Telogenes Effluvium: Ursachen, Diagnose und Behandlung von plötzlichem Haarausfall

Plötzlicher Haarausfall ist ein Problem, das viele Menschen beunruhigt. Wenn Sie bemerken, dass Ihre Haare plötzlich ausfallen, kann dies auf ein Telogenes Effluvium hinweisen. In der Haarklinik KÖ-HAIR in Düsseldorf haben wir uns auf die Diagnose und Behandlung von plötzlichem Haarausfall spezialisiert.

Quelle: KÖ-HAIR

Was ist Telogenes Effluvium?

Telogenes Effluvium ist eine Form des diffusen Haarausfalls, bei der eine große Anzahl von Haarfollikeln gleichzeitig in die Telogenphase, die Ruhephase des Haarzyklus, übergeht. Normalerweise befinden sich nur etwa 10 bis 15 Prozent der Haare in dieser Phase, beim telogenen Effluvium sind es deutlich mehr. Der Haarausfall beim telogenen Effluvium betrifft meist den ganzen Kopf und nicht nur einzelne Bereiche.

In der Regel handelt es sich um einen vorübergehenden Zustand, bei dem die Haarfollikel nicht dauerhaft geschädigt werden. Die gute Nachricht: Telogenes Effluvium ist in den meisten Fällen vorübergehend. Die Haarfollikel sind nicht dauerhaft geschädigt, sondern befinden sich lediglich in einer längeren Ruhephase. Die Haare wachsen in der Regel wieder nach, sobald die zugrundeliegenden Ursachen behandelt werden.

Ursachen von Telogenem Effluvium

Es gibt verschiedene Faktoren, die ein telogenes Effluvium auslösen können:

Stress: Starke Belastungen wie Operationen, schwere Krankheiten oder traumatische Erlebnisse können den Haarzyklus stören. Auch anhaltender emotionaler Stress wirkt sich negativ auf das Haarwachstum aus. Stress ist eine weitere Hauptursache für plötzlichen starken Haarausfall.
Hormonelle Veränderungen: Schwangerschaft, Geburt oder Wechseljahre sind typische Lebensphasen, in denen hormonelle Veränderungen auftreten, die ein Telogenes Effluvium auslösen können.
Nährstoffmangel: Ein Mangel an wichtigen Nährstoffen, insbesondere Eisen, Zink oder Vitamin D, kann das Haarwachstum beeinträchtigen. In solchen Fällen ist es wichtig, den Mangel rechtzeitig auszugleichen, um den Haarausfall zu stoppen.
Medikamente: Bestimmte Medikamente wie Antidepressiva, Blutdrucksenker oder Chemotherapeutika können als Nebenwirkung ein telogenes Effluvium hervorrufen. Wenn Sie vermuten, dass Ihre Medikamente den Haarausfall auslösen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Alternativen.
Infektionen und Erkrankungen: Akute Infektionen wie hohes Fieber oder systemische Erkrankungen wie Lupus können ebenfalls zu plötzlichem Haarausfall führen.

Es ist normal bis zu 150 Haarsträhnen pro Tag zu verlieren.

Zu weiteren Ursachen für diffusen Haarausfall gehören u. a. Infekte, chronische Erkrankungen, Arzneimittelnebenwirkungen und Vergiftungen oder einfach Fehler beim Pflegen der Haare. Ungeeignete Pflegeprodukte, wie etwa unverträgliche Shampoos oder Spülungen, können diffusen Haarausfall bei Frauen und Männern begünstigen.

Zusammengefasst gibt es also sehr vielfältige Ursachen für Haarverlust. Die individuelle Ursache sollte daher am besten mit dem behandelnden Arzt ausfindig gemacht werden. Ansprechpartner bei Haarausfall und anderen Erkrankungen der Haare ist der Dermatologe.

Dauer von Telogenem Effluvium

Telogenes Effluvium dauert in der Regel etwa 3 bis 6 Monate. Damit ist die Phase des vermehrten Haarausfalls gemeint, in der eine größere Anzahl von Haarfollikeln in die Ruhephase (Telogenphase) übergeht. Sobald der auslösende Faktor (z. B. Stress, Medikamente) beseitigt ist, beginnt sich der Haarzyklus wieder zu normalisieren. Es kann jedoch noch einige Monate dauern, bis sich das Haarwachstum wieder vollständig normalisiert hat, da das Haar nur etwa 1 bis 1,5 Zentimeter pro Monat wächst. Insgesamt kann es also 6 bis 12 Monate dauern, bis der Haarausfall vollständig gestoppt ist und das Haar wieder nachwächst.

Androgenetische Alopezie - Ursachen, Symptome und Behandlung | dermanostic Hautlexikon

Telogenes Effluvium vs. Androgenetische Alopezie

Telogenes Effluvium und androgenetische Alopezie sind zwei verschiedene Formen von Haarausfall, die sich in Ursache, Verlauf und Muster des Haarausfalls unterscheiden.

Auch das Muster des Haarausfalls ist bei beiden Erkrankungen unterschiedlich. Beim telogenen Effluvium ist der Haarausfall diffus, d. h. er betrifft den gesamten Kopf und ist nicht auf bestimmte Bereiche beschränkt. Bei der androgenetischen Alopezie hingegen folgt der Haarausfall einem typischen Muster. Bei Männern beginnt er meist mit Geheimratsecken und einer Ausdünnung am Hinterkopf (Tonsur).

Am deutlichsten unterscheiden sich die beiden Formen des Haarausfalls durch ihren zeitlichen Verlauf. Das telogene Effluvium tritt plötzlich auf und erreicht innerhalb weniger Monate seinen Höhepunkt. Danach normalisiert sich der Haarwuchs, wenn der auslösende Faktor wegfällt. Bei der androgenetischen Alopezie hingegen entwickelt sich der Haarausfall schleichend und schreitet über Jahre langsam voran.

Diagnose von Telogenem Effluvium

Eine genaue Diagnose ist der erste Schritt zu einer erfolgreichen Behandlung. In der KÖ-HAIR Klinik wird die Ursache des plötzlichen Haarausfalls gründlich untersucht. Dazu gehören Blutuntersuchungen, um Nährstoffmängel oder hormonelle Ungleichgewichte aufzudecken.

Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um die Ursache zu ermitteln.

Behandlungsmöglichkeiten bei Telogenem Effluvium

Es gibt verschiedene Behandlungsansätze, um Telogenes Effluvium zu behandeln und das Haarwachstum zu fördern:

Ernährungsumstellung und Nahrungsergänzungsmittel: Liegt ein Nährstoffmangel vor, kann eine gezielte Ernährungsumstellung oder die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln das Problem beheben und das Haarwachstum fördern.
PRP-Therapie: PRP (plättchenreiches Plasma) eignet sich aus mehreren Gründen hervorragend zur Behandlung des telogenen Effluviums. Die Therapie nutzt körpereigene Wachstumsfaktoren, um die Haarfollikel zu stimulieren und das Haarwachstum zu fördern. PRP enthält eine hohe Konzentration an Wachstumsfaktoren, die die Zellregeneration und Heilung in den Haarfollikeln stimulieren. Die Behandlung mit PRP verbessert auch die Durchblutung der Kopfhaut, wodurch die Haarfollikel besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt werden. Eine bessere Durchblutung fördert das Haarwachstum und kann dazu beitragen, den Haarausfall zu reduzieren und die Regeneration zu fördern. PRP beschleunigt auch den natürlichen Heilungsprozess des Körpers, was besonders wichtig ist, wenn der Haarausfall durch Stress, Krankheit oder andere plötzliche Belastungen ausgelöst wurde.

Weitere Tipps zur Unterstützung des Haarwachstums

Haarschnitt: Ein Haarschnitt kann helfen. Kürzeres Haar hat weniger Gewicht, was bedeutet, dass es mehr Volumen hat. Das lässt das Haar dicker und voller aussehen, auch ohne Styling!
Haargesunde Ernährung: Eine haargesundheitsfördernde Ernährung ist die beste Unterstützung, um diffusen Haarausfall nachwachsen zu lassen, besonders wenn dein Fall in erster Linie durch die Ernährung verursacht wurde. Nahrungsergänzungsmittel für die Haare können dir auch helfen, sicherzustellen, dass du alle Nährstoffe erhältst, die du für das Nachwachsen von diffusen Haarausfall benötigst.
Schonende Haarpflege: Eine todsichere Methode, um das Nachwachsen von Telogen Effluvium zu unterstützen, ist eine bessere Pflege der Haare, die du hast. Hitzestyling ist eine der Hauptursachen für täglichen Haarbruch, daher solltest du Lockenstäbe, Glätteisen und Haartrockner so weit wie möglich aus deiner täglichen Routine entfernen.
Weniger Haare färben: Ebenso solltest du erwägen, die Häufigkeit des Färbens deiner Haare einzuschränken oder ganz mit dem Färben aufzuhören.
Sanftes Kämmen: Belastungen für dein Haar können ebenfalls zu mehr Haarbruch führen. Und nein, ich meine nicht physische Stressfaktoren wie Sport. Zum einen kann die Art und Weise, wie du dein Haar kämmst, einen großen Unterschied bei diffusem, dünnem Haar machen. Achte darauf, ein Tool zu verwenden, das für das sanfte Entwirren von nassem Haar entwickelt wurde, wie unser Wet Hair Detangler Brush. Beginne an den Haarspitzen und arbeite dich sanft zur Kopfhaut vor, wobei du die Haare nach und nach entknotest.
Weiche Handtücher und Kissenbezüge: Ob du es glaubst oder nicht, auch die Wahl des Handtuchs und des Kopfkissens kann einen großen Unterschied machen. Die meisten Kissenbezüge und Handtücher sind aus Baumwolle gefertigt. Allerdings sind Baumwollfasern eigentlich ziemlich rau. Das bedeutet, dass sie am Haar reiben und diese zusätzliche Reibung zu Verfilzungen, stumpfem Haar, Trockenheit und sogar Haarbruch führen kann. Am besten tauscht du sie gegen Produkte aus, die super weiches und haarfreundliches Bambus enthalten, wie unser Bamboo Hair Towel Wrap Wrap und Silky Bamboo Pillowcase.
Volumenprodukte: Auch die Wahl der Produkte kann dazu beitragen, dass dein Haar dicker aussieht, während du darauf wartest, dass das Telogeneffluvium nachwächst.

KÖ-HAIR Klinik Düsseldorf

Plötzlicher Haarausfall durch Telogenes Effluvium kann beunruhigend sein, ist aber in der Regel vorübergehend und behandelbar. In der Haarklinik KÖ-HAIR in Düsseldorf bieten wir individuelle Behandlungspläne, um die Ursachen des Haarausfalls zu erkennen und zu behandeln.

Vereinbaren Sie einen Beratungstermin

Wenn Sie mehr über die Behandlung von plötzlichem Haarausfall in Düsseldorf erfahren möchten, vereinbaren Sie einen Termin in der Klinik KÖ-HAIR. Gerne empfängt Sie das KÖ-HAIR Team zu einem kostenlosen, unverbindlichen Beratungstermin. Rufen Sie uns an, nutzen Sie unsere Online-Beratung oder das Kontaktformular. Erfahren Sie alles über KÖ-HAIR, bleiben Sie auf dem neusten Stand der Entwicklung!

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