Geht es um die Entfernung von Körperbehaarung, gibt es für die Frau keine erste Wahl. Schließlich hat jede Frau ganz individuelle Vorlieben, was dieses Thema angeht. Während die meisten Frauen auf die oberflächliche Entfernung der Haare setzen, etwa durch eine Rasur oder den Einsatz von Haarentfernungscremes, vertrauen andere auf die Epilation, eine sehr effektive Alternative, die mit Sicherheit auch deutlich länger anhält, da das Problem unmittelbar „an der Wurzel gepackt“ wird.
Aus eben genau diesem Grund fürchten sich viele Frauen vor dem entsprechenden Epilationsschmerz, während andere Frauen Bedenken wegen möglicher Hautirritationen haben. Ungeachtet dessen, wie man die Epilation anwendet, wird die Haut durch eine solche Haarentfernung stark gereizt. Doch kann die Reaktion auf eine Epilation ganz unterschiedlich ausfallen. So führt diese bei manchen Frauen etwa zu einer Hautrötung, während sie bei anderen eher einen Juckreiz verursacht.
In dem nachfolgenden Ratgeber möchten wir einige Tipps geben, mit denen man seine Haut optimal auf das Epilieren vorbereiten kann, damit am Ende ein sauberes Epilierergebnis entsteht.
MEIN ERSTES MAL EPILIEREN | schmerzfreie Tipps und Tricks für Anfänger
Vorbereitung auf das Epilieren
Eine gute Vorbereitung ist entscheidend für ein erfolgreiches und angenehmes Epiliererlebnis. Hier sind einige wichtige Schritte:
Vor dem Epilieren die Haut peelen
Um seine Haut optimal auf eine Epilation vorbereiten zu können, sollte die Haut zuvor einem Peeling unterzogen werden. Dadurch werden abgestorbene Hautzellen entfernt, wodurch selbst feinste Härchen noch besser an die Hautoberfläche kommen und durch den Epilierer erfasst werden können.
Auf die richtige Haarlänge achten
Am Effektivsten kann man seine Haut epilieren, wenn die Haare eine Länge von gerade einmal zwei bis fünf Millimeter aufweisen. Sind sie länger, sollten sie daher mit einem Trimmer gekürzt werden. Hierfür kann man etwa auf einen gesonderten Haarschneider zurückgreifen. Einige Epilierer besitzen allerdings auch einen entsprechenden Aufsatz, der individuell gewechselt werden kann.
Wenn du zuvor erst rasierst, sind die Haare zu kurz! Die Haare sollten schon etwas länger sein, damit der Epilierer auch wirklich die Haare rausziehen kann. Wenn sie zu kurz sind, bekommt er sie nicht gezogen.
Die richtige Länge fürs Epilieren liegt zwischen 0,5 bis 5 Millimetern. Besser: Vor dem ersten Epilieren einmal rasieren und dann nach 3 bis 7 Tagen epilieren - je nachdem wie schnell deine Haare wachsen.
Mit modernen Epiliergeräten reicht es schon, wenn die ersten Stoppeln fühl- und sichtbar werden. In konkreten Zahlen heißt das: Die richtige Länge fürs Epilieren liegt zwischen 0,5 bis 5 Millimetern.
Anders als beim Waxing solltest du die Haare also nicht erst ewig wachsen lassen.
Eine Epilation ist besonders dann schmerzhaft, wenn die Haare zu lang sind.
Wenn ich die Haare circa 3 mm habe, tut mir das Epilierer sehr weh. Wenn ich die Haare vorher noch kürzer rasiere, tut das Epilieren dann nicht mehr weh.
Warmes Wasser entspannt die Haut
Wie Allgemein bekannt ist, werden durch warmes Wasser die Haut entspannt und die Poren geweitet, wodurch sie insgesamt etwas unempfindlicher wird. Gerade für Anfänger oder empfindliche Menschen ist es daher empfehlenswert, unter der Dusche oder während eines Bades in der Badewanne zu epilieren.
Hierfür sollte allerdings darauf geachtet werden, dass ein Epilierer zum Einsatz kommt, der nicht nur kabellos ist, sondern auch vollständig wasserdicht, damit ein Einsatz unter Wasser überhaupt möglich ist.
Epilieren unter Wasser
Das Epilieren unter Wasser hat noch einen weiteren Vorteil. Denn die feinen Härchen können sich unter Wasser aufrichten, wodurch sie noch besser vom Epilierer erfasst werden können. Dies führt schließlich zu einem noch besseren Ergebnis. Außerdem ist das Epilieren dann auch nicht mehr so zeitintensiv.
Duschgel für ein noch besseres Ergebnis
Wird die Epilation unter der Dusche durchgeführt statt in der Badewanne, sollte unbedingt darauf geachtet werden, dass die Hautstelle, die gerade epiliert werden soll, auch wirklich dauerhaft feucht bleibt. Um ein noch besseres Ergebnis zu erhalten, kann zusätzlich noch ein Duschgel verwendet werden, mit dem die Hautpartie eingerieben wird.
Epilieren am Abend vorziehen
Wer eine empfindliche Haut hat, die beim Epilieren leicht rot wird, kann vorzugsweise am Abend epilieren. Dadurch hat die gereizte Haut über Nacht genug Zeit, um sich zu beruhigen, sodass am nächsten Tag keine Rötung mehr sichtbar ist.
Die richtige Technik beim Epilieren
Die richtige Technik ist entscheidend, um alle Haare zu erwischen und die Haut so wenig wie möglich zu reizen. Hier sind einige Tipps:
- Beachte die Epilier-Richtung: Ganz logisch, gegen die Wuchsrichtung epilieren, damit auch kürzere Härchen erfasst werden können.
- Bloß keine Hektik! Nimm dir vom Knöchel bis zum Knie mindestens 15 Sekunden Zeit. Bist du zu schnell, brechen die Haare bloß, anstatt mit Wurzel zu verschwinden. Dann wachsen sie, na logo, auch schneller wieder nach.
- Bitte keinen Druck machen! Der Epilierer findet seinen Weg auch so.
- Der richtige Winkel: Bewege den Epilierer aufwärts gegen die Wuchsrichtung der Haare. Das richtet kürzere Haare auf, das Ergebnis wird glatter.
- Die Spannung wahren: Wenn du deine Haut während der Epilation spannst - mit den Fingern der freien Hand - erwischt du die Haare am allerbesten. Vor allem an schwierigen Stellen in Haut-Beugen ist das besonders wichtig.
Führe das Gerät langsam über die Haut. Eine Bahn über die Brust dauert im optimalen Tempo zirka 15 Sekunden. Bist du zu schnell, brechen die Haare bloß, anstatt mit Wurzel zu verschwinden.
Bewege den Epilierer aufwärts gegen die Wuchsrichtung der Haare. Das richtet kürzere Haare auf, das Ergebnis wird glatter.
Wenn du deine Haut während der Epilation spannst - mit den Fingern der freien Hand - erwischt du die Haare am allerbesten. Vor allem an schwierigen Stellen in Haut-Beugen ist das besonders wichtig.
Hautpflege nach dem Epilieren
Die richtige Pflege nach dem Epilieren ist wichtig, um Hautirritationen zu vermeiden und das Ergebnis zu optimieren.
Nach dem Epilieren peelen
Nicht nur vor, sondern auch nach dem Epilieren sollte man in regelmäßigen Abständen die Haut peelen. Nach dem Epilieren sollten allerdings wenigstens zwei bis drei Tage vergangen sein, da die Haut während dieser Zeit noch zu sehr gereizt sein wird. Deshalb sollte man seiner Haut genug Zeit zur Regeneration lassen.
Auf die richtige Pflege kommt es an
Wer seine Haut nach dem Epilieren pflegen möchte, der sollte ihr anschließend eine Feuchtigkeitscreme gönnen. Besonders pflegend sind etwa solche Cremes mit einem Kamilleextrakt, Aloe Vera oder Allantoin. Auch Hautpflegemittel mit einer kühlenden Wirkung, wie beispielsweise ein Eau de Cartier Deo Stick, sind sehr gut geeignet, da sie einen schmerzlindernden Effekt haben. Sehr gut geeignet sind auch After Sun Lotions wie das Sun Flowers Set von Elizabeth Arden.
Dr. Melanie Hartmann erklärt: "Die Körperhaut - gerade im Beinbereich - ist meist eher trocken, da sie nicht so viele Talgdrüsen besitzt. Eine Epilation nimmt ihr zusätzlich Feuchtigkeit. Deshalb sollte man nach dem Epilieren die Haut mit reichlich Feuchtigkeit versorgen, beispielsweise mit einer Body-Creme oder einer Lotion."
Besonders gut ist eine spezielle Creme für nach der Haarentfernung. Der Pflegebalsam pflegt und kühlt deine Haut.
Innerhalb von 5 Minuten nach dem Duschen die Haut mit einem Körperöl pflegen, das schließt Restfeuchtigkeit in der Haut ein und sorgt außerdem noch für einen leichten Schimmer auf der Haut.
Wie verhindere ich eingewachsene Haare nach dem Epilieren?
Ein regelmäßiges Peeling einmal pro Woche ist nicht nur sinnvoll, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen, sondern auch, um eingewachsenen Härchen vorzubeugen. Anschließend kannst du eine Feuchtigkeitscreme auftragen, so bleibt die Haut schön weich und die Haare finden leichter den Weg an die Oberfläche, statt darunter kehrt zu machen und einzuwachsen.
Epilierer für Männer
Epilieren hat ein feminines Image, ja. Aber: Epilieren kann jede:r, die oder der Haare loswerden will. Tatsächlich ist Epilieren gerade für Männer sogar richtig gut. Ihre Haare sind nämlich meist dicker als die von Frauen, wachsen nach dem Rasieren schneller ein und verursachen fiese Hautreizungen wie eingewachsene Haare und Hautunreinheiten.
Prinzipiell alle, an denen dich die Haare stören. Aber Achtung: Die Schmerzen fallen überall unterschiedlich aus. Brust und Beine sind relativ unempfindlich. Achseln und vor allem Intimbereich ziepen ordentlich und sind nur was für Hartgesottene. Auch Rückenhaare kannst du mit dem Epilierer entfernen. Im Alleingang gestaltet sich das allerdings schwierig.
Die Wahl des richtigen Epilierers
Die Wahl des richtigen Epilierers ist entscheidend für ein effektives und schmerzarmes Ergebnis. Hier sind einige Kriterien, auf die du achten solltest:
- Aufsätze: Geräte mit unterschiedlichen Aufsätzen für verschiedene Körperbereiche sind ideal.
- Wasserfestigkeit: Ein wasserfestes Gerät kann unter der Dusche oder in der Badewanne verwendet werden und ist leichter zu reinigen.
- Peeling-Aufsätze: Diese verhindern eingewachsene Haare.
- Massage-Aufsätze: Sie stimulieren die Haut, verringern das Schmerzempfinden und helfen vorbeugend gegen Hautirritationen.
- Akkulaufzeit: Achte auf eine lange Akkulauf- und Lebenszeit.
- Zusätzliche Funktionen: Manche Geräte bieten zusätzliche Aufsätze zum Rasieren und Trimmen.
- Integrierte Lampe: Ein Lämpchen am Epilierer hilft, selbst die feinsten Härchen zu erkennen.
Epilierer unterscheiden sich vor allem in der Größe und Beschaffenheit des Epilierkopfes, der Wasserfestigkeit und des Zubehörs. Modelle mit großem Kopf und vielen Pinzetten entfernen die Haare schneller und gründlicher, sind dafür aber deutlich teurer.
Empfohlene Epilierer
Braun Silk-épil 9 Flex: Der Silk-épil von Braun ist der Epilierer-Klassiker. Er eignet sich für Beine, Körper und sogar das Gesicht. Er bietet alles, was man von einem erstklassigen Epilierer erwartet, und noch mehr. So ist er der weltweit erste Epilierer für Frauen mit vollständig flexiblem Kopf, wodurch er besonders einfach anzuwenden ist. Da das Epilieren unabhängig vom Produkt länger dauert als das Rasieren, ist das wirklich praktisch und angenehm.
Philips BRE740/90: Der BRE740/90 von Philips entfernt kleine Härchen besonders sanft und langanhaltend. Der BRE 740/10 ist der weltweit erste Epilierer mit Keramikpinzetten und sorgt dadurch für ein noch sanfteres Epilieren. Die Anwendung verspricht ein Ergebnis von wochenlang glatter Haut.
| Merkmal | Braun Silk-épil 9 Flex | Philips BRE740/90 |
|---|---|---|
| Flexibler Kopf | Ja | Nein |
| Pinzetten | Micro-Grip | Keramik |
| Wet & Dry | Ja | Ja |
| Zusätzliche Aufsätze | Gesichtsepilation, Körpermassage-Pad, Rasieraufsatz, Trimmer | Körperpeelingbürste, Massage- und Scherkopf |
Schmerzreduktion beim Epilieren
Epilieren kann schmerzhaft sein - muss es aber nicht! Mit diesen Tipps und Tools wird’s sanfter:
- Entspannung: Locker bleiben! Wenn du dich verkrampfst und schon in Erwartung des Schmerzes leidest, wird es beim Epilieren umso mehr "ziepen". Mach einen Wellness-Moment daraus!
- Wärme: Gönne dir eine entspannende Dusche oder noch besser ein schönes Bad. Die Poren öffnen und die Haut entspannt sich.
- Abends epilieren: Epilierst du deine Haut am Abend, kann sie sich die ganze Nacht wieder erholen. Außerdem ist man abends in der Regel entspannter.
Das Schmerzempfinden ist bei jedem Menschen unterschiedlich.
Versuch dich zu entspannen und denk an etwas schönes, so ziept das Epilieren weniger"
Abgesehen von Beruhigung und Entspannung der Haut verbessert die Wärme auch die Durchblutung und stimuliert so die Produktion von körpereigenen Substanzen, die unsere Haut unempfindlicher machen. Dadurch ist das Zupfempfinden sehr viel geringer", weiß Dr. Melanie Hartmann.
Zudem wird der Schmerz mit jedem Mal weniger, weil die Haare durchs Epilieren immer feiner nachwachsen und du dich ans Zupfen gewöhnst.