Lästiges Rieseln können Verbraucher gut behandeln, auch für wenig Geld.
Unsere Testtabelle zeigt die Prüfergebnisse für elf Shampoos, die laut Anbieter gegen Schuppen helfen sollen.
Bewertet haben wir neben der Anti-Schuppen-Wirkung auch die Pflegewirkung und die Anwendung (Verteilen, Schaum, Auswaschen) sowie Deklaration und Verpackung.
An der Tabellenspitze steht ein Anti-Schuppen-Shampoo vom Discounter. Es schneidet als einziges im Test insgesamt sehr gut ab.
Mit umgerechnet 50 Cent pro 100 Milliliter ist es zudem vergleichsweise preisgünstig.
Das von uns geprüfte Shampoo des Marktführers Head & Shoulders landet im Mittelfeld.
Insgesamt ausreichend und damit Schlusslicht ist das einzige Naturkosmetikum im Test.
Im Vergleich mit einem Naturkosmetikprodukt aus einem früheren Test schneidet es zwar ordentlich ab - immerhin wirkt es gegen Schuppen.
Die wichtigste Frage in unserem Test lautete: Wie gut wirken die Shampoos gegen Kopfhautschuppen?
Um das herauszufinden, haben sich mehr als 200 Männer und Frauen, die unter Schuppen leiden, vier Wochen lang für uns die Haare gewaschen und ihre Kopfhaut mehrfach von einer Expertin kontrollieren lassen.
Zudem wollten wir wissen, wie die Shampoos das Haar pflegen.
Glänzt es nach dem Waschen? Ist es geschmeidig und lässt sich leicht kämmen?
Eine Friseurin hat das an weiteren 20 Probanden pro Produkt geprüft.
Verschiedene Anti-Schuppen-Shampoos im Test
Wie wirken Anti-Schuppen-Shampoos?
Sie enthalten Antimykotika - das sind Wirkstoffe, die bestimmte Mikroorganismen auf der Kopfhaut bekämpfen, wie etwa die Hefe Malassezia furfur.
„Deren Stoffwechselprodukte reizen die Haut und rufen Entzündungen hervor. Die Folgen sind Schuppen, manchmal auch Rötungen und Juckreiz“, sagt Dr.
In den von uns getesteten Shampoos sind häufig die Stoffe Piroctone-Olamine und Zink-Pyrithione enthalten, teils kombiniert mit anderen Wirkstoffen.
Sie gelten als sicher und sind laut EU-Kosmetikverordnung zugelassen.
Seit März 2022 ist Zinkpyrithion - jahrelang wichtigster Wirkstoff zur Schuppenbekämpfung - in der EU verboten. Die EU hat den Stoff als "vermutlich reproduktionstoxisch beim Menschen" eingestuft.
Tatsächlich ist in diesem Test nur noch ein einziges Produkt übrig, das wir wegen seines Wirkstoffes kritisieren. Auch dieser Stoff wirkt gegen Pilzbefall auf der Kopfhaut und gehört zur Gruppe der umstrittenen halogenorganischen Verbindungen, die sich in Gewässern und Sedimenten anreichern können.
Erfreulich: Alle anderen Shampoos im Test arbeiten mit Antischuppen-Mitteln, die wir für unbedenklich halten.
Allerdings gibt es auch andere Ursachen für Kopfschuppen: Bei trockener Kopfhaut sorgen nicht Pilze für das Abschuppen, sondern fehlende Feuchtigkeit.
Die Begründung der Hersteller: Verbraucher wüssten meist nicht, welche Art von Schuppen sie haben, deshalb sollen die Formulierungen für alle Hautzustände und Schuppenarten helfen.
Uns erscheint das wenig sinnvoll, wir raten bei trockener Kopfhaut: Lieber zunächst bei den Ursachen ansetzen und versuchen, die Kopfhaut wieder ins Lot zu bringen.
Zum Beispiel ein ganz normales, milderes Shampoo ausprobieren oder eines der Naturkosmetik-Shampoos im Test.
Vermutlich wird auch ein Shampoo mit einem Antipilz-Mittel als Wirkstoff eine leichte Linderung der Beschwerden bringen, denn trockene Haut ist wehrloser gegen die Ausscheidungen der in jeder Hautflora vorkommenden Hefepilze.
Leider sind längst nicht alle problematischen Inhaltsstoffe aus Anti-Schuppen-Shampoos verschwunden, vier Produkte fallen sogar mit "mangelhaft" oder "ungenügend" durch.
Haupttensid in 19 von 20 konventionellen Shampoos ist Sodium Laureth Sulfate. Das Tensid schäumt zwar super, dringt aber auch in die äußerste Schutzschicht der Haut, die Hornschicht, ein.
Komplett unverständlich finden wir es, wenn ein Shampoo mit dieser Tensid-Kombi auch noch explizit für trockene Kopfhaut ausgelobt ist. Das ist im Test einmal der Fall.
Das finden wir frech, zumal das Labor noch mehr problematische Stoffe in dem Shampoo vorgefunden hat: ein Rückstand an halogenorganischen Verbindungen, unter denen sich hautreizende Stoffe befinden können, plus den synthetischen Moschusduft Galaxolid.
Zu guter Letzt kritisieren wir auch die in dem Shampoo enthaltenen Silikonöle.
Anti-Schuppen-Shampoos gründlich einmassieren und eventuell kurz einwirken lassen.
Naturkosmetik als Alternative?
Zertifizierte Naturkosmetikhersteller verzichten auf synthetisch hergestellte Antimykotika.
Sie setzen auf natürliche Substanzen - etwa bestimmte pflanzliche Auszüge.
In unserem Test sogar mit Erfolg: Das Naturkosmetikprodukt reduziert Schuppen immerhin befriedigend.
Im Kampf gegen das Rieseln bietet es Anhängern natürlicher Kosmetika also durchaus eine Alternative.
Natürliche Inhaltsstoffe in Shampoos
Auswirkungen auf die Haarpflege
Als die Friseurin ins Haar der Probanden greift und einzelne Strähnen durch die Fingerspitzen gleiten lässt, ist sie mit zwei Shampoos unzufrieden.
Es sind das Naturkosmetikprodukt und das Shampoo einer Drogeriemarktkette.
Die Messungen in der Zugprüfungsmaschine bestätigen das Urteil der Expertin.
Um die Teststrähnen zu kämmen, die mit diesen beiden Shampoos gewaschen wurden, braucht die Maschine deutlich mehr Kraft als bei jenen, die mit den Konkurrenzprodukten behandelt wurden.
Den Shampoos gelingt es offensichtlich nicht, die äußere Schicht der Haare zu glätten.
Beide Produkte enthalten keine Silikone.
Diese Stoffe glätten die Haaroberfläche, machen die Mähne geschmeidig und leicht kämmbar.
Bei Umweltschützern und vielen Verbrauchern stehen sie aber in der Kritik, weil sie biologisch schwer abbaubar und ihre Auswirkungen auf die Umwelt noch ungeklärt sind.
Silikone in Kosmetikprodukten
Langes oder strapaziertes Haar braucht besonders intensive Pflege.
Optimal für Schuppengeplagte ist es, wenn schon das Shampoo gute Arbeit leistet.
Denn: Die Wirkstoffe müssen bei der Wäsche auf die Kopfhaut gelangen.
Sie sollten mit zusätzlichen Pflegeprodukten nicht gleich wieder weggespült werden.
Wer auf Kur und Spülung nicht verzichten will, sollte diese nur in die Längen geben.
Eine Alternative sind sogenannte Leave-on-Produkte, die Nutzer ins Haar sprühen oder einmassieren und nicht wieder ausspülen.
Die Wirkstoffe in Anti-Schuppen-Shampoos müssen die Kopfhaut erreichen.
Conditioner und Kuren nicht auf der Kopfhaut anwenden - sie waschen die Anti-Schuppen-Wirkstoffe wieder aus.
Warm, aber nicht heiß gilt beim Waschen und Fönen.
Schuppen nicht unter Hut oder Mütze verstecken.
Reste von Stylingprodukten können wie Schuppen wirken.
Weitere Produkte zur Behandlung von Schuppen
Neben Shampoos gibt es auch Haarwasser und Tonics, die zur Behandlung von Schuppen eingesetzt werden können.
Hier eine Übersicht einiger Produkte:
- Seborin Haarwasser von Schwarzkopf: Enthält den Antischuppenwirkstoff OCTOPIROX und wirkt der Bildung von Kopfschuppen entgegen.
- Garnier Birkin Haarwasser ohne Fett: Hilft bei der Verringerung des Nachfettens der Haare und wirkt trockener und juckender Kopfhaut entgegen.
- Garnier Sulfrin Haarwasser: Befreit die Haare von Schuppen und wirkt der neuen Bildung von Kopfhauschuppen effektiv entgegen.
- Weleda belebendes Haartonikum: Angereichert mit Rosmarinöl sowie Extrakten aus Mauerampfer und Meerrettichblättern, um die Haarwurzel besser mit Nährstoffen zu versorgen.
- Seborin Aktiv-Wirkung Hair-Tonic von Schwarzkopf: Bestehend aus einer Formel aus Pro-Vitamin B5 und Ingwerwurzel-Extrakten, um die Durchblutung der Kopfhaut zu verbessern.
- Alpencin 20313 Medicinal Intensiv Kopfhaut- und Haar-Tonikum Forte: Befreit von lästigen Schuppen, lindert Juckreiz und beruhigt Reizungen der Kopfhaut.
- Lucky Tiger 3 purpose Hair Tonic: Wirkt stimulierend auf die Kopfhaut, dient der Pflege des Haares und verleiht ihm einen gesunden Glanz.
- Garnier Birkin Haarwasser mit Fett: Besonders gut geeignet bei einer empfindlichen Kopfhaut als auch bei trockenem Haar.
- Hair Force Eiswasser: Belebt die Kopfhaut und wirkt erfrischend.
- Alpecin 21201 After Shampoo Liquid: Setzt sich aus einer koffeinhaltigen Wirkstoffkombination zusammen und kräftigt die Kopfhaut sowie die Haarwurzeln.
- Tabac Original Homme / Men, Hair Lotion Dry: Kräftigt das Haar, verleiht ihm einen natürlichen Glanz und erfrischt die Kopfhaut.
- SP System Professional 3.5 Energy Serum von Wella: Wirkt aktiv erblichen Haarausfall entgegen und reduziert ihn nachweislich um bis zu 37 %.
- Andrea Albrecht Haarwasser: Dient dazu die Kopfhaut zu stärken, zu beleben und die Haare zu kräftigen.
Die Anwendung dieser Produkte variiert, aber in der Regel werden sie in die Kopfhaut einmassiert und nicht ausgespült.
Tabelle: Übersicht der getesteten Shampoos und ihrer Eigenschaften
| Shampoo | Anti-Schuppen-Wirkung | Pflegewirkung | Anwendung | Inhaltsstoffe |
|---|---|---|---|---|
| Discounter Anti-Schuppen-Shampoo | Sehr gut | Gut | Gut | - |
| Head & Shoulders | Befriedigend | Ausreichend | Gut | - |
| Naturkosmetikprodukt | Ausreichend | Mangelhaft | Befriedigend | Natürliche Substanzen |
Anti-Schuppen Shampoos im Test 2024
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