Vor oder nach dem Sonnen rasieren: Informationen und Tipps für glatte Haut

Viele von uns wünschen sich im Sommer glatte, gebräunte Beine. Doch wie erreicht man das optimale Ergebnis, ohne die Haut zu reizen? Eine wichtige Frage dabei ist: Sollte man sich vor oder nach dem Sonnenbad rasieren? Dieser Artikel gibt Ihnen alle Informationen und Tipps, die Sie für eine perfekte Sommerhaut benötigen.

Die richtige Vorbereitung ist entscheidend

Na klar wisst ihr, wie man sich die Beine rasiert und was man dabei beachten sollte. Aber wisst ihr auch, mit welcher Rasiermethode ihr auch wirklich jedes Härchen entfernt oder was ihr gegen raue Stellen oder nervige Rasierpickel tun könnt? Deswegen haben wir ein kleines Rasierer-Einmaleins für euch zusammengestellt, damit in Zukunft auch wirklich alles glatt läuft.

1. Peeling nicht vergessen

Vor der Nassrasur solltest du ein Peeling für die Beine machen, zum Bespiel mit einem Duschgel mit Peeling-Effekt. Das trägt die abgestorbenen Zellen der obersten Hautschicht ab und regt Zellbildung, Mikrozirkulation und Stoffwechsel an. Wichtig: Verwende das Peeling in der Dusche immer als Letztes, weil die Haut dann weicher ist und sich besser abrubbeln lässt.

2. Verwende lauwarmes Wasser und Rasierschaum

Da sich die Poren bei zu heißem oder kaltem Wasser schließen, solltest du nur lauwarmes Wasser verwenden. Nur so können die Haare am Ansatz abrasiert werden und man vermeidet Stoppeln. Am besten funktioniert die Rasur mit Rasiergel oder Rasierschaum. So gleitet die Klinge sanft über die Beine und die Gefahr des Schneidens wird minimiert.

3. Entgegen der Wuchsrichtung rasieren

Von den Füßen bis zum Oberschenkel wird entgegen der Wuchsrichtung rasiert. So werden die Härchen beim Rasieren angehoben und man erwischt sie am Ansatz. Außerdem solltest du die Haare an den Beinen in kleinen Abschnitten - statt in einem Zug von unten nach oben - rasieren, um keine Haare zu übersehen.

Rasieren vor dem Sonnenbad: Was Sie beachten sollten

Knallt ihr euch mit frisch rasierten Beinen in die Sonne, braucht ihr euch nicht wundern, mit einem saftigen Sonnenbrand nach Hause zu gehen. Durch die Rasur entfernt ihr neben euren Haaren nämlich auch abgestorbene, schützende Hautschüppchen. Deshalb ist es super wichtig, frisch rasierte Hautstellen gut vor der Sonne zu schützen.

Der Tipp der Berliner Hautärztin Yael Adler lautet deshalb: In der sonnenreichen Zeit lieber abends rasieren, sodass sich die Haut über Nacht wieder beruhigen kann, bevor sie am nächsten Tag der Sonne ausgesetzt ist. Denn: Beim Rasieren von Kopf oder auch den Beinen werden nicht nur Haare entfernt, sondern auch die schützende Hornschicht der Haut, die mit dazu beiträgt, die Haut vor UV-Strahlen zu schützen.

"Bräunen ist eine Verzweiflungstat der Haut. Sie merkt, da kommt schädliche Strahlung. Wird beim Rasieren dichtes Haar entfernt, also auf dem Kopf oder ein dichter Bart, dann können diese Haare keinen Schatten mehr spenden und die Haut ist der direkten Sonne ausgesetzt, was vorher nicht der Fall war. "Rasieren fördert kleine Mikroverletzungen auf der Haut."

Es ist ratsam, zwischen dem Rasieren und dem Sonnenbad einen längeren Zeitraum einzuplanen, damit sich die Haut beruhigen kann. Wenn du es vorher machst, kann die Haut das UV-Licht anders aufnehmen. Dann kannst du die Haut gleich nach der Sonne mit After Sun Lotion eincremen.

Wichtig: Es gibt eine Stelle, auf der du Sonnencreme besser nicht auftragen solltest: frisch rasierte Haut. Hier sorgt sie zwar immer noch für den Schutz deiner Haut vor gefährlicher UV-Strahlung, doch sie sorgt darüber hinaus für böse Hautirritationen, verstopfte Poren und Rötungen. Das kann mitunter ziemlich schmerzhaft werden.

Vor allem nach einer Dusche mit Rasur solltest du deiner Haut einen Moment Zeit geben, damit sich die Hautporen und die kleinen Wunden schließen können, bevor du eine Creme oder Sonnencreme aufträgst. So vermeidest du Rasurbrand und rote Pickelchen auf deiner Haut.

Rasieren nach dem Sonnenbad

Auch nach dem Sonnenbad ist die Haut empfindlich und sollte schonend behandelt werden. Vermeiden Sie es, die Haut direkt nach dem Sonnenbaden zu rasieren, um zusätzliche Reizungen zu verhindern.

Die richtige Pflege nach der Rasur

4. Die richtige Pflege

Nach dem Rasieren müssen die Beine großzügig mit Lotionen und Ölen gepflegt werden. Und jetzt ist auch der perfekte Zeitpunkt gekommen, um den Selbstbräuner aufzutragen. So werden die Beine schön gleichmäßig braun und die Bräune hält lange an.

Egal, für welche Enthaarungsmethode man sich entscheidet, um Entzündungen und Rötungen zu vermeiden, sollte man danach immer ein Gel auf die Haut auftragen. Ein klassisches After-Shave tut es auch? Leider nicht bei empfindlicher Haut. Denn durch die alkoholhaltigen Inhaltsstoffe kann die frisch rasierte Haut mit Pickelchen und roten Flecken reagieren. Wer eine Schnittwunde vom Rasieren hat, sollte diese besser punktuell mit Wunddesinfektion abtupfen, statt flächendeckend auf ein After-Rasurprodukt zu setzen.

Und besonders bei heißen Temperaturen sollte man die rasierte Haut mehrmals täglich kurz abwaschen, da durch das Schwitzen, der Schmutz an den Händen und das Überschlagen der nackten Beine erneute Reizungen und eingewachsene Haare gefördert werden.

Weitere Enthaarungsmethoden

Du hast keine Lust mehr auf die lästigen Härchen und Stoppeln? Vor allem im Sommer nervt das ständige Rasieren, kostet Zeit und hat schon zur ein oder anderen Verletzung geführt. Allzu oft entstehen kleine Pickelchen, ein „Rasurbrand“ oder gar Schnittwunden, die sehr schmerzhaft sein können. Dabei gibt es Haarentfernungsmethoden, mit denen Du diese Probleme vermeiden kannst!

IPL-Laser für zu Hause

Schmerzfrei und durch regelmäßige Lichtblitze sollen lästige Körperhaare an den Beinen, den Achseln, im Gesicht und sogar in der Bikinzone mit der „IPL-Technik“, kurz für „Intense Pulse Light“, verschwinden. Besonders gut funktioniert diese Methode bei Personen, deren Haarfarbe einen starken Kontrast zur Haut hat. Sprich, bei Blondinen oder rothaarigen Personen mit heller Haut kann diese Methode weniger gute Ergebnisse bringen.

Denn die Lichtblitze wirken auf die Haarfollikel und das Pigment Melanin im Haar ein, um das Wachstum am Ursprung zu verhindern und das Haar ausfallen zu lassen. Zur Vorbereitung ist es deswegen wichtig, dass man sich an dieser Stelle rasiert - nicht zupfen, waxen oder epilieren. Denn das Haar muss in der Haut verankert bleiben, damit der Lichtimpuls es erkennen und dort wirken kann.

Zwar sind im Vergleich zu den Geräten in Schönheitssalons oder beim Dermatologen die IPL-Geräte für zu Hause schwächer in der Leistung, aber das Ergebnis bleibt dauerhaft glatt, wenn man die Behandlung anfangs im Zwei-Wochen-Takt und später alle sechs bis acht Wochen wiederholt.

Vorsicht ist aber geboten, wenn man die Behandlung im Hochsommer durchführen will. Denn nach einer Laserbehandlung sollte auf jeden Fall in den ersten Woche die starke Sonnenbestrahlung gemieden werden, ein besonders starker UV-Schutz in der Creme ist angebracht, da sonst Pigmentveränderungen stattfinden können. Das gilt auch fürs Solarium und Saunabesuche, die in den ersten Wochen nicht zu empfehlen sind.

Sugaring

Für die Durchführung wird eine Paste aus Zucker, Wasser und Zitrone verwendet. Die Zuckerpaste wird in Körpertemperatur auf die Haut aufgetragen und gegen Wuchsrichtung einmassiert. Die erhärtete Paste wird dann mit Wuchsrichtung der Haare abgezogen. Das ist angenehmer und hautschonend und kann auch bei Akne oder Schuppenflechte anwendet werden. Der Peeling-Effekt des Zuckers macht die Haut zusätzlich weich und geschmeidig für den Sommer.

Waxing

Waxing ist eine Methode, die die Haare, wie der Name schon sagt, mit Wachs an Oberkörper, Beine und Gesäß entfernt. Es handelt sich nicht um eine dauerhafte Haarentfernung, die Haut bleibt allerdings zwischen zwei und sechs Wochen haarfrei. Das warme, flüssige Wachs wird mit der Haarwuchsrichtung aufgetragen und einmassiert. Sobald die Masse erhärtet ist, wird es mit Hilfe eines Vlieses gegen die Wuchsrichtig abgezogen.

Laser-Haarentfernung

Wenn man mit dem Laser über die Haut fährt, gibt dieser Licht ab. Das Licht gibt Energie ab, die Energie wird in Wärme umgewandelt und diese Wärme zerstört die Haarwurzeln, so dass sie nicht mehr nachwachsen können. Es erfolgt also eine langfristige Entfernung der Haare.

Haare durchlaufen kontinuierlich Wachstums-, Übergangs- und Ruhephasen. Per Laser entfernen kann man aber nur die Haare in der Wachstumsphase. Deswegen muss man im Abstand von einigen Wochen wieder ran, um dann die Haare zu erwischen, die jetzt in der Wachstumsphase sind.

Nach einer Laser-Haarentfernung solltest du die Sonne für mindestens zwei Wochen meiden, da die Haut sehr empfindlich ist.

Zusammenfassung der wichtigsten Punkte

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