Stufenschnitt Frisuren ab 50 für lange Haare: Eine Anleitung

Lust auf einen neuen Look? Dann solltest du unbedingt über einen Stufenschnitt nachdenken! Die Frisur ist nicht nur zeitlos, sondern auch vielseitig. Der Stufenschnitt eignet sich nahezu für jede Haarlänge und -struktur. Es ist an der Zeit, Ihre natürliche Schönheit zu unterstreichen, und eine zeitlose, stilvolle Frisur zu finden, was der erste Schritt ist.

Was ist ein Stufenschnitt?

Bei einem Stufenschnitt haben die Haare unterschiedliche Längen. Nach oben hin werden die Haare in der Regel kürzer, um so einen Effekt von Stufen zu erzeugen. Stufenschnitte verleihen dem Haar mehr Volumen und Dynamik. Je nach gewünschtem Effekt, werden mehr oder weniger starke Abstufungen gemacht. Im Extremfall handelt es sich dann um einen Wolf Cut oder Vokuhila.

Die verschiedenen Arten von Stufenschnitten

Bei Stufenschnitten wird grundsätzlich das Haupthaar auf eine Länge geschnitten und die äußeren Haare gekürzt. Davon gibt es verschiedene Vorgehensweisen je nach Haarlänge und -struktur.

Stufenschnitte für jede Haarlänge

Mittellange Haare eignen sich am besten für Stufenschnitte. Die Frisur bekommt dadurch mehr Bewegung. Auch bei Kurzhaarschnitten sind Stufen eine tolle Möglichkeit, um mehr Leben und Dynamik zu schaffen. Bei einem kurzen Bob (Short Bob) kann auch nur der Hinterkopf stark durchgestuft werden, während die vorderen Haare länger bleiben und locker ins Gesicht fallen. Auch der Pixie Cut kann an den Seiten und am Hinterkopf kürzer geschnitten werden.

Mit dem falschen Schnitt wirken lange Haare oft leblos und schlaff. Ein Stufenschnitt kann hier Abhilfe schaffen. “Front Layers” sind kürzere Haarpartien, die dein Gesicht umrahmen und für zusätzliches Volumen sorgen. “Soft Layers” ist ein stufiger Haarschnitt für Minimalisten. “Long Layers” ist ein Stufenschnitt, bei dem mutig geschnitten wird.

Der perfekte Schnitt für deine Haarstruktur

Du leidest unter dünnem Haar? Zu viele Stufen können deine Haare noch feiner wirken lassen, weshalb hier bei Stufenschnitten Vorsicht geboten ist. Sogenannte “Short Layers” sind dezente Stufen, bei denen der Unterschied zur Grundlänge nicht so drastisch ist. Durchgestufte Haare gelten allgemein als Volumenschnitte für feines Haar.

Glatte Haare wirken mit Stufenschnitten weniger langweilig, da sie mehr Volumen erhalten. Es sollte besonders bei langen Haaren nicht zu extrem gestuft werden, da der Kontrast bei glatten Haaren nicht so gut wirkt. Kurze Stufenschnitte können auch bei glatten Haaren ordentlich durchgestuft werden.

Locken bekommen durch Stufenschnitte mehr Sprungkraft und natürliche Wellen kommen besser zur Geltung. Je kürzer die Locken, desto mehr springen sie. Bei starken Naturlocken reichen daher oft schon leichte Stufen in der vorderen Haarpartie.

Stufenschnitt: So sieht der Frisuren-Trend 2024 aus

Der Stufenhaarschnitt ist in den 90er Jahren groß rausgekommen und liegt 2024 wieder voll im Trend. Hier sind unsere liebsten Trend-Stufenschnitte 2023:

  • Stufenschnitt mit Curtain Bangs: Curtain Bangs sind eine Pony-Variation, die in diesem Jahr besonders im Trend liegt. Die Stirnfransen, die in der Mitte geteilt werden, passen sehr gut zu Stufenschnitten aller Art.
  • Shag Hair: Stufenschnitt mit Pony: Shag Hair ist ein Haarschnitt mit durchgestuften Längen und fransig geschnittenem Deckhaar. Ein schräger Pony passt perfekt zum lässigen Look bei gestuften Haaren.
  • Revival aus den 90ern: The Rachel Cut: Beim Rachel Cut handelt es sich um den beliebten Haarschnitt, den Jennifer Aniston in der Serie "Friends", die von 1994 bis 2004 produziert wurde, trug. Die kantig geschnittenen, schulterlangen Haare umrahmen das Gesicht dabei sehr schön. Der Pony geht fast nahtlos in die stufigen Haarlängen über.
  • Wolf Cut: Eine Mischung aus Shag und Vokuhila: Der Wolf Cut ist auch als Mullet bekannt. Es ist ein weich geschnittener Stufenschnitt mit viel Volumen am Oberkopf und fließendem Übergang in die fransig geschnittenen Spitzen. Der Wolf Cut wirkt am besten bei gewellten oder lockigen Haaren.

Stufenschnitte stylen: So geht's

Ein Vorteil des Stufenschnitts ist seine Flexibilität in Sachen Styling. Ob glatt geföhnt oder wild gelockt - mit dieser Frisur sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt.

Wir empfehlen, Stufenhaarschnitte mit einer Rundbürste zu föhnen. Werden die Stufen nach innen geföhnt, sorgt das für mehr Volumen. Für einen cleanen Sleek-Look kann man sie auch glatt föhnen.

Besonders lässig wirkt ein Stufenschnitt mit leichten Beach Waves. Am besten gelingen dir Beach Waves mit dem Glätteisen. Mit den richtigen Tricks kannst du diese Locken ohne Hitze auch selber machen.

Haare selber schneiden – EINFACHE METHODE II Sissi

Stufenschnitt: Haarpflege

Es ist wichtig, die Spitzen zu pflegen, damit kein Spliss entsteht. Ansonsten kann ein Stufenhaarschnitt nämlich schnell ungepflegt aussehen.

Schon bei der Haarpflege sollte man bei Stufenschnitten auch auf Volumen achten. Das beste Volumen-Shampoo ist die Grundlage dafür, dass die Haare gleich nach dem Waschen schön füllig fallen.

Styling-Tipps für dicke und lange Haare mit Stufenschnitt

Dicke und lange Haare können sowohl glatt als auch lockig sein. Oft wünschen wir uns ja das Gegenteil von dem, was wir nicht haben. Wie praktisch, dass es Tools gibt, die uns beim Styling helfen.

  1. Klassischer Dutt: Eine Dutt-Frisur ist die einfachste Art lange, dicke Haare zu bändigen. Auf dem Kopf platziert, mittig oder als Low Bun ist Geschmacksache. Fixiere deine Haare zusätzlich mit Bobby Pins für mehr Halt.
  2. Eleganter Zopf mit Seidentuch: Haar-Accessoires sind eine effektive, aber einfache Möglichkeit, langes und dickes Haar zu stylen ohne dabei zu viel Zeit zu investieren. Für einen eleganten Look kannst du wie hier ein Seidentuch in deinen Zopf einarbeiten und hast ruckzuck eine Frisur mit Wow-Effekt.
  3. Hochsteckfrisur mit Haarklammer: Haarklammern liegen nicht nur im Trend, sie sind auch ein sehr praktischer Styling-Helfer. Ob du dich für einen lässigen Undone-Look entscheidest oder die Haare strenger mit einer Klammer fixierst, bleibt ganz dir überlassen.
  4. Beach Waves: Du hast glattes Haar und wünschst dir sanfte Wellen? Mit Hilfe eines Lockenstabs kannst du dir in wenigen Minuten Beach Waves zaubern. Tipp: Benutze vorab unbedingt ein Hitzespray und unterteile dein dickes Haar am besten in unterschiedliche Partien, bevor du startest.
  5. Flechtfrisur: Wer naturkrauses Haar oder Locken hat, hat auch meist dickeres Haar. Um das zu bändigen eignet sich eine Flecht-Frisur, die hochgesteckt wird. Eng am Kopf geflochtene Zöpfe, die in einen Dutt übergehen, sind eine Option.

Die richtige Haarpflege

Benutze daher am besten ein Shampoo, das dein Haar nährt (zum Beispiel mit Sanddorn-Öl). Nach der Haarwäsche sorgt eine Spülung für bessere Kämmbarkeit. Benutze vor dem Föhnen unbedingt eine Sprühkur, damit das Haar sich glättet und Frizz vermieden wird. Föhne deine dicken Haare in Wuchsrichtung bei mittlerer Hitze, denn so kräuselt es sich nicht.

Stufenschnitt selber schneiden - So geht's

Grundsätzlich empfehlen wir für einen neuen Haarschnitt auf jeden Fall zum Friseur zu gehen, denn so kannst du sicher gehen, dass deine Haarstruktur den richtigen Schnitt bekommt und dadurch gesund ist. Wenn du es aber unbedingt selbst machen möchtest, haben wir ein Video-Tutorial gefunden, das den DIY-Stufenschnitt Schritt für Schritt beschreibt.

  1. Vorbereitung: Bevor Sie zur Schere greifen, sollten Sie Ihr Haar zunächst waschen und anschließend mit einem grobzinkigen Kamm durchkämmen.
  2. Haare abteilen: Damit der Stufenschnitt schön symmetrisch verläuft, sollten Sie mit einem Kamm die Frontpartien einteilen (beginnen Sie bei den Schläfen und enden Sie über den Ohren). Dazu einfach die rechte und linke Seite des Kopfhaares mit Haarklemmen feststecken.
  3. Vorderen Teil schneiden: Lösen Sie die vordere Partie, heben Sie das Haar in einem 90°-Winkel vom Kopf weg und halten Sie es zwischen Zeige- und Mittelfinger. Nun die Finger langsam bis zu der Stelle gleiten lassen, an dem die kürzesten Stufen anfangen sollen. Die Haare, die nun zwischen den Fingern herausschauen, können Sie abschneiden. Tipp: Die Stufen lieber länger lassen, als zu kurz abschneiden.
  4. Seitliche Partien schneiden: Das Vorgehen wiederholen Sie für jeweils die rechte und linke vordere Haarpartie. Klemmen lösen, im 90°-Winkel die Haarsträhne zwischen Zeige- und Mittelfinger stramm vom Kopf halten, Finger an die gewünschte Stelle gleiten lassen und die Haare mit der Schere abschneiden, wo sie zwischen den Fingern herausschauen.
  5. Hintere Partien schneiden: Wollen Sie zusätzliche Stufen an den Seiten und hinten schneiden? Dann nehmen Sie kleine Strähnen zwischen den Fingern hoch und kürzen Sie diese mit der Schere. Achten Sie darauf, dass Sie die Partien nicht zu kurz schneiden, da die Stufen hinten am längsten sein sollten.
  6. Finaler Check: Kämmen Sie Ihr Haar nach dem Schneiden und überprüfen Sie, ob die Stufen genau so fallen, wie Sie sich das gewünscht haben.

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