Lange, gepflegte Wimpern wirken sinnlich und schenken uns ein Gefühl von Eleganz und Feminität. Zudem schützen sie unsere Augen auch vor Staubkörnchen und Schweiß. Umso größer ist die Sorge, wenn die filigranen Härchen vermehrt ausfallen oder nicht mehr nachwachsen. Für den Wimpernverlust gibt es verschiedene Ursachen.
Im Durchschnitt verlieren wir ca. vier bis acht Wimpern am Tag. Wir verraten, welche Ursachen dazu beitragen und was du dagegen tun kannst …Dir fallen Wimpern aus? Das kann verschiedene Ursachen haben, denen wir hier einmal auf den Grund gehen.
Mögliche Ursachen und ihre Lösungen bei Wimpernausfall
1. Ein Vitamin- oder Nährstoffmangel
Ernährst du dich unausgewogen, lässt Mahlzeiten aus und greifst gern mal zu Fertigprodukten, kann das Folgen für die Wimpernpracht haben. Denn die feinen Härchen benötigen Spurenelemente wie Eisen und Magnesium, die Vitamine A, B und E, sowie Biotin für ein gesundes Wachstum.
Bei einer ausgewogenen, gesunden Ernährung werden dem Körper all die wichtigen Nährstoffe zugeführt.
So lässt sich das Problem lösen:
Achte darauf, viele frische Zutaten wie Obst und Gemüse zu dir zu nehmen. Besonders empfehlenswert sind z.B. Haferflocken, Milch, Spinat, sowie Sojaprodukte und Nüsse. Diese Lebensmittel enthalten einen besonders hohen Anteil an Vitamin H, also Biotin. Und Biotin ist dafür bekannt, Haut, Nägel und Haare zu stärken.
2. Die Erkrankung der Haut
Tritt eine Hauterkrankungen, wie z.B. Neurodermitis, Herpes oder eine Schuppenflechte nahe am Augenlid auf, krazt und juckt die Partie. Ständiges Reiben der Augen mit den Händen führt dazu, dass die zarten Wimpern ausfallen.
So lässt sich das Problem lösen:
Wenn die Haut erkrankt, solltest du sie möglichst nicht schminken. Denn das kann die zarte Augenpartie weiter reizen. Achte darauf, das Gesicht sanft zu reinigen und die Augenpartie ausschließlich mit Hypoallergenic-Produkten zu reinigen, ohne Parfum und synthetische Zusatzstoffe. Übrigens: Um die Erkrankung in den Griff zu bekommen, ist der Rat und die Diagnose vom Arzt wichtig.
3. Eine hormonelle Veränderung
Hormonelle Veränderungen im Körper werden z.B. durch eine Schilddrüsenunterfunktion, eine Schwangerschaft, während den Wechseljahren oder durch das Absetzen der Pille bedingt. Dadurch kann es in seltenen Fällen dazu kommen, dass auch die zarten Wimpern beeinträchtigt werden und ausfallen. Die gute Nachricht: Der Wimpernverlust ist in der Regel nur vorübergehend.
So lässt sich das Problem lösen:
Sollte die Härchen langfristig ausfallen, ist auch hier ein Besuch beim Experten empfehlenswert. Desweiteren kannst du deine Wimpern mit Wimpernseren unterstützen. Diese helfen dabei, den Haarausfall zu verlangsamen. So entstehen über sechs bis acht Wochen schöne XL-Lashes.
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4. Die falsche Anwendung der Wimpernzange
Wer seine Wimpernzange bei bereits geschminkten Wimpern anwendet, wird irgendwann merken, dass die Wimpern abbrechen oder sogar ganz ausfallen. Schließlich umhüllt die Mascara die zarten Härchen wie ein Mantel und verhärtet sie. Wird danach die Wimpernzange angelegt, strapaziert das die Härchen enorm.
Die Wimpern können außerdem an der Zange hängen bleiben und ausreißen - was wirklich schmerzvoll sein kann.
So lässt sich das Problem lösen:
Eine Wimpernzange sollte grundsätzlich nur bei ungeschminkten Wimpern anwendet werden. Außerdem sollte die Wahl auf eine Variante mit Gummipolster fallen. Setzte die Zange also vor dem Tuschen an den untersten Wimpernkranz an biege sie soft nach oben.
5. Die falsche Wahl der Mascara
Der Markt für Wimperntusche ist riesig. Ergo: Nicht jede Mascara ist tatsächlich gut für die zarte Augenpartie. Denn in vielen stecken synthetische Zusatzstoffe und Parfums. Und damit Wirkstoffe, die unsere Haut reizen.
Außerdem benutzen wir Mascaras in der Regel zu lange. So können sich Viren und Bakterien bilden, die täglich an den Wimpernkranz gelangen und somit Entzündungen fördern.
So lässt sich das Problem lösen:
Da wir uns nahezu täglich die Wimpern tuschen, ist es umso wichtiger darauf zu achten, welches Produkt wir so nah an unsere Augen lassen. Checkt die INCI-Liste und vor allem: Wechselt die Mascara regelmäßig.
Weitere Ursachen für Wimpernausfall
- Allergien: Allergene können Entzündungen am Lid auslösen und eine weitere Ursache für den Ausfall deiner Wimpern sein.
- Hormonbedingte Störungen: Manche Frauen berichten, dass es an den Tagen vor ihrer Regelblutung zu einem vermehrten Wimpernausfall kommt, was mit der Umstellung des Hormonhaushalts zusammenhängt. Eine weitere Ursache könnte aber auch eine Störung der Schilddrüse sein.
- Stress: Auch wenn wir es manchmal fast als Normalzustand wahrnehmen, macht sich lang andauernder Stress oft mit körperlichen Symptomen bemerkbar.
- Die falsche Reinigung: Du bist schon wahnsinnig stolz auf dich, wenn du es überhaupt mal schaffst, dir deine Augen abzuschminken? Wir auch! Nur leider solltest du dir nicht zu früh auf die eigene Schulter klopfen.
- Vitaminmangel: Ja, auch unsere Wimpern merken, wenn wir mal wieder nur Junk-Food und Süßkram zu uns nehmen.
- Falsche Wimpern: Falsche Wimpern belasten die natürlichen Wimpern-Härchen doppelt: durch stetige Spannung und den schädlichen Inhaltsstoffen des Klebers für Wachstum.
- Medikamente: Die chronische Einnahme von Medikamenten kann als Nebenwirkung zu Haarausfall am Kopf, Körper, den Augenbrauen und Wimpern führen. Dabei kann starker Haarausfall plötzlich eintreten, auch einige Wochen nach Absetzen bzw.
- Chemotherapie: Insbesondere Im Verlauf einer Strahlen- und Chemotherapie kommt es bei den meisten Patienten zu Haarausfall am Kopf und am Körper.
Was kann man gegen Wimpernausfall tun?
Für jedes Problem gibt es bekanntlich eine Lösung.
- Sport: Ladies, aus der Sportnummer kommt ihr einfach nicht raus!
- Schminkutensilien einmal wöchentlich wechseln: Erstmal solltet ihr checken, ob eure Augen etwaig von den hier oben beschriebenen Unverträglichkeiten betroffen sind. Dafür einfach eine Zeit lang auf Augen-Make-up verzichten und schauen, ob die Beschwerden besser werden. Danach empfiehlt es sich unbedingt, seine Pinsel regelmäßig zu reinigen.
- Auf die Wimpernzange verzichten: Zugegeben sorgt die Wimpernzange für einen fantastischen Schwung, aber leider beansprucht sie auch unsere zarten Wimpern.
- Eine extra Portion Pflege: Rizinusöl spendet Feuchtigkeit und schützt unsere Wimpern vor äußeren Einflüssen.
Der Wimpernzyklus
Wie unser Kopfhaar wachsen auch die Wimpern nach Zyklen. Der gesamte Wimpernzyklus dauert ungefähr 100-150 Tage.
- Übergangsphase (Kategen): Hier endet das Wachstum, die Zellproduktion wird gestoppt.
- Abstoßungsphase (Telogen) - Dauer: 2-3 Monate: Manchmal auch als Ruhephase beschrieben. Jetzt werden die Wimpern allmählich abgestoßen, damit die Wurzel sich wieder regenerieren kann. Wimpern die beispielsweise beim Kämmen ausfallen, sind meist in der telogenen Phase.
Natürlicher Wimpernausfall ist also völlig normal und harmlos. Nach dem Telogen folgt automatisch ein erneutes Anagen. Anders sieht es aus, wenn die Wimpern vermehrt verloren gehen.
Wimperntransplantation
Wenn keine Wimpern mehr wachsen und sich die Haarwurzeln nicht mehr erholen können, ist eine Wimperntransplantation eine gute Option. Bei einer Wimperntransplantation werden Haarfollikel entnommen und an den Lidrand transplantiert, um das Wachstum neuer Wimpern zu ermöglichen.
Die Wahl des richtigen, erfahrenen Chirurgen ist entscheidend für den Erfolg der Operation. Ein qualifizierter Chirurg wird Faktoren wie die Wuchsrichtung der Haare, die korrekte Platzierung und Tiefe der Haarfollikel und andere feine Details berücksichtigen, um ein natürlich aussehendes Ergebnis zu erzielen.
Ablauf einer Wimperntransplantation
Die Wimpern-Transplantation ist ein präzises und sorgfältiges Verfahren, das in mehreren Schritten durchgeführt wird.
- Entnahme der Haarfollikel: Zunächst entnimmt der Haarchirurg einzelne follikuläre Einheiten mit den Haarwurzeln vom Kopf des Patienten. Dies geschieht mit einer feinen Hohlnadel, die über das Haar gestülpt und ca. 3 bis 4 mm in die Kopfhaut eingeführt wird.
- Vorbereitung der Grafts: Nach der Entnahme werden die Haarfollikel in Nährstoff- oder Kochsalzlösung aufbewahrt, um sie vor Austrocknung und Beschädigung zu schützen.
- Vorbereitung des Empfängers: Der Bereich, in den die Wimperntransplantate eingesetzt werden sollen, wird nun vorbereitet. Nach einer örtlichen Betäubung werden sehr feine Empfangskanäle angelegt.
- Einsetzen der Grafts: Nun beginnt der anspruchsvollste Teil der Operation - das Einsetzen der Grafts. Mit einer feinen Pinzette werden die entnommenen Grafts einzeln in die zuvor angelegten Empfängerkanäle eingesetzt.
Bei uns im Zentrum für moderne Haartransplantation kommt das IFUE-Verfahren zum Einsatz.
Behandlungsmöglichkeiten bei Wimpernausfall
Je nach Ursache des Wimpernausfalls kann die Behandlung unterschiedlich ausfallen. Sie kann die Behebung von Mangelzuständen, die Anpassung der Pflegegewohnheiten, eine medikamentöse Behandlung oder eine Änderung der Medikation umfassen.
Wenn die Behandlungsmöglichkeiten nicht ausreichen oder sich die Haarwurzeln nicht mehr vollständig erholen, kann eine Wimperntransplantation in Betracht gezogen werden. Dieser Eingriff erfordert jedoch ein hohes Maß an Präzision und Expertise und sollte nur als letzte Möglichkeit in Betracht gezogen werden.
Wachsen ausgefallene Wimpern wieder nach?
Ja, in vielen Fällen wachsen ausgefallene Wimpern wieder nach. Wie andere Körperhaare durchlaufen auch Wimpern einen natürlichen Zyklus aus Wachstums-, Ruhe- und Ausfallphasen.
Wenn der Wachstumsprozess jedoch durch Mangelerscheinungen, hormonelle Ungleichgewichte, bestimmte Krankheiten oder die Wirkung von Medikamenten gestört ist, kann es zu einem anormalen Wimpernausfall kommen.
Es gibt jedoch bestimmte Krankheiten oder Zustände, die die Haarfollikel dauerhaft schädigen können. In diesen Fällen können die Wimpern nicht mehr nachwachsen, da die Haarwurzeln irreparabel zerstört wurden. In den Fällen, in denen die Wimpern nicht mehr nachwachsen, kann eine Wimperntransplantation in Betracht gezogen werden.
Tipps zur Vorbeugung von Wimpernausfall
- Sanfte Pflege: Die Wimpern sollten vorsichtig behandelt werden. Sanfte Reinigung und die Verwendung von feuchtigkeitsspendenden Ölen können helfen, die Wimpern zu nähren und zu stärken.
- Vermeiden Sie aggressives und mechanisches Styling: Das ständige Tragen von künstlichen Wimpern oder die häufige Verwendung von Wimpernzangen kann zu Wimpernausfall führen.
- Vermeiden Sie Giftstoffe: Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum können das Haarwachstum beeinträchtigen und zu Wimpernausfall führen.
- Überprüfung der Lebensumstände: Stress und andere Lebensstilfaktoren können Wimpernausfall verursachen.
Expertenmeinung
Reza P. Azar ist einer der Pioniere innovativer Haarausfallbehandlungen und der modernen Haarchirurgie. Seit 2008 leitet er das „Zentrum für moderne Haartransplantation", in dem er als Haarchirurg und Experte für Haarausfalldiagnosen, -therapien und -behandlungen tätig ist. Durch Forschungsarbeiten und ständige Weiterentwicklungen prägt er die Entwicklungen der modernen Haarchirurgie. Die Erfolgsraten bei Haarausfallbehandlungen liegen bei über 90%.
Was ist Madarosis?
Madarosis ist ein ernstzunehmendes Krankheitsbild, das über den normalen Wimpernausfall hinausgeht. Wie bei Kopfhaaren ist ein gewisser natürlicher Ausfall von Wimpern normal und kein Grund zur Sorge. Jedoch signalisiert eine merkliche Ausdünnung des Wimpernkranzes möglicherweise Madarosis. Dieses Krankheitsbild kann gravierend sein und bei Nichtbehandlung dazu führen, dass nicht nur die Wimpern, sondern auch die Augenbrauen komplett ausfallen.
Ursachen von Madarosis
Das Ursachenspektrum für den Ausfall von Wimpern ist vielseitig und komplex. Spezifische Augenprobleme wie Lidrandentzündungen, bestimmte Hauterkrankungen, die das Augenlid beeinflussen, oder Bindehautentzündungen stehen oft in direktem Zusammenhang mit Wimpernausfall.
Was tun bei Madarosis?
Bei Anzeichen eines krankhaften Verlusts oder Bruchs der Wimpern ist es essenziell, nicht passiv zu bleiben. Angesichts der Vielfalt an möglichen Ursachen für Wimpernverlust ist es wesentlich, die spezifischen Faktoren in Ihrem individuellen Fall zu identifizieren.
Weitere Tipps und Hinweise
- Um Schäden zu vermeiden, ist es ratsam, Mascara nicht täglich zu verwenden und vor dem Schlafengehen gründlich abzuschminken und zu reinigen.
- Die Behandlung von Wimpern- und Augenbrauenausfall muss individuell auf die jeweilige Ursache abgestimmt werden.
- Für eine effektive Behandlung ist es essenziell, nur solche Produkte zu verwenden, die speziell für den Augenbereich konzipiert sind und auf Mittel für Kopfhaarwachstum zu verzichten.
- Falls sowohl Ihre Wimpern als auch Augenbrauen betroffen sind, könnte ein Beratungsgespräch in einer spezialisierten Haarklinik sinnvoll sein.
- Für Kontaktlinsenträger ist es ratsam, vorübergehend auf Brillen umzusteigen und Augenmanipulationen zu vermeiden, um die Situation nicht zu verschlechtern.
Indem Sie proaktiv vorgehen, erhöhen Sie Ihre Chancen, einen vollständigen Verlust der Wimpern und Augenbrauen zu verhindern.
| Ursache | Lösung |
|---|---|
| Vitamin- oder Nährstoffmangel | Ausgewogene Ernährung mit frischen Zutaten |
| Hauterkrankungen | Vermeidung von Make-up, sanfte Reinigung mit Hypoallergenic-Produkten, ärztliche Beratung |
| Hormonelle Veränderung | Besuch beim Experten, Verwendung von Wimpernseren |
| Falsche Anwendung der Wimpernzange | Anwendung nur bei ungeschminkten Wimpern, Verwendung einer Wimpernzange mit Gummipolster |
| Falsche Wahl der Mascara | Überprüfung der Inhaltsstoffe, regelmäßiger Wechsel der Mascara |
| Allergien | Vermeidung bestimmter Kosmetika |
| Lidrandentzündung | Antibiotische Behandlung, Hygiene |
| Hormonumschwung | Abwarten, Hormonpräparate (verschreibungspflichtig) |
| Vitamin- und Nährstoffmangel | Blutbild, gesunde Ernährung |
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