Immer mehr Menschen setzen auf natürliche Körperpflege, und das aus gutem Grund. Selbstgemachte Kosmetik aus frischen Lebensmitteln ist nicht nur frei von schädlichen Zusatzstoffen und Konservierungsmitteln, sondern schont auch die Umwelt. Schon meine Großeltern wussten, dass viele Lebensmittel ideal für die Körperpflege geeignet sind. In ihrem Friseursalon verwendeten sie zwar konventionelle Produkte für ihre Kunden, aber zu Hause wurden Masken, Packungen und Spülungen aus Gemüse, Obst und Milchprodukten hergestellt. Diese enthalten zahlreiche Pflegestoffe, die Haut und Haare frisch und weich machen und die Zellregeneration unterstützen. Und das Beste: Sie sind in wenigen Minuten angerührt.
Es ist wichtig zu beachten, dass alle Zutaten ganz frisch verarbeitet und schnell verbraucht werden müssen. Selbstgemachte Kosmetik aus Lebensmitteln hält sich maximal 24 Stunden im Kühlschrank und verliert dabei stetig an Wirksamkeit. Am effektivsten sind diese Produkte, wenn sie sofort nach der Zubereitung verwendet werden. Nutzt man Obst und Gemüse, muss es außerdem reif sein, damit die pflegenden Inhaltstoffe ausgebildet sind.
Ein wunderbares Beispiel für natürliche Haarpflege ist die Avocado. Wenn Sie eine überreife Avocado haben, ist das kein Problem, sondern ein Glücksfall! Sie eignet sich hervorragend für eine Kur gegen trockene und strapazierte Haare. Avocado ist ein wahres Beauty-Wunder mit einem hohen Anteil an ungesättigten Fettsäuren, diversen Vitaminen und Antioxidantien. Die Maske mit den pflegenden Fetten und Ölen macht die Haare geschmeidig. Der Zitronensaft wirkt adstringierend und sorgt für Glanz, da er die Schuppenschicht der Haare schließt und so glättet.
Avocados sind bestens für die Haut- und Haarpflege geeignet.
Rezept für eine Avocado-Haarmaske
Wie man eine Haarkur selbst herstellt - AVOCADO Kern NATURKOSMETIK
Zutaten:
- 1 reife Avocado
- 1 EL Zitronensaft
Anwendung:
- Legen Sie ein altes Handtuch um die Schultern, um Ihre Kleidung zu schützen.
- Erwärmen Sie die Maske leicht, um die Wirkung der Inhaltsstoffe zu fördern.
- Feuchten Sie Ihre Haare an und verteilen Sie die Maske gleichmäßig in Haarlängen und -spitzen. Sparen Sie die Kopfhaut aus, um ein fettiges Ansatz zu vermeiden.
- Setzen Sie eine Duschhaube auf und wickeln Sie zusätzlich ein warmes Handtuch um den Kopf.
- Lassen Sie alles 20 bis 30 Minuten einwirken.
- Spülen Sie die Haare gründlich mit warmem Wasser aus und waschen Sie sie mit einem milden Shampoo nach, um alle Reste zu entfernen.
Bei trockenem, strapaziertem oder feuchtigkeitsarmem Haar können Sie diese Kur einmal pro Woche anwenden.
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