Erfolg, solltest du nicht gleich aufgeben. Probiere stattdessen das nächste Männer-Haarshampoo aus.

Produktempfehlungen:

  • John Frieda 'Tschüss Grau'-Shampoo: Bestes Herren-Shampoo gegen graue Haare.
  • Nivea Men DEEP Revitalisierendes Pflegeshampoo: Das beste Männershampoo bei fettigen Haaren.
  • Dove MEN+CARE Shampoo Energy Boost: Bestes Shampoo für Männer, die mehr Volumen wollen.
  • Head & Shoulders Schuppen-Shampoo "Classic Clean": Bestes Männershampoo gegen Schuppen.
  • KEVIN.MURPHY Stimulate.Me Wash: Bestes Haarshampoo für Männer mit langsamem Haarwachstum.
  • SYSTEM MEN 3-in-1-Shampoo: Das beste Allround-Shampoo für Männer.
  • Weleda Men Aktiv 3in1 Shower Gel: Das beste Shampoo für Männer, wenn’s schnell gehen soll.

Weitere Aspekte und Tipps

Pflegestoffe in Shampoo kann man im Zweifelsfall als zweitrangig betrachten. Es lohnt sich nicht, Geld für diese oft werbeträchtigen Extras auszugeben, weil die meisten sowieso im Ausguss landen. Enthaltene Öle und Fette, die auf dem Haar verbleiben, wirken konditionierend und sorgen für Geschmeidigkeit und Schutz, müssen aber nicht teuer sein. Eine Ausnahme sind Schuppen-Shampoos.

Eine gute Spülung ist essenziell, um die Herausforderungen durch das Shampoo auszugleichen. Es hilft den pH-Wert wieder zu normalisieren (Spülungen sind in der Regel sauer formuliert) und bringt wieder positiv geladene Ionen ins Spiel.

Leave-In-Produkte nach dem Waschen, z. B. mit Silikonölen, lassen das Haar nicht nur glänzen und leichter durchkämmen, sie schützen es auch zugleich vor mechanischen und hitzebedingten Schäden.

Für sensible und trockene Kopfhaut könnten Konzentrate zu austrocknend sein und langfristig für Jucken und Schuppen sorgen. Bei coloriertem Haar empfiehlt es sich, genau zu beobachten, ob die Farbe schneller verblasst und gegebenenfalls ein milderes Produkt zu wählen.

Milde Tenside sind zwar erfreulich, ihre Waschleistung fällt aber geringer als die von aggressiveren aus. Sie sind nicht für alle Haartypen und Vorlieben geeignet. Gegen sehr fettiges Haar oder wenn man viele hartnäckige Styling-Produkte benutzt, kommen sie eventuell nicht an.

Der Wasserverbrauch ist der größte Umweltfaktor bei der Haarwäsche und der ist bei festem Shampoo nicht geringer. Entsprechend ist auch die Ergiebigkeit von festem Shampoo relativ.

Die Produktion fester Shampoos ist durchaus aufwändiger und teurer als die von flüssigen. Dass man Syndets aber schon seit Jahren für ein bis zwei Euro pro Stück kaufen kann, zeigt, dass man hier vor allem einen Trend mitfinanziert.

Kaufentscheidungen nicht mit der Nase treffen. Wer sich und der Umwelt etwas Gutes tun will, setzt also eher auf duftstoffarme Kosmetik. Wie etwa einwandfreie Dusch-Shampoos aussehen können, zeigen beispielsweise Ph Balance, Nivea und Alterra Naturkosmetik.

Tabelle: Empfehlenswerte Shampoos und ihre Eigenschaften

Produkt Zielgruppe Besondere Eigenschaften
Foamie Shake Your Coconuts Normales Haar Mild, cremiger Schaum
Isana Cocos-Mango Alle Haartypen Preisgünstig, effizienter Schaum
Weleda Kids 2in1 Shower & Shampoo Kinder Naturkosmetik, ohne bedenkliche Stoffe
Aveo Men Sport 3in1 Männer Preisgünstig, 3-in-1
John Frieda 'Tschüss Grau' Männer mit grauen Haaren Tönt das Haar auf natürliche Weise

Zuletzt aktualisiert am 30. Dezember 2024 um 0:42. Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.

3-in-1 Duschgele sind praktisch und beliebt bei Männern. Bild: Öko-Test

tags: #3 #in #1 #Shampoo #Test

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