Shampoo und Spülung 2 in 1 Naturkosmetik Test: Die besten Produkte im Überblick

Haare waschen ist nicht unbedingt das, was Kinder zu ihren Lieblingsbeschäftigungen zählen. So ist im Handel eine Vielzahl an unterschiedlichen Produkten erhältlich. Aber was ist drin in den farbenfrohen Flaschen? Können Eltern guten Gewissens auf diese Haarwaschmittel zurückgreifen? Entscheidend ist letztlich, was drin ist.

Unzählige Shampoos versprechen perfekt gepflegtes Haar. Doch welches Produkt ist kein reines Werbeversprechen und pflegt auch wirklich gut? Shampoos sorgen nicht nur für einen frischen Duft und Glanz, sie reinigen das Haar mit milden Inhaltsstoffen und befreien es vor abgestorbenen Hautschuppen, Fett und Stylingprodukten - im besten Fall. Denn nicht jedes Haarshampoo hält was es verspricht. Wir haben daher unterschiedliche Tests für Sie herausgesucht und zusammengefasst:

Haarshampoos genauer überprüft haben etwa die Experten der Stiftung Warentest, ÖKO-TEST und AllesBeste. Die Kriterien waren jedoch teils unterschiedlich, teils wurden auch nur bestimmte Shampooarten getestet.

Die Experten von ÖKO-TEST haben in letzter Zeit gleich drei Shampooarten genauer getestet: Im jüngsten Test Anti-Schuppen-Shampoos, im letzten Jahr Repair-Shampoos und Shampoos speziell für Kinder. Halten die Haarreiniger wirklich was die Hersteller versprechen und sind die Inhaltsstoffe unbedenklich? Diese Frage versuchten die Experten von ÖKO-TEST in allen drei Tests zu beantworten.

Die Stiftung Warentest hat wie die Experten von ÖKO-TEST Kinder-Shampoos unter die Lupe genommen, jedoch ist die Zeitspanne hier etwas länger her. Zuletzt testeten die Warentester diese Shampooart im Jahr 2020. Auch hier wurden sich genau die Inhaltsstoffe angeschaut und die Pflegewirkung getestet. Zudem untersuchten die Experten im Labor, ob die Produkte in den Augen brennen und die Schleimhäute reizen.

Unser Partner AllesBeste hat zwei Shampooarten getestet, die sich vor allem in ihrer Form unterscheiden: herkömmliches, flüssiges Shampoo und die feste Variante. Auch AllesBeste hat Shampoos hinsichtlich ihrer Inhaltsstoffe bewertet. Zudem wurden die Testprodukten einem Praxistest unterzogen:

ÖKO-TEST Ergebnisse im Detail

Der Test von 2023 (Anti-Schuppen-Shampoo)

Wer unter Schuppen leidet, sollte zu speziellen Anti-Schuppen-Shampoos greifen. Die Experten von ÖKO-TEST haben sich in der Ausgabe 05/2023 der Frage gewidmet, wer besonders gut die abgestorbenen Hautschüppchen beseitigt. 27 Shampoos haben die Tester dafür auf Herz und Nieren geprüft. Bei sieben Produkten handelt es sich um zertifizierte Naturkosmetik. Sieben Shampoos schneiden "sehr gut" ab. Unter den Testsiegern befindet sich auch ein günstiges Produkt der dm-Handelsmarke Alverde.

Der Test von 2022 Repair-Shampoo

Mittlerweile ist allgemein bekannt, dass sich gebrochene Spitzen nicht durch Shampoos "reparieren" lassen, jedoch können sie Haarschäden zumindest kaschieren. Wer das besonders gut kann, verrät der Repair-Shampoo-Test von ÖKO-TEST. 50 Produkte standen auf dem Prüfstand, davon konnten viele ordentlich punkten. 18 Shampoos erhalten die Bestnote "sehr gut" - ein starkes Ergebnis.

Zu den Testsiegern gehören u.a.:

  • Alverde Repair Shampoo Bio-Avocado Bio Sheabutter
  • Bioturm Shampoo Repair
  • Blütezeit Repair Shampoo Bio-Jojoba Bio-Walnuss
  • Nature Box Reparatur Shampoo von Schwarzkopf & Henkel

Insgesamt sieben Repair-Shampoos konnten die Tester von ÖKO-TEST aufgrund ihrer problematischen Inhaltsstoffe gar nicht überzeugen. Sie wurden mit der Note "mangelhaft" oder "ungenügend" abgestraft und fallen im Test durch, darunter auch namhafte Marken, wie z.B. Guhl, John Frieda oder Pantene Pro-V.

Der Test von 2022 (Kinder-Shampoo)

"Brennt nicht in den Augen" und "ziept nicht in den Längen" sind typische Werbesprechen, wenn es um Shampoos speziell für Kinder geht. Doch ist das wirklich die Wahrheit? Die Experten von ÖKO-TEST versuchten das herauszufinden.

Die Experten haben für den Test insgesamt 18 Kindershampoos, darunter zwei zertifizierte Naturkosmetika sowie zwei feste Shampoos, untersucht. Sieben schneiden "sehr gut" ab. Die Sieger sind zwar frei von Schadstoffen, enthalten aber alle Parfüm und/oder ätherische Öle, die bei Kindern mit Allergien und Hauterkrankungen für Probleme sorgen können. Unter den Gewinnern finden sich neben teuren Marken auch günstige Produkte.

Kindershampoo-Test v. 2018 hatte Öko-Test letztmalig Kindershampoos in die Prüflabore geschickt. Diesmal fokussierte sich das Verbrauchermagazin auf Duschshampoos, also auf Kombiprodukte für Haare und Körper. Öko-Test suchte gezielt nach bedenklichen Inhaltsstoffen, die häufig in Kosmetikprodukten zu finden sind.

Die Tester fanden in acht Duschshampoos halogenorganische Verbindungen. Allerdings konnte mit der eingesetzten Prüfmethode nicht ermittelt werden, um welche Verbindungen es sich genau handelt, so Öko-Test. Die betroffenen Produkte wurden mit „befriedigend“ bzw.

Sieben Duschshampoos enthielten PEG/PEG-Derivate, die als Tenside (waschaktive Substanzen) eingesetzt werden. Weitere sieben Duschshampoos kann Öko-Test uneingeschränkt empfehlen. Sie enthalten keine fragwürdigen Inhaltsstoffe, reinigen mit milden, gut verträglichen Tensiden und verzichten auf kritische Duftstoffe.

Außerdem suchten die Experten nach 1,4-Dioxan - einem Stoff, der als krebsverdächtig gilt. Die oft als Tenside eingesetzten PEG/PEG-Derivate könnten damit verunreinigt sein. Nicht zuletzt nahm Öko-Test die Verpackungen unter die Lupe. Das Ergebnis im Kindershampoo Test dürfte die Eltern beruhigen. Achtmal vergab Öko-Test insgesamt die Bestnote „sehr gut“. Zehn weitere Pflegeprodukte wurden mit „gut“ bewertet.

Ebenfalls unter den Spitzenreitern: das Isana Kids Leichtkämm-Shampoo. Das Rossmann-Produkt zählt mit einem Preis von 99 Cent je 200 Milliliter mit zu den günstigsten Shampoos im Test. Sämtliche mit „gut“ bewerteten Kindershampoos enthielten sogenannte PEG/PEG-Derivate. Diese Reinigungssubstanzen sorgen für ordentlich Schaum, machen die Haut unter Umständen aber auch durchlässiger für Fremdstoffe. Daher gab’s von Öko-Test die Abzüge.

Das Hipp Baby Sanft Kinder Shampoo bildet mit der Bewertung „befriedigend“ das Schlusslicht im Test.

Dieses Kindershampoo gehört ebenfalls in die Kategorie der zertifizierten Naturkosmetik. Das Ergebnis: Das Bio-Shampoo kommt komplett ohne bedenkliche Stoffe aus und enthält zudem Bio-Sesamöl.

Viele Hersteller richten sich mit dem Design ihrer Produkte speziell an die Mädchen.


Stiftung Warentest

Der Test von 2020 (Kinder-Shampoo)

Auch die Verbraucherschützer der Stiftung Warentest haben Kinder-Shampoos unter die Lupe genommen. Das Ergebnis der Stiftung Warentest kann sich sehen lassen, denn kein Shampoo erhält eine schlechtere Note als "befriedigend".

Die Stiftung Warentest hat 13 Kinder­shampoos geprüft, vier davon sind zertifizierte Naturkosmetik-Produkte. Testsieger wird ein Markenprodukt: Das Garnier Wahre Schätze - Für Kinder Mildes 2 in 1 Shampoo Aprikose & Baumwollblüte erhält die Note 1,8 ("gut").

Diese Kindershampoos können im Test u.a. ebenfalls überzeugen:

  • Schauma Kids Shampoo & Balsam von Schwarzkopf
  • Isana Kids 2in1 Dusche&Shampoo Piraten Insel von Rossmann
  • Balea Dusche & Shampoo Shining Star von dm
  • Kinder Shampoo Sensitiv Mit Spülung Baby Sanft von Hipp

AllesBeste

Der Test von 2023 (Shampoo für normales Haar)

Unser Partner AllesBeste hat insgesamt 12 Haar-Shampoos für normales Haar - also Haare, die nicht zu Besonderheiten neigen und weder besonders fein oder dick sind - von Supermärkten, Discountern, Drogerie- und Bio-Läden getestet. Hier können vor allem Bio- und Marken-Produkte überzeugen. Testsieger ist das Urtekram Nordic Birch, das zum Großteil biozertifizierte, natürliche Inhaltsstoffe enthält. Weitere Shampoos, die überzeugen können, sind das Pantene Pro-V Classic Care sowie das Pflegeshampoo Family von Lavera.

Der Test von 2023 (Festes Shampoo)

Feste Shampoos liegen im Trend. Die Experten von AllesBeste haben sich die nachhaltige Shampoo-Variante einmal genauer angesehen. Das Ergebnis: Insgesamt überzeugen die festen Shampoos im Test. Sie säubern die Haare und bieten überschaubare Inhaltsstofflisten. Die beste Haarseife kommt für die Tester von AllesBeste von der Marke Foamie (Shake Your Coconuts für normales Haar). Vor allem die tolle Formulierung der Haarseife findet viel Lob.


Festes Shampoo im Test: Eine nachhaltige Alternative

Die Plastikflut im Badezimmer lässt sich mit festem Shampoo etwas eindämmen. In unserem Test können die meisten überprüften Shampoos überzeugen. Aktualisiert am 10.07.2024 | Ergiebig, plastikfrei, nachhaltig: Die ökologische Revolution im Badezimmer ist fest in Stückform gepresst und in Pappe verpackt.

Mit einem Shampoostück kommt man deutlich länger aus als mit einem flüssigen Shampoo. Die Vorteile liegen also buchstäblich auf der Hand. Mit den klassischen Haarseifen, die früher nur echte Idealisten auf Dauer überzeugen konnten, haben die festen Shampoos von heute nur noch wenig gemein.

All das könnten wir nun unbesehen als nachhaltige Errungenschaft im Badezimmer feiern. Wir haben 32 feste Shampoos eingekauft und im Labor untersuchen lassen. Das Ergebnis ist erfreulich: Wir können mehr als drei Viertel der Shampoostücke im Test empfehlen.

Aber ganz ohne Problemstoffe kommt auch diese Produktgruppe nicht aus. Die setzen Hersteller entweder bewusst ein, wie problematische Duftstoffe - oder sie gelangen als Verunreinigungen der Rohstoffe ins Produkt, wie Schwermetalle.

Neben festen Shampoos gibt es inzwischen auch zusätzliche feste Conditioner. Problematische Duftkomponenten hat das Labor in zwei festen Shampoos im Test gefunden.

Doch problematische Duftstoffe sind nicht das einzige Manko: In drei festen Shampoos im Test sind wir auf Blei gestoßen. Giftige Schwermetalle wie Blei sind in Kosmetik per Gesetz verboten. Eigentlich.

Die im Labor gemessenen Bleigehalte in den drei betroffenen festen Shampoos liegen darüber.

Zum Schluss noch eine gute Nachricht: In den festen Shampoos im Test sind wir auf keine weiteren Problemstoffe, die zu Punktabzügen führen würden, gestoßen.

PEG-Verbindungen und deren Abkömmlinge, die vor allem in flüssigen Shampoos, Duschgelen und Seifen häufig als Tenside für mehr Schaum und Waschkraft eingesetzt werden, waren bei keinem der festen Produkte in diesem Test mehr ein Thema.

Festes Shampoo lässt sich entweder zwischen den feuchten Händen oder direkt im nassen Haar aufschäumen. Zum Trocknen eignen sich beispielsweise eine Seifenschale, ein Seifenkissen aus Luffa oder ein kleines Säckchen, etwa aus Sisal, in dem das feste Shampoo hängend aufbewahrt wird.

Für unseren Test haben wir insgesamt 32 feste Shampoos ausgewählt - darunter mit 16 Produkten fast die Hälfte mit Naturkosmetik- Zertifikat. Wir kauften die Shampoostücke in Drogerien, bei Discountern, in (Bio-)Supermärkten und im Internet.

Unabhängige Labore prüften die Produkte in unserem Auftrag auf halogenorganische Verbindungen, Diethylphthalat, deklarationspflichtige Duftstoffe, die Allergien auslösen können, auf polyzyklische und Nitromoschusverbindungen sowie auf Cashmeran. Enthielten die Rezepturen bestimmte mineralische Inhaltsstoffe, analysierte ein Labor zusätzlich den Gehalt an Schwermetallen und anderen Elementen.

Bewertung der Inhaltsstoffe

Unter dem Testergebnis Inhaltsstoffe führen zur Abwertung um jeweils zwei Noten:

  1. ein gemessener Gehalt von mehr als 10 mg/kg polyzyklische Moschusverbindungen (hier: Galaxolid/ HCCB; in Tabelle "künstlicher Moschusduft");
  2. Duftstoffe, die Allergien auslösen (hier: Cinnamal);
  3. ein gemessener Gehalt von Blei, der den vom BVL festgelegten Orientierungswert für Blei (2,0 mg/kg) in kosmetischen Mitteln überschreitet.

Festes Shampoo selbst machen -Klappt das wirklich? | DIY Festes Shampoo aus 4 Zutaten

Das Gesamturteil beruht auf dem Testergebnis Inhaltsstoffe. Ein Testergebnis Weitere Mängel, das "befriedigend" ist, verschlechtert das Gesamturteil um eine Note.

Testmethoden (je nach Zusammensetzung der Produkte):Deklarationspflichtige Duftstoffe: DIN EN 16274:2021-11 (mod.), GC-MS; nach Zugabe von Wasser und organischem Lösungsmittel werden die Allergene durch Flüssig-Flüssig-Extraktion aus den Proben extrahiert.

Empfehlenswerte feste Shampoos

Hier eine Auswahl von festen Shampoos, die im Test gut abgeschnitten haben:

  • SANTE Naturkosmetik 40333: Festes Shampoo für trockenes Haar mit exotischem Duft und dermatologischer Verträglichkeit.
  • SANTE Naturkosmetik Festes Glanz-Pflege Shampoo: Sulfat- und duftstofffreie Formel, besonders für empfindliche Kopfhaut geeignet.
  • Greendoor Shampoo-Bar Orange: Vegane Rezeptur, plastikfreie Verpackung und Fokus auf tierleidfreie Herstellung.
  • Nivea festes Shampoo pH Balance: Schonende Reinigung, pH-optimierte Formel mit Kokosmilch und vegane Formulierung.
  • Klar Festes Shampoo Kamille & Brennnesse: Vegane Rezeptur und umweltfreundliche, plastikfreie Verpackung.
  • Lavera Festes Pflegeshampoo Volumen & Kraft: Biologisch abbaubar und verursacht keinerlei Müll.
  • Foamie Festes Shampoo Repair: Nährstoffreiche Formel aus Ceramiden und Marula-Öl, regeneriert strapaziertes Haar.
  • Nature Box festes Shampoo Argan-Öl: Umweltfreundliches Produkt mit Argan-Öl, 99 % natürliche Inhaltsstoffe.

Bio-Shampoo: Getestet - Die besten Shampoos ohne Chemie

Bio-Shampoo schäumt nicht und macht die Haare strohig? Sorry, aber das ist Quatsch! Diese 5 natürlichen Haarpflegeprodukte sind richtig gut. Wenn es gerade einen Beauty-Trend gibt, dann ist es ganz klar: Natur pur! Immer mehr Menschen wollen nur noch Dinge auf ihre Haut geben, die sie theoretisch essen würden.

Auch der Umwelt-Aspekt wird (zum Glück!) immer bedeutsamer. Nur bei den Haaren ist das mit der Naturkosmetik eine komplizierte Sache. Darum haben wir uns ein paar Bio-Shampoos näher angeschaut. Hier sind unsere Beobachtungen.

Ist Bio-Shampoo besser fürs Haar?

Keine Frage, für die Umwelt ist Bio-Shampoo definitiv die bessere Wahl. Beim Auswaschen spülst du nämlich weder Mikroplastik noch Silikone in den Abfluss. Das Grundwasser wird also nicht belastet. Aber auch für die Haare ist natürliches Shampoo eine Wohltat.

"Natürliche Shampoos reinigen das Haar mithilfe milder und dermatologisch gut verträglicher Tenside, basierend auf Zuckern oder Aminosäuren, die das Haar schonend und gründlich reinigen. Statt chemischer Duftstoffe stecken nur natürliche Parfüms in den Produkten", erklärt Dr. Henrike Neuhoff, Leitung im Bereich Wissenschaft von Lavera und ergänzt: "Für den Pflege-Effekt werden statt Silikonen nur natürliche pflanzliche Öle, Proteine, Peptide, Aminosäurederivate und Pflanzenextrakte eingesetzt."

Wichtig ist natürlich, sich beim Kauf nicht von Marketing-Tricks fehlleiten zu lassen und ein Produkt zu kaufen, das nur so tut, als wäre es natürlich.

Welches Bio-Shampoo ist das beste?

"Ich würde ja gern auf Bio-Shampoo umsteigen, aber das macht meine Haare einfach sooo strohig und ich kann sie gar nicht kämmen", klagen viele nach ein paar Versuchen. Geht dir auch so? Die Feststellung haben wir bei unserem Test leider auch manchmal gemacht. Zum Glück haben uns ein paar Produkte aber auch restlos überzeugt.

Welche Bio-Shampoos sind empfehlenswert?

Unter den Bio-Haarwaschmitteln, die wir ausprobiert haben, waren einige dabei, die uns wirklich überzeugt haben. Diese 5 Produkte können wir tatsächlich guten Gewissens empfehlen:

  1. Das Pflegeshampoo Volumen & Kraft von 'Lavera': Sorgt für Volumen dank Bio-Bambus und Bio-Quinoa.
  2. Das Hydration Shampoo von 'Rahua': Pflegt kaputte Haare mit Ölen aus dem Amazonasgebiet.
  3. Das Glanz-Shampoo von 'Sante': Reinigt normales Haar sehr sanft und riecht herrlich nach Kokos.
  4. Der Waterless Shampoo Bar von 'Stop The Water While Using Me': Schont die Umwelt doppelt, enthält Brokkolisamenöl für mehr Glanz.
  5. Das Weleda Schuppenshampoo: Beruhigt die Kopfhaut ohne starke Tenside.

2-in-1-Shampoo Vergleich

Ein 2-in-1-Shampoo verspricht die Kombination aus Reinigung und Pflege in einem Produkt. Hier ein Vergleich einiger Produkte:

ModellPreisHaartypShampoo für
Paul Mitchell MITCH Double Hitterca. 68 €trockenes HaarMänner
Curlsmith Curl Quenching Conditioning Wash 2-in-1ca. 17 €gewelltes | lockiges HaarFrauen | Männer
Cremo - Barber Grade 2 in 1ca. 16 €jedes HaarMänner
Revlon Professional 45 Days Total Color Care 2-in-1ca. 6 €jedes HaarFrauen | Männer
Nivea 2-in-1 Pflege Expressca. 2 €jedes HaarFrauen | Männer

Bei der Wahl des richtigen 2-in-1-Shampoos sollten Sie Ihren Haartyp und die gewünschten Inhaltsstoffe berücksichtigen. Achten Sie auf Produkte ohne Silikone und Parabene, um Ihr Haar nicht unnötig zu belasten.

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