„Wenn Du Dich rasierst, bekommst Du mehr Bart." Vielleicht hast Du diesen Spruch schon zigmal gehört, aber das ist nur ein Gerücht. Tatsächlich ist es gleichgültig, wie oft Du Dich rasierst.
Um diesen Mythos aufzuklären, werden wir uns genauer ansehen, was beim Rasieren mit dem Haar passiert und welche Faktoren das Bartwachstum tatsächlich beeinflussen.
Was macht Rasieren mit dem Haar?
Die Wurzel (aktiver Teil des Haares) ist im Follikel unterhalb der Haut verankert. Der Schaft (inaktiver Teil des Haares) befindet sich oberhalb der Hautoberfläche. Die Rasierklinge kommt nicht mit der Haarwurzel in Kontakt. Genau darum kann sie nicht das Haarwachstum oder die Dicke beeinflussen.
Wenn Du Dich mit einer Klinge rasierst, wird das nachwachsende Haar nicht dicker. Bei jedem Zug des Rasierers schneidest Du die Haare bündig ab. Das verändert die natürliche Haarspitze, die schmaler ist. Beim Abschneiden der Haarspitze - dem dünnsten Teil des Haares - wirkt es nur dicker und dunkler.
Das erste Mal Rasieren kann den Eindruck erwecken, dass der Bart schneller wächst, da die nachwachsenden Barthaare nach dem Rasieren meistens etwas dicker und dunkler erscheinen. Das liegt daran, dass die Rasur die Haare an der dicksten Stelle abschneidet, was zu einem optischen Effekt führt.
Nur man anschauen: unrasiertes Haar (z.B. Körperbehaarung) ist an der Spitze dünner als unten zur Wurzel hin. Heißt aber auch: wenn rasiert wird, dann schneidet man den dünnen Teil weg und der dicke bleibt über (und wächst natürlich). Anders beim Epilieren - da werden die Haare mit Wurzel ausgerissen. D. h. die Wurzel wird neu gebildet und das Haar kommt dünn nach.
Die tägliche Rasur kann Deine Haut anfälliger für Reizungen, Schnitte und Rötungen machen. Darum ist dieses Vorgehen nicht empfehlenswert. Außerdem ist es nicht nötig: Es dauert ein bis zwei Tage, bis die Spitzen hervorkommen.
Mythos Nr. 1: Rasiere dich und dein Bart wächst schneller. Leider Blödsinn, denn rasieren beschleunigt den Bartwuchs nicht. Wusstest du, dass die erste Studie bereits 1928 diesen Mythos wiederlegte? Und er halt sich bis heute.
Mythos Nr. 2: Dein Bart wird dichter, wenn du dich regelmäßig rasierst. Leider auch Blödsinn. Dein Bart wird nicht dichter, aber du kannst ihn mit regelmäßiger Rasur gepflegter aussehen lassen. Und ein gepflegter Bart wirkt automatisch dichter.
Es bleibt also dabei: Die Barthaare wachsen im Schnitt 0,3 bis 0,5 Millimeter pro Tag. Daran ändert auch häufiges Rasieren nichts.
Bartwuchs Geschwindigkeit
Weißt du eigentlich wie schnell dein Bart wächst? Bei den Kopfhaaren sagt man, sie wachsen ca. 1 cm im Monat und wenn du regelmäßig zum Friseur gehst, wirst du schon mal festgestellt haben, dass diese Angabe ungefähr stimmt. Aber wie schnell wächst denn der Bart? Es muss ja ein bisschen mehr als 1 cm im Monat sein, denn sonst müsstest du ja ewig auf einen schönen Vollbart warten.
Die Bartwuchs Geschwindigkeit ist aber nicht so rasant. Rechne dir mal aus, wie viele Zentimeter du im Monat erreichst. Du kommst immerhin doch auf 1 cm pro Monat. Also tatsächlich wächst dein Bart genauso schnell wie deine Kopfhaare.
Allerdings musst du wissen, dass dies keine ultimative Angabe für jeden Mann ist. Die Bartwuchs Geschwindigkeit hängt von deinen Hormonen, deinen Nährstoffen und deinen Genen ab. Es kann also durchaus sein, dass dein Bart jeden Monat auf 1,5 cm kommt, der deines Freundes aber nur auf 0,8 cm. Diese Angabe ist nur ein Mittelwert.
Bart wachsen lassen? · Die 5 wichtigsten Tipps! · Brooklyn Soap Company
Tabelle: Einflussfaktoren auf die Bartwuchsgeschwindigkeit
| Faktor | Einfluss |
|---|---|
| Hormone | Testosteron und DHT fördern das Bartwachstum. |
| Nährstoffe | Vitamine, Mineralstoffe und Proteine sind wichtig für gesundes Haarwachstum. |
| Gene | Die genetische Veranlagung bestimmt die Wachstumsgeschwindigkeit und Dichte des Bartes. |
Tipps für schneller und dicker wachsendes Barthaar
Also gut, das Haar wächst nicht schneller oder dicker, wenn Du Dich rasierst. Aber das heißt nicht, dass Du machtlos bist, wenn es darum geht, den Bart Deiner Träume zu bekommen.
Hier erhältst Du einige Tipps, wie Du das Haarwachstum ankurbeln kannst:
- Regelmäßiges Training: Körperliche Aktivitäten reichern außerdem Dein Haar mit Sauerstoff und Nährstoffen an. Fettleibigkeit und Übergewicht beeinträchtigen hingegen die Produktion von Testosteron (dem Hormon, das unter anderem für Haarwachstum verantwortlich ist).
- Ausgewogene Ernährung: Eine ausgewogene Diät hilft Dir nicht nur dabei, Dein Gewicht unter Kontrolle zu halten. Lebensmittel wie frisches Gemüse, Hülsenfrüchte und ballaststoffreiche Vollkornprodukte sind die Basis eines gesunden Organismus. Sie liefern dir wertvolle Eiweiße, Vitamine und Mineralstoffe, die wichtig für deinen Knochenbau, deine Zellen und deine Haare sind.
- Ausreichend Schlaf: Manchmal hängt der spärliche Bartwuchs mit Schlafmangel zusammen. Nachts erreicht die Testosteron-Produktion ihren Höchststand.
- Stress vermeiden: Zu viel Stress - und damit Cortisol - führt zu einem Rückschlag bei Deinem Versuch, einen buschigen Bart zu bekommen. Mehrere Studien haben gezeigt, dass Cortisol den Haarwachstumszyklus verändert. Cortisol beeinflusst auch die Zirkulation, denn es blockiert die Sauer- und Nährstoffaufnahme der Follikel.
- Mehr Wasser trinken: Es stimmt nicht, dass Du durch Rasieren mehr Bart bekommst. Trotzdem ist nicht alles gelogen, was Du immer wieder über dieses Thema gehört hast. Wasser ist Leben. Das ist definitiv kein Mythos. Das Haar besteht aus 25 % Wasser. Dehydrierung ist eng verbunden mit Haarverlust, Spliss und weniger dichtem Haar.
Bartpflege
Einer der größten Fehler, den Bartwuchsanfänger machen, ist, deinen Bart nicht zu pflegen. In der Dusche legst du den Grundstein für ein optimales Bartwachstum.
Es gibt verschiedene Produkte, um die du eine Routine aufbauen kannst, von Pflegeprodukten wie Bartöl über Stylingprodukte wie Styling Balsam bis hin zu Pflegehilfsmitteln. Bartöl ist ein Klassiker, und jeder Bartträger sollte es in seiner Sammlung haben. Bartöl spendet Haut und Haaren Feuchtigkeit, so dass Ihr Bart gepflegt und weich bleibt und sich leicht stylen lässt. Bartöl ist nicht nur für Männer mit langen Bärten geeignet.
Es ist ein häufiger Irrtum, dass Bürsten und Kämme nur für Männer mit langen Bärten notwendig sind. In Wahrheit profitieren auch kürzere Bärte von der täglichen Verwendung einer Bartbürste. Eine Bartbürste mit Wildschweinborsten ist ideal, um die natürlichen Öle von der Haut bis in die Bartspitzen zu verteilen.
Was wirklich wichtig ist:
- Verwende spezielle Bartpflegeprodukte wie Bartöl oder Bartbalsam, um das Haar weich zu halten und die Haut darunter zu pflegen.
- Verwende ein mildes Bartshampoo, das speziell für die Bedürfnisse von Barthaar entwickelt wurde.
- Eine Bartbürste mit Wildschweinborsten ist ideal, um die natürlichen Öle von der Haut bis in die Bartspitzen zu verteilen.
tags: #wächst #der #bart #nach #dem #rasieren