Viele träumen von einem beeindruckenden Augenaufschlag ohne künstliche Wimpern. Glücklicherweise gibt es natürliche Methoden und Hausmittel, die helfen können, die Wimpern zu verlängern und zu verdichten. Mit einfachen Tipps, Tricks und der richtigen Pflege können Ihre Wimpern länger und voller wirken.
Der natürliche Wachstumszyklus der Wimpern
Wir verlieren täglich Wimpern, oft unbemerkt. Das kann verschiedene Ursachen haben. Einerseits fallen Wimpern nach einer gewissen Zeit auf natürlichem Weg aus, andererseits kann es an falscher oder fehlender Pflege liegen. Unser Körper produziert aber immer wieder neue Wimpern. Wimpern durchlaufen ein kurzes Leben und fallen einfach wieder aus. In den ersten 1 bis 3 Monaten befinden sich die Wimpern im Wachstum. Danach tragen wir sie einige Wochen in voller Länge, bevor sie dann wieder von alleine ausfallen.
Äußere Einflüsse führen häufig dazu, dass unsere Wimpern uns nicht lange in voller Länge erhalten bleiben. Zum einen können aggressive Gesichtsreinigungsmittel oder zu festes Reiben bei der Abschminkroutine einen großen Wimpernverlust darstellen, zum anderen nicht hochwertige Mascara oder andere Make-up Produkte. Achten Sie deswegen immer auf eine sensitive Reinigung und Pflege für Ihre Augen und lassen Sie sich zu pflegender Mascara beraten.
Wimpernseren: Eine Möglichkeit zur Kräftigung
Ja, es gibt Methoden, um die Wimpern zu kräftigen und länger zu machen. Eine Methode beispielsweise sind Wimpernseren. Ein Wimpernserum pflegt beim Auftragen an der Haarwurzel der Wimpern - also am Wimpernkranz. Vor der Anwendung von Wimpernseren ist es wichtig, das Gesicht und vor allem die Augenpartie sanft und gründlich zu reinigen. Angewendet werden sollte ein Wimpernserum die ersten 4 Wochen täglich, danach alle 2 bis 3 Tage oder nach Bedarf.
Mit einem kleinen (meist beiliegenden) Applikator-Pinsel wird das Serum am Wimpernkranz ganz dünn aufgetragen. Wischen Sie das Serum nicht wieder ab! Regen, Schwimmbad oder Sauna sollten Sie vermeiden, wenn das Serum aufgetragen ist.
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Die Rolle der Ernährung für gesunde Wimpern
Wussten Sie, dass die richtige Ernährung dabei helfen kann, Ihre Wimpern zu stärken und ihr Wachstum zu fördern? Bestimmte Nährstoffe spielen eine entscheidende Rolle für gesunde Wimpern. Proteine, wie sie in Fisch, Hühnchen und Tofu vorkommen, sind wichtig für das Wachstum, da Wimpern hauptsächlich aus Keratin bestehen, einem Protein. Biotin, ein Vitamin der B-Gruppe, unterstützt ebenfalls das Wimpernwachstum und ist in Nüssen, Eiern und Vollkornprodukten enthalten.
Omega-3-Fettsäuren, die in Lachs und Leinsamen zu finden sind, fördern die Gesundheit der Haarfollikel. Vitamine wie C und E, die in Zitrusfrüchten und Avocados stecken, schützen die Wimpern vor schädlichen Umwelteinflüssen. Zink, vorhanden in Kürbiskernen und Linsen, hilft bei der Reparatur und dem Wachstum Ihrer Wimpern. Eine ausgewogene Ernährung, reich an diesen Nährstoffen, kann also zu längeren und kräftigeren Wimpern beitragen.
Nährstoffe für das Wimpernwachstum
| Nährstoff | Quelle | Wirkung |
|---|---|---|
| Proteine | Fisch, Hühnchen, Tofu | Wichtig für das Wachstum, da Wimpern aus Keratin bestehen |
| Biotin | Nüsse, Eier, Vollkornprodukte | Unterstützt das Wimpernwachstum |
| Omega-3-Fettsäuren | Lachs, Leinsamen | Fördern die Gesundheit der Haarfollikel |
| Vitamine C und E | Zitrusfrüchte, Avocados | Schützen die Wimpern vor schädlichen Umwelteinflüssen |
| Zink | Kürbiskernen, Linsen | Hilft bei der Reparatur und dem Wachstum der Wimpern |
Bewährte Hausmittel für längere und dichtere Wimpern
Natürlich gibt es aber auch Hausmittel, die Ihnen helfen können, kräftigere oder längere Wimpern zu bekommen. Alle Hausmittel sollten mit einem weichen Wattepad (gibt es auch wiederverwendbar) auf die gereinigten Wimpern mit sanften Bewegungen aufgetragen werden. Am besten machen Sie das abends vor dem Schlafen.
- Rizinusöl: Wirkt ganz ohne Zusätze besonders wachstumsfördernd auf Wimpern. Tragen Sie das Rizinusöl vor dem Schlafengehen mit einem Wattestäbchen auf die Wimpern auf, lassen Sie es über Nacht einwirken und waschen Sie es am nächsten Morgen mit lauwarmen Wasser ab. Für ca. zwei bis drei Monate können Sie die Prozedur wiederholen, bis das gewünschte Ergebnis erreicht ist. Sie können auch Rizinusöl mit ein paar Tropfen Olivenöl vermischen und es auf die Wimpern auftragen.
- Olivenöl: Enthält viel Ölsäure (Oleinsäure) und Vitamin E, das das Wachstum der Wimpern fördert, die Härchen nährt, die Stärke der Wimpern anregt und für eine dunkle Wimpernfarbe sorgt. Tauchen Sie ein Wattestäbchen in warmes Öl ein und tupfen Sie es vor dem Schlafen vorsichtig auf den Wimpernkranz. Lassen Sie das Öl über Nacht einwirken und waschen Sie es am nächsten Morgen mit lauwarmen Wasser ab. Wiederholen Sie den Vorgang, bis Sie das gewünschte Ergebnis erzielen.
- Aloe Vera: Die schützende und nährende Eigenschaft von Aloe vera kommt Ihren Wimpern zugute. Die Nährstoffe regen das Wachstum der Wimpern an und versorgen sie mit Feuchtigkeit. Tragen Sie das Gel auf Ihren Wimpernkranz auf, lassen Sie es über Nacht einwirken und spülen Sie es am nächsten Morgen mit lauwarmem Wasser aus. Wiederholen Sie den Vorgang für ein paar Monate.
- Grüner Tee: Sollte nicht heiß angewendet werden! Aber abgekühlt ist grüner Tee ein wahres Wunderwerk für Ihre Wimpern! Der hohe Anteil an Antioxidantien fördert den Zellschutz und macht die Wimpern damit widerstandsfähiger. Gießen Sie eine Tasse grünen Tee auf und lassen Sie ihn etwas abkühlen. Tauchen Sie ein Wattestäbchen in den Tee und ein und befeuchten Sie mit der getränkten Watte die Wimpern. Lassen Sie den Tee für etwa 15 Minuten einwirken, spülen Sie anschließend die Augen mit kaltem Wasser ab. Um ein bestmögliches Ergebnis zu erreichen, sollten Sie die Anwendung zweimal täglich für etwa zwei Monate wiederholen.
- Kokosöl: Wirkt entzündungshemmend, antibakteriell und stärkt die Dichte und das Wachstum der Wimpern. Geben Sie etwas weiches Kokosöl auf ein Wattestäbchen und tupfen Sie es ein- bis zweimal täglich auf dem Wimpernkranz. Nach circa zehn Minuten können Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser abwaschen. Nach mehrmonatigen Wiederholungen wird eine sichtbare Veränderung erzielt.
- Mandelöl: Besitzt viel Vitamin B7, auch Biotin genannt. Biotin wirkt stärkend und kräftigend auf die Wimpern selbst.
- Vaseline: Für Wimpern ist ein Beauty-Geheimtipp, der immer mehr an Beliebtheit gewinnt. Diese vielseitige Salbe kann dazu beitragen, dass Ihre Wimpern länger und dichter aussehen. Durch die regelmäßige Anwendung von Vaseline werden die Wimpern mit Feuchtigkeit versorgt und geschützt, was zu einem gesunden Wachstum führen kann. Außerdem ist Vaseline eine kostengünstige Alternative zu teuren Wimpernseren. Vaseline wird am besten abends auf die Wimpern aufgetragen. Diejenigen, die sich täglich schminken, entscheiden sich für Variante eins: Abschminken mit Vaseline. Die Paste auf einen Wattebausch auftragen und die Wimpern damit solange säubern, bis keine Mascara-Reste mehr auf der Watte sichtbar sind. Diese Methode ist doppelt gut, weil sie Abschminken und Pflege in einem Schritt vereint.
Weitere Tipps für lange und dichte Wimpern
Neben den genannten Hausmitteln gibt es weitere Tipps, die das Wimpernwachstum positiv beeinflussen können:
- Schminken Sie sich immer gründlich ab und legen Sie hin und wieder einen Make-up-freien Tag ein.
- Verwenden Sie zum Abschminken nur milde Produkte und vermeiden Sie große Reibung.
- Vermeiden Sie wasserfeste Mascara.
- Nie mit Augen-Make-up ins Bett gehen!
Was tun, wenn Hausmittel nicht ausreichen?
Sollten Sie von den Ergebnissen der natürlichen Hausmittel nicht überzeugt sein, können Sie auf die folgenden Alternativen zurückgreifen und sich so den Traum von langen Wimpern erfüllen. Wimpernverlängerung, falsche Wimpern und Co. sind zwar kostspieliger und aufwendiger, dennoch eine Überlegung wert, wenn Sie direkt lange Wimpern haben und nicht erst einige Wochen warten möchten. Die kosmetische Behandlung einer Wimpernverlängerung ziehen viele Frauen zu Rate. Das scheint auch zu funktionieren, zumindest in den ersten Wochen, denn da sehen die Wimpern besonders lang und voll aus. Für eine dauerhafte Lösung ist bei einer Wimpernverlängerung der regelmäßige Besuch in einem Beautysalon unumgänglich. Eine weitere Möglichkeit, um volle und lange Wimpern zu bekommen, sind falsche Wimpern. Die Wimpern werden besonders gern verwendet, da sie günstig und in jeder Drogerie zu kaufen sind. Ein weiterer Vorteil ist, dass man sie jederzeit wieder leicht entfernen kann. Alternativ eignen sich auch magnetische Wimpern.
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