Sonnenschutz für die Kopfhaut ist ebenso wichtig, wie für den restlichen Körper. Im Sommer ist es nicht immer möglich, die Sonne zu vermeiden - und das wollen wir auch gar nicht! Deshalb ist ein ausreichender UV-Schutz umso wichtiger.
Doch nicht nur für das Gesicht und den Körper, auch für unsere Kopfhaut ist ein Lichtschutzfaktor unabdinglich. Dieser sollte allerdings nicht fetten und die Haare verkleben.
Die Haare alleine bieten keinen ausreichenden Schutz und gewöhnliche Sonnencreme kommt auf dem Kopf ebenfalls nicht infrage. Gerade in den ersten Urlaubstagen neigt man dazu, die Kraft der Sonne zu unterschätzen. Da hat man sich schnell einen Sonnenbrand geholt. Er ist nicht nur schmerzhaft, sondern auch riskant.
Deshalb gilt: Ab UV-Index 3 - der sich in vielen Wetter-Apps ablesen lässt - ist Sonnenschutz Pflicht, damit die Haut keinen Schaden nimmt. Am besten vermeiden Sie Sonnenbrand auf der Kopfhaut natürlich gleich von vorneherein.
Besser als ein Schutzspray ist aber immer noch eine einfache Kopfbedeckung. Selbst dunkle und dichte Haare schützen bei hohen UV-Indizes nicht unbedingt davor, sich die Kopfhaut zu verbrennen. Am besten eignet sich eine Kopfbedeckung mit einer Krempe, die auch Nacken, Ohren und Gesicht schützt.
Kopftuch, Mütze, Bandana & Co. Tragen Sie auch an bewölkten Tagen einen Kopfschutz, da selbst ein bedeckter Himmel die UV-Strahlung nur wenig mindert (oder sie, im ungünstigsten Fall, sogar verstärken kann).
Wer einen Scheitel trägt, kann ihn immer wieder versetzen, damit nicht immer die gleiche Stelle 'bestrahlt' wird.
Es ist bereits zu spät? Verbrannte Kopfhaut grundsätzlich in Ruhe lassen, damit sie abheilen kann. Unbedingt aus der Sonne bleiben, bis die Kopfhaut wieder abgeheilt ist. Kalte Umschläge können zumindest das Brennen und den Juckreiz lindern. Auch Naturquark oder -joghurt wirken beruhigend. Eis(würfel) sollten auf verbrannter Haut nicht direkt angewendet werden. Die Kälte reizt die Haut unnötig und stiftet mehr Schaden als Nutzen.
Konzentrierte Aloe-vera-Gele aus der Drogerie oder Apotheke spenden Feuchtigkeit und wirken entzündungshemmend. After-Sun-Lotionen können zwar keinen Sonnenbrand reparieren, versorgen die Haut aber (wie Aloe-vera-Gele) zumindest mit Feuchtigkeit.
Auch klar: Der beste Sonnenbrand ist natürlich der, der gar nicht erst entsteht - ob auf der Kopfhaut, am Rücken oder anderswo. Dazu überprüfen wir regelmäßig Sonnencremes.
Der beste Sonnenschutz für die Kopfhaut ohne zu fetten
Die Kopfhaut ist besonders hell und ungeschützt. Ein Sonnenbrand auf dem Scheitel ist da schnell vorprogrammiert, wenn man keinen Hut trägt. Mit dem richtigen Sonnenschutz für die Kopfhaut lässt sich das jedoch vermeiden. Wir zeigen Ihnen tolle Produkte, die Ihre Kopfhaut vor UV-Strahlen schützen, ohne die Haare zu fetten.
#1 Solvinea von Dermasence
Das Solvinea Liquid von Dermasence schützt Ihre empfindliche Kopfhaut mit einem sehr hohen Lichtschutzfaktor von 50 vor schädlichen UV-Strahlen. Die praktische Tube mit spitzer, langer Öffnung macht das punktuelle Auftragen auf die Kopfhaut besonders einfach. Das Fluid zieht schnell ein, ohne zu fetten und versorgt die Haut mit Vitamin E und Panthenol.
Die 3 Top Vorteile auf einen Blick
- Sehr hoher LSF 50
- Parfümfrei und für empfindliche Haut geeignet
- Transparent und leicht
#2 Sun Protect Scalp & Hair Mist von Bonacure
Das Sun Protect Scalp & Hair Mist von Bonacure ist ein nicht fettendes Leave-in-Spray mit Lichtschutzfaktor 20. Es eignet sich für alle Hauttypen und bietet der Kopfhaut einen hohen Schutz gegen UV-Schäden. Angereichert mit kaltgepresstem Kokosnussöl, wird das Haar besser frisierbar und geschmeidiger. Zudem enthält die vegane Formulierung weder Silikone noch künstliche Farbstoffe.
Top 3 Vorteile auf einen Blick
- Frei von Silikonen und künstlichen Farbstoffen
- Nicht fettend
- Kaltgepresstes Kokosnussöl wirkt pflegend
#3 Scalp & Hair Mist von Coola
Das Scalp & Hair Mist Sunscreen von Coola ist speziell auf die Bedürfnisse unserer Kopfhaut abgestimmt und schützt sie mit einem hohen Lichtschutzfaktor von 30. Der organische Sonnenschutz steckt voller farbschützender Ingredienzen und wirkt auch einem UV-bedingten Verblassen der Haarfarbe entgegen! Die wasserfeste Formulierung legt sich superleicht auf das Haar und lässt es nicht schwer oder fettig aussehen - mit verwöhnendem Meeresduft inklusive.
Die 3 Top Vorteile auf einen Blick
- Hoher LSF von 30
- Angenehmer Meeresduft
- Schützt auch die Haarfarbe
#4 I'm Hair Sun and Treatment von Suntique
Das I'm Hair Sun and Treatment von Suntique erledigt gleich drei Jobs in Einem: Der enthaltene UV-Filter schützt Ihre Kopfhaut zuverlässig vor Sonnenschäden, die Formulierung wirkt dem Ausdünnen der Haare entgegen und pflegt Ihre Kopfhaut und Haare zusätzlich mit feuchtigkeitsspendenden Wirkstoffen. Das praktische Spray lässt sich dabei einfach auftragen, ohne zu fetten.
Die 3 Top Vorteile auf einen Blick
- 3 in 1: UV-Schutz, Revitalisierung der Haare, feuchtigkeitsspendend
- Einfach aufzutragen
- Leicht und nicht fettend
#5 Haar- und Kopfhautschutzspray von Calypso
Wenn Sie es möglichst zurückhaltend im Duft mögen, dann ist das Haar- und Kopfhautschutzspray von Calypso der ideale Begleiter für den Sommer. Der Lichtschutzfaktor 30 ist völlig ausreichend für die Kopfhaut und das leichte Spray spühren Sie kaum beim Auftragen.
Die 3 Top Vorteile auf einen Blick
- Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis
- Schnell trocknend
- Unparfümiert
Lässt sich auch normale Sonnencreme für die Kopfhaut verwenden?
Wer kahle Stellen auf dem Kopf hat oder eine Glatze trägt, kann natürlich auch eine normale Sonnencreme zum Schutz der Kopfhaut verwenden. Personen mit Haaren sollten davon aber eher absehen. Konventionelle Sonnencremes sind in erster Linie für die Anwendung auf der Haut entwickelt worden und enthalten Inhaltsstoffe, die für die Kopfhaut ungeeignet sein können. Sie können zu Fettigkeit, Juckreiz oder sogar zu einer Reizung der Kopfhaut führen.
Darüber hinaus beschwert die Konsistenz der Sonnencreme das Haar und lässt es fettig aussehen. Aus diesen Gründen ist es empfehlenswert, spezielle Sonnenschutzprodukte für die Kopfhaut zu verwenden.
Wie lässt sich Sonnenbrand auf dem Kopf vorbeugen?
Um Sonnenbrand auf der Kopfhaut vorzubeugen, sollte man den Sonnenschutz regelmäßig und großzügig auftragen. Achten Sie darauf, einen Sonnenschutz mit mindestens LSF 30 zu wählen und vergessen Sie nicht, auch die Bereiche um die Ohren und den Nacken abzudecken. Bei der Auswahl eines Sonnenschutzes für die Kopfhaut ist es ratsam, ein Produkt zu wählen, das wasserfest ist, um den Schutz beim Schwimmen oder Schwitzen zu gewährleisten. Wenn Ihr Haar nass geworden ist, sollten Sie den Sonnenschutz unbedingt erneuern.
Sonnenstrahlen und Sonnenbaden sind Gründe, die die Hautalterung beschleunigen und das Hautkrebsrisiko steigern. Ein Sonnenbrand auf der Kopfhaut tut nicht nur sehr weh und sieht blöd aus, sondern kann krank machen. Außerdem kann man einen Sonnenstich bekommen, wenn der Kopf zu lange ungeschützt in der Sonne ist. Symptome eines Sonnenstichs sind unter anderem Schwindel, Übelkeit und Ohnmacht.
Wie wird der Sonnenschutz für die Kopfhaut aufgetragen?
Beim Auftragen des Sonnenschutzes für die Kopfhaut sollten Sie darauf achten, dass Sie die Haare nicht zu stark verkleben. Tragen Sie den Sonnenschutz in kleinen Mengen auf die Kopfhaut auf und massieren Sie ihn sanft ein, um eine gleichmäßige Verteilung zu gewährleisten.
Der beste Sonnenschutz für Haare und Kopfhaut - GQ Recommends
Egal ob Sonnenschutzspray, Sonnenschutzöl oder Sonnenschutzstick: Wir haben die besten Produkte für jedes Bedürfnis zusammengestellt. Wenn die Sonne scheint, haben Männer mit schütterem Haar oder Halbglatze ein Problem: Es gibt nur wenige Möglichkeiten, den Kopf vor der direkten Strahlung zu bewahren.
Hut, Mütze oder Tuch sind grundsätzlich am besten. Doch nicht jeder möchte sich so bedecken. Also klassische Sonnenkosmetik wie Sonnencreme? Der Hersteller von Alpecin Kopfhaut Sonne Schutz LSF 15 Liquid mit Coffein verspricht: „Das Liquid ist leicht verteilbar und fettet nicht wie viele andere Sonnen-Cremes. Es zieht schnell ein, die Frisur hält.“ Es sei sichergestellt, „dass der Sonnenschutz auf der Kopfhaut effektiv wirken kann“.
Allerdings handelt es sich nur um einen mittleren Lichtschutzfaktor. Bei praller Mittags- und bei Südsonne ist er nur etwas für dunklere Hauttypen und vorgebräunte Haut. Für hellhäutige Menschen, aber auch bei längerem Aufenthalt in der Sonne kann Lichtschutzfaktor 15 zu niedrig sein.
Das Alpecin-Liquid fettet kaum und kann die Kopfhaut vor milder Sonneneinstrahlung schützen. Bei praller Sommersonne und bei längeren Aufenthalten in der Sonne kann Lichtschutzfaktor 15 aber zu niedrig sein. Bei Reisen in südliche Länder sollten Menschen mit wenig Haar Sonnenschutzmittel mit höherem Lichtschutzfaktor auch für den Kopf nutzen.
Am ehesten kann man dafür transparente Sprays nehmen, von denen wir einige auch schon getestet haben. Den ultimativen Schutz allerdings bieten Kopfbedeckungen.
Tipp: Für den Kopf gilt wie für den ganzen Körper: Meiden Sie pralle Mittagssonne. Wenden Sie das Mittel reichlich an.
Kopfhaut-Wellness: So pflegst du deine Glatze vor und nach der Rasur perfekt!
Die versteckten Gefahren der UV-Strahlen
Viele unterschätzen die Auswirkungen der UV-Strahlung auf die Kopfhaut. Besonders Männer mit Geheimratsecken oder Haarausfall sind gefährdet. Die dünner werdende Haarpracht bietet weniger natürlichen Schutz, und plötzlich ist die empfindliche Haut den aggressiven Sonnenstrahlen ausgesetzt.
Ich erinnere mich noch gut an einen Urlaub, bei dem ich dachte, mein Scheitel sei durch meine restlichen Haare geschützt. Falsch gedacht! Am Abend war nicht nur meine Glatze, sondern auch mein Scheitel knallrot. Ein klares Zeichen dafür, dass UV-Schutz für die gesamte Kopfhaut wichtig ist, nicht nur für die komplett haarfreien Stellen.
SOS-Tipps bei Sonnenbrand auf der Kopfhaut
Solltest du trotz aller Vorsichtsmaßnahmen einmal einen Sonnenbrand auf der Kopfhaut bekommen, hier ein paar SOS-Tipps zur Linderung:
- Kühle Kompressen: Lege ein feuchtes, kühles Tuch auf die betroffenen Stellen. Oder besser noch eine Mehrfachkompresse!
- Aloe Vera: Die Pflanze ist ein wahres Wundermittel bei Sonnenbrand.
- Viel trinken: Dein Körper benötigt jetzt extra Feuchtigkeit.
- Kopfbedeckung tragen: Schütze die verbrannte Haut vor weiterer UV-Belastung.
Beachte die Anzeichen eines Sonnenbrands wie Rötung, Juckreiz oder ein unangenehmes Wärmegefühl. Im schlimmsten Fall kann es sogar zu Symptomen wie Kopfschmerzen, Übelkeit oder Schwindel kommen - Anzeichen für einen möglichen Sonnenstich.
Die richtige Haarpflege für UV-geschädigte Kopfhaut
Auch wenn du noch Haare hast oder einen Kurzhaarschnitt trägst, ist die richtige Pflege nach einem Tag in der Sonne wichtig. UV-Strahlen können nicht nur die Kopfhaut, sondern auch die Haare selbst schädigen. Hier ein paar Tipps:
- Verwende Haarpflegeprodukte mit UV-Filter
- Spüle deine Haare nach dem Schwimmen im Meer oder Pool gründlich aus
- Nutze feuchtigkeitsspendende Haarmasken, um dem Austrocknen entgegenzuwirken
Denk daran: Gesunde Haare beginnen mit einer gesunden Kopfhaut!
tags: #sonnenschutzmittel #glatze #test