Eine hohe Stirn muss kein Makel sein; in Kombination mit großen Augen und einem tiefen Kinn entspricht sie dem Kindchenschema und gilt durchaus als attraktiv. Im Mittelalter war es sogar mal in Mode, sich die Haare am Ansatz zu zupfen, um die Stirn zu vergrößern. Dennoch will nicht jede Frau mit hoher Stirn dieses Merkmal extra betonen. Je nachdem, wie groß die Stirn tatsächlich ist und wie sie mit dem restlichen Gesicht harmoniert, kann man auch attraktiver aussehen, wenn man sie ein wenig kaschiert. Hier sind einige Tipps, welche Frisuren bei dünnem Haar und hoher Stirn geeignet sind.
Generell gilt: Wer eine hohe Stirn betonen will, sollte zum Sleek-Look ohne Pony oder einem straffen Pferdeschwanz oder Dutt greifen. Für alle anderen folgen hier die Tipps zum Kaschieren.
Frisuren für eine hohe Stirn
Frisuren können eine hohe Stirn optisch kleiner aussehen lassen, indem sie den Fokus auf andere Gesichtspartien lenken oder die Stirnpartie geschickt verdecken. Hier findest du Inspirationen, welche Haarschnitte dem Gesicht schmeicheln:
Ponyfrisuren
Am einfachsten kaschierst du deine hohe Stirn mit einem gerade geschnittenen Pony, wie Heidi Klum ihn aktuell trägt. Diese Frisur ist auch besonders geeignet, wenn du ein paar Stirnfalten verstecken willst. Ein seitlich getragener Pony bricht die Stirnlinie und lenkt den Blick auf die Augen, wodurch die Stirn kleiner erscheint.
Solltest dir du den Pony selbst schneiden, mache dies am besten bei trockenem Haar. Nasses Haar verkürzt sich beim Trocknen durch die zunehmende Sprungkraft und dann kann der Pony plötzlich zu kurz sein. Da hier ein Zentimeter optisch schon einen großen Unterschied machen kann, solltest du die Fransen lieber häufiger alle paar Wochen mal ein bisschen nachschneiden, statt auf einen Schlag mehrere Zentimeter zu kürzen.
Seitenscheitel mit Long-Pony
Besonders gut kaschiert bei einer hohen Stirn ein tiefer Seitenscheitel mit Long-Pony wie bei Moderatorin Katja Burkard. Die schrägen Ponyfransen verdecken den oberen Teil der Stirn und der Seitenscheitel verhindert, dass das Gesicht besonders lang wirkt, wie dies bei einer hohen Stirn und Mittelscheitel häufig der Fall ist.
Fransige Haarschnitte
Sanft fallende Fransen umrahmen das Gesicht und sorgen für eine weiche Optik, die die Stirnpartie optisch reduziert. Für Frauen mit kurzem Haar eignet sich z.B. ein Pixie Cut.
Stufenschnitte
Durch gestufte Haarschnitte oder gezieltes Layering wird das Volumen im oberen Bereich des Kopfes reduziert, was die hohe Stirn weniger betont. Dies gilt auch für den Stufenschnitt, wenn die Stufen bereits auf Gesichtshöhe beginnen. Wer sein Haar lieber etwas länger trägt, kann mit einem entsprechenden Schnitt dafür sorgen, dass die Stirn sanft umschmeichelt wird. Dies bringt auch zusätzlich Volumen in die Frisur und lenkt den Blick von der Stirn ab.
Voluminöse Frisuren
Sehr glatte Haare können eine hohe Stirn eher betonen, während wellige oder lockige Frisuren optisch auflockern. Meist fallen einzelne Locken ins Gesicht und kaschieren so von ganz allein. Natürliche Locken oder wellige Frisuren schaffen Volumen und verbreitern das Gesicht. Die hohe Stirn fällt weniger auf.
Wer nicht von Natur aus lockiges Haar hat, kann mit Wicklern für einen Tag nachhelfen oder sich von seinem Friseur beraten lassen, ob eine Dauerwelle in Frage kommt.
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Der klassische Pixie-Cut
Auch Frauen, die lieber kurzes Haar tragen, können eine hohe Stirn mit ihrem Haarstyling gut kaschieren. Ein Pixie-Cut ist an den Seiten und im Nacken kurz geschnitten und hat längeres Deckhaar.
Seitenscheitel
Ein seitlich getragener Scheitel sorgt für Asymmetrie im Gesicht und verkleinert dadurch die Stirnpartie. Eine tiefe Seitenscheitel-Frisur verändert die natürliche Fallrichtung des Haares und verleiht dadurch automatisch mehr Stand und Volumen. Zudem kann er lichte Stellen am Oberkopf kaschieren, insbesondere wenn das Haar an bestimmten Stellen ausdünnt.
Pferdeschwanz
Ein Pferdeschwanz ist eine im Alltag sehr praktische Frisur, die trotzdem zu jedem Anlass passt. Natürlich muss man auch mit einer hohen Stirn nicht darauf verzichten. Wer diese aber nicht zu sehr betonen möchte und keinen Pony trägt, sollte einige kürzere Strähnen um den Haaransatz herum aus der Frisur herauszupfen und den Pferdeschwanz nicht zu straff, sondern eher locker binden.
Bandana
Auch mit Acccessoires wie einem Bandana lässt sich gut von einer hohen Stirn ablenken. Sie wird sogar teilweise davon verdeckt und fällt deshalb kaum noch auf. Wo hinter dem Stoff der Haaransatz beginnt, lässt sich höchstens erahnen. Ein Bandana lässt sich sowohl mit Kurzhaarfrisuren gut kombinieren als auch mit langen Haaren.
Make-up-Tipps zum Ausgleich einer hohen Stirn
Mithilfe von Make-up eine hohe Stirn step by step kaschieren? Durch gezieltes Contouring, Highlighting und geschickte Farbwahl lenkst du die Aufmerksamkeit von der hohen Haarlinie ab und schaffst ein harmonisches Gesamtbild. So kannst du deine individuellen Gesichtszüge vorteilhaft betonen und strahlst gleich viel mehr Selbstbewusstsein aus.
Schritt 1: Contouring
Nachdem du einen Primer und deine Foundation aufgetragen hast, geht’s an die Schattierungen. Wähle ein Contouring-Puder oder -Stick, der etwa zwei Nuancen dunkler ist als deine Foundation. Trage ihn seitlich entlang der Stirnlinie und an den Geheimratsecken auf und verblende ihn gut. Achte darauf, dass die Schattierung nicht zu stark ist, damit es natürlich aussieht.
Schritt 2: Highlighter
Während das dunkle Contouring Bereiche in deinem Gesicht optisch verkleinert, betont ein zarter Schimmer. Setze daher einen Highlighter auf die Mitte der Stirn und unterhalb der Augenbrauen ein. Das bringt die Stirnpartie optisch nach vorne und lenkt die Aufmerksamkeit von dem hohen Haaransatz ab.
Schritt 3: Augenbrauen betonen
Vernachlässige deine Augenbrauen nicht, denn sie können ebenfalls für ein tolles Ergebnis sorgen. Mit farbigem Puder oder einem Augenbrauengel kannst du sie betonen, um den Blick hin zur Mitte deines Gesichts zu ziehen. Den gleichen Effekt erzeugst du natürlich auch mit geschminkten Augen oder einem Lippenstift, je nachdem welchen Bereich du gerne hervorheben möchtest.
Was tun bei Haarausfall und Geheimratsecken?
Bei beginnendem Haarausfall an der Stirn und Geheimratsecken gibt es verschiedene Methoden, die helfen können, das Erscheinungsbild zu verbessern. Eine gute Haarpflege mit milden Shampoos und auf die Kopfhaut abgestimmten Pflegeprodukten ist wichtig, um das verbleibende Haar gesund zu erhalten. Viele Menschen greifen auch auf Produkte wie Minoxidil und Finasterid zurück, denen nachgesagt wird, den Haarausfall zu verlangsamen.
Sollten diese Maßnahmen nicht den gewünschten Erfolg bringen, kann eine Haartransplantation in Erwägung gezogen werden. Dabei werden Haarfollikel von einer Stelle (z. B. am Hinterkopf) entnommen und an den kahlen Bereichen wie den Geheimratsecken wieder eingesetzt.
Es ist jedoch wichtig, sich vorher ausführlich über diese Methode beraten zu lassen und die Vor- und Nachteile der Haartransplantation sorgfältig abzuwägen.
Frisuren für dünnes Haar
Dünne Haare bei Männern entstehen entweder durch eine genetisch bedingte geringe Haardichte oder durch Haarausfall, der die Haarstruktur schwächt. Oft sind Geheimratsecken oder kahle Stellen am Hinterkopf erste Anzeichen. Um damit umzugehen, bieten sich verschiedene Ansätze an: Ein gut gewählter Kurzhaarschnitt kaschiert dünne Stellen und lässt das Haar insgesamt voller wirken. Pflegeprodukte wie Volumen-Shampoos und leichte Stylingprodukte vermeiden ein Beschweren der Haare. Wer den Haarverlust weiter hinauszögern möchte, kann sich über Seren oder medizinische Behandlungen wie Minoxidil informieren.
Hier sind einige Frisuren, die sich bei Haarausfall am besten eignen:
- Buzz Cut: Dieser Kurzhaarschnitt ist nicht nur pflegeleicht, Sie können ihn auch mit der entsprechenden Haarschneidemaschine in den eigenen vier Wänden umsetzen. Sie lässt die verschobene Haarlinie verblassen und rückt den Fokus weg von den Geheimratsecken.
- Slick Back: Statt zu versuchen, die Geheimratsecken mit dünnen Strähnen aufwendig zu kaschieren, sollten Sie lieber den konsequenten Weg wählen und die Haare entweder kurz schneiden - oder eben nach hinten stylen. Das funktioniert beispielsweise mit Schaumfestiger, den Sie auf das saubere, feuchte Haar geben und diese dann nach hinten föhnen können.
- Crew Cut: Der Crew Cut ist ebenfalls ein pflegeleichter Haarschnitt. Er zeichnet sich durch kürzere Seitenpartien und längeres Deckhaar aus, wobei das Deckhaar meist kurz, aber länger als die Seitenpartien ist. Auf wenige Millimeter gekürzt, wirkt die eventuell schüttere Haarpracht kompakter.
- Pompadour: Der klassische Pompadour definiert sich durch lange Haarsträhnen am Oberkopf, die zurückgekämmt getragen werden, und kurz gehaltene Seitenpartien. Dabei sind die Übergänge vom Oberkopf zu den Seitenpartien meist fließend.
- Fringe: Der Pony kann eine dünner werdende Stirnpartie verdecken. Beim Fringe fallen die Haare mit einem Mittel- oder Seitenscheitel kombiniert, in leichten Wellen in die Stirn. Hier handelt es sich um eine Frisur, die funktioniert, wenn Sie leichte Geheimratsecken kaschieren wollen und Ihr Haar ansonsten dicht ist.
- Undercut: Kurz rasierte Seiten in Kombination mit etwas längerem Deckhaar lenken den Fokus auf den oberen Bereich - und weg von den ungeliebten Geheimratsecken.
- Messy Look: Ein verwuschelter Style kaschiert lichte Stellen und wirkt modern. Ein Messy-Look mit texturierenden Produkten, wie Trockenshampoo oder Volumenpuder, lässt das Haar voller wirken, da es nicht platt an der Kopfhaut anliegt.
- Militärschnitt: Extrem kurze Seiten und ein kurzes Deckhaar lassen dünnes Haar weniger auffällig erscheinen. Somit kann ein kurzer Haarschnitt, wie der Military Cut, eine stilvolle und selbstbewusste Lösung sein, wenn das Haar bereits stark ausdünnt.
- Kahlrasur: Hier entfällt der Versuch, dünner werdendes Haar zu kaschieren, was oft natürlicher und souveräner wirkt. Viele Männer entscheiden sich bewusst für eine Glatze, da sie dadurch Kontrolle über ihr Erscheinungsbild behalten und nicht abhängig von voluminösen Stylings oder kaschierenden Techniken sind.
Pflegeprodukte für dünner werdende Haare
Mildes Shampoo: Für dünner werdendes Haar eignen sich milde Shampoos, die das Haar sanft reinigen, ohne die Kopfhaut zu reizen oder die Haarstruktur zu belasten. Besonders empfehlenswert sind Volumen-Shampoos mit Proteinen (z. B. Keratin oder Weizenprotein), die das Haar kräftigen und es dicker erscheinen lassen. Inhaltsstoffe wie Biotin und Koffein können die Durchblutung der Kopfhaut anregen und das Haarwachstum unterstützen. Silikonfreie Formulierungen sind oft besser, da sie das Haar nicht beschweren.
Kräftigende Pflege & Leave-in-Produkte: Neben dem richtigen Shampoo spielen auch nährende Pflegeprodukte eine wichtige Rolle. Leichte Conditioner oder Sprühkuren mit Keratin, Biotin oder Panthenol stärken das Haar von innen, ohne es zu beschweren. Besonders effektiv sind Leave-in-Treatments mit Koffein oder Niacinamid, die direkt auf die Kopfhaut aufgetragen werden und das Haarwachstum unterstützen können. Pflanzliche Öle wie Rosmarinöl pflegen die Kopfhaut, ohne sie zu überfetten - und versprechen, Haarausfall zu verringern.
Serum und Kopfhautpflege: Spezielle Haarseren oder Tonics mit Wirkstoffen wie Minoxidil oder Aminexil können das Haarwachstum fördern und dünner werdendes Haar langfristig kräftigen. Eine regelmäßige Kopfhautmassage mit einem geeigneten Serum verbessert die Durchblutung und versorgt die Haarfollikel mit wichtigen Nährstoffen. Dabei sollte man auf aggressive Inhaltsstoffe verzichten, um die empfindliche Kopfhaut nicht zusätzlich zu belasten. Eine gesunde Kopfhaut ist die Basis für kräftiges, voluminöses Haar.
Tipps für mehr Volumen im Haar
Die richtige Pflege und Föhntechnik: Für mehr Volumen ist es wichtig, das Haar mit leichten, aufbauenden Produkten zu pflegen. Shampoos und Spülungen mit Proteinen und Kollagen stärken die Haarstruktur, ohne sie zu beschweren. Nach der Haarwäsche hilft ein Schaumfestiger, der in den Ansatz eingearbeitet wird. Beim Föhnen sollte das Haar kopfüber getrocknet werden, um den Ansatz anzuheben. Eine Rundbürste kann zusätzlich für mehr Stand sorgen - dabei ist es wichtig, Strähne für Strähne anzuheben und mit kühler Luft zu fixieren.
Styling-Tricks, damit die Haare voluminöser wirken: Auch das richtige Styling kann dünnem Haar mehr Volumen verleihen. Leichte Trockenshampoos oder Volumenpuder geben dem Haar mehr Griff und heben den Ansatz an. Lockere Wellen oder sanfte Stufen im Haarschnitt sorgen optisch für mehr Fülle. Ein tiefer Seitenscheitel kann zusätzlich helfen, da das Haar durch die geänderte Fallrichtung mehr Stand bekommt.
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