Unser Haar ist täglich vielen Belastungen ausgesetzt: Sonne, häufiges Waschen, Bürsten, Färben und Föhnen können es strapazieren. Die Folge sind Spliss, schwer kämmbares und sprödes Haar. Viele Menschen suchen daher nach schonenden Alternativen, die das Haar pflegen, ohne es unnötig zu belasten. In diesem Artikel werfen wir einen detaillierten Blick auf Shampoos ohne schädliche Zusätze, wie Silikone und Sulfate, und stellen Ihnen einige empfehlenswerte Produkte vor.
Warum auf Shampoos ohne Zusätze setzen?
Immer mehr Menschen verzichten bewusst auf Silikone und andere schädliche Inhaltsstoffe in Shampoos. Doch warum eigentlich? Silikone legen sich wie ein Film um das Haar und versiegeln es. Dadurch erscheinen die Haare zwar zunächst gesund und geschmeidig, sind es aber in Wirklichkeit nicht. Durch die Versiegelung gelangen weder Nährstoffe noch andere Pflegeprodukte in das Haar, wodurch es mit der Zeit austrocknet.
Doch nicht nur das: Schädliche Inhaltsstoffe wie Silikone stellen auch eine Gefahr für unsere Umwelt dar. Sie gelangen während der täglichen Dusche ins Abwasser und von dort aus in unsere Gewässer. Zudem sind sie nur schwer biologisch abbaubar und lagern sich somit in der Umwelt ab.
Ein gutes Shampoo für geschädigtes Haar hilft, die Haarstruktur zu glätten und es so leichter kämmbar, geschmeidig und glänzend zu machen.
Die Vorteile von Shampoos ohne Silikone
- Sanfte Pflege: Reduziert das Risiko von Reizungen, Trockenheit und Schäden.
- Weniger Chemie: Reduziert die Belastung des Körpers durch potenziell schädliche Chemikalien.
- Umweltfreundlich: Oft biologisch abbaubare Formeln und nachhaltige Verpackungen.
- Ethisch: Viele Hersteller verpflichten sich zu tierversuchsfreien Tests und nachhaltiger Produktion.
Wie erkenne ich Silikone in Haarpflegeprodukten?
Um silikonfreie Shampoos und Haarpflegeprodukte zu finden, hilft ein Blick auf das Etikett. Silikone sind nicht immer leicht erkennbar, da sie meist unter Bezeichnungen wie Dimethicone, Methicone, Polysiloxane oder Cyclomethicone vermerkt sind. Achten Sie auf die Endungen -cone und -xane. Der Anteil der Silikone wird durch ihre Stellung auf dem Etikett angegeben: Je weiter hinten sie stehen, desto geringer ist der Anteil.
Zusätzlich kann die "Codecheck"-App eine große Hilfe sein. Sie fungiert als Strichcode-Scanner und liefert in Sekundenschnelle alle nötigen Produktdaten und eine Bewertung der Inhaltsstoffe.
Alternativen zu Silikonen
Es gibt zahlreiche natürliche Inhaltsstoffe, die als Alternativen für Silikone dienen können. Öle und Lipide zeigen vergleichbare Eigenschaften und verleihen dem Haar Glätte und Glanz, ohne es dabei zu schaden. Beliebte Alternativen sind:
- Olivenöl
- Kokosöl
- Arganöl
Empfehlenswerte Shampoos ohne Zusätze
Hier sind einige Beispiele für silikonfreie, sulfatfreie und vegane Shampoos, die sich für verschiedene Bedürfnisse eignen:
Shampoos gegen Schuppen
- Anti-Schuppen-Shampoo von Argan de Luxe
- Anti-Schuppen-Shampoo von Eucerin
- Alverde NATURKOSMETIK - Anti Schuppen Shampoo
- Nettle Shampoo von URTEKRAM
Shampoos für trockene Kopfhaut oder trockene Spitzen
- URTEKRAM - Brown Sugar Shampoo gegen trockene Kopfhaut
- URTEKRAM - Repair Conditioner Spicy Orange Blossom gegen trockenes Haar
- Shampoo für trockene Kopfhaut von SANTE Naturkosmetik
- Rich & Repair Shampoo von WeDo
- Eucerin DermoCapillaire Kopfhautberuhigendes Urea Shampoo
- Organicum - Veganes Shampoo für sensible Kopfhaut
Shampoos für lockiges Haar
- Shea Moisture Coconut & Hibiscus Curl & Shine Shampoo
- As I Am - Curl Clarity Shampoo
Lockige Haare benötigen oft mehr Feuchtigkeit als andere Haarstrukturen, daher eignen sich feuchtigkeitsspendende Produkte besonders gut.
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Vegane Shampoos
- weDo/ Professional festes Shampoo für normales oder strapaziertes Haar
- URTEKRAM ALOE VERA revitalizing Shampoo
- Alverde NATURKOSMETIK - Shampoo Nutri-Care Bio-Mandel
- Langhaarmädchen-Shampoo Intense Repair
- Weleda-Shampoo Aufbau Hafer
Liste von Marken für Vegan- und Silikonfreie Shampoos
- Urtekram
- SANTE
- WeDo/Professional
- Eucerin
- Argan DeLuxe
- Alverde
- Organicum
- Shea Moisture
- As I Am
- Langhaarmädchen
- Weleda
Shampoos ohne Sulfate
Sulfate sind dafür bekannt, dass sie den schönen Schaum erzeugen, den wir mit Sauberkeit und Wirksamkeit in Verbindung bringen. Allerdings ist die Schaumbildung nicht unbedingt ein Indikator für die Reinigungskraft eines Shampoos: Ein sulfatfreies Shampoo kann auch reinigen, obwohl es möglicherweise weniger Schaum bildet.
Sulfate können für manche Menschen schädlich sein, insbesondere für diejenigen mit empfindlicher Haut oder bestimmten Haarproblemen wie Trockenheit oder Schuppen. Sie können die natürliche Feuchtigkeitsbalance der Kopfhaut stören und zu Problemen wie Juckreiz, Rötungen oder Haarbruch führen. Deshalb entscheiden sich viele Verbraucher:innen für sulfatfreie Shampoos als schonendere Alternative.
Wie erkennt man Sulfate im Shampoo?
Schaut man sich die Liste auf der Rückseite der Flaschen an, findet man Begriffe wie “Sodium Lauryl Sulfate” oder “Sodium Laureth Sulfate” - das sind die Begriffe, nach denen man Ausschau halten sollte.
Beispiele für Shampoos ohne Sulfate
- “Color Lustre Brilliant Glaze Shampoo” von Shu Uemura
- “Nourishing - 0.6 Damask Rose” von Grown Alchemist
- “Fine Hair Shampoo” von Ouai
- “Every-Day Shampoo” von Sebamed
- “Hair Alchemy Resilience Shampoo” von Oribe
- “Discipline Bain Fluidealiste Shampoo” von Kérastase
- “Sulfate-Free Cleansing Cream Shampoo” von Cantu
- “Gentle Conditioning Shampoo” von Caudalie
- “On A Cloud Baobab Oil Repair Shampoo” von R+Co
- “Silikamino Mega-Moisturizing Shampoo” von Drunk Elephant
- “Super Hydrating Shampoo” von Coco & Eve
Sulfatfreie Shampoos verzichten auf aggressive Mittel und greifen auf milde Reinigungsmittel zurück, die Schmutz und Rückstände entfernen, ohne die natürlichen Öle der Kopfhaut zu stark zu entziehen.
Bio-Shampoos im Test
Bio-Shampoos sind eine gute Wahl für die Umwelt, da sie weder Mikroplastik noch Silikone in den Abfluss spülen. Aber auch für die Haare ist natürliches Shampoo eine Wohltat. Natürliche Shampoos reinigen das Haar mithilfe milder und dermatologisch gut verträglicher Tenside, die das Haar schonend und gründlich reinigen. Statt chemischer Duftstoffe stecken nur natürliche Parfüms in den Produkten." Für den Pflege-Effekt werden statt Silikonen nur natürliche pflanzliche Öle, Proteine, Peptide, Aminosäurederivate und Pflanzenextrakte eingesetzt.
Empfehlenswerte Bio-Shampoos
- Das Pflegeshampoo Volumen & Kraft von 'Lavera'
- Das Hydration Shampoo von 'Rahua'
- Das Glanz-Shampoo von 'Sante'
- Der Waterless Shampoo Bar von 'Stop The Water While Using Me'
- Das Weleda Schuppenshampoo
Weitere empfehlenswerte Shampoos ohne Zusätze
Dr. Hauschka Shampoo
Das Shampoo ohne Silikone übernimmt dabei den ersten Schritt. Es reinigt schonend und bereitet Ihr Haar auf weitere Pflegemaßnahmen vor. Wir verarbeiten für unser Shampoo kostbare Öle und Heilpflanzen, besonders milde Tenside und erstmals einen proteinreichen Kichererbsenauszug. So eignet sich das Shampoo von Dr. Hauschka für jedes Haar und jeden Tag. Es begleitet Sie mit seinem frischen Duft nach Zitrone, Bergamotte und Krauseminze.
In der Welt der Naturkosmetik verbreitet sich der Begriff "schadstofffrei" immer mehr. Obwohl alle Produkte, sei es Bio-Shampoos oder alltägliche Dinge wie Kokosöl und Backpulver, Chemikalien enthalten, macht die Art der Chemikalien den entscheidenden Unterschied.
Abseits der bekannten Drogeriemarken wie Weleda, Lavera oder Sante, die durchwegs hervorragende Produkte anbieten und sich zu Recht einen Namen gemacht haben, gibt es in der Welt der Naturkosmetik noch eine Reihe von Geheimtipps und aufstrebenden Stars zu entdecken. Diese Marken bringen frischen Wind in deine Haarpflegeroutine und verbinden innovative Pflegeformeln mit einem nachhaltigen Engagement. Von kleinen, handwerklich orientierten Herstellern bis hin zu innovativen Start-ups, die mit natürlichen Inhaltsstoffen experimentieren - die Auswahl ist so vielfältig wie die Natur selbst.
Innersense Color Awakening Hairbath
Dieses Shampoo überzeugt durch seine Fähigkeit, coloriertes Haar zu revitalisieren und die Lebendigkeit der Farbe zu bewahren, dank seiner reichhaltigen Mischung aus rohem Kokosnuss und Sheabutter.
Rahua Hydration Shampoo
Es enthält auch Minze zur Beruhigung der Haut und Kelp zur Anreicherung der Haare mit essentiellen Mineralien. Das Shampoo enthält Rahua-Öl zur Stärkung der Haare, Sacha-Inchi-Öl, reich an Omega-3 und Antioxidantien, sowie Morete-Öl zum Schutz vor UV-Strahlen.
Mádara's Gloss and Vibrancy Shampoo
Mádara's Gloss and Vibrancy Shampoo überzeugt durch die Fähigkeit, den natürlichen Glanz und die Lebendigkeit der Haare zu verbessern. Dieses natürliche Shampoo enthält wertvolle Inhaltsstoffe wie Rosenwasser (Rosa Damascena Flower Water), das Feuchtigkeit spendet und beruhigend wirkt. Birkenblattextrakt stärkt das Haar und verleiht ihm Glanz. Preiselbeerfruchtextrakt, reich an Antioxidantien, verbessert die Lebendigkeit der Haare. Sodium Coco Sulphate und Coco Glucoside, gewonnen aus Kokosnuss, reinigen sanft das Haar. Betain aus Zuckerrüben spendet Feuchtigkeit, während Glyceryl Oleate das Haar pflegt. Hydrolysiertes Weizenprotein stärkt und hydratisiert.
i+m Hair Care Zitrone Glanz Shampoo
Das i+m Hair Care Zitrone Glanz Shampoo ist eine erfrischende Wahl für normales Haar, die nicht nur durch ihren zarten Zitronenduft besticht, sondern auch für einen schimmernden Glanz sorgt. Das Bio Shampoo enthält eine Kombination aus Bio-Kamillenextrakt, Zitronenextrakt und kaltgepresstem Olivenöl. Diese Inhaltsstoffe bieten nicht nur Schutz, sondern auch Nährstoffe, die das Haar von der Wurzel bis in die Spitzen revitalisieren.
Inhaltsstoffe, auf die Sie achten sollten
Beim Kauf von Shampoos ohne Zusätze gibt es einige Inhaltsstoffe, die vermieden werden sollten, um sicherzustellen, dass das Produkt wirklich schonend und umweltfreundlich ist:
- Sulfate: Können dem Haar und der Kopfhaut natürliche Öle entziehen.
- Parabene: Können den Hormonhaushalt stören.
- Phthalate: Werden mit Störungen der Fruchtbarkeit und der Entwicklung in Verbindung gebracht.
- Synthetische Duftstoffe: Können Allergien und Hautempfindlichkeiten auslösen.
- Formaldehydabspaltende Konservierungsstoffe: Setzen Formaldehyd frei, das als krebserregend bekannt ist.
- Silikone: Können sich mit der Zeit anreichern und das Haar beschweren.
- Alkohol: Kann das Haar stark austrocknen.
Tipps für die Umstellung auf natürliche Shampoos
Wenn Sie zum ersten Mal auf natürliche Shampoos umsteigen, kann es eine Weile dauern, bis sich Ihr Haar daran gewöhnt hat. Hier sind einige Tipps, um die Übergangsphase zu erleichtern:
- Geduld: Es kann einige Wochen dauern, bis sich Ihr Haar angepasst hat.
- Entgiftungsprozess: Ihr Haar durchläuft einen Entgiftungsprozess, bei dem Rückstände herkömmlicher Produkte entfernt werden.
- Styling: Experimentieren Sie mit Stylingtechniken, da Ihr Haar unterschiedlich auf natürliche Shampoos reagieren kann.
Fazit
Die Wahl eines Shampoos ohne schädliche Zusätze ist ein wichtiger Schritt für die Gesundheit Ihrer Haare und die Umwelt. Achten Sie auf natürliche Inhaltsstoffe, vermeiden Sie schädliche Chemikalien und wählen Sie ein Shampoo, das zu Ihrem Haartyp passt. Mit den richtigen Produkten können Sie Ihr Haar auf natürliche Weise pflegen und ihm einen gesunden Glanz verleihen.
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