Der pH-Wert von Shampoo: Was Sie wissen müssen

Wenn Sie sich fragen, was pH ist und warum es für Ihre Haare wichtig ist, finden Sie hier alle Antworten! Der pH-Wert spielt eine wichtige Rolle für die Stärke Ihrer Haare. Die pH-Skala reicht von 0 bis 14, wobei 0 bis 6 ein saurer pH-Wert, 7 neutral und 8 bis 14 ein basischer pH-Wert sind.

Der natürliche pH-Wert Ihres Haars sollte irgendwo zwischen 4,5 und 5,5 liegen, dann ist es am gesündesten. Das Problem ist, dass externe Einflüsse wie Färbungen, Blondierungen oder sogar bestimmte Shampoos das empfindliche pH-Gleichgewicht stören können. Die äußere Schicht Ihres Haars beginnt sich anzuheben, was Haarbruch und Frizz hervorruft.

Warum ist der pH-Wert wichtig für die Haare?

Gesundes Haar beginnt an der Wurzel, und deshalb zählt die Wissenschaft hinter dem Haarwuchs:

Ein optimaler pH-Wert versiegelt die Haaroberfläche, beugt unerwünschtem Haarbruch vor und schließt natürliche Öle ein. Er fungiert als Schutz vor Bakterien und Pilzen.
Haarprodukte mit mehr Alkali sorgen dafür, dass die Haarfollikel sich ausdehnen, wodurch Feuchtigkeit freigesetzt wird. Dieser Feuchtigkeitsverlust kann den Haarwuchs bremsen, da die Haare trocken und brüchig werden.
Feuchtigkeit ist entscheidend für traumhaftes, glänzendes und gesünder aussehendes Haar. Wenn dein Haar Feuchtigkeit verliert, kann es trocken, glanzlos und schnell brüchig werden. Talg ist ein natürliches Öl, das deine Kopfhaut und dein Haar schützt, um sie gesund zu erhalten und mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Was ist das Geheimnis eines optimalen pH-Werts?

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Robin Parker, technischer Leiter bei Grow Gorgeous, teilt seine Empfehlung zu einer pH-neutralen Pflegeserie für traumhaft schönes Haar mit uns. „Die Balance-Produktpalette wurde sorgfältig entwickelt, um deinem Haar und deiner Kopfhaut die beste Möglichkeit zu geben, dieses natürliche, symbiotische Gleichgewicht wiederherzustellen.“„Diese Pflegeserie wurde zur Bewahrung eines leicht sauren pH-Werts und ohne aggressive Reinigungsstoffe entwickelt. So hilft sie der Kopfhaut, selbst zu einem natürlich ausgeglichenen Zustand zurückzufinden.

Der Januar ist die optimale Zeit, deine Routinen neu aufzustellen, zu regenerieren und zu erfrischen! Dazu gehört auch dein Haar! Rückstände von Party-Stylingprodukten und eine veränderte Ernährung kann sich auf deine Gesundheit auswirken. Eine Kollektion für jeden Tag und alle Haartypen, die pflegt, reinigt, reduziert und einen natürlichen Look bewahrt.

Die Grow Gorgeous Balance-Routine:

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Der nächste Schritt in unserer Balance-Routine ist unser pH-neutrales Shampoo, das sanft reinigt, ohne dem Haar natürliche Öle zu entziehen.
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Was ist der pH-Wert?

Das Wort pH-Wert hat sicher jeder schonmal gehört. Auch in der Haarpflege spielt dieser Wert eine wichtige Rolle. Der pH-Wert ist im Grunde eine Skala. Normalerweise sagt man, dass es Werte von 0 bis 14 gibt. Von pH-Neutral spricht man bei einem pH-Wert von 7. Alles unter 7 ist sauer, alles über 7 ist alkalisch/basisch. Unsere Haut und unser Haar haben einen pH-Wert von ca. 5,5 also leicht sauer.

Shampoo liegt meist bei einem pH-Wert von ca. 6, ist also nicht so sauer wie das Haar selbst und dadurch quillt die Haarstruktur leicht auf. Das bedeutet, dass die Schüppchen vom Haar weg stehen und die Haarstruktur somit quasi geöffnet ist. Milde Shampoos haben meist einen pH-Hautneutralen-Wert, also 5,5. Der pH-Wert eines Conditioners ist meist saurer als das Haar, also niedriger als 5,5. Dadurch zieht sich das Haar zusammen und die Haarstruktur, die durch das Shampoo geöffnet wurde, wird wieder geschlossen. Deshalb ist es auch so wichtig, nach jeder Haarwäsche einen Conditioner zu verwenden.

Was ist denn überhaupt ein pH-Wert?!

Der pH-Wert und die Haarpflege

Hast du dich schon einmal gefragt, warum einige Shampoos deine Haare extrem gut anfühlen lassen, während andere scheinbar die Memo nicht bekommen haben? Sich in der Welt der Haarpflege zurecht zu finden, kann ein wenig überwältigend sein, besonders wenn Begriffe wie "pH-Wert" auftauchen. Doch keine Sorge, ich bin hier, um es dir auf die freundlichste Art und Weise zu erklären. In diesem Leitfaden werde ich in die faszinierende Welt der Haarpflege mit niedrigem pH-Wert eintauchen und die tiefgreifende Auswirkung der Aufrechterhaltung von Harmonie in deinen Haaren und auf deiner Kopfhaut erklären.

Was ist der pH-Wert-Ausgleich?

Zuerst einmal wollen wir den magischen Begriff entmystifizieren, den du vielleicht noch aus dem Chemieunterricht kennst - den pH-Wert-Ausgleich. Der pH-Wert misst, wie sauer oder alkalisch eine Substanz ist. Die pH-Skala reicht von 0 bis 14, wobei 7 neutral ist. Wenn du ein Shampoo mit einem pH-Wert verwendest, der zu hoch oder zu niedrig ist, kann das dieses empfindliche Gleichgewicht in deinen Haaren und auf deiner Kopfhaut stören.

Ein zu hoher pH-Wert kann dazu führen, dass die Haarschuppen sich öffnen, was zu Frizz, statischer Aufladung oder Haarbruch führen kann.
Andererseits kann ein zu niedriges pH-Wert Shampoo dazu führen, dass die Schuppen sich zusammenziehen, was zu schlaffen und leblosen Haaren führt.

Darüber hinaus beeinflusst ein pH-Wert Shampoo seine Wirksamkeit. Die Bedeutung des pH-Werts für die Haare wird noch deutlicher, wenn du es mit kalkhaltigem Wasser zu tun hast, das einen höheren pH-Wert hat.

Die idealen pH-Werte für Haare und Kopfhaut

Der pH-Wert deiner Haare liegt bei etwa 3,7, und der pH-Wert der Kopfhaut beträgt 5,5. Beide sind also leicht auf der sauren Seite. Wenn es um den optimalen pH-Wert von Haarprodukten für deine Haut und Haare geht, streben wir danach, so nah wie möglich an ihrem natürlichen pH-Wert zu sein. Idealerweise solltest du Produkte wählen, die zwischen 4,0 und 5,5 auf der pH-Skala liegen.

Warum pH-neutrale Shampoos wählen?

Ein pH neutrales Shampoo ist wie eine perfekte Übereinstimmung für deine Haare und Kopfhaut. Du fragst dich vielleicht, ob nicht alle Shampoos pH-neutral sind? Leider nein. Eine Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass von 123 verschiedenen getesteten Shampoos unverständlicherweise nur 38% einen pH-Wert unter 5,5 hatten. Das kann ein wenig schockierend sein, wenn man bedenkt, dass die gleiche Studie zu dem Schluss kam, dass ein Shampoo mit einem pH-Wert über 5,5 tatsächlich die Kopfhaut und die Haare schädigen kann. Angesichts dieses hinterhältigen Geschäfts mit dem pH-Wert für Haare ist es klug, Shampoos zu meiden, die keinen pH-Wert enthalten. Entscheide dich für jene transparenten Marken, die stolz ihre pH-Werte anzeigen, um sicherzugehen, dass du deinen Haaren die Liebe und das Gleichgewicht gibst, die sie brauchen.

Vorteile von pH-neutralen Shampoos:

Sanfte Reinigung: Zu alkalische Produkte können aggressiv sein, natürliche Öle entfernen und dein Haar austrocknen.
Schutz der Kutikula: Alkalische Formeln öffnen die Kutikula wie ein Buch und setzen dein Haar möglichen Schäden aus.
Kopfhautbalance: Wenn das ph-Wert Shampoo zu hoch formuliert ist, kann das den pH-Wert der Kopfhaut durcheinanderbringen und Irritationen, Juckreiz und Trockenheit verursachen.
Farbschutz: Verabschiede dich vom vorzeitigen Ausbleichen deiner Haarfarbe.
Frizz- und Bruchbekämpfung: Wenn das ph-Wert Shampoo zu säurehaltig ist, erzeugt es eine negative elektrische Ladung in deinem Haar, was zu Reibung, statisch aufgeladenen Haaren, und Frizz führt.

Wie finde ich das richtige pH-Wert Shampoo?

Jetzt, da du weißt, wie wichtig der pH-Wert deiner Haarpflegeprodukte ist, möchtest du wahrscheinlich herausfinden, wo deine Produkte auf dieser Skala stehen.

Überprüfe das Etikett: Beginne mit den Grundlagen. Suche nach Begriffen wie "pH-neutral" oder einer bestimmten pH-Nummer.
Kontaktiere die Marke: Nimm direkt Kontakt zur Marke auf.
DIY-pH-Test: Du kannst pH-Streifen online oder in deiner örtlichen Apotheke finden.
Online-Ressourcen: Einige kluge Leute haben die pH-Werte beliebter Shampoos getestet und geteilt.

Was bei der Auswahl eines Shampoos mit niedrigem pH-Wert zu beachten ist

Obwohl ein niedriger pH-Wert äußerst wichtig ist, garantiert er allein nicht, dass ein Shampoo für deine Haare funktioniert.

Berücksichtige deinen Haartyp - ob er fettig, trocken, lockig oder glatt ist.
Wirf einen Blick auf die Inhaltsstoffliste. Suche nach nährenden Goodies wie natürlichen Ölen, Antioxidantien und stärkenden Proteinen. Andererseits empfehle ich, in deinem Shampoo auf Sulfate, Silikone, Parabene, Phthalate, austrocknenden Alkohol, Mineralöle und synthetische Duftstoffe zu verzichten. Diese Inhaltsstoffe können dein Haar austrocknen, es beschweren oder sogar gesundheitliche Bedenken hervorrufen.
Hast du Schuppen, Frizz oder gefärbtes Haar? Passe dein Shampoo an, um spezifische Probleme anzugehen.
Wenn Nachhaltigkeit für dich wichtig ist, solltest du ein Shampoo in Betracht ziehen, das mit deinen Werten übereinstimmt. Viele Marken bieten jetzt tierversuchsfreie und nachhaltige Optionen an, die sanft zu deinen Haaren und der Umwelt sind. Wenn du plastikfrei leben möchtest, entscheide dich für natürliche Shampoobars.

Empfehlungen für pH-neutrale Shampoos

Alle ausgewählten Shampoos haben einen pH-Wert zwischen 4,0 und 5,2, was genau richtig für deine Haare und deine Kopfhaut ist.

Hast du mit Haarausfall zu kämpfen?
Dieses sulfatfreie Lockenshampoo mit niedrigem ph-Wert ist ein Game-Changer für alle Lockentypen.
Dieses erfrischende Peeling ist perfekt für diejenigen mit trockener, juckender oder fettiger Kopfhaut.
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Dieses sanfte Shampoo enthält antimikrobielles Dermosoft® Decalact MB und Teebaumöl, um Linderung von Symptomen im Zusammenhang mit Schuppen zu bieten und den pH-Wert der Haut auszugleichen.

Tipps zur Optimierung des pH-Werts Ihrer Haarpflege

Die Optimierung des pH-Werts der Haare und Kopfhaut endet nicht mit dem Shampoo - es ist eine Lebensweise!

Wähle einen Conditioner, der den pH-Wert deiner Haare ergänzt. Dies stellt sicher, dass deine Haare die Liebe erhalten, die sie verdienen, von der Reinigung bis zur Pflege.
Erweitere die pH-Pflege deiner Haare auf deine Styling-Produkte. Suche nach Optionen, die den natürlichen pH-Wert der Haare ergänzen, um von Anfang bis Ende ein harmonisches Gleichgewicht zu erhalten.
Beende deine Haarwäsche mit einer kalten Wasser-Spülung.
Sauberkeit ist wichtig, aber übermäßiges Waschen kann deine Haare von natürlichen Ölen befreien.
Erwäge die Verwendung von Apfelessig (mit einem pH-Wert von etwa 2-3) in deine Haarpflege-Routine für einen zusätzlichen pH-Boost aufzunehmen. Dies kann besonders in Gebieten mit sehr kalkhaltigem Wasser hilfreich sein. Verdünne ihn mit Wasser und verwende ihn als abschließende Spülung nach dem Shampoonieren, um die alkalischen Effekte auszugleichen und deine Haare mit einem pH-freundlichen Finish zu hinterlassen.

pH-neutral vs. pH-hautneutral

Immer und überall wird in der Kosmetik vom pH-Wert gesprochen. Aber was ist denn ein pH-Wert überhaupt? Die Haut ist unser größtes Organ und ist allen möglichen Umweltbelastungen ausgesetzt. Sie hat die überaus wichtige Aufgabe uns vor äußeren Einflüssen zu schützen. Hierfür ist ein gesunder Säureschutzmantel der Haut besonders wichtig. Die Bedeutung des pH-Wert„pH“ steht für „potentia hydrogenii“ und wird für die chemische Unterscheidung von Säuren und Basen und die Kennzeichnung dessen Stärke verwendet.

Scheint ja was tolles zu sein, wenn auf Produkten extra ausgelobt wird. Aber was heißt das denn genau? Also Wasser ist beispielsweise eine pH-neutrale Flüssigkeit. Es reagiert weder sauer noch basisch und hat einen pH-Wert von 7. Der pH-Wert von Säuren ist niedriger und der von Basen höher - je mehr der pH-Wert von 7 abweicht, desto stärker die Reaktion der Flüssigkeit. Die gesamte pH-Skala reicht von 0 bis 14, wobei 0 sauer und 14 basisch ist.

Gut, und woher weiß ich jetzt, welchen pH-Wert ein Produkt haben darf, um für meine Haut geeignet zu sein? Das ist relativ simpel: Auch unserer Haut kann ein pH-Wert zugeordnet werden. Der kann zwar je nach Person, Alter, Geschlecht und auch Körperteil variieren, liegt aber normalerweise zwischen 4.1 und 5.7. Daran erkennen wir, dass unsere Haut leicht sauer ist. Das wiederum liegt an körpereigenen Substanzen wie Schweiß und Talg, welche ständig produziert werden und einen leicht sauren pH-Wert haben.

Produkte, die als pH-Hautneutral gekennzeichnet sind, sind in dem Sinne also nicht pH-neutral, sondern dem natürlichen pH-Wert der Haut angepasst.

Warum pH-hautneutral wichtig ist

Wie schon erwähnt hat unsere Haut einen Säureschutzmantel, der uns vor Krankheiten schützt. Allerdings wird dieser, wenn wir uns mit kosmetischen Produkten waschen, strapaziert. Normalerweise kann gesunde Haut das aber easy peasy verkraften und regeneriert ihren natürlichen Schutz innerhalb von ca. einer Stunde wieder von selbst. Wenn man jetzt aber eh schon irritierte, gereizte oder empfindliche Haut hat, kann dieser Prozess unter Umständen auch mal etwas länger dauern.

Um den Säure-Basen-Haushalt der Haut im Gleichgewicht zu halten, ist es wichtig Reinigungs- und Pflegeprodukte zu wählen, die auf unseren Hauttyp abgestimmt sind. Milde Produkt mit pH-hautneutralen Pflegeformeln sind zum Beispiel bei sensibler Haut besonders wichtig.

Haare waschen mit Köpfchen

Ja, auch für unsere Kopfhaut ist es wichtig den pH-Wert zu beachten. Verliert die Kopfhaut nämlich ihren natürlichen Schutz, sind Schuppen und Juckreiz nicht weit entfernt. Auf der Suche nach dem perfekten Shampoo achten wir auf so einige Kriterien: hochwertige Wirkstoffe etwa, die zum persönlichen Haartyp passen oder auf eine Formel ohne Silikone und Sulfate. Doch eine Sache haben wir bislang total vergessen: den pH-Wert der Pflege. Wir verraten, warum dieser die Antwort auf all deine Haarprobleme sein könnte.

Um das Prinzip des pH-Werts unseres Shampoos und dessen Einfluss zu verstehen, braucht es erst einen kleinen Ausflug in die Chemie. Doch keine Sorge, man muss kein Genie am Reagenzglas sein, um diesen zu verstehen. Der pH-Wert ist eine Art Maßeinheit, die bestimmt, ob eine Lösung sauer oder basisch ist. Dafür gibt es eine Skala von 0 bis 14. Die 7 in der Mitte bedeutet einen neutralen pH-Wert - alles was darunter liegt, ist sauer; alles was darüber ist basisch. Easy! Doch wie hängt dieses Maß nun mit unserem Shampoo zusammen?

Ganz einfach: Auch die Kopfhaut hat einen speziellen pH-Wert, der bei 5.5 liegt, genau wie der Rest unserer Haut. Trägt man nun eine Pflege mit einem sehr viel höheren, basischen pH-Wert auf, kann das den Wert unserer Kopfhaut wiederum negativ verändern. Die Folge: Sie trocknet aus und ist irritiert. Auch unsere Haare leiden unter dem basischen pH-Wert: Dieser sorgt für mehr Reibung zwischen den einzelnen Haarfasern, was Schäden begünstigt. Wir neigen zu Frizz und brüchigem Haar.

Dieser pH-Wert ist optimal für das Shampoo

Shampoos sollten immer einen sauren pH-Wert haben, der zwischen 0 und 5.5 liegt und den der Kopfhaut - der Nährboden für unser Haar - nicht durcheinanderbringt. So kann sich die Mähne optimal erholen, Schäden werden vorgebeugt und das Haar neigt zu weniger Frizz oder Trockenheit.

So erkennst du den pH-Wert deines Shampoo

Der pH-Wert von Shampoos ist manchmal bereits am Etikett abzulesen, leider sind aber noch nicht alle Produkte gekennzeichnet. In diesem Fall hilft ein bisschen Recherche im Netz oder die Forschungsergebnisse einer brasilianischen Studie. Dafür wurden 123 Shampoos von verschiedenen, international bekannten Brands untersucht. Das Ergebnis: 66 Prozent der Produkte von großen Herstellern hatten einen basischen pH-Wert, der dem Haar auf Dauer schadet. Noch schlimmer das Ergebnis bei Anti-Schuppen-Shampoos: 81 Prozent der getesteten Produkte wiesen einen höheren pH-Wert, als 5.5 auf. Am besten schnitten Shampoos von Profi- oder Prestige-Marken ab. Nur ein Viertel dieser hatte einen basischen pH-Wert.

Extra Treatment für deinen pH-Wert

Du hast das Gefühl, dass der durcheinandergeratene pH-Wert deiner Kopfhaut Grund für all deine Haarprobleme sind? Dann heißt es im ersten Schritt, das Badezimmer auszumisten und sich mit den richtigen Shampoos einzudecken. Im nächsten Schritt kannst du Kopfhaut und Haar mit einer Essigspülung verwöhnen. Dazu zwei Esslöffel Apfelessig mit einem Liter Wasser vermengen und die Mischung in der Dusche über den Kopf gießen. Kurz in Kopfhaut und Haare einmassieren, danach ausspülen oder das Haar direkt an der Luft trocknen lassen (keine Angst, der Geruch verfliegt).

Und da hast du es, das Geheimnis, das volle Potenzial deiner Haare freizusetzen - das pH-Gleichgewicht. Haarpflege mit niedrigem pH-Wert ist nicht nur ein Trend - es ist ein Muss für gesundes Haar. Es geht darum, deine Haare und Kopfhaut in einer Umgebung zu pflegen, die ihre natürliche Harmonie unterstützt.

Vor allem in der Drogerie sind Sie bestimmt schon einmal über den Begriff „pH-neutral“ gestoßen, denn viele Kosmetikhersteller werben damit. Was dahinter steckt? Hinter dem pH-Wert verbirgt sich der lateinische Begriff „Potentia Hydrogenii“ - und er sagt etwas über den Zustand unserer Haut aus. Wird er aus dem Gleichgewicht gebracht, sieht man das der Haut - unserem größten Organ - an. Mit einem Wert von 4,5 bis 5,5 ist der Großteil unserer Haut leicht sauer, was durch körpereigene saure Substanzen wie Schweiß und Talg zustande kommt. Auch wenn der größte Teil der Haut einen Wert von ca. 4,5 bis 5,5 aufweist, variiert der pH-Wert von Körperregion zu Körperregion.

Der hauteigene Säureschutzmantel sorgt dafür, dass die Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen geschützt wird. Dabei gilt: Ein eher saurer pH-Wert schützt die Haut, ein höherer Wert hingegen vergrößert das Risiko für Hautprobleme. Viele Seifen und Duschprodukte haben einen alkalischen bzw. basischen Wert, das heißt, ihr Wert liegt über 7. Und das bedeutet eine Menge Arbeit für den Körper einer gesunden Person, genauer gesagt rund eine Stunde. Erst dann liegt der normale pH-Wert wieder vor. Die Haut älterer Menschen oder die von Säuglingen und kleinen Kindern kann sogar noch länger brauchen, bis der Ursprungswert wieder erreicht ist.

Als Faustregel gilt: je alkalischer, desto schädlicher. Wer jetzt denkt, dass er doch am besten einfach ganz auf Seife & Co. verzichten kann, der täuscht. Denn Wasser alleine reinigt die Haut nicht gründlich genug von den äußeren Einflüssen, denen sie ständig ausgeliefert ist. Neben den zahlreichen Schmutzteilchen haften auch überschüssiger Talg, abgestorbene Hornzellen und Keime an der Hautoberfläche. Ohne eine gründliche Reinigung verstopfen die Poren und begünstigen Unreinheiten und Entzündungen.

Insbesondere bei empfindlicher Haut sind eine milde Reinigung und eine intensive Pflege mit pH-neutralen Rezepturen besonders wichtig. Und noch ein Tipp zum Schluss: Tragen Sie beim Abspülen und Putzen stets Schutzhandschuhe. Denn Reinigungsmittel & Co. Seit der Corona-Pandemie hat das Thema Sauberkeit und Körperpflege enorm an Bedeutung gewonnen. Umso wichtiger ist es zu wissen, was es dabei zu beachten gibt und wie man das richtige Maß findet. Jeder Hauttyp braucht eine individuell abgestimmte Reinigung und Pflege. Reife Haut? Über die Jahre verändert sich unsere Schutzhülle, aber wenn Sie sich mit der passenden Pflege regelmäßig Gutes tun, gibt es keinen Grund, weniger zu strahlen.

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