Wie Wimpern länger und dichter werden: Natürliche Hausmittel und effektive Tipps

Lange Wimpern verleihen unseren Blicken mehr Ausdruck. Schöne Wimpern sind lang, dicht und geschwungen. Doch leider ist nicht jeder damit gesegnet. Gleichzeitig kommen sie wichtigen Schutzfunktionen nach. Sie helfen dabei, Staub, Schmutz oder Schweiß vom Auge fern zu halten. Statt zu Wimpern-Extensions oder künstlichen Wimpern zu greifen, können Sie das Wachstum Ihrer Wimpern auch auf natürliche Weise anregen. Hier erfährst du, welche Hausmittel deine Wimpern stärken und wie du sie auf natürliche Weise verlängern kannst.

Das Wimpernwachstum verstehen

Das Wachstum von Wimpern lässt sich in unterschiedliche Wachstumsphasen einteilen. In der anagenen Phase ist die Wimper im aktiven Wachstum und benötigt dafür etwa 30 bis 45 Tage. Im nächsten Stadium, der katagenen Phase, festigt sich das Wimpernhaar. Nach etwa zwei bis drei Wochen beginnt die Ruhephase, die telogene Phase. In dieser Zeit bleibt die Wimper in ihrem finalen Zustand, bevor sie in der exogenen Phase abgestoßen wird und ausfällt. Je nachdem, wie lang Ihre Wimpern insgesamt werden, können Sie also anhand der anagenen Phase ausrechnen, wie schnell die feinen Härchen wachsen. Die durchschnittliche Wimpernlänge liegt bei etwa 8 Millimetern, sehr lange Wimpern können auch 12 Millimeter messen. Meist wächst die Wimper also ca. 0,26 Millimeter pro Tag.

Wichtige Tipps für schneller wachsende Wimpern

Wer seine Wimpern schneller oder konsistenter wachsen lassen möchte, kann zu verschiedenen Maßnahmen greifen, die das Wimpernwachstum unterstützen:

1. Augenlid-Massage regt die Wimpernfollikel an: Mit sanften Druckbewegungen können Sie täglich Ihre Augenlider massieren, um den Blutkreislauf anzuregen und dadurch die Haarfollikel im Wimpernkranz zu stimulieren. Sind diese nämlich mit ausreichend sauer- und mineralstoffhaltigem Blut versorgt, aktiviert das auch das Haarwachstum. Bei der Massage sollten Ihre Finger frisch gereinigt sein, um Infektionen und Milien zu vermeiden. Gehen Sie in kleinen, kreisenden Bewegungen vor oder streichen Sie leicht von innen nach außen über das Augenlid.
2. Wimpern bürsten erleichtert das Haarwachstum: Nicht nur die Haare auf dem Kopf profitieren vom Bürsten. Mit einer sauberen Wimpernbürste entfernen Sie Staub und Schüppchen aus den Wimpernhärchen. So werden die Poren am Wimpernkranz nicht durch Fremdkörper verstopft, sondern bleiben frei für die nachwachsenden Haare. Auch beim Schminken haben gebürstete Wimpern Vorteile, denn Mascara lässt sich so besser verteilen und bildet weniger Klümpchen. Außerdem regt das Bürsten der Wimpern ebenfalls die Blutzirkulation an, was die oben beschriebenen Vorteile mit sich bringt.
3. Gründliches Abschminken schont wachsende Wimpern: Ein absolutes Muss für gepflegte, gesunde Wimpern: Stets gründlich abschminken! Augen-Make-up wie Wimperntusche, Eyeliner und Co. sollten nach jedem Tragen vollständig entfernt werden, da die Wimpern sonst unter dem erhärteten Make-up schnell abbrechen. Nutzen Sie dafür milde Produkte, die das Auge nicht irritieren. Reinigungsöle oder -balsame eignen sich beispielsweise gut dafür. Achten Sie darauf, den Reiniger sanft zu verteilen und von den Wimpern abzunehmen, um diese nicht durch heftiges Rubbeln abzubrechen oder gar auszureißen. Vermeiden Sie wasserfeste Mascara, da diese sich oft nicht restlos entfernen lässt, ohne die Wimpern zu strapazieren.
4. Gesunde Ernährung unterstützt das Wimpernwachstum: Bei allen Schönheitsmaßnahmen ist nicht zu vernachlässigen, was wir unserem Körper zuführen. Wie auch die Kopfhaare wachsen Wimpern schneller, wenn kein Mangel an wichtigen Vitaminen (zum Beispiel Biotin / B7, Vitamin C und Vitamin E) und Nährstoffen (wie Eisen, Zink und Protein) besteht. Achten Sie also auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung mit frischem Gemüse, Obst, Hülsenfrüchten und pflanzlichen Ölen. Dabei ist es besonders wichtig Nahrungsmittel mit einem hohen Gehalt von Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, Vitamin E sowie Proteine zu dir zunehmen.
5. Wimpernseren sorgen für schneller wachsende Wimpern: Viele Beauty-Liebhaber*innen schwören auf Wimpernseren, um das Wimpernwachstum anzuregen. Diese werden regelmäßig mit einem Wimpernbürstchen oder einem Applikator aufgetragen und sollen sowohl die Dichte als auch die Länge verbessern. Viele Wimpernseren enthalten Hormone oder hormonähnliche Inhaltsstoffe, doch hormonfreie Varianten sind ebenso erhältlich.

Hausmittel für lange und dichte Wimpern

Auch altbewährte Hausmittel zeigen große Wirkung, wenn es darum geht, die Wimpern wachsen zu lassen. Wenn Sie diese täglich anwenden, werden Sie sicherlich nach kurzer Zeit erste Ergebnisse bemerken. Alle Hausmittel sollten mit einem weichen Wattepad auf die gereinigten Wimpern mit sanften Bewegungen aufgetragen werden. Am besten macht ihr das abends vor dem Schlafen.

1. Rizinusöl für kräftige Wimpern

Das Öl hat eine besondere nährende und pflegende Wirkung. Rizinusöl zählt zu den beliebtesten Hausmitteln, wenn es um dichtere Wimpern geht. Das Öl wirkt besonders pflegend, stimuliert die Haarfollikel der Wimpern und regt das Wachstum von glänzenden und langen Wimpern an. Es kräftigt die Wimpern, wodurch sie seltener ausfallen. Durch Rizinusöl wachsen Wimpern zwar nicht schneller, wie oft angenommen, jedoch brechen sie nicht so schnell ab und das hat gleich drei große Vorteile: Es entstehen weniger abgebrochene Wimpern. Neue Wimpern ersetzen nicht einfach die alten, abgebrochenen, sondern wachsen noch zusätzlich. So wird der Wimpernkranz schön dicht. Da die Härchen nicht mehr so schnell abbrechen, bekommen Sie nicht nur dichtere Wimpern, sondern auch längere, da sie bis zum Ende ihres Wachstumszyklus wachsen können. Zusätzlich werden Mikroorganismen, die das Wachstum der Wimpern behindern, durch die Verwendung von Rizinusöl bekämpft. Tragen Sie das Rizinusöl vor dem Schlafengehen mit einem Wattestäbchen auf die Wimpern auf, lassen Sie es über Nacht einwirken und waschen Sie es am nächsten Morgen mit lauwarmen Wasser ab. Für ca. zwei bis drei Monate können Sie die Prozedur wiederholen, bis das gewünschte Ergebnis erreicht ist. Sie können auch Rizinusöl mit ein paar Tropfen Olivenöl vermischen und es auf die Wimpern auftragen. Dann haben Sie die Wirkung beider Hausmittel in nur einer Anwendung. Achten Sie darauf, dass das Rizinusöl kaltgepresst ist, denn nur durch diese Herstellungsmethode bleiben die essenziellen Fettsäuren, das Vitamin E und die Ricinolsäure fast komplett erhalten. Klopfen Sie das Rizinusöl auch sanft auf die feine Haut rund um die Augen ein. Denn die wertvollen Inhaltsstoffe des Öls besitzen einen Anti-Aging-Effekt und kurbeln die Kollagenbildung an.

2. Kokosöl pflegt die Wimpern

Kokosöl besitzt eine antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung. Kokosmilch eignet sich nicht nur hervorragend zum Kochen. Durch seine antibakterielle Wirkung pflegt es auch unsere Wimpern. Die wertvollen Inhaltsstoffe können außerdem da Wachstum ankurbeln und einen schönen Glanz verleihen. Und: Es verleiht Wimpern ein glänzendes Aussehen, erhöht das Wachstum sowie die Dichte. Tupfen Sie ein Wattestäbchen mit Kokosöl einmal am Tag auf den Wimpernkranz und waschen Sie es nach zehn Minuten wieder ab. Wiederholen Sie das Ganze für mehrere Monate. Die Kokosmilch trägst du mit einem Wattestäbchen auf die Wimpern auf.

3. Lange Wimpern dank grünem Tee

Grüner Tee stimuliert das Wachstum natürlich: Grüner Tee ist besonders reich Flavonoiden, die das Wachstum der Wimpern stärken und für mehr Dichte sorgen können. Bereiten Sie wie gewohnt eine Tasse grünen Tee zu, und tauchen Sie nach dem Erkalten ein Wattestäbchen hinein. Anschließend befeuchten Sie die kompletten Wimpern von der Wurzel bis zur Spitze. Nach einer Einwirkzeit von 15 Minuten spülen Sie Ihre Augen mit kaltem Wasser aus. Um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen, muss die Prozedur zweimal täglich und für bis zu drei Monate angewendet werden. Den Tee einfach wie gewohnt zubereiten und auf eine angenehme Temperatur abkühlen lassen. Mit einem Wattestäbchen den Wimpernkranz und die Wimpern befeuchten. Wer mag: Den Rest der Tasse Tee nicht wegschütten, sondern unbedingt trinken. Denn grüner Tee ist gut für den ganzen Körper und verhilft bei regelmäßigem Konsum zu schöner Haut und schönem Haar.

4. Aloe Vera für lange Wimpern

Aloe Vera ist besonders pflegend und feuchtigkeitsspendend. Aloe-Vera-Gel beinhaltet viele Nährstoffe, die Ihren Wimpern zugutekommen. Dadurch werden die Wimpern widerstandsfähiger. Es regt das Wachstum an und unterstützt mit der nötigen Feuchtigkeit. Hierfür trägst du das Gel in der Nacht auf die Wimpern auf. Zur Anwendung das Gel mithilfe eines Wattestäbchens auf den Wimpernkranz geben, über Nacht einwirken lassen und am nächsten Tag mit Wasser ausspülen. Auch diese Anwendung wird über mehrere Monate fortgeführt.

5. Hausmittel für lange Wimpern: Olivenöl

Olivenöl ist besonders reich an Vitamin E, das das Wachstum der Wimpern verstärken kann. Zudem wird auch die Struktur der Wimpern durch das Öl gestärkt und gepflegt. Das Olivenöl trägst du am besten ebenfalls vor dem Zubettgehen auf die abgeschminkten Augen auf. Olivenöl gilt wegen der enthaltenen Ölsäure und Vitamin E als eines der besten Hausmittel, um das Wachstum von Wimpern zu verbessern. Außerdem färbt es die Wimpern dunkler. Da das Öl etwas dünnflüssig ist, empfiehlt sich ein Wattepad. Einfach ein Wattestäbchen in das Öl eintauchen und vor dem Schlafen vorsichtig auf den Wimpernkranz tupfen. Am nächsten Morgen kann das Ganze mit lauwarmem Wasser entfernt werden. Wichtig: Das Olivenöl sollte regelmäßig und über mehrere Monate vor dem Schlafengehen aufgetragen werden - am besten mit einem Wattestäbchen.

Weitere Tipps für lange und dichte Wimpern

Neben der Anwendung von Hausmitteln gibt es weitere Tipps, die das Wimpernwachstum positiv beeinflussen können:

• Schminken Sie sich immer gründlich ab und legen Sie hin und wieder einen Make-up-freien Tag ein.
• Verwenden Sie zum Abschminken nur milde Produkte und vermeiden Sie große Reibung.
• Vermeiden Sie wasserfeste Mascara.
• Nie mit Augen-Make-up ins Bett gehen!

Wimpernseren: Eine moderne Lösung

Die Werbung verspricht ein schnelles und kräftiges Wimpernwachstum mithilfe spezieller Seren. Viele Beauty-Liebhaber*innen schwören auf Wimpernseren, um das Wimpernwachstum anzuregen. Diese werden regelmäßig mit einem Wimpernbürstchen oder einem Applikator aufgetragen und sollen sowohl die Dichte als auch die Länge verbessern. Viele Wimpernseren enthalten Hormone oder hormonähnliche Inhaltsstoffe, doch hormonfreie Varianten sind ebenso erhältlich. Diese sind häufig nicht nur total überteuert sondern enthalten oftmals auch bedenkliche Inhaltsstoffe wie Mineralöle oder Parabene. Ein Wimpernserum pflegt beim Auftragen an der Haarwurzel der Wimpern - also am Wimpernkranz. Vor der Anwendung von Wimpernseren ist es wichtig, das Gesicht und vor allem die Augenpartie sanft und gründlich zu reinigen. Angewendet werden sollte ein Wimpernserum die ersten 4 Wochen täglich, danach alle 2 bis 3 Tage oder nach Bedarf. Mit einem kleinen (meist beiliegenden) Applikator-Pinsel wird das Serum am Wimpernkranz ganz dünn aufgetragen. Wischt das Serum nicht wieder ab! Regen, Schwimmbad oder Sauna solltest du vermeiden, wenn das Serum aufgetragen ist.

Die Rolle der Ernährung

Wusstest du, dass die richtige Ernährung dabei helfen kann, deine Wimpern zu stärken und ihr Wachstum zu fördern? Bestimmte Nährstoffe spielen eine entscheidende Rolle für gesunde Wimpern. Proteine, wie sie in Fisch, Hühnchen und Tofu vorkommen, sind wichtig für das Wachstum, da Wimpern hauptsächlich aus Keratin bestehen, einem Protein. Biotin, ein Vitamin der B-Gruppe, unterstützt ebenfalls das Wimpernwachstum und ist in Nüssen, Eiern und Vollkornprodukten enthalten. Omega-3-Fettsäuren, die in Lachs und Leinsamen zu finden sind, fördern die Gesundheit der Haarfollikel. Vitamine wie C und E, die in Zitrusfrüchten und Avocados stecken, schützen die Wimpern vor schädlichen Umwelteinflüssen. Zink, vorhanden in Kürbiskernen und Linsen, hilft bei der Reparatur und dem Wachstum deiner Wimpern. Eine ausgewogene Ernährung, reich an diesen Nährstoffen, kann also zu längeren und kräftigeren Wimpern beitragen.

Abschminken für gesunde Wimpern

Zur Wimpernpflege gehört auch das richtige Abschminken.Make-up-Entferner auswählen: Wähle für wasserfesten Mascara einen ölhaltigen Entferner oder ein Reinigungsöl.Reinigungspad vorbereiten: Befeuchte das Reinigungspad leicht mit Wasser. So stellst du sicher, dass keine Fussel in deinen Wimpern hängen bleiben. Tränke es anschließend mit Make-up-Entferner.Reinigungspad auflegen: Lege das Reinigungspad auf dein geschlossenes Auge und drücke es sanft an.Mascara abwischen: Streiche mit dem Reinigungspad sanft von oben nach unten, bis keine Wimperntusche mehr auf den Härchen ist.Letzte Make-up-Reste entfernen: Entferne die letzten Make-up-Reste mit einem Wattestäbchen, das du in Augen-Make-up-Entferner getränkt hast. Du kannst auch ein Abschminktuch verwenden. Umweltschonender und hautfreundlicher ist es aber, wenn du auf Wegwerfprodukte wie Abschminktücher verzichtest.

Zusammenfassung der wichtigsten Tipps

Hier ist eine Tabelle, die die wichtigsten Tipps und Hausmittel für längere und dichtere Wimpern zusammenfasst:

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