Kombiprodukte aus Duschgel und Shampoo stehen in vielen Badezimmern. Sie sind praktisch und preiswert. Doch wie gut sind sie wirklich? Haarshampoo und Duschgel in einem Produkt kombinieren ist keine Neuheit. Sparfüchse und Pragmatiker haben Dusch-Shampoos schon lange im Pflegeportfolio.
Auch Ressourcenschoner greifen gern auf ein «2-in-1»-Produkt zurück, denn so lässt sich die Duschzeit verkürzen und der Wasserverbrauch verringern. Die Umwelt dankt es uns, und Dermatologen raten ohnehin von langen Waschorgien ab.
In der aktuellen Ausgabe 10/2025 nimmt Öko-Test Kinder-Duschshampoos genau unter die Lupe. 15 Produkte stehen auf dem Prüfstand - von beliebten Marken wie Bevola Kids 2in1 Shampoo & Dusche bis hin zum nachhaltig verpackten Dresdner Essenz Dreckspatz 2in1.
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Öko-Test: Viele Kinder-Duschshampoos überzeugen
Das Ergebnis: sehr erfreulich. So grün sieht eine Tabelle bei Öko-Test selten aus. Ganze 14 Duschshampoos wurden mit „sehr gut” bewertet - von den günstigsten bis zum teuersten Bio-Produkt im Test, das immerhin stolze 11,90 Euro pro 300 Milliliter kostet. Weitaus preiswerter sind etwa das Bevola Kids 2in1 Shampoo & Dusche mit fruchtigem Erdbeerduft von Kaufland (95 Cent) oder das Cien Kids 2in1 Shampoo & Dusche Happy Dinosaur von Lidl (94 Cent).
Die gute Nachricht: Fast alle überzeugen mit „sehr gut“. Doch kleine Unterschiede gibt es bei Verpackung und Zusatzstoffen.
Laut der Testerinnen und Tester von Öko-Test überzeugen folgende Produkte mit sehr guten Inhaltsstoffen und einer unbedenklichen Zusammensetzung:
- „Bevola Kids 2in1 Shampoo & Dusche mit fruchtigem Erdbeerduft“
- „Isana Kids 2in1 Dusche & Shampoo Dino Freunde“
- „Weleda Kids 2in1 Shower & Shampoo spritzige Limette“
- „Eau My Unicorn 2in1 Duschgel & Shampoo“
- „Cien Kids 2in1 Shampoo & Dusche Happy Dinosaur“
- „Tabaluga Dusche & Shampoo für Kinder“
- „Balea Surf Osaurus Dusche & Shampoo“
- „Fa Kids 2in1 Duschgel & Shampoo süßer Beerenduft“
Kritikpunkte im Test
Nur ein Produkt verpasst die Bestnote knapp: Das Schauma Kids Shampoo & Waschgel mit Blaubeere (2,34 Euro) ist „nur” „gut”. Das liegt vor allem an dem synthetischen Polymer, das der Hersteller einsetzt. Die Kunststoffverbindung soll laut Öko-Test wahrscheinlich für leichter kämmbares Haar sorgen.
Doch wenn Kläranlagen synthetische Polymere aus dem Abwasser herausfiltern, können sie mit dem Klärschlamm auf den Feldern landen.
Eltern sollten jedoch beachten, dass kein Duschshampoo für Kinder im Test parfümfrei ist.
Ein anderer Kritikpunkt: Nur sieben von 15 Herstellern von Kinder-Duschshampoos haben ausreichend belegt, dass sie mehr als 30 Prozent recycelten Kunststoff aus Verbraucherabfällen für ihre Plastikflaschen einsetzen.
Gut zu wissen: In fast der Hälfte der Duschshampos für Kinder im Test ist ein Stoff enthalten, der den Nachwuchs durch seinen bitteren Geschmack davon abhalten soll, die Duschshampoos herunterzuschlucken.
Was der Laborvergleich zutage förderte
K-Tipp, das Schweizer Pendant zur deutschen Stiftung Warentest, hat einige Dusch-Allrounder unter die Lupe genommen. Was der Laborvergleich zutage förderte, spricht jedoch nicht für die Kombiprodukte: Von insgesamt zwölf getesteten Artikeln wiesen neun heikle Inhaltsstoffe auf.
Dabei sind einige bekannte Hersteller wie Kneipp, Head & Shoulders und Axe auf den hintersten Rängen gelandet. Damit werden sie vom Wissenschaftlichen Ausschuss für Verbrauchersicherheit der EU (SCCS) nicht als sicher eingestuft.
Einige Duftstoffe können bei häufigem Kontakt zu Allergien führen. Auf Anfragen der K-Tipp-Redaktion gab es diverse Reaktionen der Hersteller.
Procter & Gamble, die das Dusch-Shampoo Head & Shoulders produzieren, verweisen darauf, dass das Mittel aus dem Schweizer Sortiment genommen sei. Kneipp hingegen rechtfertigt seinen Einsatz allergisierende Stoffe mit einem «zitrus-fruchtigen Dufterlebnis». Außerdem reiche die Deklaration der Substanzen aus, um einen sicheren Gebrauch zu gewährleisten. Hersteller Unilever argumentiert, dass sein Axe-Produkt die Regeln der Schweizer Kosmetikverordnung erfülle.
Insgesamt ist der Test ein anschauliches Beispiel dafür, dass viele Dusch-Shampoos durch allergieauslösende und umweltschädliche Substanzen auch schnell zum Antipflegeprodukt werden können. Übeltäter sind oftmals die enthaltenen Duftstoffe.
Parfümbestandteile wie künstliche Moschusverbindungen oder auch Cumarin, Limonen oder Linalool können zum Problem auf der Haut oder in der Natur werden.
Grund ist, dass solche Stoffe in der Dusche durch den Kontakt mit Sauerstoff und Wärme schneller oxidieren und den Körper viel stärker reizen als in ihrer ursprünglichen Form. Die Bandbreite möglicher Auswirkungen reicht von Rötungen, Schwellungen oder Bläschen bis hin zu Unwohlsein und Kopfschmerzen.
Und auch für viele Wasserlebewesen sind einige dieser Substanzen fatal, da sie Flüsse und Gewässer langfristig verschmutzen. Die Klärwerke können nicht alle Inhaltsstoffe herausfiltern, die in den Abfluss gespült werden. So werden ausgerechnet blumig-frische Lavendel- und Zitronen-Düfte, die an die Natur erinnern, zum Feind ebendieser.
Merke: Kaufentscheidungen nicht mit der Nase treffen
Wer sich und der Umwelt etwas Gutes tun will, setzt also eher auf duftstoffarme Kosmetik. Wie etwa einwandfreie Dusch-Shampoos aussehen können, zeigen beispielsweise Ph Balance, Nivea und Alterra Naturkosmetik. Letztere geht sogar als Preissieger dieser drei hervor und beweist: Gute umweltschonende Pflege muss nicht teuer sein.
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