Spliss im ganzen Haar: Ursachen, Behandlung und Vorbeugung

Glanzloses, strapaziertes Haar und trockene Spitzen gehen oft Hand in Hand. Spliss ist ein weit verbreitetes Haarproblem, mit dem fast jede Frau (und auch viele Männer) zu kämpfen hat. Fast jede Frau (und auch viele Männer) kennen die gespaltenen Haarspitzen, die das Haar stumpf, trocken und ungepflegt wirken lassen. Viele Menschen mit unterschiedlichen Haartypen sind von diesem Problem betroffen - Spliss kann als Folge zu weiteren Haarschäden führen, wenn er nicht rechtzeitig erkannt und behandelt wird.

In diesem Artikel werden wir die Ursachen von Spliss untersuchen und Ihnen effektive Methoden zur Behandlung und Vorbeugung aufzeigen. Denn bei unseren Haaren gilt: Ende gut, alles gut - im wahrsten Sinne des Wortes.

Was ist Spliss?

Spaltet sich ein einzelnes Haar von der Spitze her, wird das als Spliss bezeichnet. Spliss bezeichnet die Spaltung der Haarspitzen, bei der sich die Spitze und die Enden des Haares in zwei oder mehrere Teile aufteilen. Die Haarspitze bricht auseinander und wirkt wie ausgefranst. Die Haarstruktur ist an dieser Stelle beschädigt, die Schutzschicht (Cuticula) geöffnet, und das Haar wirkt brüchig. Im Gegensatz zum Haarbruch, bei dem das Haar an einer Stelle abbricht, tritt Spliss vor allem an den Haarenden auf. Das Haar ist dort am ältesten und Stressfaktoren, die Spliss begünstigen, länger ausgesetzt als beispielsweise am Ansatz.

Anfangs nimmt man splissiges Haar oft noch nicht als Problem wahr. Mit der Zeit kann splissiges Haar aber immer weiter austrocknen und ungepflegt aussehen. Egal, ob lange Mähne, Stufenschnitt oder akkurater Bob: Spliss kann bei Haaren jeder Haarlänge auftreten. Langes Haar ist aufgrund seiner Struktur und des faserigen Aufbaus besonders anfällig für Spliss.

Typische Anzeichen von Spliss lassen sich frühzeitig erkennen, sodass gezielte Pflege möglich ist.

Ursachen von Spliss

Grund für die kaputten Haarspitzen ist in der Regel der Mangel an Feuchtigkeit und geschmeidig machenden Lipiden. Spliss entsteht, wenn die Schuppenschicht des Haarschafts durch äußere Einflüsse wie Hitze, chemische Behandlungen oder mechanische Belastung geschädigt wird. Sobald Spliss einmal da ist, lässt er sich nicht mehr rückgängig machen - das Haarende ist irreparabel gespalten.

Hier sind einige der häufigsten Ursachen für Spliss:

• Hitzeanwendungen: Die übermäßige Hitze ist purer Stress für dein Haar und ein echter Spitzenkiller. Gönne deinem Haar möglichst häufig eine Auszeit von Glätteisen, Lockenstab und Föhn. Die Hitze raut die Schuppenschicht der Haarfaser auf, begünstigt Feuchtigkeitsverlust, sprödes und fransiges Haar.
• Chemische Haar-Treatments: Chemische Haarfarben wie auch Dauerwellen und Blondierungen strapazieren die gesunde Haarstruktur nachhaltig. Die geöffnete Schuppenschicht der geschädigten, porösen Haarfaser führt zu Feuchtigkeitsverlust, sprödem und fransigem Haar, das für Haarbruch und Spliss anfällig ist.
• Schädigende Umwelteinflüsse: Im Sommer entziehen intensive UV-Sonnenstrahlung, Chlor- und Salzwasser deinem Haar Feuchtigkeit.
• Aggressive Tenside in Shampoos: Übliche konventionelle Shampoos basieren auf hautreizenden, stark austrocknenden Schaumbildner wie Sodium Laureth Sulfate als Haupt-Tensiden. Sie zerstören die glättende Fettsäure-Schutzschicht der gesunden Haarfaser, reizen die Kopfhaut und entziehen ihr Feuchtigkeit. Nach längerem Gebrauch von Shampoos auf Sulfat-Basis sieht das Haar zumeist strohig und glanzlos aus, es neigt zu Haarbruch und Spliss.
• Silikone und Quats: Bei längerer Anwendung aber versiegeln Silikone und Quats die Haaroberfläche, sodass dringend benötigte Pflegestoffe nicht mehr an die Haarfaser mit ihren splissanfälligen Spitzen gelangen. Die Haarfaser quillt auf, wird spröde und brüchig. Zudem sind Silikone und Quats biologisch nicht abbaubar.
• Zu häufiges Haarewaschen

Die Haarstruktur ist entscheidend dafür, wie anfällig deine Haare für Spliss sind. Jedes Haar besteht aus mehreren Schichten: Die äußere Schuppenschicht (Cuticula) umhüllt die innere Haarfaser und sorgt für Schutz und Glanz. Ist diese Schuppenschicht intakt, bleibt die Haarstruktur stabil und das Haar sieht gesund aus. Wird sie jedoch durch äußere Einflüsse wie Hitze, Reibung oder chemische Behandlungen beschädigt, stehen die Schuppen ab oder brechen ab - die empfindliche Haarfaser liegt frei. Genau an diesen Stellen kann Spliss entstehen, da die Haarenden besonders anfällig für Spaltungen sind.

Was tun gegen Spliss?

Es bringt nichts, Spliss nur optisch zu kaschieren - um Spliss zu entfernen, ist die tatsächliche Entfernung notwendig. Hier sind einige Tipps, wie Sie Spliss behandeln können:

• Regelmäßiger Spitzenschnitt: Die Haarspitzen sollten nicht zuletzt regelmäßig vom Friseur nachgeschnitten werden. Regelmäßig schneiden - etwa alle 8-10 Wochen die Spitzen kürzen. Da das Haar in der Regel ca. Letztlich hilft meist nur noch die Schere. Gerade nach einem erholsamen Sommerurlaub mit viel Sonne und Meerwasser fühlt sich das Haar oft strohig und stumpf an, es ist schwer kämmbar und die Haarspitzen sind aufgespalten. Dieser sogenannte Spliss kann sich im Laufe der Zeit von den Haarenden aus immer höher fressen.
• Spliss-Cut: Der Splitt-Cut ist eine recht aufwendige Methode: man nehme eine Haarsträhne genommen, dreht diese nach oben bis zur Kopfhaut. Die gespaltenen Haare stehen nun von der gebündelten Strähne ab und können mit einer heißen Schere abgeschnitten werden.

Ein Friseur oder eine Friseurin des Vertrauens kann hier wahre Wunder bewirken.

Die richtige Haarpflege

Entscheidend bei Spliss ist die richtige Haarpflege. Die richtige Auswahl an Haarpflege-Produkten ist ein echter Gamechanger, wenn es darum geht, Spliss zu vermeiden oder zu behandeln. Hier sind einige Tipps für die richtige Haarpflege:

• Shampoo: Benutze am besten ein auf deinen Haartyp abgestimmtes Repair-Shampoo gegen Spliss, das die natürliche Schutzschicht des Haares erhält und es nicht überpflegt. Achte bei der Auswahl deines Shampoos auf sanfte, Haar- und Kopfhaut-schonende Waschsubstanzen. Dabei sind waschaktive Aminosäuren die derzeit mildesten pflanzlichen Tenside. Sie sind optimal hautverträglich und stärken die Haarstruktur von innen, sodass dein Haar widerstandsfähiger und besser geschützt vor Spliss und Haarbruch ist. Vermeide zu häufiges oder zu heißes Haarewaschen, um dein Haar nicht unnötig auszutrocknen. Empfehlenswert für splissanfälliges Haar sind vor allem das Bio Repair Shampoo Schizandra Berry für strapaziertes Haar oder das Bio Shampoo Sanddorn Chia für trockenes Haar. Sie bauen die Haaroberfläche wieder auf und verbessern die Elastizität der Haarfaser.
• Conditioner und Haarkur: Die regelmäßige Anwendung eines pflegenden Conditioners oder einer Intensivkur für trockenes Haar hilft, die Haarstruktur nachhaltig zu glätten und versorgt das Haar mit reichhaltigen Ölen und Feuchtigkeit. Bio Conditioner ohne Emulgatoren bauen die natürliche Schutzschicht der Haarfaser wieder auf. Der Anteil an ölhaltigen Pflegestoffen sollte bei strohigem, geschädigtem Haar ruhig hoch sein. Die emulgatorfreie Bio Granatapfel Haarmaske wirkt besonders intensiv als Leave-on ohne Ausspülen. Diese Haarkur hat 100% unbedenkliche und hochwertige Inhaltsstoffe für geschmeidiges und widerstandsfähiges Haar.
• Haaröl oder -serum: Haaröle oder -seren legen sich wie ein Schutzfilm um trockene Spitzen und nähren die brüchige Haarstruktur. Für die Extraportion Tiefenpflege empfiehlt sich die kurmäßige Anwendung eines Haaröls. Das Antistatic Hair Oil mit pflanzlichem Repairkomplex, kaltgepresstem Macadamia-, Babassuöl und Jojobaöl bewahrt splissanfällige Haarspitzen vor Feuchtigkeitsverlust.
• Hitzeschutz: Ein hochwertiger Hitzeschutz ist unverzichtbar, um zu verhindern, dass Stylingtools wie Glätteisen, Lockenstab oder Föhn dein Haar austrocknen. Das myrto Bio Finisher Spray ummantelt jedes einzelne Haar mit pflanzlichem Keratin und gleicht kleine Haarrisse aus.
• Schonende Trocknung: Statt das Haar nach dem Waschen trocken zu rubbeln, solltest du es lieber nur leicht ausdrücken. Ein um den Kopf geschlungenes Handtuch nimmt die verbleibende Feuchtigkeit auf. Lass dein Haar am besten so oft wie möglich an der Luft trocknen, statt es zu föhnen. Wenn du föhnst, stelle den Föhn möglichst kalt ein und halte ausreichend viel Abstand zwischen Föhn und Haaren.
• Kämmen: Kämme dein Haar in nassem Zustand nur mit den Fingern oder entwirre sie mit einem grobzinkigen Kamm. Die richtige Bürste ist ebenfalls wichtig, um Spliss-Bildung zu vermeiden - Naturborsten schonen die Struktur des Haares.

Eine durchdachte Haarpflege-Routine ist das A und O für gesundes, splissfreies Haar. Wasche deine Haare regelmäßig, aber nicht zu häufig, und verwende dabei milde Produkte, die die Haarstruktur schonen. Nach dem Waschen solltest du die Haare vorsichtig kämmen - am besten mit einem grobzinkigen Kamm oder einer Bürste mit weichen Borsten, um Haarbruch zu vermeiden. Lass deine Haare möglichst an der Luft trocknen oder nutze beim Föhnen ein Hitzeschutz-Produkt, um die empfindliche Schuppenschicht zu schützen. Ergänze deine Routine regelmäßig mit nährenden Haarkuren oder speziellen Behandlungen, die die Haarstruktur stärken und die Spitzen geschmeidig halten.

Vorbeugung von Spliss

Spliss vorzubeugen ist besonders wichtig, da gezielte Anti-Spliss-Tipps und eine bewusste Haarpflege helfen können, Haarschäden zu vermeiden. Hier sind einige Tipps, wie Sie Spliss vorbeugen können:

• Vermeide Hitzeanwendungen: Gönne deinem Haar möglichst häufig eine Auszeit von Glätteisen, Lockenstab und Föhn.
• Verwende pflanzliche Haarfarben: Benutze anstelle chemischer Haarfärbungen besser reine Pflanzenfarben. Pflanzliche Haarfarben lagern sich an der äußeren Schuppenschicht der Haarfaser an.
• Wähle Shampoos mit milden Tensiden: Meide Shampoos mit aggressiven Tensiden wie Sodium Laureth Sulfate und Sodium Coco Sulfate.
• Verzichte auf Silikone und Quats: Meide Shampoos, Conditioner und Haarkuren, die Silikone und Quats enthalten.
• Schütze dein Haar vor schädigenden Umwelteinflüssen: Trage im Sommer einen Hut oder ein Tuch, um dein Haar vor intensiver UV-Sonnenstrahlung zu schützen. Spüle dein Haar nach dem Schwimmen in Chlor- oder Salzwasser gründlich aus.
• Haare hochbinden: Die Haare gerne öfter mal hochbinden (z.B. zum Pferdeschwanz), so dass diese nicht allzu sehr an den Schultern bzw.
• Styling-Produkte: Styling-Produkte sind zum täglichen Styling sehr hilfreich, keine Frage. aber: weniger ist mehr: Haarspray, Styling-Gel, Schaumfestiger & Co bitte nur in Maßen verwenden.
• Pflegespülung nutzen: Zu jeder Haarwäsche eine Pflegespülung verwenden.

Indem Sie diese Tipps befolgen, können Sie Spliss effektiv vorbeugen und Ihr Haar gesund, glänzend und widerstandsfähig halten.

Auch wenn es schwierig ist, Spliss gerade bei längerem Haar immer komplett zu vermeiden: Mit unseren Pflege-Tipps gegen Spliss sollte dein Haar bald wieder gesund, fühlbar, kraftvoller und Spliss frei sein.

tags: #spliss #im #ganzen #haar #ursachen

Populäre Artikel:

• Haargesundheit und Styling in Fürstenfeldbruck
• Kopfhautjucken und Schuppen: Der Test
• Hobby Horse Fjordpferd Mähne
• Mehr Volumen für Männerfrisuren
• Schwarzer Long Bob