Lange Wimpern und volle Augenbrauen gelten als Schönheitsideal. Sie betonen den Blick, vergrößern optisch die Augen und verleihen dem Gesicht Ausdruck. Doch nicht jede:r ist von Natur aus mit dichten und langen Wimpern oder vollen Augenbrauen gesegnet. Glücklicherweise gibt es zahlreiche Möglichkeiten, das Wachstum von Wimpern und Augenbrauen auf natürliche Weise zu fördern.
Wimpernwachstum fördern: Natürliche Methoden und Pflegetipps
Wimpern bestehen aus feinen Härchen, die wie die Haare auf dem Kopf einem Wachstumszyklus unterliegen. Sie wachsen in der Regel zwischen 0,12 bis 0,14 mm pro Tag. Die komplette Wachstumsphase dauert etwa 6 bis 8 Wochen. Danach fällt das Härchen aus und ein neuer Wachstumszyklus beginnt.
Damit Wimpern gesund wachsen können, benötigen sie eine regelmäßige Pflegeroutine:
- Gründliches Abschminken: Insbesondere bei der Verwendung von wasserfester Mascara ist gründliches Abschminken essenziell. Rückstände können die Haarwurzeln belasten und zum Abbrechen der Wimpern führen.
- Saubere Wimpernbürste: Eine saubere Wimpernbürste hilft dabei, überschüssige Mascara zu entfernen, die Härchen zu trennen und das Wachstum durch sanfte Stimulation zu fördern.
- Feuchtigkeit: Wimpern benötigen - genau wie Haut und Kopfhaar - ausreichend Feuchtigkeit. Lauwarmes Wasser kann dabei helfen, die Durchblutung anzuregen und die Haarwurzeln zu aktivieren.
Wer keine falschen, extrem lange Wimpern oder chemischen Produkte verwenden möchte, kann auf bewährte Hausmittel zurückgreifen:
- Grüner Tee: Eine Tasse grünen Tee enthält Antioxidantien, die das Haarwachstum anregen.
- Aloe Vera Gel: Spendet Feuchtigkeit und stärkt die Haarfollikel. Äußerlich aufgetragen stimuliert Aloe Vera das Wachstum der Augenbrauen, nährt die Haarwurzel und repariert geschädigte Follikel.
- Rizinusöl oder Kokosöl: Fördert das Wimpernwachstum und sorgt für stärkere, dichtere Wimpern. Das Öl aus den Samen des Wunderbaumes steckt voller Nährstoffe und fördert nicht nur das Wimpernwachstum, sondern auch das der Augenbrauen. Auch Kokosnussöl hat den kleinen Härchen zahlreiche Nährstoffe zu bieten. Es wird genau wie Vaseline und Rizinusöl zweimal am Tag aufgetragen, leicht einmassiert und sollte über Nacht einwirken.
Wer noch gezielter das Wachstum der Wimpern anregen möchte, kann zu speziellen Wimpernseren greifen. Diese enthalten meist pflegende Inhaltsstoffe wie Peptide, Hyaluronsäure oder Biotin. Auch eine gute Mascara für lange Wimpern kann optisch viel bewirken. Wichtig ist, dass sie nicht zu schwer ist und keine klumpenden Partikel enthält.
So verlockend sie sind - falsche Wimpern oder Extensions können die eigenen Wimpern auf Dauer schwächen. Der Kleber kann Allergien auslösen und beim Entfernen reißen oft auch natürliche Härchen aus.
Der Weg zu langen Wimpern ist kein Wunder über Nacht - doch mit gezielter Pflege, natürlichen Hausmitteln und der richtigen Anwendung kannst du dein Wimpernwachstum unterstützen und auf Dauer volle Wimpern erzielen. Ob mit grünem Tee, Aloe Vera Gel oder einer guten Bürstenroutine - wer seinen Wimpern Aufmerksamkeit schenkt, wird mit längeren, kräftigeren und dichteren Wimpern belohnt.
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Augenbrauenwachstum anregen: Tipps und Tricks für volle Brauen
Nicht nur für vollere Wimpern, sondern auch für kräftigeres Haarwachstum spielt die richtige Pflege eine wichtige Rolle. Für gesunde Haare und kräftigen Wuchs lohnt sich ein Blick auf innere Pflege. Erinnerst du dich noch an den Zupf-Hype der 90er und 2000er? Während wir unsere Augenbrauen damals so schmal wie möglich getrimmt haben, dürfen sie heute zum Glück wieder richtig natürlich sein.
Genau wie unsere Kopfhaare durchlaufen auch die feinen Augenbrauenhärchen einen natürlichen Wachstumszyklus. Aber wusstest du, dass Faktoren wie Alter, Hormone, Krankheiten, Medikamente sowie äußere Einflüsse diesen Zyklus verlangsamen oder sogar stoppen können? Aus diesem Grund ist das Wachstum deiner Augenbrauen völlig individuell. Die Wachstumsphase dauert circa vier Wochen. Danach folgt für zwei bis drei Wochen die Übergangsphase.
Denn auch exzessives Zupfen und Trimmen kann dafür sorgen, dass deine Härchen langsamer oder im schlimmsten Fall gar nicht mehr nachwachsen. Hast du deine Brauenhaare mit der Pinzette, beim Epilieren oder Threading zu oft oder zu aggressiv entfernt, kann das den Haarfollikel schwächen und sogar beschädigen.
Hier sind einige Tipps, wie du das Wachstum deiner Augenbrauen anregen kannst:
- Wachstumszyklus verstehen: Durchschnittlich liegt die Wachstumsdauer zwischen vier bis sechs Wochen, bevor die Härchen ausfallen und neue nachwachsen. Die Dauer kann je nach Alter, genetischer Veranlagung, Hormonspiegel und Gesundheitszustand von Mensch zu Mensch variieren.
- Haarentfernung reduzieren: Auch wenn’s erstmal schwer fällt: Deine Augenbrauen brauchen jetzt vor allem eines - Verbanne Augenbrauen-Rasierer, Pinzetten oder andere Enthaarungstools erst einmal für einige Zeit in den Badezimmerschrank. So gibst du den Haarfollikeln die Chance, sich zu regenerieren, damit gesunde, neue Härchen nachwachsen können. Kannst du dennoch nicht aufs Zupfen oder Epilieren verzichten, gilt ganz klar „weniger ist mehr”.
- Augenbrauenserum verwenden: Ein Eyebrow-Serum kann ein wahrer Game-Changer für deine Augenbrauen sein. Diese speziellen Formulierungen enthalten gezielte Wirkstoffe, welche die Haarfollikel stimulieren und das Wachstum neuer Härchen fördern.
- Massage: Richtig gehört, auch deine Brauen haben etwas Wellness verdient. Mit einer sanften Augenbrauen-Massage sorgst du dafür, dass die Haarwurzeln besser durchblutet und das Wachstum angeregt wird. Das funktioniert am besten mit den Fingern oder einem Augenbrauenbürstchen!
- Peeling: Sie beeinflussen das Wachstum deiner Augenbrauen positiv, indem sie abgestorbene Hautschüppchen entfernen und die Durchblutung der Haarfollikel fördern. Für dichtere Augenbrauen am besten mit einer sauberen Zahnbürste in kreisförmigen Bewegungen über die Brauen streichen oder ein grobkörniges Peeling einmassieren. Jedoch nicht übertreiben!
- DIY-Serum mit Rizinusöl: Aus Rizinusöl kannst du dein natürliches DIY-Augenbrauen-Serum herstellen. Dank Vitamin E, essenzieller Fettsäuren und wertvollen Mineralien stärkt es die feinen Härchen, spendet Feuchtigkeit und schützt und pflegt die Haarfollikel.
- Ernährung: Lebensmittel welche reich an Biotin, Vitamin A, Vitamin C und Vitamin E sind, können das Haarwachstum nachweislich unterstützen und wirken sich somit auch positiv auf die Länge und Dichte der Augenbrauen aus. Du kannst deine Ernährung auch um Daily Vitamin Kapseln oder Chewable Hair Vitamins ergänzen. Diese liefern dir zusätzlich wichtige Vitamine, welche nicht nur gut für deine Gesundheit sind, sondern auch die Struktur und das Wachstum deiner Haare verstärken.
Sobald du deine Brauen etwas gezüchtet hast, kannst du sie auf sanfte Weise mit einem Augenbrauen-Rasierer und einer kleinen Schere in Form bringen. Augenbrauenstifte, Pomade und Co. fördern zwar nicht das Wachstum deiner Härchen, lassen deine Brows jedoch mit Sofort-Effekt voller und dichter wirken und sind somit eine wunderbare Überbrückung während der Wachstumsphase. Angesagte Feather Brows zauberst du mit unserer Express Brow Drama Gel Augenbrauen Mascara in nur einem Step. Ein besonders definierter Look gelingt dir mit unserem Tattoo Brow Pomade Pot - ideal für aufregende Augen-Make-ups! Dank cremiger Textur und mattem Finish bringst du deine Brauen in Topform. Einfach neue Augenbrauenhärchen herbeizaubern? Mit unserem Tattoo Brow 1Day Flüssiger Augenbrauenstift ist das möglich.
Du siehst schon: Deine Augenbrauen wachsen nicht über Nacht. Je nach individuellem Wachstum kann es bis zu vier Monate dauern. Der Schlüssel zum Erfolg lautet daher „Geduld”. Lass deine Brauen in Ruhe sprießen und vermeide unnötiges Zupfen oder Epilieren.
Zusätzliche Tipps und Hausmittel
- Vaseline: Vaseline hält nicht nur Wimpern geschmeidig, sondern pflegt auch die Augenbrauen und sorgt dafür, dass sie dichter und schneller nachwachsen. Einfach zweimal am Tag eine kleine Menge Vaseline auf die Augenbrauen streichen, leicht einmassieren oder über Nacht einwirken lassen.
- Zwiebelsaft: Zwiebeln haben einen hohen Gehalt an Schwefel, welcher die Durchblutung anregt. Zugegeben, der Geruch ist gewöhnungsbedürftig, aber durch frischen Zwiebelsaft kann das Haarwachstum stimuliert werden. Einfach auf die Augenbrauen auftragen und einwirken lassen.
Wachstumszyklus und mögliche Ursachen für langsames Wachstum
Insgesamt besteht der Haarwachstumszyklus aus drei Phasen: Anagenphase, Katagenphase und Telogenphase. Während der Anagenphase wächst das Haar aktiv, in der Katagenphase stagniert das Wachstum, während der Telogenphase liegt das Härchen inaktiv in der Haut, bevor es schlussendlich natürlicherweise ausfällt. Jeder Haarfollikel befindet sich im eigenen, individuell vorangeschrittenen Zyklus.
Die Gründe, warum deine Augenbrauenhärchen nicht wachsen sind vielseitig und können auf genetische Faktoren, hormonelle Veränderungen, Alterung, Mangel an Nährstoffen oder auch falscher Pflege zurückzuführen sein. Wenn du allerdings hormonelle Veränderungen oder eine medizinische Erkrankung vermutest und sich lichtes Haar auch an anderen Stellen deines Körpers bemerkbar macht, solltest du umgehend einen Arzt oder Dermatologen aufsuchen, um Gewissheit zu schaffen.
Um das Wachstum optimal zu unterstützen und zu fördern, kannst selbst allerdings bereits Folgendes beachten: "Du bist, was du isst". Eine unausgewogene Ernährung schadet nicht nur deiner Gesundheit und hemmt dein Wohlbefinden, sondern kann das Wachsen deiner Augenbrauen hemmen. Achte daher unbedingt auf eine ausgewogen Ernährung und decke deinen Nährstoffbedarf. Insbesondere Vitamin B, Eisen, Zink und Vitamin E sind für das Haarwachstum von großer Bedeutung. Vitamin B, Eisen und Zink unterstützen die Bildung von Keratin, dem Hauptbestandteil der Haare.
Achte ebenfalls darauf, hochwertige Kosmetika und Produkte zu verwenden, die speziell für deinen Hauttyp geeignet sind, um Hautirritationen zu vermeiden. Regelmäßige Massagen der Augenbrauen können das Wachstum ebenfalls anregen. Durch die Massage wird die Durchblutung der Kopfhaut und damit auch der Haarfollikel angeregt. So kannst du eine verbesserte Nährstoffversorgung und somit zu einem verstärkten Wachstum der Haare erreichen.
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