Pamela Reif ist mit über acht Millionen Instagram-Follower:innen eine der erfolgreichsten Fitness-Influencer:innen der Welt. Ihre blonden Wellen sind mittlerweile zu so etwas wie einem Markenzeichen geworden. Doch wie schafft sie es, ihre Haare trotz unzähliger Jobs und regelmäßigen Färbens so gesund und strahlend zu erhalten? In diesem Artikel lüften wir die Geheimnisse ihrer Haarpracht und geben Ihnen wertvolle Tipps für Ihre eigene Haarpflegeroutine.
Pamela Reif mit ihrer ikonischen blonden Haarfarbe
Pamelas Haarpflege-Geheimnisse
Wer die Beauty-Routine von Pamela Reif verfolgt, der weiß, auf welche Wunderwaffe die Fitness-Influencerin mit Millionen Followern hierfür seit Jahren schwört. Anstatt auf teure Produkte zu setzen, greift Pamela Reif zu einem Treatment, welches wir uns für ca. 10 Euro alles leisten können und dabei rein natürlich ist: das Bio-Birkenblatt Glanz Shampoo von Sante.
Anders als viele andere Pflegemittel aus der Drogerie verzichtet das Produkt der Naturkosmetik auf Paraffinen, Parabenen und Silikonen sowie Mineralöle und künstliche Duftstoffe, die das Haar nur umhüllen und es gesund wirken lassen, jedoch nicht eindringen und es wirklich pflegen. Dabei enthält die vegane Formel pflanzliches Protein sowie Bio-Birkenblatt-Extrakte, welche die Haare stärken und die Spitzen geschmeidig machen und sorgt zudem für ein lockeres Volumen, einen natürlichen Glanz sowie eine verbesserte Kämmbarkeit, die gerade bei einer langen Mähne so wichtig ist.
Um die Verwendung von Plastik zu minimieren, könnt ihr Pamelas Liebling auch als Shampoo-Bar in eure Pflegeroutine einziehen lassen. Wer die Pflege wie Fitness-Influencerin Pam, die mit ihren Übungen seit Jahren Millionen von Fans begeistert, noch mit einer passenden Spülung abrunden will, der greift zur Glanz-Haarspülung des Naturkosmetik-Brands, die ebenfalls pflanzliche Proteine sowie Birkenblatt-Extrakte enthält und auch nur ca. 4 Euro kostet.
Weitere Tipps von Pamela Reif für gesundes Haar:
- Haare nicht zu oft waschen: Pamela wäscht ihre Haare nur einmal pro Woche, obwohl sie viermal pro Woche Sport treibt.
- Ansatzwäsche: Wenn die Haare am Ansatz fettig sind, wäscht sie nur den Ansatz vorne mit etwas Shampoo und bindet die Längen währenddessen mit einem Haargummi zusammen.
- Naturkosmetik: Pamela verzichtet auf Silikone, Parabene und Paraffine in Haarpflegeprodukten.
- Kokosöl-Haarkur: Meine Haarkur ist Kokosöl. Ich finde immer, je weniger man in die Haare schmiert, desto besser.
Pamela Reif setzt auf natürliche Haarpflegeprodukte
Pamela Reifs Haarfarbe: So erzielen Sie den Look
Wer eine ähnliche Haarfarbe wie YouTube-Star Pamela Reif erhalten will, der braucht nicht einmal den Weg zum Friseur auf sich zu nehmen. Denn des Öfteren verriet die Influencerin bereits, dass sie bei der Haarfärbung selbst Hand anlegt. Ihr ursprüngliches Mittelbraun wird dank eines Färbemittels zu einem strahlenden Blondton, wie sie selbst via Instagram offenbarte: "Ich färbe meine Haare".
Alle sechs bis acht Wochen sitzt sie im "Haarsalon Reif" und bekommt den Ansatz aufgefrischt. Wir versuchen dabei, einen relativ natürlichen Blondton zu erreichen, der sich im Laufe der Zeit von einem goldigen Blond zu einem etwas kühleren, helleren Blondton entwickelt hat.
Pamela Reif im Interview: Ihre besten Haarpflege-Tipps
Mit der Beauty-Marke “Èla Natural Beauty” möchte sie ihre Liebe zu natürlicher Pflege mit jeder Menge Performance kombinieren und ein tolles Haargefühl vermitteln. Doch wie sieht eigentlich die Haarpflege-Routine der Gründerin selbst aus? Hier sind einige Insights aus einem Interview mit Pamela Reif:
- Schritt: Shampoo
Ich wasche meine Haare ein- bis zweimal die Woche. Damit dann auch alle Reste von Pflege- und Stylingprodukten gründlich entfernt werden, shampooniere ich immer in zwei Durchgängen. Da es mir besonders wichtig ist, dass mein Ansatz nicht beschwert wird und ich auch trotz des vielen Schwitzens beim Sport nicht allzu oft waschen muss, nutze ich hier ein leichtes Shampoo (z.B. Hydrate & Shine Shampoo von Èla Natural Beauty).
- Schritt: Conditioner
NIEMALS waschen ohne Conditioner, insbesondere bei gefärbten Haaren! Ich gebe den Conditioner großzügig in die Haarlängen, lasse ihn ca. zwei Minuten einwirken und spüle dann aus. Wenn man sehr kaputte Haare hat, kann man auch vor dem Shampoo schon Conditioner oder Haaröl verwenden, damit die Haare beim Shampoonieren nicht austrocknen.
- Schritt: Zusatzpflege
Neben den Klassikern wie Shampoo und Conditioner liebe ich es, mein Haar zwischendurch mit weiteren Pflegeprodukten wie Seren oder Haaröl zu verwöhnen. Insbesondere nach dem Styling oder wenn das Haar an Tag zwei oder drei nicht mehr ganz so frisch ist, verleiht das meinen Haaren noch mal extra Glanz und viel Pflege. Mein Èla Natural Beauty Haaröl beispielsweise besteht ausschließlich aus rein natürlichen Ölen. Mit nur wenigen Tropfen in die Haarspitzen einmassiert, sieht dein Haar wieder gesund und glänzend aus. Das Haarserum ist wie eine ‘Bodylotion’ für die Haare, zieht sofort ein, hinterlässt keinen Fettfilm und ist somit super geeignet, wenn einem Haaröle sonst zu schwer sind.
- Schritt: Trockenshampoo
Ein Must-have und Retter in der (fettigen) Not. Wenn mein Haaransatz nach einigen Tagen etwas fettig wird, nutze ich immer Trockenshampoo und das Haar sieht tatsächlich für mehrere Tage wieder frisch aus.
- Schritt: Styling
Für einen voluminösen Look toupiere ich gern das Haar an meinem Hinterkopf. So bekommt man den typischen Hollywood-Red-Carpet-Effekt. Dafür nutze ich am liebsten mein Éla Natural Beauty Volumenpuder, da meine Haare sonst wieder zu schnell zusammenfallen und flach werden. Das Volumenpuder gibt Griffigkeit, und so hält das morgendliche Toupieren den ganzen Tag! Tipp: Nur ganz wenig verwenden.
Pamelas Top-3-Produkte für blondes Haar:
- Spülung: Mein Must-have für ein ‘flutschiges’ Gefühl ohne Silikone für eine leichte Kämmbarkeit ohne unnötigen Haarbruch und extra viel Pflege.
- Trockenshampoo: Für frisch aussehendes (und riechendes) Haar in Sekunden, kaschiert fettige Ansätze und ist mein Retter zwischen zwei Haarwäschen.
- Haaröl: Für die maximale Pflege und Glanz in den Spitzen und den kleinen Spa-Moment für zwischendurch.
Weitere Styling-Tipps von Pamela Reif
Die blonden Wellen sind mittlerweile zu so etwas wie einem Markenzeichen von Pamela geworden. Prinzipiell ist es ja auch ziemlich einfach: Man setzt an, dreht das Handgelenk einmal und fährt dann das Haar nach unten. Auf der linken Haarseite dreht man nach links, auf der rechten nach rechts: Das heißt immer vom Gesicht weg. Auf Instagram habe ich das auch als Video in meinen Highlights gespeichert!
Wenn Pamela mal keinen “Good Hair Day” hat, greift sie zu einem einfachen Trick: Einen Pferdeschwanz. Da ich durch den Sport viel schwitze und mir trotzdem nicht allzu oft die Haare waschen möchte, trage ich meine Haare bestimmt an 3 von 7 Tagen geschlossen.
Pamela Reif mit ihrer eigenen Haarpflegemarke Èla Natural Beauty
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