Shampoo und Conditioner Test Vergleich: Die beste Haarpflege für jeden Haartyp

Die Auswahl an Shampoos und Conditionern ist riesig, und es ist nicht immer einfach, das richtige Produkt für die eigenen Bedürfnisse zu finden. Dieser Artikel bietet einen umfassenden Überblick über verschiedene Shampoos und Conditioner, ihre Inhaltsstoffe und ihre Eignung für verschiedene Haartypen. So finden Sie die perfekte Haarpflege für gesundes und glänzendes Haar.

Was Sie über Shampoo und Conditioner wissen sollten

Shampoos reinigen das Haar von Staub, Talg und Rückständen von Stylingprodukten. Während des Einschäumens rauen die waschaktiven Substanzen die äußere Schuppenschicht der Haare auf. Diese so genannte Cuticula schützt das Haarinnere, reagiert allerdings sensibel auf mechanische Belastung/Reibung und äußere Einflüsse wie Hitze (heißes Wasser, Föhnen, Glätten), anionische Tenside und einen hohen pH-Wert (Shampoo) oder auch chemische Behandlungen (Dauerwelle, Färben, Bleichen). Das Öffnen der Schuppenschicht ist nötig, damit das Shampoo effektiv arbeiten und Verschmutzungen beseitigen kann.

Conditioner schliessen sie wieder. Dazu enthalten Conditioner Säuren, die den pH-Wert ausgleichen, sowie kationische Stoffe und Pflegezusätze, die sich an die geöffnete Schuppenschicht anlagern, eine Schutzschicht bilden und die Stuktur glätten. Die Folge: Das Haar ist leichter kämmbar. Diese Versiegelung ist nicht permanent und wird bei der nächsten Wäsche wieder abgespült. Deshalb ist es sinnvoll, regelmäßig Conditioner zu benutzen.

Die Klassiker unter den Haarspülungen sind Rinse-Out-Conditioner. Man trägt sie als letzten Step nach dem Waschen direkt unter der Dusche auf und spült sie anschließend gründlich aus. Daneben gibt es zeitsparende Leave-in-Produkte zum Aufsprühen, als Creme oder Fluid, die im handtuchtrockene Haar verteilt und nicht ausgespült werden.

Anwendungstipps für Conditioner:

1. Conditioner vor allem in den Längen und Spitzen verteilen.
2. Ansatz aussparen, vor allem bei schnell fettendem Haar.
3. Conditioner im handtuchtrockenen Haar vor allem in den Längen und Spitzen verteilen.

Wichtige Inhaltsstoffe in Conditionern:

Damit Conditioner ihren Job erfüllen können, enthalten die meisten Produkte ähnliche Komponenten. Besonders wichtig: kationische Tenside. Kurzer Exkurs für alle, die es genauer wissen wollen: Beim Haarewaschen benutzen wir Shampoos mit negativ geladenen waschaktiven Substanzen. Conditioner enthalten das Gegenstück, also positiv geladene Substanzen, die von der negativ geladenen Haaroberfläche geradezu magisch angezogen werden. Dort lagern sie sich an den besonders geschädigten Stellen an, glätten die Struktur und neutralisieren die statische Aufladung. Um den aus dem Gleichgewicht geratenen pH-Wert zu regulieren, enthalten die meisten Conditioner Säuren (z. B. Gleichzeitig versorgen hydratisierend Pflegestoffe, beispielsweise Glycerin, Panthenol, Aloe Vera oder Hyaloronsäure, das Haar mit Feuchtigkeit. Öle und Fette helfen, die Feuchtigkeit im Haar einzuschließen und verleihen Glanz und Geschmeidigkeit. Proteine bzw. Aminosäuren sind kein Muss im Conditioner, helfen aber, das Haar zu stärken und Schäden zu reparieren.

Gut zu wissen: Hat das Haar keinen Proteinmangel, kann ein Übermaß an Protein in der Pflegeroutine auch kontraproduktiv wirken und die Haare stumpf, starr, störrisch und im schlimmsten Fall brüchig werden lassen. Wer lockige Haare nach der Curly Girl Methode (CGM) pflegt, sollte Conditioner mit Silikonen meiden. Infopages wie Is it CG?

Silikone in Conditionern:

Zur Geschmacksfrage werden die Inhaltsstoffe, wenn es um Silikone geht. Silikone (z. B. Dimethicone, Amodimethicone) legen sich wie ein Film um das Haar und sorgen für hohen Glanz und Kämmbarkeit. In den letzten Jahren sind Silikone in die Kritik geraten, da sie sich auf dem Haar (ebenso wie in der Umwelt) anlagern und es gegen Pflegestoffe versiegeln können. Dieser Build-Up-Effekt lässt die Löwenmähne im schlimmsten Fall schlapp, kraftlos und fettig aussehen. Dickes, krisseliges Haar kann jedoch von Silikonen in Pflegeprodukten profitieren. Silikone ja oder nein ist deshalb letztlich eine Sache der persönlichen Vorlieben und des Haartyps.

Weitere Inhaltsstoffe:

Um die Formulierung stabil zu halten, enthalten Haarspülungen Konservierungsstoffe. Dazu zählen auch die zu Unrecht in Verruf geratenen Parabene. Parabene gehören zu den am besten untersuchten Konservierungsstoffen in Kosmetika. Gesundheitsschädliche Effekte wurden beim Menschen bislang nicht nachgewiesen. Aus Vorsorgegründen wurden bestimmte Parabene in der EU reguliert bzw. verboten. Die weiterhin zugelassenen Parabene (z. B. Natürliche, wie synthetische Duftstoffe, sorgen in Haarpflegeprodukte für einen schönen Duft und sind für viele unverzichtbar. Schließlich sollen die Haare nach dem Waschen nicht komisch riechen. Einige können jedoch Allergien und Atmenwegsreizungen auslösen oder bei sensibler Haut Ausschläge oder Juckreiz hervorrufen. Während unter dem Begriff Parfum diverse Stoffe zusammengefasst werden dürfen, gibt es beim Bundesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit eine ausführliche Liste aller deklarierungspflichtigen Duftstoffe. Dazu gehören beispielsweise Geraniol und Citronellol, die vergleichsweise selten zu Problemen führen, aber auch Isoeugenol oder Cinnamal, die bereits in geringen Mengen zu einer Neusensibilisierung führen können. Einige Befunde deuten auch darauf hin, dass bestimmte Duftstoff-Chemikalien wie polyzyklische Moschusverbindungen hormonähnliche Effekte haben könnten und als endokrine Disruptoren wirken.

Die Wahl des richtigen Conditioners:

Dass Conditioner Haare fettig und schlapp aussehen lässt, ist ein Mythos, den wir in unserem Praxistest eindeutlich widerlegen konnten. Wichtig ist allerdings, dass man den richtigen Conditioner für seinen Haartyp wählt. Kurzes Haar braucht nicht unbedingt eine Haarspülung, ebenso wie sehr fettiges Haar. Feines bis normales Haar profitiert von leichten, silikonfreien Formulierungen, die nicht beschweren oder überpflegen. Vor allem strukturgeschädigtes, stark strapaziertes Haar braucht Proteine zum Aufbau. Wer mit trockenem, sprödem Haar kämpft, darf ruhig in die Vollen greifen. Feuchtigkeitsspendende Conditioner mit nährenden Ölen/Fetten sind die richtige Wahl. Für einen Instant-Wow-Effekt sorgen Produkte mit Silikonen. Sie sollten jedoch sparsam eingesetzt werden, damit kein Build-Up entsteht. Lockiges oder krauses Haar verträgt ebenfalls reichhaltige Conditioner mit hoher Pflegewirkung und profitiert ebenso wie trockenes Haar besonders von Leave-In-Produkten. Wichtig: Ohne Silikon! (Curly Girl Methode).

Naturkosmetik Haarpflege

In Drogeriemärkten gibt es mittlerweile ein breites Sortiment an Naturkosmetikprodukten. Dort werdet ihr auch eine große Auswahl an natürlichem Shampoos und Spülungen finden, die ganz sicher keine Schadstoffe enthalten. Achtet dabei darauf, dass ihr vor dem Kauf die Inhaltsstoffe auf der Rückseite des Produktes checkt. Dabei solltet ihr beachten, dass die Stoffe, von denen am meisten enthalten ist, bei der Auflistung am weitesten oben stehen. Auf welche Endungen und welche Inhaltsstoffe man ein genaues Auge haben sollte, könnt ihr der ausführlichen Liste von shampoos-ohne-silikone.de entnehmen. Wer aber nochmal auf Nummer sicher gehen möchte, der kann sich auch einfach die Apps Codecheck oder ToxFox herunterladen und durch das Einscannen des Barcodes das Produkt nach schädlichen Stoffen durchforsten.

Wie ihr seht, gibt es also mehrere Möglichkeiten, die helfen können, den Körper nicht durch unnötige Einflüsse zu beeinträchtigen und ihn stattdessen natürlich zu pflegen. In unserem Beitrag findet ihr unsere Lieblingsprodukte für die tagtägliche Naturkosmetik Haarpflege, die garantiert frei von schädlichen Inhaltsstoffen sind und stattdessen auf natürlicher Basis hergestellt werden. Take care of you and of the environment!

Was nicht drin sein sollte und warum:

In vielen konventionellen Haarpflege-Produkten sind Parabene, PEG und Paraffine enthalten, die durch hormonelle Wirksamkeit alltägliche Prozesse im Kreislauf beeinflussen und die Tumorbildung begünstigen können. Mikroplastik ist ebenfalls häufig in herkömmlichen Pflegeprodukten vertreten und das ist extrem schädlich, denn es kann keine wirkliche Pflege sein, wenn man sich flüssigen Kunststoff auf die Haut schmiert, oder? Außerdem sorgen die Partikel für die Verschmutzung des Trinkwassers und der Meere. Tenside sind auch häufig in Haarpflege-Produkten enthalten - sie sorgen für den Schaum unter der Dusche. Was viele nicht wissen, ist, dass sie die Haut austrocknen und Schleimhäute reizen können. Außerdem sind sie besonders schädlich für die Umwelt, weil sie sich ähnlich wie Mikroplastik im Wasser anreichern und schwer abbaubar sind.

Bei herkömmlicher Haarpflege kommen dann noch Silikone hinzu, die dazu eingesetzt werden, das Haar geschmeidig, glänzend und weich zu machen. Ebenso, wie es in der Werbung vermittelt wird. Was sie aber tatsächlich machen: Sie legen sich wie ein dünner Film um die Haarstruktur und halten zunächst ein, was sie versprechen. Das Problem ist aber, dass die Haare so nicht gepflegt werden, denn sie können durch die Silikonschicht keine Stoffe mehr aufnehmen und trocknen nach und nach aus, bis schließlich Spliss und Haarbruch entstehen. Es wird also eigentlich das komplette Gegenteil bewirkt. Und wir benötigen am Ende umso mehr Haarpflege-Produkte, die unser Haar »schützen und pflegen« sollen. Ein Teufelksreislauf… Aber nicht nur wir haben Nachteile davon, sondern auch die Umwelt, denn Silikone sind extrem schwierig biologisch abbaubar und neigen dazu, sich in Gewässern anzureichern. Wenn man bedenkt, dass vermutlich jeder Einzelne nach dem Aufstehen die Dusche aufsucht und sich mit silikonhaltigen Duschcremes und Haarpflege Produkten einshampooniert, dann kommt schnell eine Menge im Wasser zusammen. Um das zu vermeiden, stellen wir euch eine Alternative vor, auf die ihr mit gutem Gewissen zurückgreifen könnt. Und das sind Naturkosmetik-Produkte, die perfekt zur tagtäglichen Haarpflege geeignet sind. Wir sind uns ganz sicher - Achtsamkeit zahlt sich auch in diesem Fall aus!

Empfehlungen für verschiedene Haartypen

Für feines Haar:

• BENECOS BIO - Biokosmetik Shampoo & Conditioner für mehr Volumen: Schenkt dem Haar mehr Fülle durch eine sanfte Reinigung mit pflanzlichen Tensiden sowie pflegendem Bio Traubenkernöl, beruhigendem Süßmandelprotein und regionalem Bio Apfelsaft.
• URTEKRAM - Natürliche Haarpflege für feines Haar: Stärkt feines Haar von der Wurzel bis in die Spitzen mit vitalisierendem Rosmarinöl, Aloe Vera, Squalen und Glycerin.
• ECO COSMETICS - Voluminizing Haarpflege: Lindenblüte und Kiwi sorgen für mehr Volumen und Leichtigkeit. Darüber hinaus pflegt die zusammengesetzte Formel gereizte, sensible Kopfhaut und tankt die Kräftereserven der Haare wieder auf.

Für lockiges Haar:

• HAIRLUST - Natürliche Haarpflege für lockiges Haar: Das sulfatfreie Curl Crush Shampoo sowie der passende Curl Crush Conditioner von Hairlust im Blick und beinhaltet eine Mischung aus veganen Mikroproteinen, Bambusextrakt und dem feuchtigkeitsspendendem Wirkstoff AquaxylTM.
• DAVINES - Naturkosmetik Shampoo & Conditioner für definierte Locken: Das Love Curl Shampoo von Davines verleiht lockigem oder gewelltem Haar nämlich mehr Elastizität - und jede Menge Glanz!

Für trockenes und strapaziertes Haar:

• 100% PURE - Natürliche & intensive Feuchtigkeit für langes Haar: Die Glossy Locks Haarpflege-Linie verleiht speziell längerem Haar mehr Glanz. Dazu zählt auch das Moisture Drench Shampoo sowie der Moisture Drench Conditioner.
• BIOTURM - Naturkosmetik Shampoo für mehr Glanz: Mit Bio-Ölen von Arganmandel und Olive, die für samtweiches Haar sorgen, bringt die Naturkosmetik Marke Bioturm mit dem Glanz Shampoo nämlich den gesunden Glanz ins Haar zurück.
• EVOLVE - Sanfte Haarpflege für strapaziertes Haar: Das Natural Shine Shampoo und der Natural Shine Conditioner von Evolve sorgen dafür, dass die Kopfhaut und die Haare während des Reinigens gepflegt und geschützt werden.
• MÁDARA - Reichhaltiges Naturkosmetik Shampoo & passende Spülung: Das Nourish and Repair Shampoo und der Nourish and Repair Conditioner von Mádara sind ganz besonders reichhaltig. Angereichert mit Brennnessel und Extrakten der Quitte ist die Haarpflege sehr sanft zu Haut und Haar und versorgt sie mit stärkenden Inhaltsstoffen.
• MARIA NILA - Feuchtigkeitsspendende Haarpflege für coloriertes Haar: Vom schwedischen Label Maria Nila haben wir das True Soft Shampoo, den True Soft Conditioner und die zugehörige True Soft Masque getestet. Die Serie ist darauf ausgelegt coloriertes und trockenes Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen und es durch den integrierten Farbschutz-Complex vor UV-Strahlen und somit vor dem Verlust der Haarfarbe zu bewahren.

Für fettiges, schuppiges Haar oder empfindliche Kopfhaut:

• FARFALLA - Naturkosmetik Haarpflege für sensible Kopfhaut: Die liefert Farfalla mit dem nachfüllbaren Sensitive Shampoo Wheat Protein. Bio Rosengeranie und Weizenproteine sind besonders hautfreundlich und zusammen mit Aloe Vera so sanft und wohltuend, dass die natürliche Haarpflegeserie problemlos von der ganzen Familie genutzt werden kann.
• I+M NATURKOSMETIK - Natürliche Haarpflege mit wilden Kräutern: Für schnell fettendes oder schuppiges Haar gibt es das Hair Care Balance Shampoo von i+m Naturkosmetik Berlin. Das Shampoo hilft den natürlichen Regulationsprozess der Kopfhaut in Balance zu halten und die im Shampoo enthaltenen Extrakte von Brennnessel und Salbei beugen das Nachfetten vor, indem sie die Haut sanft von Hautschüppchen und Talg befreien.
• KHADI - Ayurvedische Haarpflege: Das Shampoo Neem Balance mit dem passenden Kopfhautöl Neem Harmony von Khadi sorgt mit ayurvedischen Kräutern für Ausgleich und Balance. Damit werden hartnäckige Schüppchen abgetragen und die Kopfhaut intensiv gereinigt.

Für normales Haar:

Mit einem guten Shampoo reinigen Sie Ihre Haare nicht nur, sondern lassen ihnen auch die nötige Pflege zukommen. Die große Auswahl an Shampoos hat den Vorteil, dass es für jeden Haartypen inzwischen genau das richtige Produkt gibt. Seien es gefärbte Haare, fettige Haare, dünner werdende oder lockige Haare - ein entsprechendes Shampoo gibt Ihrer Mähne die Pflege, die sie braucht.

Top Shampoo und aktuelle Angebote

Hier ist eine Übersicht über einige der besten Shampoos und aktuellen Angebote:

Es ist immer eine gute Idee, das Etikett zu lesen, bevor Sie in ein Shampoo investieren, und dabei sollten Sie auf diese Inhaltsstoffe achten: Glycerin, Natürliche Öle, Sheabutter, Aloe Vera, Sulfatfreie Tenside.

Ein Shampoo reinigt unsere Haare und entfernt so Hautschuppen, Talg, Schweiß, Schmutz und Reste von Styling-Produkten. Viele Shampoos können jedoch noch viel mehr - sie stärken, regenerieren und pflegen unser Haar und beruhigen unsere Kopfhaut. Ein Conditioner versorgt die Haare mit wichtigen Nährstoffen, pflegt intensiv und schützt sie vor schädlichen Umwelteinflüssen, wie Kälte oder Hitze. Verwenden Sie alle zwei bis drei Tage ein Shampoo, um die natürlichen Öle in Ihrem Haar zu erhalten, die Glanz und Glätte verleihen. In Kombination mit einer hochwertigen Pflegespülung haben Sie im Handumdrehen eine bessere Haarpracht.

Die richtige Kombination aus Shampoo und Conditioner kann Wunder wirken. Egal ob Nineties-Hairstyle, Langhaarfrisur oder Fassonschnitt - für den perfekten Look braucht es neben Fingerspitzengefühl, der richtigen Haarfarbe und hochwertigen Styling-Produkten auch die richtige Kombination aus Shampoo und Conditioner, die den Bedürfnissen Ihrer Haare gerecht wird. Shampoo und Conditioner dürfen also auch im Männerbadezimmer neben Duschgel und Body Shampoo nicht fehlen.

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