Viele träumen von einem beeindruckenden Augenaufschlag, ohne auf künstliche Wimpern zurückgreifen zu müssen. Wenn auch du dir lange und dichte Wimpern wünschst, bist du hier genau richtig. In diesem Artikel erfährst du, wie du deine Wimpern auf natürliche Weise verlängern kannst. Mit einfachen Tipps, Tricks und der richtigen Pflege können deine Wimpern länger und voller wirken. Entdecke natürliche Methoden und Hausmittel, die deinen Wimpern zu mehr Schwung und Länge verhelfen.
Der natürliche Wachstumszyklus der Wimpern
Wir verlieren täglich Wimpern, auch wenn wir das nicht bewusst wahrnehmen. Das kann viele Ursachen haben. Zum einen fallen Wimpern nach einer gewissen Zeit auf natürlichem Weg ohnehin aus, zum anderen liegt es an der falschen oder einer fehlenden Pflegeroutine. Wimpern durchlaufen ein kurzes Leben und fallen einfach wieder aus. Unser Körper produziert aber immer wieder neue Wimpern, sie wachsen nach - also keine Angst, dass du irgendwann keine Wimpern mehr hast. In den ersten 1 bis 3 Monaten befinden sich die Wimpern im Wachstum. Danach tragen wir sie einige Wochen in voller Länge, bevor sie dann wieder von alleine ausfallen.
Äußere Einflüsse führen häufig dazu, dass unsere Wimpern uns nicht lange in voller Länge erhalten bleiben. Zum einen können aggressive Gesichtsreinigungsmittel oder zu festes Reiben bei der Abschminkroutine einen großen Wimpernverlust darstellen, zum anderen nicht hochwertige Mascara oder andere Make-up Produkte. Achte deswegen immer auf eine sensitive Reinigung und Pflege für eure Augen und lasst euch zu pflegender Mascara beraten.
Wie kann man das Wimpernwachstum anregen?
Ja, es gibt Methoden, um die Wimpern zu kräftigen und länger zu machen. Eine Methode beispielsweise sind Wimpernseren. Ein Wimpernserum pflegt beim Auftragen an der Haarwurzel der Wimpern - also am Wimpernkranz. Vor der Anwendung von Wimpernseren ist es wichtig, das Gesicht und vor allem die Augenpartie sanft und gründlich zu reinigen. Angewendet werden sollte ein Wimpernserum die ersten 4 Wochen täglich, danach alle 2 bis 3 Tage oder nach Bedarf. Mit einem kleinen (meist beiliegenden) Applikator-Pinsel wird das Serum am Wimpernkranz ganz dünn aufgetragen. Wischt das Serum nicht wieder ab! Regen, Schwimmbad oder Sauna solltest du vermeiden, wenn das Serum aufgetragen ist.
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Ernährung für gesunde Wimpern
Wusstest du, dass die richtige Ernährung dabei helfen kann, deine Wimpern zu stärken und ihr Wachstum zu fördern? Bestimmte Nährstoffe spielen eine entscheidende Rolle für gesunde Wimpern. Proteine, wie sie in Fisch, Hühnchen und Tofu vorkommen, sind wichtig für das Wachstum, da Wimpern hauptsächlich aus Keratin bestehen, einem Protein. Biotin, ein Vitamin der B-Gruppe, unterstützt ebenfalls das Wimpernwachstum und ist in Nüssen, Eiern und Vollkornprodukten enthalten. Omega-3-Fettsäuren, die in Lachs und Leinsamen zu finden sind, fördern die Gesundheit der Haarfollikel. Vitamine wie C und E, die in Zitrusfrüchten und Avocados stecken, schützen die Wimpern vor schädlichen Umwelteinflüssen. Zink, vorhanden in Kürbiskernen und Linsen, hilft bei der Reparatur und dem Wachstum deiner Wimpern. Eine ausgewogene Ernährung, reich an diesen Nährstoffen, kann also zu längeren und kräftigeren Wimpern beitragen.
Die besten Hausmittel für lange Wimpern
Natürlich gibt es aber auch Hausmittel, die dir helfen können, kräftigere oder längere Wimpern zu bekommen. Alle Hausmittel sollten mit einem weichen Wattepad (gibt es auch wiederverwendbar) auf die gereinigten Wimpern mit sanften Bewegungen aufgetragen werden. Am besten macht ihr das abends vor dem Schlafen.
1. Rizinusöl
Rizinusöl wirkt ganz ohne Zusätze besonders wachstumsfördernd auf Wimpern. Schneller wachsen die Härchen dadurch zwar nicht, das Öl wirkt sich aber insgesamt positiv auf die Gesundheit der Wimpern aus. Auf die Wimpern aufgetragen, legt sich das Öl wie ein Schutzfilm um die Härchen und verhindert so, dass diese abbrechen. Folglich wirken die Wimpern mit der Zeit dichter und auch länger.
2. Mandelöl
Mandelöl besitzt viel Vitamin B7, auch Biotin genannt. Biotin wirkt stärkend und kräftigend auf die Wimpern selbst. Das leicht süßlich duftende Öl enthält nämlich zahlreiche Vitamine und Nährstoffe, die sich positiv auf das Haarwachstum auswirken. Mandelöl enthält besonders viel von diesem reichlichen Nährstoff, der auch als Vitamin B₇ bezeichnet wird. Biotin ist ein natürlicher Baustein unserer Haare. Fehlt dieser Baustein, wachsen (Wimpern-)Haare schwächer nach. Sie wirken dadurch dünner und brechen schnell ab.
3. Grüner Tee
Grüner Tee sollte nicht heiß angewendet werden! Aber abgekühlt ist grüner Tee ein wahres Wunderwerk für eure Wimpern! Der hohe Anteil an Antioxidantien fördert den Zellschutz und macht die Wimpern damit widerstandsfähiger. Grüntee ist reich an Flavonoiden, die auf natürliche Weise das Wachstum der Wimpern stimulieren können.
4. Vaseline
Vaseline für Wimpern ist ein Beauty-Geheimtipp, der immer mehr an Beliebtheit gewinnt. Diese vielseitige Salbe kann dazu beitragen, dass deine Wimpern länger und dichter aussehen. Durch die regelmäßige Anwendung von Vaseline werden die Wimpern mit Feuchtigkeit versorgt und geschützt, was zu einem gesunden Wachstum führen kann. Außerdem ist Vaseline eine kostengünstige Alternative zu teuren Wimpernseren. Die salbenartige Konsistenz legt sich wie ein Schutzfilm um die Härchen. Dadurch wird verhindert, dass die Wimpern schneller ausfallen.
5. Kokosöl
Kokosöl ist ein echtes Multitalent und kann auch zur Pflege der Wimpern verwendet werden. Bei regelmäßiger Anwendung werden die Härchen gepflegt und genährt, außerdem verlängert sich so ganz nebenbei auch noch die Wachstumsphase der Wimpern. Kokosöl wirkt entzündungshemmend, antibakteriell und stärkt die Dichte und das Wachstum der Wimpern.
6. Olivenöl
Ja, auch Olivenöl ist ein tolles und wirkungsvolles Hausmittel, um lange und dichte Wimpern zu bekommen. Warum? Die enthaltene Ölsäure und das Vitamin E können sich positiv auf das Wachstum der Härchen auswirken. Schöner Nebeneffekt: Das Öl kann bei regelmäßiger Anwendung helle Wimpern dunkler färben.
Wichtig: Das Olivenöl sollte regelmäßig und über mehrere Monate vor dem Schlafengehen aufgetragen werden - am besten mit einem Wattestäbchen.
Weitere Tipps für lange und gesunde Wimpern
- Schminken Sie sich immer gründlich ab und legen Sie hin und wieder einen Make-up-freien Tag ein.
- Entfernen Sie Ihr Augen-Make-up nicht vollständig, kann dies dazu führen, dass die Wimpern schneller abbrechen oder ausfallen.
- Verwenden Sie zum Abschminken nur milde Produkte und vermeiden Sie große Reibung.
- Vermeiden Sie wasserfeste Mascara.
- Nie mit Augen-Make-up ins Bett gehen!
Wenn Sie diese Tipps beherzigen und Ihre Wimpern mit den obigen Hausmitteln pflegen, werden Sie sich schon bald über vollere und längere Wimpern freuen können.
Wie schnell wachsen Wimpern?
Unsere Wimpern wachsen sehr langsam. Pro Tag wächst eine Wimper im Durchschnitt etwa 0,12 bis 0,14 Millimeter. Tatsächlich erneuern sich unsere Wimpern alle drei Jahre. Eine Wimper wächst also erst mal 100 bis 200 Tage, bevor sie ausfällt.
Die richtige Abschminkroutine
Zur Wimpernpflege gehört auch das richtige Abschminken. Make-up-Entferner auswählen: Wähle für wasserfesten Mascara einen ölhaltigen Entferner oder ein Reinigungsöl. Reinigungspad vorbereiten: Befeuchte das Reinigungspad leicht mit Wasser. So stellst du sicher, dass keine Fussel in deinen Wimpern hängen bleiben. Tränke es anschließend mit Make-up-Entferner. Reinigungspad auflegen: Lege das Reinigungspad auf dein geschlossenes Auge und drücke es sanft an. Mascara abwischen: Streiche mit dem Reinigungspad sanft von oben nach unten, bis keine Wimperntusche mehr auf den Härchen ist. Letzte Make-up-Reste entfernen: Entferne die letzten Make-up-Reste mit einem Wattestäbchen, das du in Augen-Make-up-Entferner getränkt hast. Du kannst auch ein Abschminktuch verwenden.
Umweltschonender und hautfreundlicher ist es aber, wenn du auf Wegwerfprodukte wie Abschminktücher verzichtest.
Weitere Maßnahmen zur Unterstützung des Wimpernwachstums
Wer seine Wimpern schneller oder konsistenter wachsen lassen möchte, kann zu verschiedenen Maßnahmen greifen, die das Wimpernwachstum unterstützen:
- Augenlid-Massage: Mit sanften Druckbewegungen können Sie täglich Ihre Augenlider massieren, um den Blutkreislauf anzuregen und dadurch die Haarfollikel im Wimpernkranz zu stimulieren.
- Wimpern bürsten: Mit einer sauberen Wimpernbürste entfernen Sie Staub und Schüppchen aus den Wimpernhärchen.
- Gründliches Abschminken: Ein absolutes Muss für gepflegte, gesunde Wimpern: Stets gründlich abschminken!
- Gesunde Ernährung: Wie auch die Kopfhaare wachsen Wimpern schneller, wenn kein Mangel an wichtigen Vitaminen und Nährstoffen besteht.
- Wimpernseren: Viele Beauty-Liebhaber*innen schwören auf Wimpernseren, um das Wimpernwachstum anzuregen.
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