Auch beim Shampoo shoppen wir immer bewusster. Viele Menschen verzichten auf Silikone und Sulfate bei der Haarwäsche. Shampoo ohne Sulfate, Silikone und Parabene liegt voll im Trend der modernen Zeit. Hier erfahren Sie, warum schonende Haarpflege immer eine gute Wahl ist.
Kosmetikprodukte aller Art, speziell auch Shampoo, kann selbst bei dem heutigen Fokus auf Umweltbewusstsein zahlreiche Zusatzstoffe enthalten. Deshalb greifen immer mehr Menschen zu naturbelassenem Shampoo ohne Sulfate, Silikone oder Parabenen. Diese Substanzen zählen zu umstrittenen Inhaltsstoffen. Zahlreiche Hersteller haben die Zeichen der Zeit erkannt und haben Shampoo ohne Sulfate, Silikone oder Parabene in ihr Sortiment aufgenommen. Die Auswahl an Shampoos ohne Silikone und Co. wird immer größer.
Warum auf Silikone im Shampoo verzichten?
Silikone sind wasserunlösliche, synthetisch hergestellte Substanzen. Du findest sie in Gesichtspflege genauso wie in der Haarkosmetik. In der Liste der Inhaltsstoffe enden die Namen auf -cone oder -xane. Sie ummanteln das Haar und fungieren wie ein Weichmacher, der die aufgeraute Schuppenschicht glättet.
Ästhetisch gesehen, sind sie also wahre Gamechanger: Eine spröde Mähne wird wieder geschmeidig, stumpfes Haar erstrahlt in neuem Glanz. Du siehst: Silikone sind keine Allheilmittel, die unbedingt in ein Shampoo gehören. Bei bestimmten Haartypen können sie sogar mehr Schaden anrichten, als Nutzen bewirken. Dein Haar erscheint direkt nach der Wäsche noch strähnig oder gar fettig? Das ist ein deutliches Anzeichen, dass du lieber zu einem silikonfreien Shampoo greifen solltest. Auch für feines Haar sind die Weichmacher kein Segen. Shampoos ohne Silikone belasten das Haar dagegen nicht.
Nicht nur in Shampoos, sondern auch in Spülungen, Haarkuren, Haarspray und Co. werden oftmals Silikone verwendet. Silikon ist eine Bezeichnung für eine Gruppe synthetischer Polymere, bei denen Siliziumatome über Sauerstoffatome zu Molekülketten und/oder netzartig verknüpft sind. Silikone werden in vielen konventionellen Shampoos und Conditionern verwendet, um die Haare geschmeidig, glatt und weich zu machen. Sie bilden eine Art Schutzfilm um das Haar und sorgen so für eine glatte Oberfläche und ein geschmeidiges Gefühl.
Silikone können auch helfen, Frizz - also das unkontrollierte Abstehen der Haare - zu reduzieren und das Haar vor Hitze und Umwelteinflüssen zu schützen. Außerdem können Silikone stumpfem Haar zu mehr Glanz verhelfen und sie können helfen, Knoten in den Haaren zu lösen und es leichter kämmbar zu machen.
Um Silikone in Shampoos oder anderen Kosmetika zu erkennen, solltest du immer einen Blick auf die Liste der Inhaltsstoffe werfen. Viele Silikonverbindungen haben typischerweise Endungen wie: -cone, -siloxane oder - conol. Typische Vertreter dieser Klasse sind z.B. Dimethicone, Cyclohexasiloxane oder Dimethiconaol.
Zwar „überdecken“ Silikone und Silikonderivate Haut und Haar und machen sie weich und geschmeidig. Gleichzeitig verschließen sie jedoch die Poren und Struktur, sodass wertvolle Nährstoffe nicht eindringen können. Dadurch können Silikone auch dazu führen, dass die Haare sich weniger gut färben lassen. Darüber hinaus können Silikone nicht gut für die Umwelt sein, da einige von ihnen biologisch nur schwer abbaubar sind. Zusätzlich können sie sich auch im Wasser anreichern, sie aus dem Abwasser zu entfernen ist nicht so einfach und so können sie in Flüsse oder Seen gelangen. Speziell den Silikonen, die in abwaschbaren Kosmetikprodukten - wie etwa Shampoo - verwendet werden, wird das größte Umweltrisiko nachgesagt.
Daher ist es sinnvoll, Shampoos ohne Silikone zu verwenden. Denn erstens kann silikonfreies Shampoo helfen, das Haar zu glätten, ihm ein glänzendes Aussehen und ein seidiges Haargefühl verleihen ohne es zu beschweren. Zweitens sind silikonfreie Shampoos tendenziell umweltfreundlicher, da sie leicht biologisch abbaubar sind und keine schädlichen Rückstände verursachen.
Die Problematik von Sulfaten in Shampoos
Auch Sulfate stehen immer mehr in der Kritik. Diese Substanzen gehören zu den sogenannten Tensiden. Sie sorgen dafür, dass sich Schmutz, Talg und Rückstände von Haar und Haut lösen und abspülen lassen. Ihre intensive Reinigungswirkung kann allerdings Irritationen oder gar Allergien auslösen. Zudem besitzen Sulfate eine stark austrocknende Wirkung, die strapaziertes Haar zusätzlich belastet.
Empfindliche Kopfhaut findet ihr Gleichgewicht wieder und Juckreiz reduziert sich. Ausgetrocknetes Haar kann erneut Feuchtigkeit aufnehmen und erhält seinen natürlichen Glanz zurück. Ein sulfatfreies Shampoo lässt außerdem gefärbtes Haar länger strahlen. Sulfate sind Tenside. Das bedeutet, sie verringern die Oberflächenspannung von Wasser und erleichtern so die Reinigung. Sie dienen in Shampoos dazu, Schmutz und Öl aus den Haaren zu lösen. Sie erfüllen diese Aufgabe effektiv, können aber dabei das Haar austrocknen und die Kopfhaut reizen.
Sulfatfreie Shampoos reinigen das Haar gründlich, ohne seine natürlichen Öle zu sehr zu entfernen. Dies ist besonders wichtig für Menschen mit lockigem Haar, da dieser Haartypen von Natur aus zu Trockenheit neigt. Shampoo ohne Sulfate wird immer beliebter, und das obwohl Sulfate dafür bekannt sind, das Haar sehr gründlich zu reinigen und die Kopfhaut komplett zu säubern. Auch aufgrund der Schaumbildung werden Sulfate gerne für Shampoos verwendet. Mittlerweile sind Shampoos mit Sulfaten jedoch relativ umstritten, da sie nicht nur überschüssiges Fett, sondern auch einen wichtigen Schutzfilm auf der Kopfhaut entfernen, der für den Körper jedoch wichtig ist, damit es nicht zu Austrocknung, juckender Kopfhaut oder Schuppenbildung kommt.
Tenside verleihen einem Shampoo seine reinigenden Eigenschaften. Sie dienen in erster Linie dazu, um die Haare von fetthaltigem Schmutz und Fett zu befreien. Tenside wirken durch ihre einzigartige Struktur, die es ihnen ermöglicht, Öle und Fette in Wasser löslich zu machen. Schmutzpartikel, wie z. B. Stylingrückstände, werden somit wasserlöslich und von den Haaren entfernt, wenn sie mit Wasser abgespült werden. Darüber hinaus sind Sulfate gut wasserlöslich. Und sie können auch dafür sorgen, dass das Shampoo gut aufschäumt und sich leicht verteilen lässt.
Aber Achtung: Sulfate haben eine starke Reinigungswirkung, sodass sie Haut und Haar austrocknen können. Das kann dazu beitragen, dass sich die Haare trocken anfühlen und die Kopfhaut austrocknet. Um Sulfate in Shampoos zu erkennen, solltest du ebenfalls einen Blick auf die Inhaltsstoffliste deiner Haarpflegeprodukte werfen. Bekannte Sulfate sind z.B. Sodium Laureth Sulfat (SLES) ist ein Tensid, das in vielen Shampoos oder Spülungen verwendet wird, um fetthaltigen Schmutz und Fett aus dem Haar zu entfernen. Es ist eng mit Sodium Lauryl Sulfate (SLS) verwandt und hat ähnliche reinigende Eigenschaften. Obwohl SLES als milderes Tensid als SLS gilt, kann es bei manchen Menschen zu einer Austrocknung der Kopfhaut führen.
In konventioneller Kosmetik werden vor allem Sulfate wie SLS und SLES verwendet, die eine hohe Reinigungskraft haben, viel Schaum erzeugen und vor allem kostengünstig sind. Diese können die Haut aber reizen und austrocknen und es gibt Bedenken bezüglich der Umwelt. In der Naturkosmetik werden hingegen mildere Sulfate eingesetzt, die umweltfreundlicher und verträglicher sind.
lavera setzt Tenside bzw. Sulfate ein, die mild, gut biologisch abbaubar und gut verträglich sind. Sie basieren auf nachwachsenden Rohstoffen und stellen eine umweltfreundlichere und hautverträglichere Alternative zu aggressiveren, synthetischen Tensiden dar. Unsere natürlichen Alternativen sind z. B. Sulfat-Tenside (z.B. Sodium Coco-Sulfate (SCS)), die aus Kokosöl gewonnen und eine Alternative zu SLS oder SLES darstellen. Andere von uns genutzte Alternativen zu synthetischen Tensiden sind z.B. Zuckertenside (z.B. Decyl Glucoside) oder Betaine.
Warum Parabene in Shampoos vermieden werden sollten
Auch Parabene sind heutzutage stark in der Kritik. Zwar verlängern sie die Haltbarkeit von Pflegeprodukten, indem sie das Wachstum von Pilzen und Bakterien hemmen, ähnlich verhalten sie sich jedoch auch im menschlichen Körper. Parabene haben Einfluss auf diverse Enzymaktivitäten und sollten deshalb aus gesundheitlichen Gründen eher vermieden werden.
Parabene sind Konservierungsstoffe in vielen Kosmetikprodukte. Sie stehen im Verdacht, den Hormonhaushalt durcheinander zu bringen. Um festzustellen, ob sie in einem Shampoos enthalten sind, solltest du einen Blick auf die Liste der Inhaltsstoffe werfen. An der Endung „-paraben“ kannst du sie leicht erkennen. Parabene gelten zwar als das Konservierungsmittel mit dem geringsten Allergen-Potential, sind aber dennoch Stoffe, auf die einige Menschen allergisch reagieren können. Butyl- und Propylparaben stehen zudem im Verdacht, das Hormonsystem beeinflussen zu können. (Neubewertung der Parabene der Europäischen Kommission SCCS).
Das heißt Parabene können im menschlichen Körper die Wirkung von Hormonen wie Östrogen nachahmen und damit den Hormonhaushalt durcheinanderbringen. Obwohl der wissenschaftliche Konsens hier noch nicht endgültig ist, bevorzugen viele Menschen daher aus Vorsicht Shampoos ohne Parabene.
Auf Shampoo ohne Silikone und Parabene zu setzen, kann also diverse Vorteile mit sich bringen: Ist dein Shampoo ohne Parabene, kannst du mögliche Gesundheitsbedenken reduzieren. Als natürliche Alternative zu Parabenen setzen wir bei lavera z. B. ätherische Öle ein. Shampoo ohne Silikone schenkt dir ein glattes und seidiges Haargefühl. Bei lavera z.B. durch den Einsatz von Pflanzenölen wie z.B. Arganöl, Macadamiaöl, Jojobaöl, Proteine (z. B. Erbsenproteine), pflanzliche oder pflanzenbasierte Pflegesubstanzen wie z.B. aus Guarkernmehl (INCI: Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride) oder aus Rapsöl (INCI: PCA Glyceryl Oleate). Der Verzicht auf Silikone ist nicht nur besser für deine Haare, sondern auch für die Umwelt.
Die Vorteile von Shampoos ohne schädliche Zusätze
Aus gesundheitlicher Sicht ist Shampoo ohne Silikone, Sulfate, Parabene und Alkohol wesentlich besser für den Körper. Besonders für den Kopf und die Kopfhaut hat der Verzicht auf diese Stoffe positive Effekte, denn die natürliche Feuchtigkeit des Haars geht dabei nicht verloren. Die dem Haar eigenen Öle werden nicht abgegeben, sodass sich das Haar selbstständig erneuern kann. Auf diese Art und Weise wird Juckreiz und Trockenheit der Kopfhaupt vorgebeugt und ein besseres Milieu für das Haarwachstum geschaffen.
Ein Blick auf die Zutatenliste eines Shampoos verrät wichtige Informationen über die Inhaltsstoffe und kann dementsprechend Aufschluss darüber geben, wie gut ein Shampoo wirklich ist. Mit ein bisschen Übung lassen sich die Begriffe Sulfat, SLS, SLES sowie Inhaltsstoffe mit den Endungen „-cone“ oder „-xane, oder „-paraben“ leicht zwischen der langen Liste aufspüren. Wenn Sie ein Shampoo ohne Sulfate, Silikone und Parabene finden wollen, verzichten Sie am besten auf diese Bezeichnungen in der Liste der Inhaltsstoffe.
Wundere dich bitte nicht, wenn diese Produkte weniger Schaum bilden. Alte Ablagerungen entfernst du am besten mit einem Tiefenreinigungsshampoo. Danach solltest du deiner Mähne etwas Zeit gönnen, sich an die neue Haarpflege anzupassen. Shampoo ohne Silikone und Sulfate reinigt auf natürliche Weise. Dadurch kann sich das Haargefühl vorerst verändern, wird sich mit der Zeit aber immer weiter verbessern.
Die natürlichen Shampoos mit 100 % reinen natürlichen Inhaltsstoffen sind frei von Sulfaten und anderer Chemie, schäumen aber durch das Gewöhnliche Seifenkraut reichlich. Dieses enthält einen Saponin genannten Stoff, der in Verbindung mit Wasser reichlich Schaum bildet. Der natürliche Schaum sorgt für eine gründliche Entfettung des Haares und der Kopfhaut. Sie müssen keine Angst haben, dass die Shampoos das Haar nicht gründlich waschen, nur weil sie keine chemischen Bestandteile zur Entfettung enthalten. Im Gegenteil sind die Haare nach dem Waschen schön sauber, duftend und gesund. Die Konsistenz der Shampoos und ihre Schaumbildung unterscheiden sich nicht stark von üblich in Drogerien verkauften Shampoos, ihre Zusammensetzung ist allerdings eine ganz andere.
Die Shampoos entstehen durch das Mischen von Wasser, Pflanzenölen, Kräuterextrakten und dem Gewöhnlichen Seifenkraut. Der große Anteil an Nährstoffen stellt die Hydrierung und die Gesundung des Haars bereits während der Haarwäsche sicher.
So finden Sie das optimale Shampoo ohne schädliche Inhaltsstoffe
Bei der Wahl nach einem geeigneten Shampoo fällt die Wahl heutzutage nicht leicht. Chemische Zusätze sind in vielen Shampoos und Conditionern standardmäßig enthalten, da sie oft gut geeignet sind für die Reinigung von Kopf und Haaren. Gut zur Reinigung bedeutet aber nicht immer auch gut für Körper, Gesundheit und Umwelt.
Shampoos ohne Sulfate, Silikone und Parabene aus der Drogerie sind oft schon ein guter Schritt, um die umstrittenen Inhaltsstoffe zu vermeiden. Wer jedoch ein wirklich hochwertiges Shampoos ohne Sulfate, Silikone und Parabene finden möchte, kann sich am besten an ausgiebig geprüften Shampoos und Conditionern orientieren.
Lockiges Haar hat spezielle Bedürfnisse, da es anfälliger für Trockenheit und Frizz ist. Dieser Haartyp hat eine offene, aufnahmefähige Struktur. Bei hoher Luftfeuchtigkeit nimmt das Haar viel Feuchtigkeit auf und dehnt sich aus. Das führt zu Frizz. Bei trockener Luft, etwa Heizungsluft im Winter, trocknen die lockigen Haare jedoch auch schnell aus. Deshalb sind Shampoos ohne Sulfate, Silikone und Parabene für Locken besonders zu empfehlen. Sie reinigen das Haar sanft, ohne die natürliche Schutzschicht der Haare zu stören. Das hält die Locken definiert und lässt lockiges Haar schön glänzen.
Die Auswahl an Shampoos ohne Sulfate, Silikone und Parabene ist heutzutage größer denn je. Du findest sie in großer Auswahl im DOUGLAS Online-Shop für jeden Haartyp und jeden Anspruch. Beim Einkauf online erkennst du diese Shampoos an der Kennzeichnung sulfatfrei, silikonfrei und parabenfrei. Nimm dir beim Einkauf Zeit und stöbere in unserem Online-Shop. Hier kannst du Kosmetik von führenden Brands entdecken und dir ganz bequem nach Hause liefern lassen.
- Silikonfrei: Vermeiden Sie Inhaltsstoffe, die auf "-cone", "-siloxane" oder "-conol" enden.
- Sulfatfrei: Achten Sie auf Shampoos ohne Sodium Lauryl Sulfate (SLS) oder Sodium Laureth Sulfate (SLES).
- Parabenfrei: Wählen Sie Produkte, die keine Inhaltsstoffe mit der Endung "-paraben" enthalten.
Zusätzliche Tipps für eine gesunde Haarpflege:
- Waschen Sie Ihr Haar nicht zu oft, um es nicht auszutrocknen.
- Verwenden Sie einen feuchtigkeitsspendenden Conditioner nach jeder Haarwäsche.
- Schützen Sie Ihr Haar vor Hitze und Umwelteinflüssen.
Die Wahl des richtigen Shampoos kann den Unterschied zwischen glücklichem, gesundem Haar und trockenem, schlaffem und leblosem Haar machen. Doch um eine gute Haarpflegeroutine abzurunden, ist es wichtig, den richtigen feuchtigkeitsspendenden Conditioner für deinen Haartyp zu finden. Trage nach der Haarwäsche eine großzügige Menge Spülung auf die Spitzen und mittleren Längen auf und vermeide den Ansatz.
Eine weitere großartige Duschgewohnheit, die wir oft vergessen, ist die Pflege der Kopfhaut. Möchtest du aktiv dazu beitragen, dass deine Kopfhaut optimal aussieht und sich auch so anfühlt? Egal, ob du mit schuppiger Haut oder übermäßigem Haarwuchs zu kämpfen hast, dieses Haar Peeling hilft, abgestorbene Hautzellen abzutragen und neues Haarwachstum zu stimulieren. Außerdem helfen Inhaltsstoffe wie Aprikosenkern- und Haferextrakt, den Glanz zu verbessern, Haarbruch zu reparieren und Spliss zu verhindern.
Die Verwendung eines Shampoos ohne Sulfate ist nur ein Schritt, den du auf dem Weg zu einer besseren Haarpflege unternehmen solltest. Eine gesunde Ernährung, Bewegung und ausreichend Schlaf sind wichtige Faktoren, die zur Gesundheit deines Haares beitragen, zusammen mit Nahrungsergänzungsmittel für Haare.
| Inhaltsstoff | Vorteile | Nachteile |
|---|---|---|
| Silikone | Glättet das Haar, verleiht Glanz | Verschließt die Poren, erschwert das Eindringen von Nährstoffen, schwer abbaubar |
| Sulfate | Reinigt gründlich, erzeugt viel Schaum | Trocknet Haut und Haar aus, kann Irritationen verursachen |
| Parabene | Verlängert die Haltbarkeit | Steht im Verdacht, den Hormonhaushalt zu beeinflussen |
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