Wunderschönes, glattes, gesundes Haar bis in die Spitzen - wer träumt nicht davon? Doch brüchige Haarspitzen, auch Spliss genannt, können die Haare schnell trocken, spröde und glanzlos erscheinen lassen. Spliss lässt das Haar strohig, stumpf und ungepflegt erscheinen. Außerdem ist es durch die gespaltenen Haarspitzen mitunter unmöglich, das Haar lang wachsen zu lassen. Doch keine Sorge: Haarspliss lässt sich effektiv vorbeugen und behandeln. Hier erfährst du, wie du Spliss vermeidest und lernst wirkungsvolle Tipps gegen Spliss kennen.
Spliss, auch Trichoptilosis genannt, ist ein physisches Aufspalten der menschlichen Haarspitze. Bei genauerer Betrachtung erkennt man Spliss durch eine ausgefranste Haarspitze und meist kleine weiße Punkte am Ende des Haares. Spliss ist ein klares Anzeichen dafür, dass Ihr Haar dringend intensive Pflege und eine angepasste Pflege-Routine benötigt. Denn gesplittertes Haar kann immer weiter aufreißen und auch die Längen der Haare beeinträchtigen. Doch wie passiert Spliss überhaupt?
Um zu verstehen, wie Spliss entsteht, muss man sich anschauen, wie das menschliche Haar eigentlich aufgebaut ist:
- Cuticula: Die Cuticula ist die Oberfläche des Haares und besteht aus überlappenden Keratin-Schuppen, die wie Dachziegel übereinanderliegen. Jede Cuticula-Zelle enthält eine Proteinmembran, die mit einer Lipidschicht bedeckt ist.
- Cortex: Unter den Zellmembranen der Cuticula befinden sich drei Schichten. Der Cortex macht den größten Teil der Masse des menschlichen Haares aus und wird von länglichen, spindelförmigen Zellen gebildet, die miteinander verbunden sind.
- Medulla: Die Medulla beinhaltet Keratin und ist der Kern des Haares. Sie ist der Schwachpunkt des Haares und kann leicht reißen, sobald Spliss erst einmal entstanden ist.
Spliss entsteht, wenn die Hornplättchen der äußeren Schutzschicht des Haares, also der Cuticula, abstehen. Das schwächt die Schutzbarriere, das Haar trocknet aus und die Medulla reißt ein: Das Haar ist gespalten, Spliss entsteht.
Gesundes, glänzendes und kraftvolles Haar - das ist es, was sich wirklich jeder wünscht. Doch durch einige Faktoren kann das Haar an Schönheit und Vitalität verlieren. In der Vorbeugung liegt hierbei das Geheimnis. Ist es nämlich erst einmal zu Spliss gekommen, nützt nur noch ein Haarschnitt. Haarenden mit Spliss und Haarbruch kann man nicht retten, die beschädigten Haarenden müssen entfernt werden.
Haben Sie also Spliss und Haarbruch bei sich festgestellt, lassen Sie sich die Haare von einem Hair-Stylisten so kürzen, dass der gesamte Spliss entfernt ist. Es ist also essenziell, Spliss gar nicht erst entstehen zu lassen und so Haarbruch zu vermeiden. Auch einige alltägliche Verhaltensweisen lassen sich ganz einfach so ändern, dass sie Spliss und Haarbruch effektiv vorbeugen und langfristig verhindern können.
Kaputte haare reparieren: 6 Hausmittel gegen kaputte Haare
Wie entsteht Spliss?
Spliss entsteht, wenn die Haarstruktur beschädigt wird - meist durch Hitze, falsche Pflege oder Umweltfaktoren. Besonders die Haarspitzen leiden, weil sie älter, trockener und anfälliger für Reibung sind. Stell Dir vor, dass Dein Haar wie ein Tannenzapfen aufgebaut ist. Ist es gesund, liegen alle Schichten nah aneinander und schützen sich gegenseitig. Ist es beschädigt, reagiert es genau wie ein trockener Tannenzapfen.
Hier sind einige Hauptursachen für Spliss:
- Natürliche Schäden: Umwelteinflüsse wie Sonnenstrahlen oder Salzwasser entziehen dem Haar Feuchtigkeit und bleichen es aus.
- Thermische Schäden: Zu heißes Föhnen, Glätten oder Stylen mit Lockenstab trocknet die Haare zusätzlich aus.
- Chemische Schäden: Colorationen, Dauerwellen, chemisches Glätten oder Chlorwasser setzen den Haaren zusätzlich zu und schädigen deren Struktur nachhaltig.
- Falsche Pflege: Silikonhaltige Produkte, heißes Föhnen und Haare Färben zerstören wichtige Regenerationsmechanismen der Kopfhaut und greifen die Haarstruktur an.
Besonders gefährdet sind lange Haare, da sie mehr Reibung durch Kleidung, Umwelteinflüsse oder Styling ausgesetzt sind. Die Spitzen sind der älteste Teil unserer Haare. Umwelteinflüsse wie Sonnenstrahlen, aber auch Styling mit Föhn oder Glätteisen strapazieren die feinen Enden besonders stark. Außerdem liegen bei längeren Haaren die Haarspitzen an der Kleidung auf und sind dadurch vermehrter Reibung ausgesetzt.
Es gibt verschiedene Arten von Spliss. Das Haar kann sich sowohl gleichmäßig splitten als auch mehrfache Spaltungen zeigen, die an die Verästelungen eines Baumes erinnern. Mitunter tritt Spliss in der Mitte eines Haars auf.
Hier eine Übersicht über die verschiedenen Spliss-Formen und was sie bedeuten:
| Form | Beschreibung | Bedeutung | Empfehlung |
|---|---|---|---|
| Ast | Eine Form, die sehr häufig vorkommt. | Du behandelst Dein Haar bereits gut, der Feinschliff fehlt allerdings noch. Deine Haarlängen vertragen etwas mehr Feuchtigkeit und eine noch intensivere Pflege. | Benutze ein natürliches Shampoo gegen Spliss und einen Anti-Spliss Conditioner für Deine Längen und Spitzen und gib nach jeder Haarwäsche eine winzige Menge Bio Öl (z.B. Kokosöl oder Mandelöl) auf die Spitzen und massiere es sanft ein. |
| Gabel | Die Gabel-Form zeigt Dir, dass Deine Haarfaser beschädigt ist. | Dein Haar wurde in letzter Zeit etwas vernachlässigt. Es braucht wirklich dringend eine intensive Pflege und eine extra Portion Feuchtigkeit für die Haare. | Wenn Du merkst, dass Deine Haare bereits abbrechen, solltest Du auf jeden Fall Deinen Friseur aufsuchen und Deine Haarenden schneiden lassen. |
| Baum | Sehen Deine Haarlängen wie ein Baum aus, ist Dein Haar über mehrere Monate stark strapaziert worden. | Es hilft leider nichts - der schnelle Gang zum Friseur ist absolutes Pflichtprogramm. Wenn Du Deine Spitzen nicht schnellstmöglich schneiden lässt, kann der Spliss immer weiter nach oben wandern und sich so ausbreiten. Schlimmer Spliss und Haarbruch sind die Folge. | Nach einem befreienden Schnitt beim Friseur, kannst Du mit den richtigen Anti-Spliss Produkten Dein Haar in neuer Schönheit erstrahlen lassen. |
| Knoten | Diese besondere Art kommt häufig bei lockigen Haaren vor. | Deine Haare sind zwar an sich ausreichend gepflegt worden, doch aufgrund Deiner Haarstruktur (lockiges oder welliges Haar), haben sich Deine Haare ineinander verknotet. | Achte beim Bürsten darauf, dass Du Dein Haar sorgfältig behandelst und die Knoten ganz vorsichtig entwirrst. |
Was tun gegen Spliss?
Regelmäßiges Spitzen schneiden ist die effektivste Methode, um Spliss zu entfernen und Haarbruch zu vermeiden. Denn einmal gespaltene Haarspitzen lassen sich nicht reparieren - sie müssen abgeschnitten werden. Fürchte Dich nicht vor der Schere, sondern sieh sie als neue Chance für gesunde Haare.
Wenn Deine Haarspitzen einmal gespalten sind, hilft keine Pflege mehr - dann musst Du den Spliss entfernen lassen. Denn kaputte Haarspitzen sind irreparabel und können sich ohne Behandlung immer weiter nach oben ins Haar fressen. Der sogenannte Splissschnitt beim Friseur ist die beste Lösung: Dabei wird nur die beschädigte Haarstruktur entfernt - ohne dabei Deine Haarlänge wesentlich zu kürzen.
Es gibt verschiedene professionelle Schnitttechniken, die weitere Haarschäden verhindern und das Haar damit insgesamt kräftigen:
- Spitzen schneiden: Sind die Haarspitzen gespalten, verhindert diese Schnitttechnik, dass Haarspliss sich ausbreitet und das Haar weiter schädigt.
- Care Cut: Durch die Kombination aus Wärme und Schnitt werden die Spitzen gewissermaßen versiegelt.
- Twist Cut: Durch das feste Einzwirbeln springen die splissigen Enden nach außen und die Friseurin oder der Friseur kann den geschädigten Teil entfernen.
Besonders effektiv ist der Friseur Splissschnitt mit heißer Schere. Diese Methode versiegelt die Haarspitzen direkt nach dem Schnitt und verhindert so neue Schäden durch Reibung oder Hitze. Wir empfehlen, den Splissschnitt professionell beim Friseur durchführen zu lassen.
Spliss selbst entfernen
Du willst nicht auf den nächsten Friseurtermin warten und den Spliss selbst entfernen? Kein Problem! Mit den richtigen Tools und ein wenig Geduld kannst Du gespaltene Haarspitzen auch zu Hause loswerden - ganz ohne Längenverlust:
- Eine scharfe Friseurschere (bitte keine Küchenschere verwenden!)
- Ein Spliss Trimmer Gerät (auch „Splissentferner“ genannt) übernimmt das Eindrehen und Schneiden automatisch.
Wer ausgefransten Spitzen den Kampf ansagen möchte, ohne dazu zur Schere zu greifen, vertraut häufig auf sogenannte Repair-Produkte. Aber Achtung: kaputte Spitzen lassen sich nicht einfach kitten - sie sind irreparabel gespalten und müssen abgeschnitten werden. Vermeintliche „Spliss-Heiler“ mit Silikonen oder Polyquaternium versiegeln nur die Oberfläche.
Splissschnitt mit heißer Schere
Spliss vorbeugen: So geht's!
Sobald die gespaltenen Enden entfernt sind, kannst Du mit der richtigen Pflege neue Schäden effektiv verhindern. Achte auf eine optimale Pflege, einen guten Umgang mit deinem Haar und vergiss den regelmäßigen Besuch bei deinem Friseur nicht. Mit den richtigen Produkten und Hausmitteln kannst du deine Haarspitzen pflegen, Spliss vermeiden und deine Traummähne langfristig erhalten. Hier sind einige Tipps, wie Sie Ihre Haare langfristig und nachhaltig vor Spliss schützen:
- Verwende hochwertige Anti-Spliss Produkte in Bio-Qualität: Diese kommen ohne austrocknende, chemische Inhaltsstoffe wie Silikone, Sulfate oder Polyquaternium aus - und setzen stattdessen auf natürliche Pflanzenextrakte und nährende Öle.
- Regelmäßiges Spitzen schneiden: Kombiniere eine hochwertige Pflege mit regelmäßigem Spitzen schneiden (alle 6-8 Wochen) und einer schonenden Styling-Routine.
- Schonende Styling-Routine: Spliss entsteht oft durch zu viel Hitze beim Styling. Föhn, Glätteisen oder Lockenstab entziehen dem Haar Feuchtigkeit - besonders in den empfindlichen Längen.
- Pflege-Booster: Bio-Öle für Deine Spitzen: Für extra Pflege kannst Du 1-2 Tropfen Mandelöl oder Arganöl sanft in die Haarspitzen einmassieren. Das versorgt die Längen mit Feuchtigkeit und schützt vor neuen Schäden.
- Silikonfreies Bio Shampoo: Achte auf ein silikonfreies Bio Shampoo in Kombination mit einem feuchtigkeitsspendenden Anti Spliss Conditioner. Letzterer glättet die Haaroberfläche und hilft, abstehende Haarschüppchen zu schließen.
- Richtige Trocknung der Haare: Trockne Deine Haare nicht durch kräftiges Rubbeln, sondern drücke sie sanft mit einem Handtuch aus. Auch das anschließende Bürsten kann für splissanfälliges Haar zur Belastungsprobe werden.
- Kissenbezug aus Seide oder Satin: Ein Kissenbezug aus Mikrofaser, Satin, (veganer) Seide oder Bambus ist hier ideal. Diese Materialien haben eine besonders glatte Oberfläche, die die Reibung minimiert und damit Haarbruch vorbeugt.
- Ausgewogene Ernährung: Haarspliss kann nämlich auch durch körperliche Faktoren wie hormonelle Veränderungen, Stress oder eine nährstoffarme Ernährung entstehen.
Hausmittel gegen Spliss
Zusätzlich zu speziellen Haarpflegeprodukten gibt es außerdem Hausmittel gegen Spliss - zum Beispiel Rezepturen, die das Haar nachhaltig befeuchten und geschmeidig halten. Sie können die folgenden Haarkuren bei trockenen, zu Spliss neigenden Haaren ganz einfach selbst machen:
- Honig-Ei-Haarkur: Vermischen Sie ein Ei, einen Teelöffel Honig und zwei Esslöffel Olivenöl und tragen Sie es auf die Haare auf. Nach 30 Minuten mit einem milden Shampoo auswaschen.
- Ei-Banane-Haarkur: Zwei Eigelb, eine Banane und etwas Orangensaft mischen und pürieren. Die Masse auf die Haare auftragen und 60 Minuten lang unter Frischhaltefolie einwirken lassen. Anschließend mit einem milden Shampoo ausspülen.
- Natürliche Öle: Kneten Sie bei diesen Ölkuren regelmäßig etwas hochwertiges Speiseöl oder kosmetisches Öl zum Beispiel Oliven-, Kokos-, Argan- oder Jojobaöl, in Ihre Haarspitzen.
Hausmittel haben ihre Grenzen. Wenn Ihre Beschwerden über einen längeren Zeitraum bestehen, trotz Behandlung nicht besser oder sogar schlimmer werden, sollten Sie immer einen Arzt aufsuchen.
Haaröl kann helfen, Spliss vorzubeugen
Die richtige Haarpflege-Routine
Durch die speziellen Pflegebedürfnisse, die splissiges Haar hat, solltest Du Deinen Haarpflegeprodukten ein besonderes Maß an Aufmerksamkeit zukommen lassen. Anstatt auf silikonhaltige Shampoos & Conditioner zu setzen (diese versiegeln nur die Oberfläche, trocknen Dein Haar aber noch stärker aus), solltest Du Deine Haare besser mit hochwertigen Pflanzenölen und -extrakten verwöhnen, die gezielt helfen, gespaltene Spitzen vorzubeugen. Hier sind einige Produkte, die bei der Haarpflege helfen können:
- Elvital Dream Length No Spliss Milk: Repariert Haarschäden und garantiert einen Anti-Spliss-Effekt.
- Elvital ÖL Magique Coco Veredelnde Haaröl: Pflegt Ihre Haare mit Kokos-Öl bis in die Tiefe, ohne sie fettig, ungepflegt aussehen zu lassen oder sie zu beschweren.
- L'Oréal Paris Elvital Full Resist Express Powerkur: Pflegt die Haare mit Arginin.
- Elvital Dream Length Super Aufbau Shampoo: Versorgt langes, geschädigtes Haar mit Wirkstoffen wie pflanzlichen Proteinen, Vitaminen und Rizinusöl.
Schöne Haare beginnen nicht nur im Badezimmer, sondern auch auf dem Teller! Mit dem richtigen Shampoo, einem pflegenden Conditioner und regelmäßigen Friseurbesuchen kannst Du Spliss gezielt vorbeugen - doch wirklich widerstandsfähiges Haar braucht auch innere Stärke.