Welche Frisur für mehr Volumen: Tipps und Tricks für feines Haar

Dünnes Haar ist für viele Menschen ein Problem, das sich oft auf das Styling und das gesamte Erscheinungsbild der Haare auswirkt. Der Kampf um Volumen und Fülle kann frustrierend sein, aber mit den richtigen Schnitten und Stylingtechniken kann selbst dünnes Haar voll, lebendig und voller Leben aussehen. Mit dem richtigen Schnitt, der richtigen Farbe und den richtigen Pflege- und Stylingprodukten kann dünnes Haar voluminös, voll und lebendig aussehen. Denken Sie daran, dass schwere oder zu feuchtigkeitsspendende Formeln dünnes Haar schlaff aussehen lassen können, daher ist es wichtig, Produkte zu wählen, die für mehr Fülle sorgen.

Was ist dünnes Haar?

Dünnes Haar ist Haar mit geringerer Dichte, d. h. weniger Strähnen pro Quadratzentimeter der Kopfhaut, oder Haar, das feinere einzelne Strähnen hat. Es ist wichtig, zwischen dünnem und feinem Haar zu unterscheiden, da jeder Haartyp eine andere Herangehensweise erfordert, wenn es um das Styling geht. Feines Haar bezieht sich auf den Durchmesser der einzelnen Haarsträhnen, während dünnes Haar die Anzahl der vorhandenen Strähnen betrifft.

Wie erkenne ich feines Haar?

Ein durchschnittliches Haar, welches als “normal“ definiert wird, hat einen Durchmesser von 0,05 - 0,07 mm. Alles, was darunter fällt, wird als fein und alles, was darüber liegt, wird als dick bezeichnet. Jetzt kannst du aber nicht so einfach dein Haar nachmessen - wie erkennst du also, ob du nun wirklich feines Haar hast? Es gibt einige Anhaltspunkte, an denen du dich orientieren kannst. Das Naheliegendste ist, dass dein Haar sich dünn und weniger griffig anfühlt. Außerdem hängt das Haar oftmals platt, selbst wenn es frisch gewaschen ist, und du hast vermutlich Schwierigkeiten, Volumen in deinem Haar zu zaubern und dieses zu halten. Auch die Haarmenge gibt dir Aufschluss darüber: Menschen mit feinem Haar können zwar viele Haare haben, aber die einzelnen Haarsträhnen sind dünner. Du kannst auch versuchen, dein Haar zu “testen“ , indem du ein einziges Haar zwischen deinen Daumen und Zeigefinger nimmst und schaust, ob du das Haar spürst. Wenn du dein Haar kaum bis gar nicht spürst, ist es wahrscheinlich fein.

Ursachen für feines, dünnes Haar

Die häufigste Ursache für feines Haar liegt in unserer Genetik, denn diese bestimmt darüber, wie dünn oder dick unsere Haare tatsächlich sind. Leider lässt sich genau darauf gar kein Einfluss nehmen, weshalb man an dieser Tatsache wenig ändern kann. Dennoch solltest du immer auf ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung achten, denn diese kann durchaus stark deine Haargesundheit beeinflussen und ggf. für mehr Haare und somit zumindest optisch für mehr Volumen sorgen. Weitere Gründe können natürlich auch äußere Schäden und Einflüsse sein, wie zum Beispiel starke Hitzeschäden, Folgen von häufigen chemischen Behandlungen oder Produktablagerungen, die das Haar dünn und platt erscheinen lassen. Dagegen hilft eine gut abgestimmte Haarpflege-Routine und Pausen zwischen chemischen Behandlungen wie zum Beispiel Blondierungen. Auch vorübergehende hormonelle Veränderungen wie zum Beispiel die Pubertät, Schwangerschaft, nach einer Geburt oder in den Wechseljahren können die Haarstruktur beeinflussen und somit zu feineren Haaren führen.

Der richtige Haarschnitt für mehr Volumen

Der richtige Haarschnitt ist entscheidend für dünnes Haar. Ein gut gewählter Schnitt kann Volumen und Form verleihen und die Illusion von vollerem, dickerem Haar erzeugen.

• Bob mit Layering: Ein kinnlanger oder etwas längerer Bob mit Layering ist perfekt für dünnes Haar. Die Stufen sorgen für Bewegung und Form und vermitteln die Illusion von Dicke.
• Lange Stufen: Für Kunden, die ihr Haar lang behalten möchten, ist das Einbringen von Stufen eine großartige Möglichkeit Dimension hinzuzufügen. Lange Stufen helfen, die Länge zu erhalten, während sie das Gewicht an den Enden reduzieren und so verhindern, dass die Ansätze platt wirken.
• Pixie Cut: Der Pixie Cut mit seinen kurzen, strukturierten Stufen ist ideal, um Volumen am Oberkopf zu erzeugen. Die abgehackte Textur und die kürzere Länge lassen dünnes Haar voller und dicker erscheinen.
• Blunt Cut: Für Kunden, die einen sauberen, strukturierten Look suchen, kann ein Blunt Cut mit minimalen Stufen dünnes Haar dicker erscheinen lassen. Eine gerade, stumpfe Kante verleiht den Enden Gewicht und verhindert, dass sie strähnig oder dünn aussehen.

Für kürzere Haare eignen sich kinnlange Bob-Frisuren mit leichten Stufen besonders gut, da diese das Haar voluminöser erscheinen lassen. Möchtest du deine Haare dennoch lieber lang tragen, können auch Stufenschnitte für mehr Bewegung sorgen und dadurch fülliger wirken. Bei dünnem Haar ist es besonders wichtig, das Haar nicht noch weiter auszudünnen. Dies erreicht man durch möglichst wenig, bis gar keine Stufen. Diese machen das Haar fransiger und dies lässt dünnes Haar noch dünner erscheinen. Aus diesem Grund setze auf Haarschnitte mit einer klaren Außenform.

Haarfarbe für mehr Fülle

Haarfarbe kann dünnes Haar verwandeln, indem sie ihm Tiefe und Dimension verleiht und die Illusion von Volumen und Fülle erzeugt. Highlights oder Strähnchen können mehr Tiefe und Lichtspiele verleihen und dadurch voluminöser wirken. Vermeide daher eher komplett einheitliche Farben, da diese dazu führen können, dass dein Haar flach und leblos wirkt.

• Highlights und Lowlights: Dünnes Haar kann durch Highlights und Lowlights fülliger erscheinen. Durch den Kontrast von helleren und dunkleren Tönen wirkt das Haar dicker.
• Root Shadow: Bei der Root-Shadow-Technik wird ein etwas dunklerer Farbton am Ansatz aufgetragen, um die Illusion von vollerem Haar zu erzeugen.
• Balayage: Balayage ist eine großartige Option für dünnes Haar, weil es eine natürlich wirkende Dimension und Bewegung schafft.

Als farbliche Alternative empfehlen wir dir Pflanzenhaarfarbe. Pflanzenhaarfarbe basiert auf Henna und legt sich als atmungsaktive Schicht um die Haare. Dies macht die Haare spürbar und visuell dicker und damit auch auch etwas dichter. Das Haar wird zusätzlich gepflegt. Die Schicht der Pflanzenfarbe muss in regelmäßigen Abständen erneuert werden und ist von der Haltbarkeit vergleichbar mit einer Tönung.

Die richtige Haarpflege für feines Haar

Ob deine Haare platt oder voluminös nach dem Waschen aussehen, entscheidet oftmals bereits dein Shampoo. Es ist enorm wichtig, besonders bei feinem Haar, auf das passende Shampoo zu achten: denn genau hier kann man vieles falsch machen. Feines Haar ist zwar anfällig für Schäden und Spliss und benötigt deshalb auch entsprechende Pflege, der erste Fehler ist aber, ein zu reichhaltiges Shampoo zu verwenden. Ein stark pflegendes Produkt kann nämlich viel zu schwer für feines Haar sein, weshalb es bereits frisch gewaschen irgendwie strähnig und fettig aussehen kann. Achte deshalb bei der Wahl des Shampoos explizit darauf, dass du ein sanft reinigendes, speziell auf feines Haar abgestimmtes Produkt verwendest.

Wenn du jetzt aber denkst, dass deine Haare keine Pflege benötigen, weil diese zu schwer sein könnte, dann ist es definitiv falsch! Auch dünne und feine Haare brauchen regelmäßige Pflege - nur die passende und nicht zu viel davon. Achte unbedingt darauf, den Conditioner nur auf die Spitzen aufzutragen und nicht in die Längen und Ansätze zu geben. Auch reichhaltige Kuren und Masken sollten nicht unbedingt in die Längen gegeben werden. Beschränke die Anwendung davon auf 1x pro Woche und wähle Produkte, die nicht zu schwer und reichhaltig formuliert sind. Wasche anschließend immer gründlich die Produkte wieder aus, um Rückstände im Haar zu vermeiden. Generell empfehlen wir dir auch, regelmäßig Tiefenreinigungsshampoos zu verwenden, um deine Haare gründlich von allen Produkt- und Stylingrückständen zu befreien. Das hilft, Produktablagerungen, die sich über längere Zeit im Haar aufbauen, vollständig zu entfernen und dein Haar wieder aufnahmefähig für neue Produkte zu machen.

Empfohlene Produkte

• Volumen-Shampoos und Conditioner
• Leave-in-Sprays und Volumenschaum
• Peelings und Kopfhaut-Treatments
• Trockenshampoo und Ansatzpuder
• Volumen-Booster und Textursprays

Styling-Tipps für feines und dünnes Haar

Föhnen ist eine Schlüsseltechnik, um Volumen in dünnem Haar zu erzeugen. Für beste Ergebnisse sollten Sie Ihren Kunden raten, ihr Haar beim Föhnen über Kopf zu halten, um die Ansätze anzuheben. Die Verwendung einer Rundbürste oder eines Diffusors und das Fokussieren auf die Ansätze während des Trocknens hilft, maximales Volumen zu erreichen und zu verhindern, dass das Haar platt fällt. Versuche es aber zu vermeiden, flach vom Ansatz bis in die Längen zu föhnen, weil dadurch das Haar noch flacher erscheint, als es ist.

• Lockere Frisuren: Ein lockerer, unordentlicher Haarknoten ist eine einfache Möglichkeit, dünnem Haar die Illusion von Volumen zu verleihen. Die Halbhochsteckfrisur ist eine großartige Möglichkeit, dem Ansatz Volumen zu verleihen und gleichzeitig die Länge des Haares zu betonen.
• Beach Waves: Beach Waves sind die perfekte Frisur für dünnes Haar.
• Seitenscheitel: Ein Seitenscheitel verleiht dem Haar sofort Schwung und Fülle am Ansatz.

Es gibt einige Helfer-Produkte, die dir im täglichen Styling behilflich sein können. Du kannst Volumen- und Ansatzsprays ausprobieren, die speziell dafür entwickelt sind, für mehr Stand und Griffigkeit am Ansatz zu sorgen. Dadurch hält die Frisur länger und es wird deutlich mehr optische Fülle erzeugt. Auch Schaumfestiger können für mehr Stand sorgen - diese kannst du ins handtuchtrockene Haar einarbeiten. Baby- oder Texturpuder sorgen ebenfalls für mehr Griff und können oftmals für schnelles Ansatzvolumen genutzt werden. Sie können ganz easy mit den Fingern direkt am Ansatz eingearbeitet werden. Und nicht zu vergessen: das Trockenshampoo. Nicht nur zum Auffrischen, sondern auch auf den frisch gewaschenen Haaren kann Trockenshampoo das Haar voluminöser und griffiger machen.

Bei feinem Haar empfiehlt es sich, eher auf lockige oder wellige Frisuren zu setzen, da diese dem Haar natürliche Fülle und Bewegung verleihen. Egal, für welche Frisur du dich am Ende auch entscheidest, achte darauf, dass der Look nicht “zu eng” am Kopf anliegt und für Bewegung und Spiel sorgt.

Weitere Tipps für mehr Volumen

• Regelmäßiges Schneiden: Regelmäßiges Schneiden ist wichtig, damit dünnes Haar seine Struktur und sein Volumen behält, indem es die Spitzen frisch hält und Spliss entfernt. Regelmäßiges Trimmen verhindert, dass das Haar strähnig oder platt aussieht, und trägt bei dünnem Haar dazu bei, Form und Fülle zu erhalten. Empfehlen Sie Ihren Kunden, alle 6 bis 12 Wochen einen Friseurbesuch zu planen.
• Gesunde Kopfhaut: Am wichtigsten ist, dass eine gesunde Kopfhaut die Grundlage für gesundes Haarwachstum ist. Danach folgt die Schlammpackung, die das Haar mit Feuchtigkeit versorgt und schützt. Nachdem die Kopfhaut behandelt wurde, ist es an der Zeit, sich auf die mittleren Längen und Spitzen zu konzentrieren.
• Ernährung: Achten Sie auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn was für Ihren Körper gut ist, hilft auch Ihrem Haar. Vor allem Biotin, das z. B. in Nüssen und Soja-Produkten enthalten ist, macht das Haar fester und glänzender. Fisch, Hülsenfrüchte und Haferflocken mit wertvollem Zink und Eisen fördern zudem ein gesundes Haarwachstum und stärken die Haarwurzeln.

FAQ für mehr Volumen bei feinem, dünnem Haar

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